Разорённое гнездо —
Мои Сердце и Душа…
Жизнью сломано крыло…
И бреду я чуть дыша…
Как птенец — Любовь росла…
С ней нуждались мы в Тебе…
Без Тебя, как без крыла…
В исковерканной Судьбе…
Да, к тому ж Любовь слепа!..
Поводырь — лишь мы с Тобой!..
Счастья кончилась тропа…
Как ей жить без нас одной?..
Разорённое гнездо…
Сердце коршун исклевал…
Оно словно решето,
Выжить шанс почти пропал…
А в истерзанной Душе
Только боль-то и жива…
Вместо чувств одни клише…
И Ты — в виде божества…
Твой, как прежде, светел лик!
Ты — как дальняя звезда!
Только Жизнь — не черновик,
Не исправишь никогда…
Ты — связующая нить
Между Завтра и Вчера…
Только ей Судьбу не сшить:
Слишком велика дыра…
Разорённое гнездо —
Нет ни Сердца, ни Души…
Кто послал мне это зло?
Кто меня Тебя лишил?
Грозный окрик:
— Стой! Догоню хуже будет! — вряд-ли убегающего остановит, но прыти ему добавит…
Господи! Господи!
Красное… чёрное…
Красное пламя…
Судьба обречённая…
Красное зарево… красное облако…
Чёрное в памяти… чёрное…
Обморок…
Смежены веки…
Ристалище чёрное.
Что это липкое?
Красное… тёплое…
Холодно… холодно…
Гостьей из космоса
Что-то вокруг… в виде красного лотоса…
Краски гламурные: чёрные,. красные…
Горе бездонное,. боли ужасные…
Лирика траура… Песнь безотрадная…
Солнца затмение… Ночь непроглядная…
Жалость Всевышнего — Гостья из космоса!..
В землю — Комета с хвостом в виде конуса!..
Борется с тёмными силами, злобными!..
Режет хвостом эту темень надгробную!..
С прошлым сражается!.. С красками чёрными!..
Чёрную Землю бьёт Белыми зёрнами!
Хилый росток — стал из красного розовым!..
Жизнь заструилась в нём — соком берёзовым!
Помощь Всевышнего — Ангелы белые!
С луками стрелами Герольды смелые!
Сеют Любовь среди красного, чёрного!
Тьма отступает на смерть обреченная!
Красное — в Розовый! Чёрное — в Белое!
Свет и Любовь тёмный мир переделают!
Чтобы Любовь приносила лишь радости!
Чтоб было Счастье с рожденья до старости!
Резиновую женщину надуть можно — обмануть нельзя
Соседствуют так странно в нашем Мире,
Как комнаты в двухкомнатной квартире,
Любовь и подлость… И Добро со злом…
Как солнца свет, с ненастьем и дождём!..
Измена, уживаясь с вероломством,
Рождает быстро новое потомство!..
Как многоточье множатся они…
И в чёрных точках наши ночи, дни…
Добро с Любовью тоже вечно рядом!
Как воздух и земля с цветущим садом!
Они как берег с морем — не разлей,
Созвучные в гармонии своей!
Когда Любовь вдруг в Жизни повстречаем,
Как дети, ни-че-го не замечаем!
И верим, что нет подлости и зла…
В любимчики Судьба нас избрала!
Но подлость не ужом, змеёй вползает…
В нас жало ядовитое вонзает…
Сначала боль и страх… Потом туман…
И траурную песнь запел орган…
Любовь и боль, как видно часто вместе!..
Как соль и сахар… Так уж Мир наш тесен!
Предательство приносит столько бед
Меняя, как хамелеон, свой цвет…
Соседствуют так страшно в нашем Мире,
Как музыка и брань в одном эфире,
Любовь и подлость, Солнце и дожди…
Ведь Жизнь прожить — не поле перейти…
Любовь… Надежды… Вера в Счастье…
Скупая щедрость глупых фраз…
Вновь безысходность в одночасье…
Луч света… вспыхнул и… погас…
Слова… Покой… Тревога… Нежность…
Страсть пламенеющей волной…
Гнёт тишины, как неизбежность…
И краткость встречи… в выходной…
Работа… Дом… Дела… И дети…
Мечты… Улыбка… Бред… И страх…
Сознанье — мы за всё в ответе…
За всё, что сказано в стихах…
Желаний омут… Ласк лавина…
Движенье губ… Сиянье глаз…
Где чувств — златая середина…
Есть ты… Есть я… А мы?.. А нас?..
То монолог… То диалоги…
То день… То ночь… То явь… То сон…
Смущенье… Судьбы… Люди… Боги…
То ликование… То стон…
Слиянье душ… Сердец биенье…
Наш каждый миг… Наш каждый час…
В Любви находят отраженье,.
Когда Любовь находит нас!
Как хочу я Тебя целовать…
И хоть раз к Тебе вновь прикоснуться…
Как хочу повернуть время вспять,
Чтоб опять с Тобой рядом проснуться!
И рукой Тебя за руку взять,
Ни на миг её не выпуская!..
И всем телом Тебя ощущать,
На любимом плече засыпая!
Каждый миг помню я о Тебе…
Каждый день мой наполнен Тобою!..
Почему стало нужно судьбе
Заменить Счастье лютой бедою?
Почему и за что столько мук,
Столько боли и столько страданий
На Тебя пообрушились вдруг,
Словно стая голодных пираний?!
Как же страшно Тебя потерять
И не на день, не на год — навечно…
Как понять «Тебя негде искать»?
«Тебя нет» это бесчеловечно!
Я всё время с Тобой говорю,
Будто можешь Ты что-то ответить…
За размолвки себя так корю,
Что нет сил без Тебя жить на свете…
Но Тебя мне уже не вернуть…
Не поможет теперь и Всевышний…
Без Тебя продолжаю я путь
Одинокий, пустой, никудышный…
Крик моей израненной Души:
«Не молчи, хоть знак подай! Скажи
Пусть не словом, лёгким ветерком!..
Без Тебя стал одинок наш дом…
Слышишь крик израненной Души?
Страшен он молчанием в тиши…
Разорви немую тишину,
Я в ней словно в омуте тону…
Сжалься над израненной Душой
Отзовись единственный, родной!
Силы на исходе… Отзовись,
Сквозь нас разделяющую высь,
Я услышу Твой беззвучный крик!
В облаках увижу я Твой лик…
В нём от Бога скорбь и доброта,
Будто бы сошедшие с холста…»
Крик моей истерзанной Души
Ты услышь, ответить поспеши!..
Ты его сквозь Душу пропусти!..
В нём моё «Люблю!», моё «Прости!»…
08 марта 2017 года
Когда Ты дома я не сплю
И это объяснимо!
«Сон, приходи! — его молю —
Ведь спать необходимо!»
А когда дома нет Тебя
Мне без Тебя не спится!..
Разлука-горечь миндаля!..
Мне б сладости крупицу!
Мне бы бальзама губ Твоих!
Твоих объятий жарких!
Мне бы слиянья тел нагих!
Любви и страсти яркой!
Ночь опереньем журавля
За окнами кружится…
Не надо больше миндаля,
Я жду любви Жар-Птицу!
Скорей бы новый день настал
И Ты домой вернулся!
Ты далеко… Ты спишь. Устал…
Но знаю, улыбнулся!..
Хранится в памяти подчас
Под пеленой воспоминаний
Забытый Образ, как мираж…
Предмет Любви… Предмет Желаний…
Тот Образ дремлет до поры…
И не тревожит ежечасно…
Но, в миг унынья иль хандры,
Вдруг предстаёт до боли ясно!..
Его извлёк на Божий свет
То ль звук, то ль аромат случайный
Из памяти, где столько лет
Он был сокрыт как флёром, Тайной…
А Провидения рука,
На небесах из светотени
Сплетает Образ в облаках,
Являвшийся лишь в сновиденьях…
Он эфемерный, как мираж…
Но, словно Ангел твой Хранитель,
Судьбе дарует авантаж,
Как знахарь тайный, как целитель!..
28−29 июня 2012 г.
Как неуютно этим вечером в квартире.
Пришла с работы, в нашем доме тишина…
Как будто жизнь остановилась в целом мире!..
Ты далеко… Я неприкаянно одна…
Ищу спасения в наборе СМС-ки…
Звоню, но «НЕДОСТУПЕН АБОНЕНТ» в ответ!..
Застой безмолвия вдруг вспарывает резко
Картечь звонка дверного, бьющего дуплет!
Спешу к дверям. «Здесь распишитесь.» Телеграмма!
Открыла… Смотрю как жутко скачут строчки…
Но я читаю текст настойчиво, упрямо…
С трудом вникаю в смысл этого листочка!..
ЛЮБИМАЯ СКУЧАЮ НЕТ СВЯЗИ ЗДЕСЬ ПОКА
НЕТ ВЫШЕК ЗА СТО ВЕРСТ ОКРУГЕ ТЧК
ПИШУ ПОСЛКЕ ПОЧТЫ ЗПТ НЕЛЕГКА
СЮДА ДОРОГА ТЧК КРУГОМ ТАЙГА
ЛЮБИМАЯ ВСКЛ ПРИЕДУ ГОРОД ПОЗВОНЮ
ХОЧУ УСЛЫШАТЬ ГОЛОС ТВОЙ ВСКЛ СКУЧАЮ
ТВОЙ ТАЛИСМАН НОШУ СОБОЮ ВСКЛ ХРАНЮ
ЛЮБЛЮ ТЕБЯ ВСКЛ ВСТРЕЧИ ДНИ СЧИТАЮ
Играет тихо ретро музыка в квартире…
Заснул, уставший от наборов телефон…
Как хорошо, что сохранились почты в Мире!..
У нас — пластинки из винила, патефон!..
В уважающих себя кофейнях вместе с чашечкой ароматного кофе клиентам подают стакан чистой прохладной воды. Эта древняя красивая традиция имеет практическое значение: такой напиток, как кофе, действительно следует запивать водой — и не только для того, чтобы лучше раскрыть его вкус.
Один алкалоид — хорошо, а два — лучше
Эспрессо, американо, капучино, латте — напитков, приготовленных с использованием кофейных зерен, придумано великое множество. Однако с точки зрения действия на нервную систему человека принципиальная разница существует лишь между кофейными напитками из цельнозернового кофе и из сублимированного, то есть из растворимого.
Дело в том, что кофейное зерно по своей структуре неоднородно. Его наружная оболочка содержит всем известный бодрящий алкалоид под названием кофеин, обладающий ярко выраженным тонизирующим действием. Во внутренней же части зерна находится еще один алкалоид — теобромин.
При изготовлении растворимого кофе используется лишь внутренняя часть зерна; наружная оболочка отделяется и идет на медицинские препараты или энергетики. Но если мы имеем дело с зерновым кофе, то нужно помнит, что в нем содержатся сразу два алкалоида.
Обратный процесс
Когда мы пьем кофе, эти два алкалоида поступают в наш организм одновременно — а вот действовать начинают по очереди. Сначала начинает работать кофеин — именно с его действием связан бодрящий эффект. Но примерно через 25 минут на сцену выходит теобромин.
Вот как все это действует: кофеин обладает способностью сужать сосуды во всех органах — кроме почек; в них, после пары глотков эспрессо, сосуды, наоборот, расширяются. Результат — подскочившее давление и позывы к мочеиспусканию; последние связаны с улучшением кровотока в почках.
Однако не проходит и получаса, как человека начинает слегка клонить в сон; при этом многие ощущают не слишком приятное тянущее ощущение в области почек. Это началось действие теобромина: давление во всех органах повысилось, а в почках — понизилось.
Для того чтобы избежать нарушения кровотока в почках, имеет смысл после каждого глотка кофе делать глоток воды.
Эффект 30-го километра
С растворимым кофе все еще интереснее. Поскольку его изготавливают из внутренней части зерна, в которой содержание кофеина не превышает 10%, а теобромина довольно много, эффект от него несколько иной, чем от цельнозернового.
А именно — бодрая фаза не столь выражена, у некоторых отсутствует начисто, зато такой напиток имеет отчетливый эффект сонливости. Так что если кто-то из знакомых жалуется вам — у него, мол, парадоксальная реакция на кофе, хочется не прыгать и бегать, а сладко-сладко поспать, — то, скорее всего, пьет он не зерновой, а сублимированный кофе.
Водители-дальнобойщики, нередко покупающие себе на заправках жестяные баночки с готовыми кофейными напитками, изготовленными явно на основе растворимого кофе, даже изобрели свой термин — «эффект 30-го километра».
Это означает вот что: примерно через 20 минут после поглощения содержимого такой баночки, то есть как раз примерно на 30-м километре, водителя обычно ждет период сонливости, длящийся около часа. Это та самая теоброминовая фаза, во время которой клонит в сон.
Так что растворимый кофе тоже лучше запивать простой водой — чтобы после него не хотелось спать. А еще лучше — пить в качестве бодрящего напитка крепко заваренный черный чай: кофеина в нем не меньше, а теобромин отсутствует начисто.
Дополнительные причины
Для любителей хорошего кофе есть и другие доводы, согласно которым его лучше запивать водой.
Вкусно, как в первый раз. Если не мудрствуя лукаво просто пить кофе глоток за глотком, то второй глоток будет уже не таким чарующим, как первый. А чистая вода омоет вкусовые рецепторы — и в результате можно будет в полной мере наслаждаться каждым глотком.
Давление в норме. Тем, кто боится лишний раз выпить кофе из-за риска повышенного давления, простая вода может оказать прекрасную услугу — она способна ослаблять действие кофеина; если запивать ею кофе, сердце не будет биться как бешеное.
Зубы как жемчуг. В кофе содержится пигмент, окрашивающий зубную эмаль. Но если после каждого глотка отпивать немного воды, то пигмент не будет успевать впитываться и зубы останутся такими же белыми, как были.
Ты прости, но мы не виноваты…
Что судьба нас делит пополам,
Что Любовью мы с тобой распяты,
Места нет запутанным словам.
Ты молчишь… и крепко прижимаешь,
Я молчу… и утыкаюсь в нос.
Как же рядом… быть с тобою счастье…
Как же много… без тебя скопилось слёз…
Прежде чем изменить жене,…скажите куда идёте…
В этот мир мы приходим разными,
И у каждого — своё задание.
Кто-то чистое — руками грязными,
Кто — по грязи босыми ногами.
Кто — в траве собирает рассыпанный
Крупный бисер росинок хрустальных,
Кто-то грубый, никем не воспитанный,
Учит ближнего непривыканью.
Учит каждый друг друга в отдельности
И у каждого каждый учится.
Сквозь различия целей и внешности
Я надеюсь, у нас получится,
Я надеюсь, мы с вами справимся,
И найдёт каждый в каждом Яркое.
Побыстрей бы лишь только. Маемся,
Позабыв, что даны подарками.
Позабыв, что в любых отношениях
Отношение — самое важное.
Не храните обид. Прощение
И любовь исцеляют каждого.