Человек-сложный организм… И если вдруг кто-то начинает много шутить, возможно, это срабатывает защитная функция от стресса…
Стресс? Бессонница? Мигрень ?.. Принимайте **ФЕНИБУТ** !!! И проблемы все до **ФЕНИ**, и мигрени не **ИБУТ** !!!
У работы случился посновогодний травматический стресс. Она так соскучилась по мне, что чуть было не задушила меня в объятьях, но (…обхватить не смогла…))))
Стресс лучшего всего снимается двумя подругами и полными сумками, принесёнными ими.
Не дай стрессу сделать из себя тирана.
Сделай подарок нервной системе - включи пофигизм.
У нас От Психолога можно попасть прямиком к Психиатору…
Вот оно что: инструкторы по персональному росту, претендующие на то, чтобы помочь нам устроить свою жизнь, научиться бороться со стрессами и достигать поставленных целей, сами потерпели по всем направлениям полный провал и теперь сосут кровь из людей, которые оказались талантливее их.
Набрал от стресса лишний килограмм
И думаю:"Зачем мне нужен стресс?!!"
Я лучше буду лазить по горам
Или ходить по дну-по дну небес…
Мне Фениксом сегодня быть дано
Сожгу себя, чтобы воскреснуть вновь…
Жизнь-самое весёлое кино
В котором смерти нет, а есть любовь…
Литр водки снимает стресс с тебя и надевает его на окружающих.
Когда я роюсь в своей сумочке, муж мне говорит:
«Ты когда-нибудь видела, что бы Queen Elizabeth так нервозно рылась в своей сумочке? «(Ирина Берманн)
Один из каждых четырех мужчин считает, что самым стрессовым периодом их жизни был период подготовки к свадьбе. Среди женщин свадьбу считает сложным временем только одна из каждых шести.
Главным источником беспокойства для мужчин накануне свадьбы являются друзья и семья. В частности, мужчин беспокоит, не забудут ли они пригласить на торжество всех, кого необходимо, и будут ли их родственники чувствовать себя комфортно во время праздника.
Несмотря на то, что организацией праздника чаще занимаются женщины, мужчины, как правило, больше беспокоятся о денежной стороне вопроса. Именно мужчинам в это время приходится контролировать бюджет, что хлопотно не только само по себе, но еще и провоцирует ссоры с будущей женой. Часто в свадебной эйфории женщины теряют чувство реальности и готовы потратить на торжество гораздо больше, чем пара действительно может себе позволить. Кроме того, невесты ожидают от своих женихов организации различных сюрпризов - от неожиданной серенады в исполнении профессиональных «марьячи» в сомбреро до внезапного появления в небе самолета с плакатом «я тебя люблю». Однако далеко не каждый мужчина готов организовать подобные сюрпризы.
Еще одним мощным стрессовым фактором является необходимость приглашения на свадьбу родителей. Во многих случаях жених и невеста либо имеют проблемы с собственными родителями, либо не нравятся родителям своего партнера. Около 24% женихов и невест признались, что предпочли бы, чтобы их родителей не было на свадьбе.
Около 25% будущих жен и мужей начинают накануне свадьбы плохо спать, а у 17% появляются проблемы с едой: они либо совершенно теряют аппетит, либо начинают заметно переедать.
Что касается других, на первый взгляд, радостных событий, которые повергают нас в глубочайший стресс, то для женщин самым стрессовым оказался период рождения первого ребенка. Около 34% признались, что стресс был настолько велик, что они почти не почувствовали радости от этого события. На третьем месте у женщин оказалась смена работы. И, наконец, и для женщин и для мужчин огромным стрессом является переезд.
Лучшим средством от забот, тревожности и стресса ученые из Оксфордского университета признали чтение, утверждая, что это занятие оказывает более быстрый эффект на организм. Удивительно, но этот способ много лучше приёма алкоголя, намного эффективнее прогулки, чаепития или прослушивания музыки.
Был проведен эксперимент, в ходе которого участников сначала подвергали серии различных упражнений или тестов, способных вызвать стресс. После чего участники эксперимента выбирали один из приведенных ниже методов релаксации.
Магнитно-резонансное исследование мозга читающих людей показало, что при чтении страниц о запахах, различных ландшафтах или вкусах в мозгу активизируются отвечающие за восприятие участки. Как если бы человек испытывал все это в реальности. Причем этот эффект пропадает, если смотреть телевизор или играть в игры.
В процессе исследования обнаружилось, что чтение снижает степень стресса на 68%. Всего шести минут достаточно, чтобы расслабить мышцы и нормализировать удары пульса. Прослушивание музыки снизило стресс в 61% случаев. Чашка кофе или чая - в 54%, а прогулка - всего в 42%. Выбор книг нисколько не влиял на эффективность способа. Для избавления от стресса подходит практически любая книга, достаточно понять сюжет и погрузиться в книгу с головой.
70% славян живет в стрессе. Остальные в Италии, Испании, Греции.)
Обожаю это народное выражение - «песняка драть». Именно так можно назвать хоровое пение пьяных подружек, воюющих с тоской.