Я пью кофейный чай, чайный кофе, молочный сок, молочный чай, кофейный сок, молочную воду, чайное молоко, а всё потому что, чашку нужно мыть хотя бы периодически.
Диетическим может быть любое блюдо, если Вы сможете его НЕ переедать…
Супные бульонные кубики, полуфабрикаты с множеством Е, ингридиенты едентичные натуральным и прочая химическая хрень-это наша медленная смерть с каждой ложкой.
Люди надеются на силу любви,
но часто забывают кормить её…
Раз в дороге жарко стало.
Забежал в кафе вокзала.
С шоколадом взял какао.
Цвет какао - был, как кала.
Вкус какао - был, как кала.
С двух глотков того «КАКАЛО»
мне ребята плохо стало.
Вывод: если жарко стало,
вы не пейте, что попало.
Легче съесть кусочек сала,
чем вокзального «КАКАЛА»
Сегодня проезжала придорожное кафе с красноречивым названием «УДАЧА»…
Подумалось мне, что удачей назвали потому, что если там побываешь и отведаешь тамошних явств и не пронесёт после этого, то УДАЧА!
Другого объяснения не нашла…
«Разумный стремится не к тому, что приятно, а к тому, что избавляет от неприятностей (АРИСТОТЕЛЬ).
«Тот, кто слишком много ест, болеет точно так же, как тот, кто мучается от голода. Поэтому счастье - в золотой середине: излишество скорей доводит до седых волос, чем умеренность, которая ведет к долговечности» (Вильям ШЕКСПИР).
«И зачем вы мне нужны, если вы только что отобедали?» (Н.В. ГОГОЛЬ).
«Не делайте из еды культа» (ИЛЬФ и ПЕТРОВ).
«Не ищите препятствия - ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн ВЕСТИН).
«Лишние килограммы откладываются там, где они всего заметнее» (Гудмунд ХЕРМЕС).
«Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому» (Янина ИПОХОРСКАЯ).
«Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие» (Арнолд ГЛАЗГОУ).
«Она села на диету и вскоре заметила, что стала дольше жить» (Владимир ТЕРЕНТЬЕВ).
«Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст»
(Ратмир ТУМАНОВСКИЙ).
«Никогда не ешь больше, чем можешь поднять»
(Генри БИРД).
Всегда ешь, только когда голоден. Никогда не ешь, когда не голоден: еще не голоден - не приступай к еде; уже не голоден - прекращай еду (Проф. Апфельдорфер).
«Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса» (автор неизвестен).
«Жуй неспеша - жизнь хороша!» (Ольга ЗАЙКИНА).
«Пьющий и переедающий занимаются одним делом -саморазрушением» (английская поговорка).
«Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь» (лично мне автор не известен, но очень хотелось бы с ним познакомиться, чтобы пожать руку и сказать огромное человеческое спасибо. Это лучшее из всего, что кем-либо когда-либо было сказано или написано о диетах).
«Похудение - это образ мышления» (Ефим Стоянов).
«Похудение - это наука управления собой» (Ефим Стоянов).
«Желание похудеть требует уважения» (Ефим Стоянов).
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели» (М.НОРБЕКОВ).
«Если Вы чего-то не делаете, значит, Вам это почему-то не нужно!» (Нина ЛОЗА).
(Т) Удачнее всех отдали свой ужин врагу американцы - они подарили нам «Макдональдс»…
Сластями, печеньями и конфетами нельзя вырастить из детей хороших людей. Подобно телесной пище, духовная тоже должна быть простой и питательной.
(Т) До шести вечера еще время есть, а после шести - только хотеть…
По весне, как водится, решительно перешёл на здоровое питание. На этот раз подошёл ответственно, исключил из рациона всё нездоровое, а здоровое начал есть, но не сильно. Ну, всякую там свинью не ем (правда, я и так её не ем), говядину (на всякий случай), сало (это серьёзная утрата), маргарин, тушёнку, повидло, пряники и другие замечательные продукты.
Не буду скрывать - переносить такие зверские лишения непросто. Пить чай без сахара и без пряников с повидлом можно только в тоталитарной советской армии, а вот дома - крайне непросто. Особенно когда вокруг тебя в три горла жрут пряники, закусывая салом. На помощь приходит железная воля, которая решительно отвергает и пряник, и повидло, и сахар.
Еда из вкусных и питательных овощей, отваренных в воде, сразу возвращает всё в ту же тоталитарную советскую армию. Сглатывая горькие слёзы, хлебаешь супец, с немым укором глядя на пожирателей пряников и подгрызая какой-то заскорузлый сушёный хлебец. Утренняя каша сразу напоминает, как в воинской части я с 62 килограмм похудел до 52 и был похож на жертву Освенцима. Что, понятно, не мешало товарищу сержанту заниматься со мной строевой и руководить мною на рытье канав.
Вместо гигантских стейков перешёл на скромную, нежирную рыбу. Из мяса - только куриная грудь. Отказался от четырёх мега-бутербродов с красной икрой по утрам. Ну и, понятно, решительно отвергаю кофе. С алкоголем пока не прекратил, но любимое сочетание пиво-шампанское-виски-коньяк-бодрящий коктейль «Мёртвая голова» пока что отложил.
Первые три недели постоянно хотелось кого-нибудь убить, ибо жрать хочется постоянно. Потом одномоментно жрать расхотелось, а в туловище появилась должная бодрота. Пищу принимаю шесть раз в день, исключительно здоровую. В общем, скинул уже шесть с половиной килограмм, и с 85 дошёл до 79,5. Что характерно, при любых занятиях спортом больше трёх килограмм не уходило никогда.
Утpом за завтpаком: - Сема, пей кефиp, чтоб ты сдох, тебе же попpавляться нужно!
Всего лишь 26 литров пива достаточно взрослому человеку для покрытия дневной потребности в кальции.
Здоровое питание - это легко!
Девочки, весна же, пора переходить на раздельное питание! Завтрак с Серёжей, ужин с Алёшей.
А я думаю, блюдо (жри что дали)… всё же из русской кухни!!! :))