Вы знаете, что произойдет, если 20 секунд тянуть себя за безымянный палец?
Существует интересная наука, её название рефлексология, она занимается изучением биоактивных точек, расположенных на ладонях и пальцах, а также на стопе и даже на ухе. Обширная сеть этих активных точек представляет собой невидимые рычаги, управляющие состоянием всего организма человека. Ведь не зря говорят, что наше здоровье в наших же руках.
Пальцы рук не только расскажут о болезнях, каждый палец отвечает за определенный орган, связан с эмоциональным состоянием человека и его энергетикой, а упражнения и массаж пальцев вместе с ладонями поможет справиться с некоторыми болезнями, тем более что противопоказаний к такому необычному лечению нет.
Большой палец: беспокойство, головные боли. Большой палец, словно якорь, несёт ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, а именно с беспокойством, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с селезенкой и желудком. Если вы чувствуете себя угнетённо и подавленно или же вы испытываете головную боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и надавливайте на него. Только не сильно! Вы же не хотите сделать себе больно? Проделайте упражнение 3−5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет.
Указательный палец: упадок духа, мышечные боли. Указательный палец тесно связан со страхом и смущением. Если говорить о внутренний органах, то этот палец имеет непосредственную связь с почками. Согласно исследованию, проведённому Университетом Миннесоты, у пациентов, имевших заболевания почек, наблюдалось заметное улучшение состояния, когда в их программу лечения включали рефлексологию. Кроме того, массаж указательного пальца уменьшит боль в мышцах и снизит чувство дискомфорта в теле.
Средний палец: злость, усталость. Если вы чувствуете усталость, то попробуйте помассировать средний палец. Средний палец непосредственно связан со злостью и раздражённостью. Кроме того, массаж этого пальца поможет избавиться от проблем с печенью. Подобные упражнения имеют эффект также и потому, что массаж мгновенно улучшает кровообращение, устраняя при этом беспокойство.
Безымянный палец: негативные эмоции, расстройство пищеварения. Если вы чувствуете себя плохо, словно из вас высосали всю энергию, обратите внимание на безымянный палец. Умеренное давление на этот палец благоприятно скажется на пищеварительных и дыхательных функциях организма. При выполнении упражнения старайтесь сохранять спокойствие и следить за дыханием.
Мизинец: нервозность и стресс. Мизинец отвечает за то, как мы видим себя в этом мире, какое место занимаем и как себя ощущаем. Проще говоря, речь идет о самооценке. Может быть, вы слишком себя критикуете? Оставьте негативные эмоции, дышите глубже и массируйте мизинец!
Это упражнение окажется очень полезным, если вы испытываете боль в теле или чувствуете повышенную нервозность.
Ладонь: тошнота, напряжение в теле. Прижмите пальцы одной руки к ладони другой руки. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. Также можно совершать вращательные движения.
Ладони отвечают за работу большинства внутренних органов. Кроме того, массаж ладоней поможет справиться с головокружением и проблемами ЖКТ.
Руки: кровообращение, концентрация. Чтобы успокоиться и сконцентрироваться на чем-то важном, прижмите ладони друг к другу и слегка надавливайте. Такое упражнение не только поможет привести в порядок мысли и чувства, но и оно поспособствует улучшению кровообращения, а хорошее кровообращение, как известно, - один из признаков здоровья организма в целом.
Все здоровы:
вы,
мы,
ты,
Если руки
вы-
мы-
ты.
Я помню руки матери моей,
Хоть нет её, давно уж нет на свете,
Я рук не знал нежнее и добрей,
Чем жесткие, мозолистые эти
Я помню руки матери моей,
Что утирали слезы мне когда-то,
В пригоршнях приносили мне с полей
Всё, чем весна в родном краю богата.
Я помню руки матери моей,
Суровой ласки редкие мгновенья.
Я становился лучше и сильней
От каждого её прикосновенья.
Я помню руки матери моей,
Широкие, шершавые ладони.
Они - что ковш.
Приникни к ним и пей,
И не сыскать источника бездонней.
Я помню руки матери моей,
И я хочу, чтоб повторяли дети:
«Натруженные руки матерей,
Святее вас нет ничего на свете!»
А от рук твоих
Жизни ток идёт,
А от голоса
Тело песнь поёт,
А от глаз твоих -
Озорной огонь.
И лечу к нему,
И горю я в нём.
2004
У одних не хватает,
у других с избытком,
потому что хватают.
А вот поделиться не хватает, потому что не для того хватают.
«не тот Грека уже… не тот…» - думал рак, грустно провожая взглядом, наполненным ностальгии, проходящего мимо реки мужчину…
«Нарисуй мои руки во сне,
Опусти моё тело в пропасть…
Как пакость, как покость,
Как вечное зло,
Возьми моё сердце и выкинь в окно…»
Я люблю эти руки простые
С частой сеткой усталых морщин,
Их не зря называют святыми,
Их тепло мы у сердца храним.
Эти руки меня подымали,
Когда падал, терялся и ныл,
Слезы детские мягко стирали,
Руки матери - кто их забыл…
Этих рук я ребенком стеснялся,
Из себя слишком взрослого мнил
И обидно, я так ошибался
И так мало их нежность ценил.
Руки матери… Нету дороже
Ни понятий, ни слов у людей.
Этих рук с огрубевшею кожей
Что быть может на свете нежней!
Сильные, нежные, ласковые, теплые, надёжные… Едва уловимое скольжение ладони, вдоль овала лица, поправленная прядка волос, приподнятый подбородок, чтоб заглянуть вам в глаза и ещё множество моментов, когда трогают только руки, а поёт при этом - душа. Жалко, что трогают всё реже. Разучились люди, трогательным поступкам.
В твоих глазах - я вижу море,
В твоих глазах - пропал в туман,
Исчез и будто бы спокоен,
Но мельтешит твоя душа…
Или моя, уставши в споре,
Когда есть поиск для потерь,
Ты ищешь демонов, но все же,
И ангелов, ушедших дней…
И дни, пропащие разлуки,
И ночи, сложные в тени,
Я тенью, обниму же руки,
Что так мне сердцу - дороги…
Delfik 2016 г.
- Каковы симптомы венерических болезней?
- Судя по Венере Милосской, прежде всего отваливаются руки.
&
Моя рука в твоей теряется
И пальцы тоньше, раза в три.
Но в миг, когда они сплетаются,
Пылает пламенем внутри!
Моя ладошка, мягко белая
Всегда холодная, как снег…
Скажи, зачем я это сделала?
Ведь ты же умный человек!
Сама рука к твоей потянется,
Меж пальцев спрячется твоих…
Случайно, это не случается!
Одни желанья на двоих!
Как определить: попал ли ты в хорошие руки? А попробуй вырваться. Если руки действительно хорошие, то из них не выберешься.
Ты руками не разбрасывайся - они везде нужны.
Мне верится в цепкие, ясные руки, не важно - с мозолями, без мозоль,
хотящие брать и давать без поруки: уж взяли - так взяли, а дали - изволь!
И всё ж, я из всех славлю женские руки, что честно спокойны, как ноздри кобыл.
Я ими прощён. Ими полню разлуки. Им буду служить, как служу и служил!
…Движенья. Едва уловимые позы. Возня недомолвок, тревожности хруст…
Мы руки не прячем. А, может, не можем. Они умирают, как только солгут!