В жизни есть великое искусство,
не сорить, где не нужно, чувством,
и чтоб счастья испечь тесто,
всякой эмоции - время и место!
Как странно: люди не привыкли к чувствам,
Простым и ясным, как стакан воды.
Бывает мне до удивленья грустно,
Как близок шаг от счастья до беды.
Мы так боимся, что сочтёт нас кто-то
Навязчивыми, лишними в судьбе.
В молчанье всё возвышенное топим,
Напоминать боимся о себе.
Боимся мы смешными показаться
И выглядеть нелепыми при всех.
Нам проще промолчать, отвергнуть, сдаться,
Чем пережить спокойно этот смех.
Нас изнутри пустые страхи душат
И не дают высказывать восторг.
И кажемся мы просто равнодушными,
Такой вот грустный жизненный итог.
А помните, как было у Асадова?
Нельзя скупиться, люди, на тепло!
Любовь и радость надо бы раздаривать,
Смешливым и завистникам назло.
Хороших слов ведь много не бывает,
И их не трудно от души дарить.
Поймите, иногда бывает надо
Как нараспашку душу приоткрыть.
Чтоб мог туда ворваться луч надежды,
Чтоб изнутри пролился ясный свет.
А мы боимся, что опять, как прежде,
Нас засмеют, дадут плохой ответ.
Мне иногда так хочется прорваться
Сквозь эту молчаливую тоску.
Сказать о главном и не испугаться,
Что оттолкнут, обидят, не поймут.
Отталкивают. Да, порой бывает.
Восторженной и глупой нарекут.
Но всё же чаще люди благодарны
Когда им связь обратную дают.
А мне хороших слов для них не жалко!
Слов у меня в душе не перечесть.
Для каждого, кто мне сияет ярко,
В запасе у меня поддержка есть.
Смешная? Неуместная? Мне скажут,
Что зря пишу куда-то в пустоту.
Бывает, молчаливой быть обяжут,
Ревниво обещают рот заткнуть.
А я не для зевак пишу всё это,
Мне важно просто отклик донести.
Те, от кого совсем не жду ответа,
Порой такие выстроят мосты,
Что их прочнее не придумать даже.
И пусть не видно их со стороны,
Я благодарна искренне и каждому,
Кто создает мой мир из красоты.
Я иногда боюсь звучать нелепо
На фоне фанатичек и больных.
И всё же донести свой лучик света
Не побоюсь, не сникну из-за них.
И, знаете, порою так внезапно
Придёт ответ, которого не ждёшь.
И всё тепло, что было прежде спрятано,
Вдруг миру оптом сразу отдаёшь.
И нет, не жалко, можно всё раздаривать
И не бояться что-то потерять.
С людьми хорошими не страшно разговаривать,
А страшно - о бесценном промолчать.
Восторг из души потоком льётся…
Как же сердце угомонить?
Стихи помогают прожить эмоции,
Но не могут их отменить.
По венам словно огонь разливается -
Рвётся любовь на свет.
А разум сомнением горьким мается:
Нужна ли я или нет?..
К чему изливать неуместные нежности,
Если им не придёт ответ?
Безопаснее было бы жить в безгрешности:
Там неуместного нет…
Запереть бы сердце, чтобы не выдало
Истинных чувств моих…
Бьётся, как будто на суше рыба,
Хочет заговорить,
Хочет кричать о своих надеждах
И обретённом тепле…
Но я опять промолчу, как прежде:
Боюсь надоесть тебе.
1999
Стальным крылом разрежет лайнер небо,
Я снова окажусь в холодной мгле,
И трап придёт укрытый грязным снегом,
И твердый лёд, не даст припасть к земле.
Сияние встретит нас, безрадостным разводом,
Светясь в холодной, чёрной, мёртвой пустоте,
И встретит город - мрачный памятник народам,
Принявшим вечность, в этой вечной мерзлоте.
… Учись контролировать свои Эмоции - но Отпусти (перестань контролировать) свои Чувства …
… Эмоции вызывают Желания …
… Чувства порождают Привязанность …
… Ощущения творят Жизнь …
В этом мире огромномаленьком
Не случайно столкнулись мыслями
Не случайно в сети зависли мы,
В этом мире новейшестареньком
Отбивая слова по клавишам
Степ эмоций в сердцебиении
В виртуальности плен, стремление
Поглащает, реальность оставивших
Зацепившись за буквы буквами
Среди тысяч планет блуждающих
Мы об общем находим мечтающих
В разговорах, не пользуясь звуками
Как же часто люди под влиянием эмоций делают поспешные, зачастую неверные выводы - не взвесив, не обдумав, не разобравшись… А ведь обидные слова и действия - это камни, брошенные прямо в сердце! Иногда шрамы от них могут так и не затянуться, а боль не пройти. Не позволяйте мнимым иллюзиям и непониманию разрушать чувства. Не наказывайте любящих вас за их ошибки.
Эмоциональная память
Если мы краснеем или бледнеем, если нас охватывает чувство огорчения или радости при воспоминаниях о каких-то давно ушедших в прошлое событиях, то значит у нас развита эмоциональная память. Она имеет свои особенности, так как не признаёт причинно-следственных связей.
Иными словами её можно обозначить как память души. Она содержит в себе информацию о встречах, разлуках, подарках, обо всём том, что связано с общением. А общение - это в первую очередь эмоции, которых существует великое множество. Ещё в IV веке до н. э. Аристотель перечислил основные эмоции, присущие человеку. Вот они:
Страх;
Сочувствие;
Щедрость;
Агрессивность;
Сексуальное влечение;
Инстинкт разрушения;
Отвращение;
Терпеливость;
Стремление к подражанию;
Независимость;
Почтительность и уважение;
Преданность;
Преклонение;
Любопытство;
Зависимость;
Стремление к созиданию;
Стремление к успеху;
Чувство привязанности;
Гордость;
Жажда власти;
Жажда приключений;
Бережливость;
Жадность;
Зависть.
Данная классификация, естественно, неполная и носит условный характер.
Некоторые эмоции имеют ярко выраженный положительный характер. К примеру, симпатия, удовольствие, радость. Ряд других эмоций несут в себе отрицательные черты. Сюда можно отнести горе, тоску, страх, ужас, зависть, обиду. Однако существуют эмоции, которые невозможно классифицировать как положительные или отрицательные. Это связано с многоликостью жизни. Существует немало случаев, когда одно и то же событие может вызывать у разных людей и разные чувства.
К примеру, сложно классифицировать чувство любопытства. В одних случаях его можно рассматривать как положительный фактор, который способствует получению каких-то знаний. А применительно к другим случаям существует поговорка: «Любопытной Варваре нос оторвали». То есть быть любопытным не всегда хорошо: эта черта может вызывать и осуждение у окружающих.
Следует заметить, что эмоциональной памятью обладает каждый человек. Она напрямую связана со словесно-логической и образной памятью. Другое дело, что у разных людей она развита по-разному. В этом можно убедиться, рассмотрев конкретный пример.
Двух юношей застиг на скале прилив. Они не умели плавать, а вода очень быстро прибывала. Вполне естественно, что молодые люди испытали ужас и отчаяние. Однако их спасли, и вот что рассказал один из пострадавших:
«На скале было очень красиво. Меня охватило чувство восторга и господства над всем миром. Но вдруг раздался всплеск, начался прилив. И тогда восторг сменился отчаянием. Появилось ощущение, что кто-то хочет ограничить мою свободу. Я с надеждой посмотрел в небо. Солнце сияло точно также, и казалось, что всё остаётся по-прежнему. Однако это было не так, и меня охватило желание схватиться за воздух».
Второй же юноша вспоминал пережитое совсем иначе. Он помнил лишь свои действия. Куда пошёл, где спустился, как прыгнул. Он также помнил, что ругал себя последними словами за то, что не поинтересовался заранее, когда должен начаться прилив. Все его мысли были направлены на то, чтобы найти варианты спасения.
Прошло несколько лет, и юноша, обладавший прекрасной эмоциональной памятью, помнил страшные событии так, как будто они произошли вчера. Второй же молодой человек напрочь забыл детали и мог воспроизвести в памяти лишь общий ход тех трагических событий.
Роль эмоций в нашей жизни огромна. Именно они генерируют те мысли, которые побуждают нас к деятельности. От них также во многом зависит и внутренняя энергия организма. Если человека охватывает чувство радости, то он ощущает мощный прилив энергии и способен свернуть горы. В состоянии же тоски и депрессии энергия куда-то пропадает. На тело наваливается усталость, наступает апатия.
А есть ли лично у вас эмоциональная память и как она развита? Чтобы это узнать, нужно пройти совсем небольшой тест. Возьмите лист бумаги и разделите его на 2 части. Запишите в левую часть слова, которые по-вашему мнению имеют определённую эмоциональную окраску. В правую же колонку включите те слова, у которых нет никакой эмоциональной окраски. Необходимый набор слов приведён ниже.
Ночь, музыка, стильный, грусть, ужас, творчество, тревога, ритм, бешенство, игра, восторг, вопль, боль, фасон, шерсть, зависть, бледный, пуговица, пятно, причёска, шарф, плоскость, песок, стекло, тополь, берег, куртка, дверной замок, старинный замок, скворец.
Чем больше слов у вас окажется в левой колонке, тем более вы эмоционально восприимчивы. Если же основную массу слов вы запишите в правую колонку, то, стало быть, относитесь к трезвым реалистам. Ни то ни другое не является ни плюсом, ни минусом, а лишь характеризует особенности вашего ума и психики.
коль эмоции в плену, говорили в старину,
загрызут они друг друга и объявят вам войну…
Кто придумал, что мужчины не плачут? Мы плачем, но по-другому. Скрипим зубами и запрокидываем лицо вверх, чтобы боль наша осталась в глазах. Мы не бьем посуду об пол, вместо этого разбиваем кулаки в кровь о стены. У нас тоже болит сердце и подступивший к горлу комок не дает дышать, а мы улыбаемся. Рубцы наших ран прячем так глубоко, куда хода нет никому, даже маме… тем более ей. Заливаем их водкой и «прижигаем» бесчисленным количеством сигарет. Мы идем вперед, забывая зачем, и успокаиваем сами себя - «мужчины не плачут».
Мужчина говорят, не сокрушим,
И сердце - неприступная скала.
Неправда это - он легко раним
И сердце жаждет женского тепла.
Бывает так, от слез полна душа
И в горле ком и дрожь в его руках
Себе он скажет: «Выдержка нужна -
Мужчина я». И боль сожмет в кулак.
Когда не может чувства удержать,
Тоскою наливаются глаза,
Неудержимо хочется кричать…
Скупая проливается слеза.
Но слез его не видно на щеке,
Они внутри сжигают и пекут
И шрамы в сокровенном уголке
Он прячет, а они сильнее жгут.
Он сдерживает чувств своих каскад
По множеству понятных мне причин…
Как страшно мне представить водопад
Тех слез, что давит плечи у мужчин.
И будет откровеньем для меня
Непрошеная, горькая слеза.
Эмоции никто не отменял,
Неважен пол, ведь чувства есть всегда…
Не всё, что есть в печи, на стол мечи.
У человека баллистические чувства и эмоции.
Ты хотела мною поиграться?
Игра твою будоражит кровь?
Но легче с тобою расстаться,
Чем дарить безвозвратно любовь.
Ничего, покричу, поплачу,
Напишу унылые стихи…
Я хотел, чтобы было иначе,
Но не вышло взаимной любви!
От того мне обидно и больно
И эту боль не могу терпеть.
Всё, решил, с меня довольно,
Хватит себя жалеть!
Есенин когда-то писал -
«Не тужи дорогой и не ахай»
Сердце мучить Я устал,
Доигралась, пошла на ***!
(11.02.15)