Советов мудрецов прочла
Немало:
«Будь мудрой» - мне советуют они,
Но только совершив ошибки
Я познала:
____________________________________
Ошибки осознав,
Мы мудростью становимся
Наделены…
Злейшая противница - упадническая мысль.
Расслабляйтесь! Не расслабленный мозг - очень опасная штука.
Если больно тебе и вокруг ни души,
Даже воздуха нету для вдоха,
Целый свет проклинать обожди, не спеши,
В этом нету ни капли подвоха.
Если в горле стоит одиночества ком,
И не греет надежда на завтра,
Ты по летней росе пробегись босиком,
Просто так, без былого азарта.
Если ворох проблем осаждает твой дом,
И в глазах лишь застывшие слезы,
Посмотри на детей, что играют с котом,
Отпусти на секунду серьезность!
Наша жизнь - отражение мыслей шальных,
Отражение собственной воли.
Если ты в осажденье прогнозов плохих:
Срочно выброси в мусор былое!
Если в жизни твоей непроглядная тьма,
Значит нужно менять непременно
Нет, ни дом и работу - слова и дела,
Бросить к чертовой матери скверну!
Коль даны испытания, знать у тебя
Есть возможность стать чище и лучше.
Посмотри на себя с теплотой и любя,
Посмотри: ты и вправду везучий!
Коль предатель оставил тебя «погибать»,
Значит жизнь твоя станет богаче.
Коль родной человек предпочел убегать
От проблем, значит скоро заплачет.
Если денег лишили - получишь добром,
А лишивший уже - обделенный.
Если злой человек осаждает твой дом,
Значит скоро лишится свободы.
Слезы боли твои - то алмазы судьбы,
Жизнь подарит тебе ожерелье!
Всех врагов пожалей, всех предавших - прости,
За родных - помолись без стесненья.
Если любите, никогда не слушайте ничьих советов, не верьте слухам, доверяйте любимым. Но квартиру оформляйте лучше на себя.
Когда человек пытается дать вам совет, возьмите за правило смотреть, где он находится. Если там же, куда вы сами хотите прийти, можно слушать. Вдруг скажет что-нибудь полезное? А если он не там, куда вам надо, слушать не стоит. Советников-теоретиков в жизни много, они все знают и ничего не имеют.
1. Вода. Ни один напиток не сможет заменить в организме воду, так как человек состоит из нее. Благодаря ей пропадает сухость на коже, волосы становится более крепкими и упругими, а морщины появляются гораздо позже. Главная причина раннего старения - недостаток воды в организме. Он плохо сказывается на здоровье и настроение. Ежедневно следует выпивать не менее двух литров воды.
2. Кисломолочные продукты. Для поддержания здоровья человеку необходимы полезные бифидобактерии, содержащиеся в натуральных кисломолочных продуктах.
3. Зеленые овощи. Благодаря овощам из организма выводятся токсины и свободные радикалы, разрушающие клетки и ведущие к старению организма. Самым полезным для молодости кожи зеленым овощем является сельдерей.
4. Растительные масла. Для правильного усвоения большинства витаминов человеческому организму нужны жиры, которые содержатся в маслах холодного отжима. Благодаря им также замедляются окислительные процессы. Для сохранения здоровья следует каждый день употреблять одну столовую ложку оливкового масла.
5. Орехи. Все без исключения орехи являются мощными антиоксидантами. Также в них содержится коэнзим Q1О нужный для обновления и питания клеток. После тридцати лет его выработка организмом сокращается, поэтому в рацион женщины обязательно нужно включать около пятидесяти граммов орехов ежедневно.
6. Морепродукты. Большое количество микроэлементов, продлевающих молодость, содержится в скумбрии, лососе, кальмарах и других морепродуктах. Свежие и натуральные морские деликатесы, в том числе и замороженные кальмары, можно купить в интернет-магазине с доставкой на дом. Употребление в пищу данных продуктов благотворно влияет на состояние кожи и волос, насыщает организм йодом, улучшает работы щитовидной железы.
7. Бобовые и злаковые. Они содержат в своем составе кремний, отвечающий за выработку коллагена. Употребление зерновых культур помогает улучшению работы кровеносной системы, а также укреплению сердечно-сосудистой системы. Любителям бобовых гарантирован красивый и ровный цвет кожи.
8. Кислые фрукты и ягоды. Обладающие витамином С, они защищают клетки от свободных радикалов, нормализуют жировой обмен, придают коже здоровый вид, а также помогают формированию коллагена.
(Мария Соловьёва)
Для спокойствия нужно не очень много -
не вступать в бестолковые споры,
а еще, всегда переходить дорогу
на зеленый сигнал светофора.
Зачем запоминать чужое зло?
Приятней помнить добрые поступки,
Они, среди обид и горьких слов,
как доктора, спасают мир наш хрупкий…
«Ну-у, не реви… Что ж горевать
Без толку, если после дела.
А надо было примерять
Семь раз - потом уж резать смело.
Вскачь - не вспахать… а ты спешишь,
Ну вот людей и насмешила,
А делу требуется тишь,
Не в быстроте - в уменьи сила:
Додумай… сделай всё с руки,
Глядишь, да и похвалят люди,
А так… сколь воду не толки,
Вода, как водится, и будет», -
Вздохнув: «Хоть ты еще мала,
Но вырастешь… всего нароет
Судьба тебе из-за угла…
Как тяжело держать порою
Свой прутик против всех ветров:
Ищи, к кому прижаться можно,
Среди вершков и корешков
Всегда найдется свой… надежный.
У Бога руки не дойдут
До каждого… да кто же любит,
Когда сидят погоды ждут,
Трудись… Ох, сколько в жизни будет!» -
Ладонь скользит по волосам
Как будто до сих пор, и нежность
Плывет… И бабушки слова
Ложатся на душу… как прежде…
Быть, а не казаться! -
Как же это верно!
Без пустых оваций,
без огней и сцены.
С новым звездопадом
исправлять ошибки.
Мир желаний - сладок,
мир иллюзий - зыбкий.
С прошлым раставаться
смело и отважно.
Быть, а не казаться! -
Как же это важно!
Давать советы человеку, не зная его лично, сродни лечению по фотографии. Сочинение на свободную тему…)
Человеку нужны чужие советы только для того, чтобы выбрать из них своё и поступить по своему.
Прислушайся к голосу совести, и сделай так, как тебе подсказывает голос разума.