Утром завтракаю, затем обедаю и обязательно чаёвничаю, потом ужинаю, а на ночь лакомлюсь…
Одним словом Дробное Питание…
Здоровое питание - это когда обязательно фильтруешь воду из-под крана перед тем, как заварить «Доширак».
Иногда и не знаешь, что же хуже: когда ребенка не заставишь кушать или когда лопает столько, словно не закрывается.
Хочу начать качать пресс, хочу меньше жрать…
Пока только «Хочу»…Когда начну действовать?
Стресс-дорогостоящая штука и требует много калорий…
Диета для меня -это, когда с вечера приготовив обед на завтра я кладу на прозрачную крышку сковородки и кастрюли кухонное полотенце во избежании соблазна съесть на ночь.
В каждой больнице есть два вида пациентов: одни серьезно больны, другие жалуются на питание.
ТОП 5 самых вредных в мире продуктов!
1. Чипсы. Пальма первенства, заслуженно достается такому продукту, как чипсы. Все знают - жареная картошка, вредна. А как вы думаете, есть ли что-нибудь полезное, в жареном на масле, крахмале с консервантами и загустителями? Поэтому если вы заботитесь о своем здоровье, следите за правильным питанием и фигурой, то даже слово такое, как чипсы следует забыть.
2. Торты и пирожные. Помимо высокой калорийности любых десертов, стоит помнить - современные сладости насквозь фальшивы и ненатуральны. Убедиться в этом просто, достаточно лишь взглянуть на состав любого магазинного торта. Но мы ничего не имеем против домашних диетических и низкокалорийных десертов, приготовленных из натуральных продуктов.
3. Фаст-фуд. Любые продукты индустрии фаст-фуда не просто вредны, а опасны. К тому же, ученые доказали, что при регулярном потреблении гамбургеров и хот-догов они вызывают привыкание.
4. «Фиктивные» фрукты. Сегодняшние фрукты выращивают на сплошных химикатах, и это правда. Старайтесь избегать слишком крупных, ярких и красивых плодов, особенно в холодное время года. Сезонные фрукты лучше покупать именно в сезон их созревания. А то вместо витаминов вы получите пестициды, воск и прочие вещи из таблицы Менделеева.
5. Колбаса. Думаем, ничего удивительного в ее присутствии в этом рейтинге, нет. Современные колбасы, готовят из чего угодно: из сои, ГМО, красителей, консервантов, крахмала и костей, однако мяса в этом списке нет. Поэтому если вы решили задуматься о здоровом питании, то колбасные изделия лучше из своего рациона исключить.
Санаторный отдых- Воспитание Бегемотика!
Дробное питание и дураковаляние…
А… ну ещё Процедуры…
Сбалансированное питание в понимании наших детей- гамбургер в правой руке и гамбургер в левой.
(Т) Если кусок в горло не лезет, попробуй проглотить предыдущий.
- ты что-нибудь сегодня ела?
- а йогурт считается?
- ну да
- курицу, бутерброды, печеньки, пельмени, картошку жареную с котлетками, конфеты, булочки с маком и йогурт!!)))
Пищевая промышленность совершенствуется, фармацевтическая тоже, только нам что-то хуже и хуже.
Человек ест химию и химией лечится. Клин клином, как говорится.