Боль утихает, если найти ей имя.
Как же это больно — быть всем недовольным…
Подарите мне путёвку в небо,
Мне бы только близких навестить,
Стала мне земля хрустальным склепом,
Хочется прощенья попросить.
Рвётся сердце ввысь и нет покоя,
Не спасает душу звездопад,
Мне бы повидаться вновь с тобою,
Самолёты в Рай не долетят.
Подарите мне возможность эту,
Подарите… на коленях Вас прошу,
Кто терял — поймёт и без ответа,
Разрушающую сердце тишину.
Подарите мне путёвку в небо…
Боль нaдо прожить
Быстрое время. Быстрaя сменa чувств. Нет местa для проживaния боли. Люди идут к психологaм чaсто с одной целью — чтоб немедленно зaглушить боль. Чтоб быстрей перестaть чувствовaть — и сновa бегом, в жизнь, в рaботу, в семью. Кaк роботы. Чтобы жить и не беспокоиться. Чтобы жить и не мешaли нaвязчивые мысли. Чтобы жить и не чувствовaть.
Потому что боль — это о чувствaх. Это покaзaтель. Где нaрушенa целостность, тaм болит. Где рaнa, тaм болит. Где рaнa, тaм не может не болеть. Если оргaнизм живой, он реaгирует болью нa трaвму, нa зaболевaние, нa сбой в рaботе.
Есть выход: стaть киборгом, тогдa не будет болеть. Вообще никогдa. Но тогдa и зaкaт не будет рaдовaть, и вино не вкусно, и кошкa не умиляет. Это ведь тоже — о чувствaх.
Рaнa не зaживaет моментaльно. Дaвaйте мaзью обезболивaющей помaжем. Дaвaйте повязку нaложим. Но рaнa не зaлечится рaньше, чем срaботaют все зaщитные и восстaновительные мехaнизмы. Кровь нельзя зaстaвить сворaчивaться быстрее, a клетки — быстрее регенерировaться. Все происходит со своей скоростью и в свое время.
То же сaмое — и с психикой. Ей нaдо дaть отрaботaть все этaпы. Не удерживaть специaльно (не рaсковыривaть рaну), не ускорять (мaзaть одно средство зa другим тут же). Нaдо дaть себе ОТБОЛЕТЬ.
Потеря болит. Рaсстaвaние болит. Сообщение с плохим содержaнием болит. Неотвеченное сообщение болит. Грубое слово болит. Нелюбовь болит. Игнорировaние болит. Ревность болит.
Нaдо не бежaть, не спaсaться, a проживaть. Нaдо болеть. Кaк во время гриппa, нaдо отлежaться в постели, попивaя чaй с лимоном. Нaдо принимaть эту боль и это состояние. Признaвaть и нaзывaть то, что чувствуешь. «Дa, я ревную». «Дa, я боюсь ее потерять, смертельно боюсь». И чувствовaть. Плaкaть. Злиться. Выливaть гнев. Стрaдaть, рaзглядывaя фотогрaфии.
Писaть дурaцкие письмa. Можно не отпрaвлять, но писaть. Посвятить чaсть времени тому, чтобы прожить боль от ситуaции. Побыть в ней. Не смaзывaя. Не переключaясь. Не отвлекaясь. Специaльно выделить время для осознaнного проживaния боли.
Психикa сaмa включит зaщитные мехaнизмы. Если вы не будете ей мешaть, включит. Переболит — и нaступит aпaтия, безрaзличие. Потом придет спокойное понимaние произошедшего. Зaтем — принятие ситуaции и желaние двигaться дaльше. Это то, что вы хотели получить срaзу, незaмедлительно, в сaмом нaчaле.
Понимaю, стрaнный рецепт. Но вы сaми знaете: действие любого обезболивaющего зaкaнчивaется, a рaнa перестaет болеть, только когдa зaживaет.
Иногда боль приводит в чувства, если другого способа нет.
Пореже бы.
Тот, кто боится, что от него уйдут — уходит первым.
Опять просыпаюсь от приступа удушья. Привычным движением нащупываю ингалятор — вдох. Кашель. Вдох. Нет, не вдох. Попытка. И снова кашель, будто все псы твои внутренние, сидящие на цепи, одновременно залаяли. Вдох. Р-р-р-р. Заткнитесь. Слёзы из глаз неровно стекают по щеке и на подбородок. Вдох. Псы успокаиваются и, звеня цепями, укладываются снова поспать, до следующего раза…
Вдох. Выдох.
У тебя снова была попытка задушить меня? Столько лет живем вместе, столько я отдавал тебе себя, ломал себя для тебя. И это твоя благодарность? Вдох. Выдох. Уходи. Я больше не намерен терпеть твои издёвки. Вдох. Уходи от меня, Боль. Я тебе изменил, Боль: взял и все простил…
Теперь нет тебе места в моем сердце. Туда переезжает Прощение. Оно сказало, что к нему часто в гости приходит Счастье. Вдох. Выдох.
Я остаюсь… улыбаться.
Говорю ему: «Может встретимся?
Я уже не могу без тебя!»
Он ругает меня и бесится:
«Нам встречаться с тобой нельзя!»
Говорю ему: «Сделай визу!
Или пропуск организуй!»
Он в ответ: «Я с тобой… Я близко…
Не дави меня на слезу!»
Говорю ему, повторяю вновь:
«Умоляю! Давай весной!»
Он в ответ, строго хмуря бровь:
«Хватит! Брось говорить со мной!»
Говорю ему: «Хорошо.Пусть так.
Но прошу, ты хотя бы снись!»
Он в ответ: «Любимая, я не в тех местах…
Так что зубы стиснула и смирись!
Видеть тебя здесь, скоро, не хочу.
Небеса не лучшее место для свиданий.
Дочку береги! Я по вам грущу…
И надеюсь небо встречу не подарит.»
Порой жизнь бьет очень больно — хлыстом с размаху да прямо по сердцу. А ты стоишь и улыбаешься ей, потому что если не улыбаться, просто сдохнешь от боли. Улыбка прикрывает всё, даже внезапно открывшееся предательство человека, которого долгие годы ты считал близким и самым преданным на свете, смерть любимого питомца, отказ от тебя друга детства из-за нелепого недоразумения и невозможности доказать свою невиновность, известие о тяжелой болезни. Ты улыбаешься миру, хотя тебе так хочется крикнуть ему: «Что ж ты со мной делаешь, гад? !» Но ты знаешь, что получишь в ответ тишину. И поэтому молча и совершенно нелепо растягиваешь губы в улыбке. А Бог тем временем, плачет по тебе…
Мне нравятся эти успешные (речь не о деньгах) женщины, которые умудряются вставать с колен, с детьми под мышкой, после ножа в спину. Там где рвется неожиданного, как бы невзначай. Джинсовая куртка встречается с голодным лезвием предательства и рвется. (конечно, все спланировано, предательство — это холодный расчет, а не выпавшая zero на рулетке). А с ней ранится то, что под ней, а потом там очень болит. А после нужно долго стараться не злиться, не проклинать и суметь простить. В отличие от женщин и это не проходит… Говорят, женщины подобно кошкам, у них помимо грации и нежности, те же, девять жизней, а я говорю: «У женщин больше девяти жизней!» Она сколько раз упадет, столько и поднимется. Потому что у нее дети, потому что у нее так много всего, ради чего нужно вставать и двигаться дальше. Первое время выжимая с себя это желание, а позже, она сменяет поникшие уголки губ на улыбку и одев любимые туфли, кинув в сумочку новую помаду, снова готова хоть в бой. Женщин бьёт жизнь больнее, потому что происходит это как правило от любимых рук, которым она некогда доверяла. Но она не перестает верить в их силу, пусть уже совсем других рук, других глаз, но она им верит. Будто никто не рвалась ее душа и она не знала острия холодного клинка, что некогда рвал ей ее безжалостно. Мне нравится этот успех над болью, над предательством, когда каждая, некогда слабая, перестала плакать и стала сильной. Мне интересны они как личности, как бойцы, как те, кто оказались сильнее тех, кто считается их сильнее. Ведь для новой жизни, им нужно всего ничего: любимые туфли и новая помада в сумочке. Это не кошки, это целый космос в каждой из них, когда жизней в них, как звезд во Вселенной.
На чёрной злой полосе
Я вновь напишу как будто:
Я буду счастливей всех,
Я буду счастливой, буду.
Сквозь выстрелы колких фраз
Шепчу я врагам: прощаю.
Я буду счастливей вас,
Я это вам обещаю.
На крыльях земных своих
Я штопаю снова рану.
Я стану счастливей их,
Я стану счастливой, стану.
Не шлите мне боль в словах
И злое своё проклятье.
Я выпущу вволю страх
Из места, где будет счастье.
И пусть в ледяной мечте
Стоптали ногами солнце.
Я буду счастливей тех,
Над болью кто так смеётся.
Не смейтесь в мой горький час
Злораднее и шутливей.
Я буду счастливей вас,
Всех тех, кто меня счастливей.
Спасибо за стимул вам.
Шью крылья свои покуда,
Пишу я на них слова:
Я буду счастливой, буду.
Калинаускайте Мария
мамочка, мы повзрослели за девять дней.
роли твои как важнейшую часть наследства
без обвинений и склок разделили с ней:
все пополам — это лучший урок из детства.
мамочка, помнишь, читая мои стихи,
ты говорила, что все на один мотив и
слишком трагичны. а я вот гляжу в архив:
где там трагизм, если все оставались живы?!! здесь же — трагедия, как распростертый флаг
неистребимой и неотвратимой силы:
в чашке без чая, в завешенных зеркалах
и в тишине так истошно невыносимой.
строки пресыщены, но вместе с тем пусты —
не поместить в них всей боли, всех слез, всей веры.
это синдром поэтической немоты:
чувств слишком много для заданного размера.
Порой бросаются обидными словами, не думая о том, что боль причиняют. А боль, она живая… Пройдя сквозь душу в сердце, может захлопнуть дверцу.
Больно по-живому резать тонкую нить
Правда освобождает, отрезвляет. Она может сделать больно, но потом вы скажете ей спасибо.