Цитаты на тему «Психология»

Сегодня размышляла на тему отношений и «граблей», на которые мы наступаем в отношениях. Под граблями имею в виду проблемы, которые повторяются в отношениях с одним человеком или появляются в новых.

Например, вас не устраивают отношения с кем-то. Если расстаться не представляется проблемой, мы быстро с ним расстаемся и все.

Но если расстаться с ним по какой-то причине мы «не можем», вот тут начинаются страдания. Как же сделать так, чтобы этот человек начал вести себя так, как нам надо?

Вы верите в то, что человека можно переделать?
Вы можете верить в то, что если вы постараетесь и проявите себя с наилучшей стороны, то он станет вести себя с вами иначе. Вы будете закрывать глаза на вещи, которые доставляют вам дискомфорт, будете ему угождать, лучше заботиться о нем. Он увидит, как вы его любите, и воспылает к вам ответной любовью.

Вы надеетесь, что можно заставить его измениться, если вы приведете ему аргументы, почему он должен это сделать. Например, он ваш муж (жена) и должен заботиться о здоровой психологической обстановке в семье (читай: соответствовать вашим ожиданиям). Кто же кроме вас знает, как лучше ему (ей) себя вести?

Вы можете думать, что с ним что-то не то, и ваша задача сделать из него «человека». Родители плохо его воспитали, а вы уж его научите уму-разуму. Сила любви, так сказать. Ну, или авторитета на крайний случай, если речь идет о родителях и детях.
Вы верите в то, что он увидит вашу искреннюю и преданную любовь и станет другим по отношению к вам. Вы должны научиться любить безусловно и с радостью принимать все как есть. А как на счет безусловной любви к себе для начала?

Можно добавить еще примеры. У каждого свой опыт.

Чушь все это и наивные иллюзии. Чем быстрее вы это поймете, тем лучше.

Переделать другого человека невозможно, если он сам не захочет измениться. И его решение в этом случае вряд ли будет зависеть от вас.

По-моему, для решения этой задачи существуют два решения:

Принять человека таким какой он есть, изменив свое отношение к нему. Он не обязан меняться по вашему желанию. Но вы можете измениться сами по своему желанию. Результатом этих изменений будет взаимное удовольствие и подлинная радость общения. Если это для вас возможно, конечно. Не переоцените свои способности с самого начала. Менять себя можно и нужно. Ответьте себе на вопрос для начала: «Готов ли я меняться и делать все возможное для этого?» Это произойдет не за одну ночь. На это могут потребоваться годы. Да и не любого человека нужно принимать из соображений собственного психологического и физического комфорта. Есть такие люди, общение с которыми нас разрушает. Мое мнение - от них нужно бежать чем быстрей и дальше, тем лучше.
Расстаться с ним, не мучая ни себя, ни его. Взаимные пожелания относительно друг друга ничего хорошего не принесут. Когда люди подходят друг другу, это видно с самого начала. У них, как правило, схожие ценности и убеждения, и серьезного апгрейда не нужно. Только притирка в мелочах. Если же вы видите, что как бы вы не были гибки, результат один, решение о расставании будет самым мудрым. Поняв это, вы сэкономите огромное количество времени и нервов как себе, так и другим людям.
В любой ситуации важно помнить, что этот человек был вашим учителем. Он не плохой человек, он другой.
Грабли появляются тогда, когда вы не делаете выводов из предыдущих отношений и несете старые проблемы и стереотипы в новые отношения.

Если же вы продолжаете находиться в отношениях, которые вас не устраивают, но вы ничего не предпринимаете, чтобы изменить ситуацию, а только жалуетесь на своего партнера (друга, мужа, жену, родителя, ребенка), то подумайте вот над чем:

какую выгоду вы получаете, находясь в таких отношениях?
что ценного стоит за всем этим, что заставляет все оставлять как есть?

Ответы на эти вопросы могут оказаться очень неожиданными для вас. Зато новое понимание поможет вам либо успокоиться, либо предпринять какие-то шаги.

иногда бывает очень полезно вспомнить о ЖИЗНИ… Вспомнить, пока она не повернулась спиной…

Жизнь - это неограниченное количество перекрестков, на каждом из которых человек неизменно сталкивается с выбором: в какую сторону свернуть и по какой дороге продолжить свой путь. Это поистине судьбоносный момент, который очень важно не пропустить и принять правильное решение.

Глаза большие-большие, синие-синие, честные-честные, а не верится…

Запомни правило трех «Н» - Нет Ничего Невозможного.

Сонные позы. Ночной индикатор

Во сне наше тело всегда принимает то положение, которое дает ему ощущение наибольшей безопасности. Выбор «сонной позы» имеет психологическую основу, то есть выражает истинное отношение ребенка (человека) к себе, людям и событиям, происходящим вокруг него. Тело обычно выбирает положение не просто так, а в зависимости от душевного состояния хозяина. Причем тут прямая закономерность: чем старше ребенок, тем четче это выражено. А если любимая поза меняется - вероятно, что-то меняется и в мировосприятии.
По сути, та поза, в которой ребенок спит чаще всего, рассказывает о том, что происходит сейчас в его душе.
Этот тест поможет вам расшифровать послания, передаваемые в пластике спящего тела. Итак, вы подходите ночью к детской кроватке и видите:
№ 1. Ребенок спит
а) на спине или на боку, ручки под щечку;
б) свернувшись тугим калачиком;
в) вытянувшись на животе;
г) а кто его знает.

№ 2. Голова устроилась
а) на подушке;
б) зарылась в подушку;
в) где-то рядом с подушкой;
г) подушка на голове.

№ 3. Вы видите, что ручки
а) симметрично расположились или слегка согнуты в локтях и лежат на подушке;
б) одна расслаблена, другая упруго сжата;
в) вцепились в игрушку, в подушку, простыню или одеяло;
г) он/она обнимает себя руками.

№ 4. А кисти рук
а) расслаблены и открыты, свободны;
б) сжата одна, открыта другая;
в) ладони сжаты в кулачки;
г) прикрывают лицо.

№ 5. А ноги его/ее
а) свободно раскинуты;
б) одна согнута, другая свободно вытянута;
в) зацепились за край постели;
г) переплелись или поджаты к туловищу.

№ 6. Ваш ребенок обычно спит
а) посередке, в самом центре своей кроватки;
б) расположившись по диагонали;
в) вдоль, поперек - как когда;
г) притулившись в углу кровати.

№ 7. Вы хотите поправить одеяло и обнаруживаете, что оно
а) как положено: на ребенке;
б) под ребенком или совсем слетело;
в) закрутилось вокруг всего тела;
г) на голове или на туловище, а ноги торчат.

№ 8. Ваш/ваша наследник/наследница спит, словно
а) юный принц или принцесса, свободно и вольно раскинувшись;
б) как страусенок или как боевой петушок (попой вверх, носом вниз);
в) свернувшись калачиком, как суслик в норке;
г) как куколка, закрученная в одеяло.

№ 9. Он/она держится ночью за что-то?
а) нет, даже игрушку выронил;
б) да, за кровать - руками;
в) да, за кровать - ногами;
г) сам за себя.

№ 10. Обычно в детской кровати царит
а) поэтический беспорядок;
б) порядок, но относительный;
в) куча мала;
г) беспредел.

№ 11. Вы знаете, что он/она точно не спит никогда
а) скрутившись в узел;
б) на спине, раскинув руки и ноги;
в) на боку, подложив ладошки под щечку;
г) на животе, распластавшись свободно.

№ 12. Ранним утром вы обнаруживаете
а) одеяло, подушку, ребенка - все в поэтическом беспорядке;
б) плотный клубок из простыни, одеяла и ребенка в обнимку с подушкой;
в) ребенка, примчавшегося в вашу кровать;
г) что поспать у вас больше не выйдет, увы.

Посмотрите, какую букву вы выбирали чаще всего.
А) Уверенность и душевный комфорт. Ваш ребенок чувствует себя комфортно. Он принимает мир таким, каков он есть, во всем его многообразии, и уверен, что мир тоже понимает и принимает его. Он знает свою ценность и полон самоуважения. Страхи его не донимают и не мешают счастливо жить. Он полон самоуважения и знает себе цену, так как уверен в вашей безусловной любви и твердо знает, что всегда может рассчитывать на вашу поддержку и помощь. Ощущение полной безопасности и надежного тыла делает его уверенным и свободным от комплексов человеком.
Б) Готовимся к обороне. Вероятно, у вашего ребенка наступил период трудностей, и во сне он часто спасается. От чего? От каких-то противоречий и тревожных моментов. Вероятно, сейчас у него конфликт, связанный со взаимоотношениями (не обязательно с вами, источником напряжения могут быть другие взрослые или его ровесники, например, в школе, в детском саду). Сейчас ему кажется, что мир агрессивен, и потому он так напряжен и готовится к обороне. При этом он пытается скрыть свои чувства от взрослого дневного мира. Возможно, это происходит потому, что побаивается: а вдруг его эмоции не понравятся вам? В общем, человека уже тревожат проблемы, которые он не может решить самостоятельно.
В) Не уверен в себе. Похоже, ваш ребенок не уверен в себе и своих силах, возможно, он даже растерян, встревожен, настороже. Почему? Он боится неожиданностей и изо всех сил старается их избежать. Пытаясь контролировать себя и других, боится расслабиться по-настоящему. Любые перемены вызывают напряжение и дискомфорт. Он теряется и старается ухватиться за кого-то из близких (что само по себе неплохо), но, к сожалению, при этом он не учится рассчитывать на себя. Одновременно хочет независимости, и страшно: «А вдруг я останусь один, без поддержки?» Все это вызывает в душе ребенка путаницу, делая его уязвимым. Он, как бутон, который боится раскрыться полностью, чтобы превратиться в прекрасный цветок.
Г) Пленник беспокойства. Сейчас у ребенка фаза борьбы - то ли с собой, то ли с вами. Наверное, в последнее время частенько случаются ситуации, которые не устраивают его. Но он почему-то вынужден смиряться с ними. (Вот вопрос: почему?) По каким-то причинам он не может открыто выразить свои истинные потребности, потому прибегает к наивному протесту: «Ничего не вижу, ничего не слышу» и знать ничего не хочу. В сущности, он - пленник беспокойства, и это беспокойство передается ему от вас. Крохе не хватает ощущения надежности. И только вы в силах дать ему это. И тогда ребенок сможет спокойно, без чрезмерного напряжения, учиться и развиваться, и радостно идти по жизни.

Вспомните для начала, что сонная поза, как правило, только отражает то, что сейчас происходит в нежной детской душе. И, возможно, такие подсознательные реакции - еще не указание на серьезную проблему, а только начало проблем.

Однажды, садясь в поезд, Ганди обронил с ноги туфлю, которая упала на железнодорожное полотно. Поднять ее он не смог, потому что поезд уже тронулся. К изумлению своих спутников, Ганди спокойно снял вторую туфлю и бросил ее на шпалы поближе к первой. Когда же его спросили, зачем он это сделал, Ганди улыбнулся: «У бедняка, нашедшего на рельсах туфлю, будет к ней пара».

нельзя кого-то убедить в чем-то силой крика, умные люди поймут все сами…

Я рискну предположить, что если бы в школе был предмет на котором бы дети изучали Кодекс Р Ф сколько лет за что дают и с детства сознательно желали оставаться на свободе, то преступлений было бы меньше.

Сомнения нас обезоруживают, делают робкими и послушными детьми в руках Страха…
Побыстрее разрешайте их и гоните прочь…

Согревайте друг друга тёплым словом, улыбкой и словами одобрения!
Поругать найдутся люди…

Мужчины на нас, женщин влияют по-разному:с одними мы становимся мягче и нежнее, другие (кто бы мог подумать?!!) провоцируют в нас «брутальные» качества и качества лидера…

Нам нехорошо оттого, что мы знаем много лишнего, а не знаем самого нужного - самих себя. Не знаем того, кто живет в нас. Если бы мы знали и помнили то, что живет в каждом из нас, то жизнь наша была бы совсем другая.

Между прочим, замужняя женщина заводит роман на стороне, не потому что она «.ять» или ей острых ощущений захотелось, или мужа разлюбила, и он не удовлетворяет. Женщина изменяет, когда муж обращает на нее ровно столько внимания, сколько обращает на какую-нибудь полезную в хозяйстве вещь. Причина и следствие.