Одинокий тигр в диких джунглях,
запутался в лианах.
И кто поможет?
Висит тигренок, как котенок мяучит и просится о помощи…
Столь величествен и силен, раньше и не мог задуматься о том, что в помощи может нуждаться.
А джунгли шумны и в тоже время одиноки и лишь одиночество его верный друг.
Акбар Мухаммад Саид
В Жизни так бывает, Сердце-будто лёд,
Будто бы случайно, будто бы умрёт.
И не слышен трепет, нет тепла теперь,
А Душа, как ветер, пустота потерь…
Глянет хладно око, в сущность бытия,
Будто бы немного, стало жаль себя.
Но не тут - то было, будто ты в тисках,
От былой надежды, пыль да прах в ногах…
В жизни так бывает, что тебя предав,
Бывшие подруги и друзья в врагах.
Будто спят и видят, горести твои,
Только ты не смей им, слёз пролить ручьи…
Ты прости, прощай им, низменность идей,
Доверять же Душу, больше им не смей.
Коль укора яда ты не ждёшь опять,
Поверни всё время, поверни всё вспять…
Copyright: Акбар Мухаммад Саид, 2013
Свидетельство о публикации 113 113 000 882
Когда сидишь в кругу друзей
Всем вместе даже веселей.
Хоть стол не полон от еды
Не замечаешь это ты.
Когда один и стол твой полон
Закуски, вина всё тут есть,
Но одному не веселиться, не выпить, даже не поесть.
Но в то же самое время они болезненно чувствительны к любому отвержению или отказу, каким бы незначительным он ни был. И атмосфера сдержанности воспринимается ими как отторжение.
Трудно описать степень их чувствительности к отвержению. Изменение времени свидания, необходимость ожидания, отсутствие немедленного отклика, несогласие с их мнением, любое невыполнение их желаний - короче говоря, любая осечка или неудача в осуществлении их требований на их условиях воспринимается как резкий отказ. А отказ не только снова отбрасывает их к присущей им базальной тревожности, но также воспринимается как унижение. А так как отказ действительно содержит в себе определенное унижение, он вызывает величайший гнев, который может проявиться открыто.
Чаще всего связь между чувством, что получен отказ, и чувством раздражения остается бессознательной. Это происходит тем более легко, что отказ может быть столь незначительным, что ускользает от осознания. Тогда человек ощущает раздражительность, или становится язвительным или мстительным, или чувствует усталость или подавленность, или испытывает головную боль, не имея ни малейшего понятия о ее причине. Кроме того, враждебная реакция может возникать не только в ответ на отвержение или на то, что воспринимается как отвержение, но также в ответ на предчувствие отвержения.
Человек может, например, сердито спросить о чем-либо, потому что внутри он уже предчувствует отказ. Он может воздерживаться от посылки цветов своей девушке, потому что считает, что она усмотрит в таком подарке скрытые мотивы. Он может по той же самой причине крайне опасаться высказывать любое доброе чувство - нежность, благодарность, признательность - и, таким образом, казаться себе и другим более холодным или более «черствым», чем он есть на самом деле.
Страх отвержения, если он сильно развит, может привести человека к тому, что он будет стремиться избегать ситуаций, в которых он может оказаться отверженным. Люди, которые страшатся любого возможного отвержения, будут воздерживаться от каких-либо знаков внимания мужчине или женщине, которые им нравятся.
Робость служит в качестве защиты от опасности подвергнуть себя риску отвержения. Такого рода защитой служит убеждение в том, что тебя не любят. Как если бы лица такого типа говорили себе: «Люди нисколько не любят меня, поэтому лучше уж мне стоять в сторонке и таким образом защищать себя от любого возможного отвержения».
Страх отвержения является, таким образом, огромным препятствием на пути стремления к любви, потому что мешает человеку дать почувствовать другим людям, что ему хотелось бы их внимания. Кроме того, враждебность, провоцируемая чувством отвергнутости, во многом содействует настороженно-тревожному отношению или даже усиливает чувство тревожности. Она является важным фактором в установлении «порочного круга», которого трудно избежать.
Этот порочный круг, образуемый различными внутренними компонентами невротической потребности в любви, в грубо схематической форме можно представить следующим образом: тревожность; чрезмерная потребность в любви, включая требование исключительной и безоговорочной любви; чувство отвергнутости, если это требование не выполняется; крайне враждебная реакция на отвержение; потребность вытеснить враждебность вследствие страха потери любви; напряженное состояние неясного гнева; возрастание тревожности; возрастание потребности в успокоении.
Таким образом, те самые средства, которые служат успокоению от тревожности, в свою очередь порождают новую враждебность и новую тревожность.
Образование порочного круга типично не только в том контексте, в котором оно обсуждается здесь; вообще говоря, оно является одним из наиболее важных процессов при неврозах. Любой защитный механизм в дополнение к своему свойству успокаивать, снимать тревогу может иметь и свойство порождать новую тревогу. Человек может пристраститься к выпивке, стремясь ослабить тревожность, а затем у него возникнет страх, что выпивка в свою очередь причинит ему вред.
Образование порочных кругов является основной причиной того, почему тяжелые неврозы прогрессируют, углубляются, даже если нет каких-либо изменений внешних условий. Обнаружение порочных кругов, со всеми их внутренними звеньями, является одной из главных задач психоанализа. Сам невротик не в состоянии уловить их. Он замечает результаты их воздействия лишь тогда, когда чувствует, что попал в безвыходную ситуацию. Ощущение «западни» является его реакцией на ту запутанность, сложность его положения, которую он не в силах преодолеть. Любой путь, который представляется выходом из тупика, ввергает его в новые опасности.
Возникает вопрос об отыскании тех путей, следуя по которым невротик может получить любовь, к которой он стремится. В действительности ему надо решить две проблемы: во-первых, как получить необходимую ему любовь и, во-вторых, как обосновать для себя и для других требование такой любви. Мы можем в целом описать различные возможные способы получения любви, такие как подкуп, взывание к жалости, призыв к справедливости и, наконец, угрозы.
Основная формула подкупа - «Я люблю тебя больше всего на свете, поэтому ты должен отказаться от всего ради моей любви». Еще одной формой подкупа является попытка завоевать любовь посредством понимания человека, помощи ему в его умственном и профессиональном росте, в решении затруднений
Апелляция к жалости звучит так: «Вы должны любить меня, потому что я страдаю и беспомощен». Невротик может просто взывать к вашей благородной натуре или вымогать благорасположение, например, ставя себя в бедственное положение, вынуждающее оказывать помощь.
При третьем способе получения любви - призыве к справедливости - формула поведения может быть описана как: «Вот что я сделал для вас; а что вы сделаете для меня?» В нашей культуре матери часто указывают на то,
что они так много сделали для своих детей, что заслуживают неослабевающей преданности. В любовных отношениях тот факт, что человек поддается на уговоры, может быть использован как основа для выдвижения своих притязаний. Люди такого типа часто обнаруживают чрезмерную готовность помогать другим, тайно ожидая, что получат все, чего пожелают, и испытывают серьезное разочарование, если другие не обнаруживают такого же желания делать что-то для них.
Я имею здесь в виду не тех людей, которые сознательно рассчитывают на это, а тех, кому полностью чуждо любое сознательное ожидание возможной награды. Их навязчивая щедрость может быть, вероятно, более точно определена как магический жест. Они делают для других то, что сами хотят получать от других. То, что на самом деле здесь действовали ожидания ответного вознаграждения, обнаруживается благодаря необыкновенно острой боли разочарования.
Если ты не можешь найти удовольствия в собственном обществе, какое же удовольствие смогут найти в твоем присутствии другие.
Давай найдёмся мы при свете лунном…
Нам музыку оркестр сыграет струнный…
Для одиноких душ, что потерялись в тишине…
Давай найдёмся… наяву, а не во сне…
Встретились два одиночества, но ничего хорошего из этого не получилось.
Иногда мне очень хочется плакать… от безысходности… от придуманного мной же самой одиночества… встречи с друзьями по выходным уже не спасают… понимаю, что начинаю срываться по пустякам, повышать голос, там где можно все решить миром… выключать телефон на ночь, просто от того, что все равно никто не позвонит… сегодня выпал снег, но растаял так же, как и мои надежды…
Он устало тянется домой
У него всего одна забота -
Кошку накормить, чтобы не сдохла.
Кефир - в холодильник пустой…
Он притянулся домой.
Телевизор - последние новости,
Про аварии, что на скорости,
Про войну, множество потерь.
Он теперь одинокий зверь…
Телевизор вместо друзей.
Ставит постылый будильник,
У кровати из прошлого фото -
Силуэт отражает любовь,
В подсознании нет Кого-то…
Будильник рвет памяти соты.
Так по кругу: день и работа,
Закрутилось - пропала тень.
Все меняется каждый день,
Вместо вторника снова суббота…
Только сердце болит без Кого-то.
Иногда до жути хочется услышать простую фразу:
Не бойся, я с тобой!
В эту тихую лунную ночь
Лягу спать, как обычно, рыдая…
И ничто мне не сможет помочь,
Потому, что чудес не бывает.
Об одном умоляю: приснись,
Хоть во сне, но побудь ты со мною…
И, как птица, летящая ввысь,
Я лечу в мир мечты и покоя.
Там все так, как хотелось бы мне,
Там меня ты целуешь так страстно,
Но я знаю, что все лишь во сне,
А в реальности все так ужасно…
Не хочу уходить, не хочу,
Я хочу в этом мире жить вечно,
Что-то тихо тебе я шепчу…
Счастье - миг, зато боль бесконечна.
Но не чувствуешь боли во сне,
В нем мгновение счастья застыло…
Обнимаю тебя все сильней
И мечтаю, чтоб так все и было…
Прикасаюсь к тебе я щекой,
Ты меня обнимаешь за плечи,
Я тебя глажу нежно рукой
И молюсь, чтобы так было вечно…
Поцелуй же меня еще раз,
Дай себя мне почувствовать птицей…
Снова катятся слезы из глаз,
Потому что мне все только снится,
И любой должен кончиться сон…
Вот опять надо мною жестоко
Раздается будильника звон…
Ты исчез. Я опять одинока.
Иногда осознаешь, что в этом мире десятки, тысячи и даже миллионы людей, которым абсолютно нет до тебя дела… Это понятно, если речь идет о незнакомых тебе людях, а если о близких?
Одиночество - хорошая вещь, когда ключ от двери торчит с обратной стороны.
Что нам мир и его награды?..
Что нам пол - или даже - треть?
Когда те, кто нужны - не рядом.
Когда некому в нём нас - греть.
будь по-твоему. мы не случимся, живи по-новой. будь по-твоему, хватит доказывать в пустоту,
как мне глупо одной, бессмысленно, бестолково… будь по-твоему, признаю твою правоту.
выключай мне свет, закрывай за мной дверь и к черту. я устала, мне очень хочется на кровать
и уснуть (наконец одной), притвориться мертвой. если знаешь, что больше не за что воевать -
забирай белый флаг и запрячь-ка меня подальше. я сама не сторонник всяческой показухи.
будь по твоему - ни меня, ни тебя, ни фальши.
я gameover, delete и прочее в этом духе.
© Лола Льдова