Слёзы утекают… проблема уходит, а нервные клетки, увы, не восстановятся:-)
Воспоминания о тебе сначала вызывают улыбку, а потом доводят до слез…
Если хочется плакать,
Можно всегда поплакать!
Если глаза устали,
Слёз в них уже больше нет,
Надо собраться как-то
И к жизни найти интерес…
Если вдруг заболеешь -
Сразиться надо с болезнью!
Плохое настроение если,
Надо бороться с хандрой!
Можно спеть тихо песню…
Чаю попить с халвой!..
Съесть малины и вишни,
Нежно обнять кота…
Мырканье нежное слушать…
Болезнь улетит в никуда…
Тогда станет всё на место!
Жизнь засверкает опять…
Жить будет вновь интересно,
Слёзы забудут глаза!..
(Иринаморе)
18−28 27/07/13
Вместо того, чтобы стирать слёзы с лица, сотри из жизни людей, которые тебе делали больно и заставили тебя плакать.
Мама мне так больно… Дай вам БОГ, НИКОГДА !!! НЕ СЛЫШАТЬ этих слов, от своего ребёнка. От чего бы эта боль не происходила!!!
Время спать, а слово пляшет
По бумажному листку.
Липа лапой сонно машет,
Нервный тик прилип к виску.
Клёны бьются головами
О стекло и о карниз.
Стихотворными словами
Щекочу в потёмках лист.
По бумаге пляшет слово
И чеканит шаг всерьёз,
А на землю небо снова
Уронило слёзы звёзд.
СПИСОК ЧУВСТВ
- Не знаю, как описать свои чувства… В общем, начну с конца. Он ушел!
И больше не может говорить, закрыла лицо руками, занавесилась длинной челкой. Подвигаю ей коробку с салфетками - она всегда стоит на моем столе в кабинете, чтобы клиенты могли рыдать и сморкаться, не отвлекаясь от процесса. Удобно, дергаешь за кончик одну за другой, надолго хватает. Чем больше своих слез они оставят здесь, вот в этих скомканных одноразовых платочках, тем им станет легче. Мы, психотерапевты, - ассенизаторы человеческих душ, освобождаем их от подавленных эмоций.
- Можете сказать, какое у вас сейчас чувство?
- Горечь, отчаяние, ну, я не знаю, жалость к себе!
- …за то что… (это я продолжаю ее речь с вопросительной интонацией, предлагая завершить фразу).
- За то, что он ушел, и жизнь моя кончилась! Единственное, чего сейчас хочу, - это умереть!
- …потому что для меня его уход означает… (это снова я).
- Потому что для меня его уход означает потерю всякого смысла существования. Для меня он - это все!
- «Все» - это что именно?
- Да все! Все лучшее, что у меня было, связано с ним!
- А можете привести пример?
- Да полно примеров! Все три года, что я была с ним, - это лучшее время моей жизни!
- Сморкайтесь, дышите. (Держу паузу, чтобы она успевала освобождаться от побочных продуктов своей одержимости.) А ушел из-за чего?
- Он психанул, когда я накричала на него, что очередной раз стукнул мою машину! Но меня тоже понять можно - сколько раз говорила: не надо играть в шашки на дорогах! Не надо подрезать! И шары разуй, когда паркуешься!
- И какое чувство сейчас?
- Да гнев, конечно, даже ярость! Как так можно было шаркнуть об этот столб, что по всему боку краску содрал! Говорит, специально такое место нашел, чтобы эвакуатор не смог машину забрать.
- Вот вам лист бумаги, записывайте в столбик свои чувства, которые будут возникать в процессе нашей беседы. Начали вы с горечи, отчаяния и жалости к себе. Сейчас - гнев и ярость.
Старательно записывает, не забывая поглядывать в зеркальце и подтирать потекшую тушь.
- Вы сказали ему о своем гневе?
- Да лучше б не говорила!
- …потому что…
- Потому что он хлопнул дверью со всей дури, швырнул ключ в сугроб, и я потом на карачках ползала по талому снегу, разыскивала его. Он считает, что раз мы едем в машине вдвоем, то и вина общая.
- И чувство при этом?
- С одной стороны, возмущение, с другой - унижение невероятное!
- Записывайте: возмущение и унижение. А как он оказался за рулем вашей машины?
- Я сама ему предложила.
- А что было бы, если бы вы были за рулем сами?
- Да он бы вообще не поехал, сказал бы: женщина за рулем - все равно что обезьяна с гранатой. В этом я с ним согласна - всегда приятно чувствовать себя слабой женщиной рядом с сильным мужчиной.
Слово «женщиной» она произносит как «жженщщиной, а „мужчиной“ - „мущщиной“. Не знаю, почему мои клиентки так делают, но это какая-то общепринятая манера: как только речь заходит о „настоящщей жженщщине“ и настоящщем мущщине», они сразу начинают пришепетывать. И лицо становится таким серьезным, что мне понятно - это святое, и шутить на эту тему нельзя. Я все-таки, набравшись храбрости, рискую продолжить разговор:
- А что такое для вас - быть слабой женщиной?
На минуту перестает плакать, вскидывает на меня раздраженный взгляд, дескать, сама не понимаешь, что ли? И со снисходительным вздохом поясняет:
- Это когда мужчина может защитить.
- А на вас кто-то нападает?
- Ну, мало ли, на всякий случай.
- И были случаи?
- Да, был случай. Но это он сам на меня поднял руку, когда я не сдержалась, наорала на него.
- То есть получается, что ваш мужчина, рядом с которым вы хотите чувствовать себя слабой женщиной, и есть ваша основная угроза?
- Да вы не подумайте, я сама была виновата, он потом объяснил, что ударил меня по щеке, чтобы привести в чувство, знаете, помощь такая при истерике.
- И в какое чувство он вас привел?
- На самом деле больно было, даже боялась, что синяк останется. Но я сама его вывела из себя, я же сказала, что сама была тогда виновата.
- Тогда запишите чувства страха и вины. А в чем вы были виноваты?
- Что наорала на него. А надо было смолчать. Моя мама всегда говорила, что жженщщина должна быть умнее…
- То есть осторожнее?
- Ну, если хотите… (Теперь она злится на меня - отворачивается и откидывается в кресле).
- А вы сами чего хотите?
- Чтобы он вернулся!
- А что будет, если он не вернется к вам?
Ну вот, напомнила повешенному о веревке - снова водопад слез. Гора скомканных салфеток растет.
- Я этого не вынесу!
- Не вынесете - чего?
- Одиночества! Я же уже сказала - он лучший!
- Лучший - в чем?
- Ну, например, лучший любовник! Я никогда и ни с кем не чувствовала такого экстаза, как с ним! Я готова с ним заниматься любовью часами, без устали!
- Есть такая точка зрения, что ненасыщаемость в сексе может быть связана с тем, что удовлетворение не наступает. Это можно сравнить с едой: человеку достаточно обычного обеда, чтобы утолить голод. Но некоторые страдают булимией.
Задумывается, нахмурив брови, будто вспоминает.
- Да, есть такое.
- Как вы думаете, какова причина?
- Возможно, это из-за того, что он не относится к числу однолюбов…
- В смысле, кроме вас у него есть другие женщины?
- Д-да… И я все время из кожи вон лезу, стараясь из ревности доказать, что я лучшая!
- Как вы относитесь к тому, что ваш партнер вам не верен?
- Да кошмар какой-то! Я просто в бешенстве! Я уж не говорю о болезни, которой он меня наградил - стыд какой, как только я это пережила! Как я в глаза доктору смогла смотреть - это же наш участок, все друг друга знают!
- Запишите, пожалуйста: ревность, бешенство, стыд.
Снова рыдает, водя авторучкой. Даю время на отреагирование чувств. Затихает, вскидывает глаза с надеждой:
- Но он же не все время такой? Бывают и классные моменты!
- Например?
- Например, он водит меня в разные интересные места! Он мне, можно сказать, мир показал!
- А если конкретнее?
- Ну, например, ездили на горнолыжный курорт. Правда, я там не каталась, я не умею. Зато он на сноуборде - просто бог!
- А вы чем занимались?
- Я его снимала на видео, сама фильм смонтировала на компьютере, классно получилось. Потом смотрю - а я-то где? Ни одного кадра, как будто и не ездила… Обидно, получается, что я при нем как зритель и оператор…
- Запишите в список: обида.
- Ну ладно, это неудачный пример! Но есть же другие, те же рестораны! Нет, это тоже не очень удачный пример…
- В смысле?
- Да я вдруг вспомнила, как вечно придем в шикарный ресторан, а у него то денег не хватит, то карта заблокирована, опять мне расплачиваться. Все то да потому…
- И чувство?
- Да было уже, стыд и унижение, что два раза писать.
- Ну, может, есть другие воспоминания?
- Да я уж все поняла. Перечитываю список - и сама в шоке от своих чувств: горечь, отчаяние, жалость к себе, гнев, ярость, возмущение, унижение, страх, вина, ревность, бешенство, стыд, обида… А я-то думала, что это любовь.
- Про любовь вы ни разу не упомянули.
- Можно листок с собой взять? Над кроватью повешу, чтоб вспоминать, когда позвонит.
- Так он же ушел от вас!
- Сомневаюсь я что-то, что насовсем. Спасибо, всего доброго.
У счастья тоже слезы есть.
Любить дождь стоит даже из-за того, что когда мы плачим, то наших слез невидно, когда идет дождь
Зареветь бы. Вцепиться в плечи
И орать: почему так выходит?
Почему меня время не лечит?
Или это лекарство не в моде?
Захлебнуться, начать заикаться,
От таких долгожданных слез.
За*балась уже улыбаться.
Зарекалась, что я невсерьез…
Громко всхлипывать. Рваться криком.
Кулаками долбить в припадке.
А потом замереть и сникнуть.
Пропитать косметику ваткой…
Но сначала - орать. Беситься.
На *уй слать всех с тупыми советами.
… Ты же должен ведь был случиться,
Почему тебя нет и где ты?!
Успокоиться. Взглядом - в стену.
И подумать: «Блин, докатилась…»
Мои слезы текут по венам…
Зареветь бы… Да разучилась
Нельзя попасть в рай с сухими глазами.
Когда плакать отказываются глаза, плачет всё тело.
А он стоял и выбирал чьи души лучше…
Черт выбрал те, что поровнее и посуше,
И радостно их вниз с собой унес…
Но Ангел выбрал те, что вымокли от слез…
Кому то суждено хорошим быть. Всем улыбаться, доброту дарить. И радоваться жизни и любить. А я… а я совсем другая. Во мне живет обида, даже злость. Кипит, дымится зависть бесконечно. Терпенья нет и сил и уважения. Я только изредка могу дарить тепло. И доброй иногда могу казаться. Что делать мне и как мне с этим жить. Я распугала всех родных и близких. Незнаю как все это изменить. С чего начать, ведь не могу сама себя простить. Я много раз старалась измениться. Сама себя ругаю и корю. Но что-то ведь должно случиться. Иль мне до смерти суждено томиться. Жить без любви и теплоты, А только в злобе утопиться. Кричу, молю и плачу. Но только ведь слеза не исцелит. Я обещаю буду я стараться все это с минуса на плюсы изменить. Простите вы меня и мою душу. Себя корю и ненавижу я сама. Но хоть чуть чуть, но все-таки я верю Что сможет изменить меня судьба…
Два месяца назад ей исполнилось 7 лет. А сегодня она идет первый раз в школу. Волнение переполняет сердце, страшно и интересно. Что ждет ее в новой жизни? какой будет первая учительница? как запомнить имена всех одноклассников?
- Доченька, давай оденем бантики. Папа уже ждет в машине.
Вот оно. Здание школы. Такое белое, большое и совсем еще чужое. Здесь ей учиться еще 11 лет.
- Первый «Б» строится по первой линейке справа. - послышался голос ее учительницы
- пливет, я Алексанла. Я еще не выговаливаю букву эл, но скоро обязательно научусь, в школе научат же. давай длужить! тебя как зовут?
…
ребята прошли в здание школы. родители стояли ждали всех на улице. совсем скоро их должны были пригласить в классы, но тут… по всем телеканалам Беслана передали, что школа захвачена.
Истерика родителей не имеет слова, которое ее опишет… ужас в глазах был подобен страху на войне… они смотрели на школу, в которой что-то сейчас происходило с их детьми? но что же? почему я не могу спасти своего ребенка? почему я не могу забрать свою малышку домой? зайчик мой, маленький, я так хочу обнять тебя… я буду ждать хоть неделю у этой школы, лишь бы забрать тебя отсюда. не пускают. грозятся пристрелить…
третий день детских слез… третий день голода и жажды…
- зачем вы кормите нас сникерсами? от них хочется пить… а пить не даете. жадины! пустите нас к маме…
-зачем вам эти автоматы? зачем нас держать в страхе? мы ни в чем не виноваты… да… я разбил мамину вазу этим летом, и даже нарисовал на обоях сердечко, но ведь нельзя за это говорить, что вы убьете меня, если я не перестану плакать и проситься к маме!
силуэты детей…
…- О, боже, неужели ты услышал наши молитвы? их отпускают! к нам домой! детки наши родные…
…- нет! только не это! не стреляйте в наших детей! пожалуйста, нет. не убивайте …
… - я так хочу к маме… мамочка, мамочка, ты где… мне сильно обожгло ножку… я больше не могу бежать… кровь так сильно идет… так никогда еще не шло… это пуля, как у мальчишек в войнушках? больше нет сил… почему так хочется спать… глазки, не закрывайтесь, я должна увидеть маму…
…- где же моя доченька? лишь бы ее не ранили. лишь бы она была жива… Господи, девочка, ты ранена? где твои родители? я возьму тебя, мы побежим в больницу и ты будешь жить… не бойся, я просто хочу помочь. надеюсь, моей дочурке тоже помогут… тут столько детей, что не важно, кто свой, а кто чужой… только скажи, Боже, за что детей убивать?
1 сентября 2004 года. Школа 1. Беслан.