Вы хотите найти такого человека, с которым будете счастливы, с кем сможете стать успешными и уверенными в будущее…
Выбирайте того, кому вы сможете сказать об усталости, своих проблемах, сомнениях… того, кто ради вас сможет растоптать свою гордость и самолюбие… но и вы при этом, ради него сможете пойти на жертвы… того, кто сможет поставить вас на первое место… Человека, который всегда будет вам искренне рад… будет вами гордиться не зависимо"со щитом вы вернулись, на щите, или вообще без него"…того, кто вам, без сомнений, сможет подарить душу… того, кто нуждается в вас как в воздухе… того, с кем вы можете быть самим собой, с кем тепло и уютно…
Выбирайте того, кто за вас сможет отдать жизнь…
Мы думаем, главное проявление любви - это чмокнуть в щечку. Нет, это самое слабое проявление любви. Самое сильное проявление любви - это принять человека, каким он есть в жизни. Это самое сильное проявление любви. Дальше, способность, принять тяжелее всего, способность выполнять перед ним свои обязанности, чтобы они приносили ему счастье. Очень тяжело, но все равно, оно стоит, на втором месте. И т.д. Вот это называется любовь. И когда ты вкладываешь в это во все свои силы, и целью своей жизни ставишь все эти вещи, то в твоей жизни, постепенно, все процветает.
Наше главное предназначение - это Любовь"
Она не придет - её разорвали собаки,
Арматурой забили скинхеды,
Надломился предательский лёд…
Её руки подготовлены не были к драке,
И она не желала победы.
Я теперь буду вместо неё.
Она плавает в формалине:
Несовершенство линий
Движется постепенно.
У меня её лицо, её имя;
Свитер такой же синий…
Никто не заметит подмены.
Она не придет - руки были в змеиной норе,
Голова в осином гнезде,
А спина в муравьиной куче.
Буду я - я из более прочного теста!
Я достойна занять это место.
Я многое делаю лучше…
Она плавает в формалине,
Двигаясь постепенно
В мутном белом тумане.
У меня её лицо, её имя…
Никто не заметит подмены;
Ключи проверяя в кармане…
Я наверное что-то не то играю,
Я не знаю кто эти люди,
Улыбаюсь немного странно…
Заподозрят что я не она - другая.
Я не знаю что тогда будет:
Притворюсь больной или пьяной…
Мы не оправдываем поступки людей, прибегающих к манипуляциям для достижения целей. Тем не менее есть масса приёмов, о которых надо знать. Они очень пригодятся в жизни. Ниже, в нашей подборке - самые эффективные психологические трюки…
Подарки
Даже незначительный презент может тронуть человека до глубины души
Многочисленные исследования показали: предложив кому-нибудь пусть самый маленький сувенирчик, вы можете радикально поменять его отношение к вам.
Страдательный зал
Не стоит применять в общении метод прямого обвинения: он вызывает у собеседника рефлекторное отрицание
Чтобы не входить в конфронтацию с собеседником, но донести своё мнение, используйте в речи пассивный (страдательный) залог. Например, вместо «Ты не посылала мне электронную таблицу», скажите так: «Электронные таблицы не были отправлены».
Приём десяти минут
Иногда мозг «обманывает» нас, вызывая чувство лени и нежелания что-то делать. Но в процессе работы это ощущение может смениться интересом и активностью
Не чувствуете мотивации делать какую-то работу? Тогда всё равно заставьте себя заниматься ею хотя бы на протяжении 10 минут. Даже если вы не сможете продолжить, 10 минут лучше, чем ничего.
Будьте уверенным
Зачастую окружающие принимают уверенного в себе человека за авторитетного, обладающего лидерскими качествами
Ведите себя как человек, который знает, что делает - и окружающие будут доверять вам. Конечно же, нельзя использовать данную уловку в противозаконных целях. И все же, проверено: в сложных ситуациях этот приём действительно работает.
Страх потери
На страхе потери спекулируют многие рекламодатели и менеджеры
Люди боятся что-то терять. Потому так успешна реклама «осталось два места слева» при сбыте билетов на автобус. Такой же принцип используют для стабильности продаж - он мотивирует людей купить товар. Помните об этой хитрости, и вы не станете жертвой манипуляций.
Метод «Дверью по лицу»
Человек испытывает неудобство, отказывая в просьбе; и потому он с радостью помогает, если требования существенно снижаются
Этот маркетинговый трюк гласит: сначала потребуй от человека недосягаемого, а потом - того, чего хочешь на самом деле. Другими словами, если мечтаешь о щенке, сначала попроси пони.
Иллюзия выбора
Иллюзия выбора потому считается иллюзией, что главная её цель - манипуляция, где при любом выборе инициатор игры одерживает победу
Вам надо заставить ленивого сослуживца или ребёнка сделать что-то? Дайте им лже-выбор! Что это значит? Если надо подмести пол и сложить бельё, просто спросите: «Ты хочешь складывать или подметать»? Они получат ощущение контроля и примутся за работу с большим энтузиазмом.
Психологический трюк «Ногою в дверь»
Приучив кого-либо оказывать мелкие услуги, нетрудно сподвигнуть его и на что-то грандиозное. Человек привыкает к тому, что он обязан помогать
Этот трюк - ярая противоположность «двери в лицо». Если вы просите о маленьких услугах, то впоследствии люди станут склонны выполнять и нечто большее для вас.
Открытый язык тела
Одним из главных признаков открытости человека являются руки, разведённые в стороны, повёрнутые ладонями вверх
Чтобы выглядеть более уверенно, используйте язык открытых жестов и поз в той или иной ситуации. Старайтесь не скрещивать руки на груди, использовать открытый взгляд и так далее.
Молчание - золото
Люди боятся затяжных пауз во время бесед. Достаточно лишь вспомнить тягостные моменты, когда за праздничным столом зависает молчание
Вам необходимо выудить побольше информации о ком-то, либо желаете заключить выгодную сделку? В этом поможет… молчание. Паузы в общении вызовут чувство неловкости, и ваш собеседник невольно будет стремиться заполнить их.
Метод «Зеркало»
Каждый восхищается позитивными чертами в окружающих, которыми обладает он сам. Но и в других мы ненавидим то, что чувствуем в самих себе
Слегка подражая человеку, вы сможете настроиться «на его волну», вызвав у него расположение к своей персоне. Только не переборщите, чтобы не показаться странным и не оттолкнуть от себя собеседника.
Маленькие услуги
Желание быть нужным и причастным к коллективу других людей генетически заложено в нас с момента зарождения человечества
Когда вы просите о чем-то или другие люди просят вас, у каждого появляется ощущение, что в нём нуждаются. Такое выражение благосклонности способствует сближению между людьми. Разумеется, речь идёт о небольших благодеяниях, и тут важно не переусердствовать.
Соглашайтесь
Базируйте общение на том, что вас объединяет с оппонентом; таким образом можно прийти к взаимовыгодному согласию
Это может стать мощным оружием, в особенности если вы - против. Поначалу обязательно найдите общий язык с собеседником. Например: «Я с вами согласен, но…», или же: «Я понимаю это, однако…»
Метод Тома Сойера
Заинтересовать и заставить работать - эффективный метод, который очень активно используется в теории управления
Известный герой романа Марка Твена применил мудрый психологический трюк. В чём он заключается? Если не хочешь что-то делать, притворись, что эта работа - интересная и весёлая. Возможно, кто-то вдохновится и выполнит её вместо тебя?
Признавайте свои ошибки
Обличая себя в маленьких недочётах, вы даёте другим ощущение величия, такому самокритичному человеку готовы простить многое
Хороший способ выстроить доверие - признавать свои ошибки, особенно мелкие. Также стратегически верно (хоть и неправильно с точки зрения этики) - взять вину за проступок, которого не совершал. Использование такого метода увеличивает степень доверия к человеку в дальнейшем.
Сохраняйте нейтралитет
Взвешенный подход ко всем ракурсам проблемы помогает решить её более эффективно
Этот способ - один из лучших секретов убеждения в мире. Покажите собеседнику, что готовы принять разные аргументированные доводы, и у того будет больше поводов вам доверять.
Оценивающий взгляд
Главное при встрече с подозрительными личностями - не показывать страха
Если вы часто гуляете по городу, этот приём может пригодиться. Когда увидите кого-то подозрительного, поймайте его взгляд (но не смотрите при этом угрожающе). Теперь посмотрите вниз, на ноги, после чего опять - в глаза. В итоге быстро отведите взгляд в сторону и продолжайте путь.
Это молчаливое «оценивание» подаст сигнал, что вы не увидели в человеке угрозы. PS: такой метод хорошо сработает, если у вас уверенный шаг и статная осанка. Но даже если вы считаете себя невысоким, представьте себя большим и сильным, это поможет в данной ситуации.
Не спорьте по главному вопросу
Грамотное построение дискуссии помогает в решении многих, даже самых глобальных, проблем
Если вы участвуете в переговорах, не оспаривайте свою основную точку зрения. Лучше сразу перейдите к второстепенным аргументам. Например: вы хотите построить стену. Не спорьте о том, будет она построена или нет. Немедленно коснитесь вопроса, кто оплатит постройку. Тогда люди сочтут само существование стены как необходимость.
Улыбка для ребёнка
Азами невербального взаимодействия с окружающими младенец обладает практически с рождения
Если вы не являетесь родителем, ловите один секрет, меняющий ход жизни… улыбнитесь плачущему ребёнку, и произойдёт чудо! Вы будете приятно удивлены при виде того, как быстро сменится настроение малыша.
Укусите ручку
При улыбке наш организм посылает сигналы в мозг, а тот начинает вырабатывать эндорфины, гормоны радости
Такое странное действие вызовет у вас улыбку. Почему это произошло? Заставив себя улыбнуться (даже штучным методом), вы действительно почувствуете себя счастливее.
Избегайте говорить «но» или «однако»
Слово «но» собеседником воспринимается как отказ. Грамотно формулируйте предложения, так вы избавитесь от неудобных моментов в общении
Вы заметили, что даже в нашем информационном топе была использована приставка «но» - для выражения согласия? Хотя правда заключается в том, что люди более восприимчивы к словосочетанию «да, и…», чем к «да, но…».
Используйте имена
Каждому человеку приятно, когда его называют по имени
Использование в разговоре имени собеседника может увеличить его симпатию к вам. Однако не злоупотребляйте, чтобы не настроить его против себя.
Позвольте людям говорить
Умение внимательно слушать является очень редким на сегодняшний день
Даже если вы владеете информацией, разрешите человеку поучать вас или показывать что-то, с его точки зрения, важное. Люди обожают учительствовать. Хотите, чтобы собеседник реально получал удовольствие от общения с вами? Просто позвольте ему говорить о себе любимом.
Вам предстоит интервью по телефону?
В офисных костюмах не увидишь ярких кричащих деталей, поскольку они рассеивают внимание
Наденьте свою деловую одежду, и это на полном серьёзе! Даже несмотря на то, что интервьюирование планируется в телефонном режиме, вы почувствуете себя более собранно и уверенно.
Да, я помню, ты рассказывал (а) мне об этом
Каждый из нас имеет в своём арсенале «коронные» рассказы. Некоторые из таких хочется озвучивать снова и снова
Если человек рассказывает что-то в очередной раз, не обрывайте его: «Я уже слышал это от тебя». Мягко напомните визави: вы не забыли его слова, и нет необходимости повторять информацию. Тем не менее ваш собеседник поймёт: вы цените то, о чём он говорит.
Теперь вы знаете о психологических приёмах намного больше. Многие закономерности вы наблюдали в общении с близкими, сотрудниками, во время просмотра телевизионных реклам. Нашей целью было привлечь ваше внимание к таким явлениям. Надеемся, что теперь вы сможете более продуктивно решать межличностные проблемы и вовремя распознавать попытки манипулирования.
Отцовство. День 74. Взрослость и 5 уроков от моей дочери
Через 3 дня мне 30 лет.
И мысль, что «пора уже быть взрослым» начинает догонять. Не знаю, как у других, но это странное ощущение - я живу, радуюсь жизни и люблю то, чем занимаюсь. Прёт изнутри, как в 17 лет, только мозгов чуть больше и опыта. И хлоп… Тебе 30.
Хотя внутри я ощущаю себя всё также на 17 лет, и чувствую, что важнее - это внутренний драйв, а не возраст по паспорту. Блин, для меня всегда 30 лет было недосягаемой цифрой, и на тебе - всего несколько дней и ночей осталось.
За последние 2 месяца я учусь намного быстрее благодаря моей дочери.
Поделюсь парочкой вещей.
1. Быть взрослым - это не дата, от которой тебе перевалило за 30-ку. Это быть ответственным за свои слова, дела и даже мысли. И нести ответственность за тех, кого любишь. Я знаю взрослых, которым еще нет 20, но они заботятся о матери, о близких. И безответственных 40-летних дылд, у которых есть руки, ноги, но все мысли только о себе.
2. Быть добрым - вот, что важно. Получается у меня или нет в моём деле, в тренингах и даже пробежках, это не так важно. Если я добр к жене, к дочери - то как же я счастлив от этого.
3. Не стоит обращать внимание на мелочи. У меня каждый день есть сложные вопросы, которые раньше расстраивали. То клиент недоволен, то рекламная кампания не дает ожидаемых результатов. Я работаю в маркетинге уже более 4 лет, это происходит почти каждую неделю. Но когда приходишь домой, а там дочь улыбается тебе… Через неделю я даже не вспомню из-за чего переживал. Всё быстро расставляется на свои места, когда на меня срыгнула Стеша?
4. Каждый день полон добрых событий и причин для радости. Я каждый день веду дневник и записываю доброе, что произошло со мной вчера. Никогда не было так, чтобы было меньше 3 вещей, за которые я могу поблагодарить Бога.
5. Тактильность. Где-то слышал про опыт нацистов над детьми, которых отлучили от мамы в первые часы после рождения. Эти дети не выжили. И для сравнения взяли других детей, которых не отлучали от мамы. Выжили. Каждый день я прижимаю дочь к груди, обнимаю, тискаю, целую. Она пока не понимает этого, но я понимаю. И это главное.
Мне кажется, к своим 30 годам я успел не так мало. Начать бизнес в 25, пробежать два полумарафона и марафон, поработать в классных местах и сильных командах. И самое важное - я искренне ценю то, что имею, родителей, которые живы и здоровы, семью, которая растет как хлеб на дрожжах и еще тысячи мелочей, о которых не хватит места рассказывать.
И если есть этот драйв, то хоть 75 лет завтра. Важнее, что глаза горят, и каждое утро я встаю с благодарностью Богу. И да… есть возможность потискать дочь))))
Вчера одна знакомая жаловалась мне на безденежье, вернувшись с Сейшельских островов, а моя соседка вечером опять прибежала за мной, потому что ее муж, горький пьяница, после очередной пьянки стонет от головной боли на фоне высокого АД., а она уже пятый год, на моей памяти, собирается с ним разводиться.
Мы с вами уже обсуждали тему нытиков, но их последнее время становится все больше и больше, недавно я прочитала на одном сайте и решила опубликовать очень интересные размышления о людях, которые вместо того, что бы совершать какие-нибудь поступки, буквально изводят окружающих откровенными нытьем…
- Не могу забеременеть! - ноет одна моя знакомая.
«Бедная…» - подумаете вы. И ещё масса людей так подумает. Только никто не знает, что эта «бедная» уже десять лет пытается забеременеть исключительно естественным путём. Никаких врачей, никаких обследований - только нытьё. А тебе ведь уже четвёртый десяток. Ну, ной дальше.
- Никогда нет денег, одни долги и кредиты! - жалуется другой знакомый.
Так, может, надо работу найти нормальную? Но нет, ты ведь хочешь работать исключительно руководителем чего бы то ни было. И пусть у тебя образование - девять классов и ПТУ, больше всего ты любишь лежать на диване, а «заработав» все свои долги и кредиты, ты всё равно продолжаешь спускать деньги в игровых автоматах. Их запретили, но ты сделал всё, чтобы узнать, где они продолжают существовать нелегально, и ездишь оставлять там любые появившиеся деньги, копя новые долги. Этим ты «снимаешь стресс». Хотя какой стресс у человека, вечно лежащего на диване, непонятно. Наверно, от нытья о безденежье.
- Муж опять ушёл в запой! - ноет ещё одна.
Уже 15 лет он делает это методично. И она знает, что это не кончится никогда. Но нет, чем сделать что-то, как-то изменить свою жизнь, лучше доставать своим нытьём окружающих. Куда ты смотрела, когда он начал пить? Зачем ты от него родила? Думала, бросит алкоголь? Вроде не совсем дура… Хотя нет, видимо, совсем, потому что родила второго: обещал ведь, что завяжет. А теперь начал ещё и поколачивать. «Куда я пойду с двумя детьми?» Но у тебя же есть своя собственная квартира, которую ты сейчас сдаёшь. Пусть однушка, но своя. Но нет, лучше с алкашом, но в трёшке. И ныть, ныть о своей несчастной судьбе.
- Боже, как я устаю на работе! - это нытьё третьей. - За всю смену только два раза покурить удалось…
Прям слезу вышибает. Если не знать, что она сидит за компьютером с графиком 2/2 и постоянно онлайн во всех соцсетях. Но зато как она устала на работе - это единственная тема для разговоров при встрече. Эй, девочка, мой муж занимается тяжёлым физическим трудом! Работает с одним выходным в месяц, уезжает в 7, приезжает в 23, но никогда я не слышала от него, что он устал. Постыдись, перестань ныть!
- Ой, денег нет, все в долгах! - плачет очередная.
Куда вы деньги деваете? Вы живёте с мужем вдвоём, квартира своя, детей нет, никто не наркоманит, не играет, не пьёт. Нормальная семья. Оба работаете. Куда вы деваете деньги? А просто, решив, что вы хотите на море, ты сказала, что в «этот Египет» ты не поедешь (хотя до этого на море была только один раз, в Анапе). Вы назанимали денег и поехали на острова. И что, понравилось? Теперь вы год будете отдавать долги за острова, во всём себе отказывать и никуда не ездить ещё года два. Хотя логичней было бы полететь в Египет за 30 тысяч: и поплавали в море, и вы не в долгах. Но нет, зачем? Лучше потом ныть всем окружающим о хронической нехватке денег.
Вы ничего не хотите делать. Вы хотите ныть.
«Мы видим окружающий нас мир только посредством тога образа мира, который носим в себе… Мир глазами человека - это вид мира на основе обработки, которой мы умеем подвергать мир, заключённый в нас» © Г. Гийом
Лингвисты Эдварда Сепира и Бенджамина Ли Уорфа еще в 1930-х годах пришли к выводу, что носители разных языков мыслят по-разному. Исследователи до сих пор поглощены вопросом взаимосвязи языка и мышления, но ясно одно: от того, как мы мыслим, зависит наш язык, но есть и обратное воздействие. На наше настроение влияет то, как мы думаем, как относимся к ситуации. Здравый смысл иногда превращается в ловушку. Но и то, как и что мы говорим, тоже имеет большое значение. Есть ряд слов и выражений, которые программируют нас на плохое настроение, бессилие и подавленность, тревогу, разочарование и неудачу. Пришло время провести ревизию речи.
Катастрофические слова: «ужасно», «невыносимо», «кошмар»
«Это катастрофа!»
«Все настолько ужасно, что я этого просто не выдержу»
«Моя жизнь - сплошной кошмар!»
«Все пропало, мы никогда не выберемся из этого болота»
Бывает, что-то идет не так, совсем не так. Каждый относится к подобным ситуациям по-своему. Хотя в большинстве случаев мы находим силы справиться, катастрофическое мышление (и речь) не только доставляет нам дискомфорт, погружает в переживания, оно способно лишить нас веры в себя и свою способность справиться. Привычно часто говоря себе или другим подобные фразы, мы практически программируем себя на неудачу и безнадегу. Иногда можно вовсе отказаться от попыток что-либо изменить. Каждый раз, когда вы замечаете за собой катастрофические выражения и катастрофическое мышление, останавливайте себя. Помните, это только вредит. Ищите выход.
Вопросы без ответов
«Что же теперь будет?»
«А если будет хуже?»
«Что, если я не справлюсь?»
«Вдруг он от меня уйдет?»
Такие вопросы тоже негативно влияют на наше самочувствие. Они являются прикрытием пугающих ответов, которые мы не осмеливаемся себе дать. Мы оказываемся в двойном зажиме: с одной стороны нуждаемся в ответе, с другой стороны не даем себе его (а, значит, не формулируем проблему) и лишаемся возможности продумать «план эвакуации», если угроза реальна.
Нужно перестать себя запугивать. Проанализируйте, есть ли реальные поводы для беспокойства. Если нет, переключитесь на что-то другое. Если да, дайте ответ себе на этот вопрос и составьте план действий.
«Вечно одно и то же! Я ничего не могу поделать»
«Тебя никогда нельзя ни о чем попросить»
«Я всегда оказываюсь в дураках»
«Меня окружают сплошь ненадежные люди»
«Ты все время меня огорчаешь»
«Мне никогда не везет с работой»
«Я постоянно нахожу себе проблемы»
Категоричность убивает спонтанность и возможность жизненному потоку изменять свое русло. Каждая фраза как глухой удар: по вере в себя и других, по надежде на изменения, по самоценности, благодарности за данность, по полноте жизни. Иногда эти слова вырываются наружу, часто выстреливают свежим попкорном мыслей в нашем сознании. Но вне зависимости от того, произнесли мы их или нет, абсолютные слова оседают на нашем восприятии себя и мира.
Обезвредить этот механизм можно так:
Распознать слова-абсолюты в речи и мышлении.
Поддать их анализу: действительно ли все так категорично? Найти доказательства против этой теории.
Заменить абсолютные слова на менее категоричные: «Я всегда оказываюсь в дураках « - «Иногда я оказываюсь в невыгодном положении», «Меня окружают сплошь ненадежные люди» - «В моем окружении есть несколько человек, на которых я не могу положиться с уверенностью».
«Бы», «должен», «следует»
«Я должен был это предвидеть»
«Если бы этого не случилось, я бы не должна была сейчас этого терпеть»
«Они должны были войти в мое положение»
«Я всегда должен быть на высоте»
Иногда употребление фразы «я должен» и ее вариаций создают эффект кандалов - мы делаем то, чего не хотим делать. Необходимо либо пересмотреть это действие, либо произвести ревизию своего отношения к нему. Бывает, мы слишком требовательны к себе, излишне самокритичны и это мешает идти вперед. Тогда звучащее «должен» становится маркером, указателем на то, что сейчас стоит остановиться и подумать: не слишком ли много мы требуем от себя? Кстати, самокритика не обязательно звучит с помощью долженствований. Она может прятаться за «не смогу», «не получится», «не следует и пытаться». Фраза «От меня ничего не зависит» и ее вариации - обратная сторона долженствования, когда человек изначально отказывается от каких-либо обязательств и ответственности. Это тоже лишает надежды на успех.
Когда дело касается прошлого, разворачивается настоящая драма. «Если бы…, то», «Я должен был…» и другие вариации этих выражений - мыслительная жвачка, отбрасывающая нас в прошлое, которого нет и никогда не было. Единственное, что мы можем сделать, - это извлечь урок из ситуации и жить с учетом этого, что возможно сделать только тогда, когда энергия и взгляд снова будут устремлены вперед.
Негативные метафоры
«У меня так колотится сердце, что оно просто выскочит сейчас»
«Моя голова взрывается»
«Ты меня убиваешь!»
«Меня тошнит от скуки»
«Ты разбиваешь мне сердце»
Я обожаю объемные и яркие метафоры, их всегда большое множество в моей поэзии. Они помогают прояснить сложные чувства или описать сложные образы. Красивые, емкие метафоры способны по-настоящему пробудить что-то в человеке. Они метят не в мозг, а в сердце. Потому неумелое (или умелое, но намеренно негативное) использование этой фигуры речи может оказывать пагубное воздействие.
«Используя определенную метафорическую модель, говорящий способен построить выгодную ему картину мира в сознании слушателя»
©
Клод Штайнер рассматривает негативные метафоры как средство манипуляции. В своей книге «Обратная сторона власти. Прощание с Карнеги, или Революционное руководство для марионетки» он пишет:
«Метафоры следует использовать с осторожностью при описании людей и их поступков, особенно если мы рассержены на них, поскольку именно в эти моменты мы склонны использовать метафоры с целью запугивания, а не с тем, чтобы описывать свои переживания. Благодаря своей тонкости метафоры функционируют на подсознательном уровне и оказывают влияние на людей, которые даже не понимают, почему это происходит.»
Мы склонны использовать метафоры не только в разговоре с кем-то, но и с самими собой. Иногда внутренний диалог пестрит яркими образами, от которых становится не по себе: мы становимся напуганными, раздраженными, уязвимыми. Важно сократить количество таких едких и отрицательных картинок в своей голове. А для того, чтобы справиться с пагубным влиянием негативных метафор, необходимо:
распознать метафору воспринять ее буквально оспорить: «У меня сейчас выпрыгнет сердце» - «Сердце неспособно выпрыгнуть. Что на самом деле происходит и что я могу сделать для тебя?»
«Думай, что говоришь» и «осмысли то, как думаешь» - в этих двух фразах основная суть статьи. Пожалуй, каждый может составить индивидуальный список слов и выражений, после которых опускаются руки и теряется вдохновение. Последние исследования показывают, что язык действительно имеет большое влияние на то, как мы мыслим, и наоборот.
Изменение состава языка влияет на познавательные функции. Так, обучение новым словам, обозначающим цвета, влияет на различение оттенков, а словам, обозначающим время - на восприятие времени. (Lera Boroditsky)
Это говорит о том, что мы можем влиять на свое мировоззрение посредством изменения речи. Язык не только помогает нам устанавливать контакт с другими людьми, выражать себя, систематизировать и накапливать опыт. Он формирует то, как мы мыслим, как воспринимаем мир, как проживаем свои жизни.
Почти в каждом СМИ сейчас можно найти материалы о Савченко. Некоторые сообщают о ней каждый день. Заголовки такие, что неэстетично даже цитировать. А содержание - ведра грязи и оскорблений. Сейчас мадам бывшую летчицу не бьет только ленивый. И новые тычки сыплются горохом. Кому-то нравится постоянно следить за ее неудачами. Судя по тем же СМИ - делает это вся страна, и не только наша. Дружно смакуют и наслаждаются очередной лужей, куда наступила «главная дура Украины».
Козлица отпущения
Низвергнутый идол, классика психологического отвлечения. Давно убрали бы с политического Олимпа, если бы хотели. А так, создается впечатление, что ее специально держат на виду, чтобы бить. «Глубоко в человеческом сердце заложена страсть травить кого-нибудь», писал Диккенс. Савченко не Оливер Твист, но именно за ее неуклюжестями бежит сейчас с гиканьем описанная классиком толпа.
Громкий арест - самая большая удача
Это не комплементарная статья и от имиджа воинствующей лесбиянки с плохим вкусом и узким кругозором клоунессы всея Украины, лично меня тошнит. Хотя мне очень нравятся довольные собой ЛГБТ и разные необычные люди. Здесь же странное недоразумение: политик в виде брызжущей нелепостями «гопницы» (любимый эпитет в комментариях), самой большой удачей которой есть то, что ее когда-то громко арестовали.
Кстати, забавная особенность - сейчас на фото Надежда выглядит менее счастливой, чем на фото времен заключения. Следовательно, лишение свободы для ее эмоционального состояния - предпочтительнее…
Зачем назначать врагом и главной дурой?
На данный момент имеем образцово-показательного клоуна, цирковые выступления которого собирают публику и гору гнилых помидоров на сцену. И? Будем и дальше послушно аплодировать представлению, когда один артист делает комичные ошибки, а другой его демонстративно шлепает, сначала громко повыв от ярости?
Есть такая психологическая практика - упиваться осознанием, что другой глупее, ощущая себя на недостижимой обвиняемому идиоту высоте. Вариант деструктивного самоутверждения, когда позитивы ловишь, не создавая что-то, а обижая, разрушая. В данном случае, доведут бабу до тяжелого алкоголизма и вздохнут от чувства выполненного долга?
Устранить гуманно
А ведь сместить с занимаемого положения можно куда гуманнее: перестав срывать на ней огорчения, ответственны за которые совсем другие люди. Механизм переноса и замещения. Обидел начальник на работе, но поорать на него нельзя. Открываешь интернет-новости, а там… И давай вымещать раздражение на публичной персоне, ненавидя ее за реальные или приписываемые преступления.
Давно подмеченная японская практика сделать в офисе куклу в виде главы компании и бить ее, когда что-то беспокоит. И без жертв, и на душе легче. А у нас такой пиньятой выступает живой человек. Девочка для битья.
Один депутат, даже с апломбом заявил, что лично бы ее избил уже не словами, явно гордясь предполагаемой удалью. А ведь объект всего этого - просто официальный клоун. Смеяться можно, а вот бить явно не по адресу, она лишь «кукла босса».
Кого же бить?
Полезно решать конфликты с тем, с кем они возникли. Савченко рискует стать именем нарицательным, как мерило здоровья общества: чем больше травят ее, тем меньше благодарные зрители решают свои реальные заботы, увлекаясь абстрактными категориями, на которые никто из них никогда не повлияет.
По теме вспоминается мое интервью психолога о голодовках Надежды еще времен ее заключения, тогда, в 2015 м, она еще была героем. Сейчас реабилитироваться, не помогут даже голодовки. Так оставим же ее в покое, зачем бить и так упавшего. Правда, скорее всего, после этой, народу начнут скармливать новую жертву. Но есть ли смысл быть послушными едоками навязываемых блюд?..
… На психолога я не учился …
… Психом сразу взял родился … :)))(((:
Принц, потерявший в дороге коня,
Пришедший пешком, чтоб увидеть меня,
Он - не обманщик, не трус, не бродяга!
Он ведь ДОШЁЛ?! Значит он - … ДОХОДЯГА!!!
1. Нужно научится отпускать все. Самое сложное - отпустить человека, которого любим. Но приняв то, что любовь не материальна, это тоже возможно сделать. Не принимайте ваши земные привязки за догму. Не ставьте везде клеймо «моё», отпустите все.
2. Не пытайтесь кого-то или что-то удержать в своей жизни. Это лишь приведет вас к страданию. Оглянитесь вокруг. Природа очень мудра. Все вокруг состоит из стихий. Попытайтесь удержать огонь и вы обожжетесь. Ветер, воду или землю, и они устремятся высыпаться сквозь пальцы. Всё рождено свободным. Ваша задача лишь создавать условия для того, чтобы костер ярче горел, но никак не держать его, иначе он вас поглотит. Свобода - вот что важно. Дайте людям и вещам вокруг вас свободу, не держите их, не цепляйтесь за них, за представления о них. И тогда вы создадите максимально комфортные условия для своей свободной жизни и для жизни окружающих. Люди сами будут стремиться быть с вами, ведь вы даете им самое важное - свободу.
Моя мама очень легко относилась к деньгам.
Однажды мы оказались в сложной финансовой ситуации. Фактически не хватало на еду. Надо было прокормить четыре рта: мамин (она без работы), мой (13 лет), отца (алкоголик) и кота Персика.
Мама поехала к сестре занимать деньги. Заняла ровно столько, на сколько мы сможем прожить неделю.
- А дальше решим, - сказала она сестре, которая предлагала больше.
Мама вернулась домой в плохом настроении. Она не любила занимать. Говорила: «Занимаешь чужие, а отдаешь свои». Я была дома, и только что последнюю банку кильки в томате скормила коту, которому больше нечего было есть.
- Иди сходи в магазин, - сказала мне мама. - Деньги в сумке. А у меня что-то давление.
Я понимала, что это давление ответственности на психику загнанного в угол человека. Я надела куртку и взяла мамину сумку. Она была аккуратно разрезана вдоль. Дырка напоминала открытый в ужасе рот. Кошелька внутри не было. Была старая помада и носовой платок.
- Мааам…- я вошла в комнату прямо в обуви. Показала ей разрезанную сумку.
- О Господи, - заплакала мама.
Она все поняла. Что своих придется отдавать в два раза больше, чем рассчитывала. Спустя час она собралась и поехала к сестре. Был вечер, темнело.
- Мам, купи что-нибудь поесть на обратном пути, а то уже закроются магазины…
- А что тебе хочется?
- Рябчиков с ананасами, - пошутила я. - Какая разница, что мне хочется? Купи нам кефира и хлеба, а коту - консервов. Не до шика уж, не будем колбасу и сыр брать.
Я осталась ждать маму дома. Спустя пару часов она вернулась домой в отличном настроении.
- На, тащи пакет на кухню, - сказала она, передавая мне продукты.
Я покорно потащила, резко дёрнула и у пакета порвалось дно. На пол вывалилась скумбрия горячего копчения (мы с мамой обожали ее есть с картошкой), колбаса, сыр, консервы и… ананас!!!
- Что это? - ошарашенно спросила я.
- Один раз живем, - ответила мама на какой -то другой вопрос.
- Я не поняла, ты умирать собралась? А на меня долги повесить? - шутливо уточнила я. - Откуда эти яства? Ты банк ограбила?
- Оль, я заняла денег, потом зашла в магазин, купила хлеб и кефир, и чувствую - сейчас расплачусь. Настроение гадское. Не хочу я кефир этот. Думаю, сейчас приду домой, буду есть хлеб и пить воду, и ребенка своего тем же кормить, и вообще с ума сойду от тоски. А денег на скумбрию хватало. Ну я и… Как говорится, гуляй, рванина…
- Мам, я правильно понимаю, когда мы все это съедим (а это уже завтра, потому что у нас четыре рта), то мы останемся без денег и без еды?
- Вот и решим эти проблемы завтра! - весело сказала мама. - Найду работу. Или пойду в богатые дома убираться. Меня, вон, зовут. А сейчас, дочь, свари-ка картошечки, да со скумбрией… А ананас на десерт. Прости, рябчиков не было.
Я чистила картошку молча, отвернувшись и низко наклонив голову. Мне не было весело, и я не предвкушала пир горой. Мой желудок вообще сжался от ужаса, в предвкушении завтрашнего дня. Я была напугана. Мне 13, я уже все понимаю. Знаю, что будет завтра. Завтра мама будет глухо рыдать в подушку. Потому что она в тупике.
Она была заместителем директора на большом заводе, производящем мрамор. Полгода назад там пропал вагон с мрамором. Было расследование. Под подозрением - все. От верхушки - до уборщика. И мама тоже.
Маму поразило, что она - как все. Так же ходит на допросы, так же отвечает на каверзные вопросы следователей. Мама - клинически порядочная женщина. Никогда ни у кого шпильки не взяла.
На заводе работает много лет. Предана ему. Доросла до зам. директора, хотя она без высшего образования. Как ее можно было подозревать? Мама расценила это как предательство. И уволилась. Я не понимала причин ее увольнения. Ладно бы подозревали ее одну. Но ведь всех! Увольнение выглядело подозрительно. Как будто у мамы «рыльце в пушку». Это фраза следователя, который не мог понять, откуда такое резкое «собственное желание» возникло у подозреваемой.
Это потрясло маму еще больше. Что никто не понял и не поддержал ее увольнения. И не заступился перед следователем. На самом деле, я думаю, она не хотела увольняться. Она хотела показать заводу, как сильно она возмущена ситуацией, и пригрозила отнять у него самое ценное - себя. Но ее заявление неожиданно молча подписали. Чем просто добили маму. Никто не валялся в ногах, не умолял о прощении.
Мама ждала другого.
- Ну как мы могли даже предположить, Нина Ивановна, что вы причастны к преступлению, глупые мы, глупые! - должны были сказать все.
Но не сказал никто. Спустя месяц нашли виноватых. И вагон нашли. И это, конечно, не мама. Все выдохнули. Мама стала ждать извинений и умоляний вернуться. Но телефон молчал. Молчал. Молчал. Никто не звал назад. Никто. Не звал. А два месяца назад мама узнала, что ее должность сократили: сгорел мост, по которому можно вернуться в прошлую жизнь.
А тут и накопления проелись. Из накоплений - только совесть и порядочность, подрубленные обидчивостью.
Завтра мы доедим эту скумбрию с картошкой. И мама будет рыдать. Потому что надо идти «говно за другими выносить». И это после зам. директора завода! Очень такой расклад бьет по самооценке. А вдруг на заводе узнают, как низко она пала?
- Мам, а почему не попробовать вернуться на завод? На другую должность?
- Куда? В коллектив к предателям?
- Ну, к каким предателям? Они просто делали то, что должны.
- Ни один! Ни один, Оля, меня не остановил.
- А зачем ты писала заявление? Чтобы остановили? Кто? Люди в таком же стрессе?
- Человек должен всегда оставаться человеком. А не шакалом.
Я вздыхала. Уходила к себе ни с чем. Каким шакалом? Кто? Потом к вечерним процедурам отхода ко сну добавится мамин глухой плач в подушку. Если придти и гладить маму по голове, то она скажет, сквозь слёзы: «Никогда, никогда так не делай». И будет не понятно: как не делать? Не увольняться? Или не обижаться? Или не гладить по голове? Или что? А потом, когда она заснет, я приду в свою комнату, буду тихо сидеть и как будто смотреть телевизор…
Я не любила эту мамину беспечность: потратить то, чего нет, на то, без чего можно прожить. Я бы, наверное, на ее месте эти деньги, что на неделю, растянула на две.
Меня пугала перспектива голодать. Я не знала, насколько она вероятна, но «а вдруг»? Я помню, как обещала себе в тот период относиться к деньгам ответственно и строго, не быть транжирой, и всегда помнить, что копейка рубль бережёт. Я даже боялась есть ту скумбрию. А вдруг это в последний раз?
Сейчас мамы уже нет. С того момента прошло более 20 лет. Я отношусь к деньгам легко. Слишком легко. Я не смогла обмануть гены. Образно говоря, я всю жизнь покупаю скумбрию с ананасами на последнее. И не знаю как может быть иначе.
Я импульсивна и наивна. Легко теряю и не жалею. Просто пытаюсь сделать выводы.
Сейчас у меня период финансовых потерь. Все, во что вкладываю, прогорает. Вплоть до мелочей. Перегорает техника, разбиваются планшеты, летят штрафы… Но я спокойна. Потому что не количество денег является ступенькой ко внутренней гармонии, а лишь свобода от них. Не в смысле, что я хиппи и призываю жить без денег.
Я про то, что вся моя лента выясняет, сколько им надо денег для счастья. Какая сумма - входная точка в душевный дзен? Сто? Двести? Миллион? И мне хочется крикнуть сразу всем: для счастья, как такового, не надо денег. Не существует суммы, которая вас может осчастливить, если вы не в ладу с собой.
Перенастройте внутренний компас. Он не должен указывать на кошелек. Он должен указать вам Путь к себе самому. Если уж вы вынуждены мыть полы, то мойте их не ради зарплаты. А чтобы было чисто. Это же две совсем разные мотивации.
Первая - про зависимость. Вторая - про свободу.
Моя свобода пахнет скумбрией. И немножко ананасом. Спасибо тебе, мама, за этот урок.
Я тут продавала пакет новых детских вещей. Совсем новых, брендовых, с бирками. И молокоотсос. Новый. И люльку. И шезлонг. И конверт теплый. Хотела продать вещи пакетом какой-то будущей маме. Примерная их стоимость - тысяч 30. Но я написала в объявлении - 10. И вот неделю я высылала всем вопрошающим фотки, отвечала на вопросы, тратила время и раздражалась.
Думала: зачем я это делаю? Несколько раз прям хотела рандомно написать любой женщине из интересующихся: да заберите бесплатно, блин. Только скорее. А то эти сомнительные деньги… Столько усилий, столько времени сожрали. Этот пресловутый кефир с хлебом…
Сейчас я после встречи приехала к дому, и, не найдя парковки, проехала в соседний двор. Там на скамейке, на площадке, сидела глубоко беременная женщина, вытянув ноги. Я парковалась практически напротив нее. И заметила, что она морщится. И подошла. И спросила:
- У вас все хорошо? А то видно, что не совсем…
- Да нет, спасибо, я в порядке, - улыбнулась женщина. - Просто присела передохнуть.
Я уже хотела уйти, но… Заметила ее пальтишко, которое не сходится на животе, и сапоги со стоптанным каблуком. И почему-то, повинуясь порыву, уточнила:
- А вам не нужны детские вещи? У меня от дочки остались?
- Ой, - женщина стала пунцовая. - Очень нужны. Очень. Мужа сократили. Сейчас ищет экстренно новую работу… очень переживаю.
- А вы далеко живете?
- Вон в том доме, через мост.
- Отлично. Ну пойдемте тогда в гости. За обновками…
- Да вы что? Серьезно? Вы понимаете, я ведь вот сижу сейчас на скамейке, и прям вот думаю, как мы будем, что мы будем, на что жить? Мне же рожать через месяц. Я не смогу работать сначала. А муж такой… скромный. Не умеет себя отстоять. А тех копеек, что сейчас есть, еле-еле на еду… И я думаю, Боженька, ну что же делать? И тут вы!
- Ну считайте, что я к вам от Боженьки, - смеюсь я.
- Я так и думаю, - торопливо и восторженно говорит девушка. - Бог дал ребенка, Бог дал и на ребенка.
…Полчаса назад Оксана и ее муж Витя разгрузили мою машину, забитую дарами для младенчика.
- Можно вас обнять? - спросила Оксана чуть не плача. - Вы наш ангел - хранитель. Что мы вам должны?
- Вы мне должны родить здорового ребенка, - говорю я на прощание и машу рукой.
Фотографироваться мы не стали. Оксана боится сглаза и плохо выглядеть на фото из-за отеков. Мы обнимаемся и договариваемся погулять с детьми семьями через пару месяцев. Катюниной подружке уже должен будет месяц исполниться.
Я снова еду домой, и снова паркуюсь далеко от подъезда. Выхожу из машины, с наслаждением ловлю свежий воздух. Мне ужасно хорошо на душе. Тепло и спокойно. Я бы сказала гармонично. Если бы я умела петь, я бы пела. Как же здорово пахнет весна! Чем же это… Погодите… Сейчас…
А, скумбрия! Горячего копчения. И немножко ананас…
Интересно, почему мы любим одних, думаем о других, а живем с третьими?
Многие люди избегают контакта глазами, потому что боятся того, что могут сказать их глаза.
Что такое привлекательная личность? Это личность, которая влечет, притягивает к себе, то есть обладает личным магнетизмом. Это особого рода шарм, которым владеет человек и который он может передавать непосредственно на свое окружение.
Хорошо известно, что если на колокольне ударить в колокол и заставить его звучать, то и другие колокола зазвучат в той же тональности. Вы можете пробудить в других только то, что находится внутри вас. Ключ к окружающим вас людям лежит в вас самих.