«Только постоянная и добросовестная
тренировка в боевом искусстве
обеспечит долгую и счастливую
жизнь».
Б. Ли.
Нередко случается, что в погоне за здоровьем вы лишь рискуете его подорвать. Медики и биологи рассказали про «полезные» вещи, к которым нужно относиться с большой осторожностью.
1. «Горячая» йога
Силовые упражнения, растяжка и кардиотренировка в помещении, нагретом до 40 градусов.
Риск: сдвиг суставов, повреждение коленей.
Почему? В условиях жары в теле «включается» механизм охлаждения: усиливается кровоток, ускоряется сердечный ритм, выделяется пот. Эти процессы расслабляют мышцы, так что вы чувствуете себя гибче, чем обычно. Если переусердствовать (что в такой ситуации вполне вероятно), то вы и не заметите, как сместятся суставы, либо порвутся связки, либо повредятся хрящи.
2. «Натуральный» сахар
Мед, тростниковый сахар или сахар-сырец, фруктоза, нектар агавы - все это предлагается в магазинах как альтернатива «вредному» белому сахару.
Риск: набрать вес.
Почему? Забавно, но вся «соль» в том, что организм не отличает «здоровый» сахар от «нездорового». Они усваиваются совершенно одинаково и в больших количествах могут испортить сердце, поднять давление, вызвать диабет и ожирение. Иногда говорят, что «натуральный» сахар слаще, а значит, его употребляют меньше. Но в нем также больше калорий, но все об этом молчат.
3. «Не есть после шести вечера»
Девиз большинства людей, мечтающих похудеть. Они уверены, что если не будут объедаться на ночь, то сделают организм здоровее и будут держать себя в тонусе.
Риск: лишиться здорового сна.
Почему? В идеале нужно поесть за три часа до сна. Если вы не ели дольше, то ляжете с чувством голода, и тогда вам будет не до прекрасных снов - и заснуть-то станет тяжело. И, кстати, это миф, что еда влияет на сон. Например, говорят, что полезно съесть на ночь банан - мол, он поможет выработке «гормона сна» мелатонина. Но то же самое сделает любая протеиновая пища, включая Биг-Мак.
4. Травяной чай
Еще одна «уловка» худеющих - заваривать травяные чаи вместо обычного чая и даже вместо еды или пить простой кипяток с лимоном. Возможно, это и правда помогает сбросить вес, но…
Риск: повреждение зубной эмали.
Почему? Кислота, содержащаяся в этих напитках, медленно, но верно, на микроскопическом уровне разрушает хрупкую эмаль зубов. Особенно опасен в этом смысле лимон. Кислота (в разумных количествах) не страшна в составе блюд, если, конечно, вы не едите их постоянно в течение дня. Но «кислотные» чаи, которые регулярно пьются «вместо» еды, - это уже вне нормы. Также помните, что кислотная среда, разрушающая эмаль, сохраняется у вас во рту еще как минимум час.
5. Витамины горстями
Миллионы людей пьют витамины и принимают пищевые добавки в надежде укрепить иммунитет и предупредить сезонные заболевания. Но в лучшем случае это пустая трата денег. А в худшем вы получаете…
Риск: гиповитаминоз (витаминная недостаточность), серьезные заболевания.
Почему? Витамины и минералы полезны только в определенном количестве, и в большинстве случаев свою суточную дозу мы получаем с обычной едой. Только специалист может сказать (на основе анализов) каких витаминов вам не хватает, и как вы должны их принимать, чтобы восполнить норму.
Знаете ли вы, например, что «укрепляя иммунитет» цинком, вы можете снизить в организме количество меди, важной для здоровья эритроцитов и костей? Или что добавки на основе витамина E повышают риск сердечных заболеваний и даже рака? Так что бездумно принимать их - то же самое, что играть в «русскую рулетку» со своим здоровьем.
6. «Домашнее» отбеливание зубов
Интернет богат на безумные рецепты, которые на первый взгляд кажутся здоровыми. К примеру, «растолочь клубнику, смешать с лимонным соком, добавить соль и использовать как зубную пасту». У некоторых зубы и правда становятся белее, но ненадолго.
Риск: желтые зубы, лишенные эмали.
Почему? По сути, в составе таких «паст» только кислота плюс абразивные вещества. Про кислоту мы уже выяснили; абразивы, как можно догадаться, тоже враги эмали. Сначала вы счищаете ими налет, который делает зубы темнее, а затем начинаете так же счищать саму защитную эмаль. После регулярных «сеансов отбеливания» проступает дентин - желтоватая твердая ткань зубов, и вы навсегда лишаетесь естественной «белозубой» улыбки.
7. Мониторы сна
«Умные устройства для здоровья», как отдельные гаджеты или мобильные приложения, точны лишь на 30−35%. Они догадываются о стадиях сна по вашим движениям, тогда как по-настоящему это можно определить только по активности мозга и движениям глаз.
Риск: плохой сон.
Почему? Если вы чувствуете, что не высыпаетесь, или сомневаетесь в качестве своего сна, то беспокойство по поводу показаний на мониторе лишь усугубит проблему. Между прочим, есть более надежный способ проверить себя - по тому, как вы чувствуете себя в будний день в 11 утра. Это лучший момент суток для большинства людей, независимо от того, когда они встали. Хочется спать и не можете сконцентрироваться? Скорее всего, у вас проблема.
Все это, конечно, не к тому, что нужно отказаться от своих «пунктиков», связанных со здоровьем. Просто лучше лишний раз подумать, прежде чем вырабатывать у себя привычку и тем более страсть к определенным вещам.
Самые жаркие уголки в аду оставлены для тех, кто во времена великих нравственных переломов сохранял нейтралитет.
(Данте Алигьери)
Вот так просто попасть в палачи:
Промолчи, промолчи, промолчи!
(Александр Галич)
Лучше быть битым и оплеванным, чем равнодушно стоять в сторонке, подленько разглядывая свои ухоженные ногти и трусливо покусывая свой якобы заусенец.
(Василий Репин)
Равнодушие - самое страшное из человеческих пороков.
Равнодушие - не зло, как принято считать. Сырость сама по себе еще не есть гниение, она лишь способствует размножению гнилостных бактерий. Потому-то, где сыро, там и гниет.
Равнодушие размножает зло, оно его почва, его питательная среда. При равнодушии неизбежно растут бедствия, при равнодушии загнивает жизнь!
(Владимир Тендряков)
Наша цивилизация вполне может умереть от безразличия, прежде чем падет жертвой внешнего нападения.
(Фрэнк Герберт)
Мы живем в мире, где черствость и безразличие всё чаще становятся нормой человеческих отношений, а наши души, как панцирем, покрыты струпьями засохших страданий и обид.
(Роберт Джеймс Уоллер)
Равнодушие - это паралич души, преждевременная смерть. (Антон Павлович Чехов)
Не будьте равнодушными- это главное, что вы можете сделать в жизни.
Одри Хепберн
Может быть, злом называется то, что ввергает человека в безразличие?
(Юкио Мисима)
Равнодушие страшнее ненависти.
(Мюриель Барбери)
Большинство людей не отличается богатым воображением. То, что происходит где-то далеко, не задевает их чувств, едва их трогает; но стоит даже ничтожному происшествию произойти у них на глазах, ощутимо близко, как разгораются страсти. В таких случаях люди как бы возмещают обычное свое равнодушие необузданной и излишней горячностью.
(Стефан Цвейг)
Нашу действительность и нашу историю порождает лишь безразличная часть нас самих.
(Роберт Музиль)
Человек, способный махнуть на всё рукой, всего лишь обезьяна, не более.
(Стивен Кинг)
Худшее преступление, которое мы можем совершить по отношению к людям, - это не ненавидеть их, а относиться к ним равнодушно; в этом - суть бесчеловечности.
(Джордж Бернард Шоу)
Не будьте равнодушны, ибо равнодушие смертоносно для души человека
(Алексей Максимович Горький)
Шел солдат по дороге: раз-два! раз-два! Ранец за спиной, сабля на боку - отвоевал свое, а теперь держал путь к дому. Как вдруг навстречу ему старая ведьма, уродина уродиной: нижняя губа чуть ли не до самой груди висит.
- Добрый вечер, служивый! - молвила она. - Ишь сабля-то у тебя славная какая и ранец-то какой большой! Словом, молодчина солдат! Ну, сейчас у тебя будет денег сколько хочешь.
- Спасибо, старая карга! - отвечал солдат.
- Видишь вон то старое дерево? - продолжала ведьма и показала на дерево, стоявшее обок дороги. - Внутри оно совсем пустое. Полезай наверх - увидишь дупло, спускайся в него до самого низу. Я обвяжу тебя веревкой, а как кликнешь, вытащу назад.
- Да зачем я туда полезу? - спросил солдат.
- За деньгами! - ответила ведьма. - Дело-то вот какое. Как спустишься в самый низ, окажешься в большом подземном ходе, там-совсем светло, потому как горит там сто, а то и несколько раз по сто ламп. Еще увидишь три двери, их можно отворить, ключи торчат снаружи. Зайдешь в первую комнату - увидишь посреди большой сундук, а на нем собака. Глаза у нее с чайную чашку, только ты не робей! Я дам тебе свой синий клетчатый передник. Расстели его на полу, потом мигом к собаке, хватай и сажай ее на передник, открывай сундук и бери денег сколько хочешь. Только в сундуке этом сплошь Медяки, а захочешь серебра, ступай в другую комнату; только и там сидит собака, глаза что мельничные колеса, но ты не робей, сажай ее на передник и бери деньги! Ну, а уж захочется золота, добудешь и золота, унесешь, сколько силы станет, зайди только в третью комнату. И там тоже сундук с деньгами, а на нем собака, и глаза у нее большущие, что твоя Круглая башня1. Всем собакам собака, верь моему слову! Только ты и тут не робей! Знай сажай ее на передник, и ничего она тебе не сделает, а сам бери золота из сундука сколько хочешь!
- Так-то оно так, - молвил солдат, - да вот что ты с меня за это запросишь, старая карга? Ведь не даром же ты для меня стараешься!
- Ни гроша я с тебя не возьму, - отвечала ведьма. - Только принеси мне старое огниво, его там позабыла моя бабка, когда спускалась туда в последний раз.
- Ну ладно, обвязывай меня веревкой! - сказал солдат.
- Вот! - сказала ведьма. - А вот и мой синий клетчатый передник.
Залез солдат на дерево, забрался в дупло и - верно ведь сказала ведьма! - очутился в большом проходе, и горит там не одна сотня ламп.
Сидит собака, глаза с чайные чашки
Открывает солдат первую дверь. В комнате и впрямь сидит собака, глаза с чайные чашки, таращится на солдата.
- Хороша красотка! - сказал солдат, посадил собаку на ведьмин передник, набрал медяков, сколько влезло в карман, закрыл сундук, водворил собаку на место и пошел в другую комнату.
Эге! И тут сидит собака, глаза что мельничные колеса.
- Ну, чего выставилась, смотри, глаза протаращишь! - сказал солдат и посадил собаку на ведьмин передник, а когда увидел, сколько в сундуке серебра, вытряхнул медяки и набил оба кармана и ранец серебром.
Ну, теперь в третью комнату. Вот так страшилище! Сидит там собака, глаза и впрямь как Круглая башня и ворочаются ровно колеса.
- Добрый вечер! - сказал солдат и взял под козырек: такой собаки он отродясь не видывал. «Ну да что мне в ней, - подумал он, но не удержался, ссадил собаку и открыл сундук.
Господи боже! Золота-то сколько!
Господи боже! Золота-то сколько! Хоть весь Копенгаген покупай, всех сахарных поросят у торговок сластями, всех оловянных солдатиков, всех лошадок-качалок и все кнутики на свете! Вот это деньги так деньги! Выбросил солдат все свое серебро из карманов и из ранца и набрал золота взамен; до того набил все карманы и ранец, и кивер, и сапоги, что насилу с места мог сдвинуться. Ну, теперь-то он при деньгах! Посадил он собаку на сундук, захлопнул дверь и закричал наверх:
- А ну тащи меня, старая карга!
- Огниво взял? - спросила ведьма.
- И то верно, - отвечал солдат, - совсем было забыл. - Пошел и взял огниво.
Вытащила его наверх ведьма, и вот он опять на дороге, только теперь карманы его, и сапоги, и ранец, и кивер полны денег.
- На что тебе огниво? - спросил солдат.
- Не твое дело! - отвечала ведьма. - Получил свое - отдавай мое! Ну же!
- Как бы не так! - сказал солдат. - Сей же час говори, на что оно тебе, не то саблю из ножен - и голова с плеч!
- Не скажу! - упорствовала ведьма.
Тут солдат взял да и отрубил ей голову. Упала ведьма замертво, а он связал все деньги в ее передник, взвалил узел на спину, огниво - в карман и прямиком в город.
Хорош был город, и на самый хороший постоялый двор явился солдат, спросил лучшие комнаты и свою любимую еду - ведь он теперь богатый, вон сколько у него денег!
Стал слуга чистить его сапоги и подивился, как это у такого богатого барина такие старые сапоги, да только солдат еще не успел купить новых. Но уже назавтра были у него и добрые сапоги, и платье под стать! Теперь уж солдат знатный барин, и стали ему рассказывать обо всем, чем славился город, а также о короле и о том, какая прелестная у него дочь-принцесса.
- А как бы ее повидать? - спросил солдат.
- Ее совсем нельзя повидать! - отвечали ему в голос. - Живет она в большом медном замке, а вокруг столько стен да башен! Никто, разве что сам король, не смеет бывать у ней, потому как было гаданье, что дочь его выйдет замуж за совсем простого солдата, а это королю не по вкусу.
«Эх, как бы на нее поглядеть!» - думал солдат, да только кто бы ему позволил!
Жил он теперь куда как весело: ходил в театры, выезжал на прогулки в королевский сад и много денег раздавал беднякам, и хорошо делал! Ведь он по себе знал, каково сидеть без гроша в кармане. Ну, а теперь он был богат, разодет в пух и прах, и столько друзей у него объявилось, и все называли его славным малым, кавалером что надо, и это ему очень нравилось. Но так как деньги-то солдат что ни день только тратил, а взамен ничего не получал, то. и осталось у него под конец всего-навсего два гроша, и пришлось ему перебраться из отменных комнат в крохотную каморку под самой крышей, самому чистить себе сапоги да подлатывать, а из прежних дружков никто больше к нему не наведывался - уж больно много ступенек надо было пересчитать, чтобы до него добраться.
Как-то раз совсем темный был вечер, а солдат не мог купить себе даже свечу; и тут вспомнилось ему, что при огниве, которое он взял в пустом дереве, куда спускала его ведьма, был огарок. Достал солдат огниво с огарком и только ударил по кремню и высек огонь, как дверь распахнулась, и перед ним предстала собака с глазами в чайную чашку, та самая, что он видел в подземелье.
- Чего изволите, господин? - спросила она.
- Вот так штука! - сказал солдат. - Огниво-то, видать, не простое, теперь у меня будет все, чего захочу! А ну, добудь мне денег! - сказал он собаке - и вот уж ее нет как нет, а вот уж она опять тут как тут, и в зубах у нее большой мешок с деньгами.
Распознал солдат, какое чудесное это огниво. Ударишь раз - явится собака, что сидела на сундуке с медяками; ударишь два - явится та, у которой серебро; ударишь три - явится та, у которой золото.
Вновь перебрался солдат в отменные комнаты, стал ходить в добром платье, и все его прежние дружки сей же час признали его, и вновь стал он им мил и люб.
И вот пришло солдату на ум: «Экая несуразица - нельзя повидать принцессу! Уж такая, говорят, красавица, да что толку, раз сидеть ей весь век в медном замке с башнями! Неужто мне так и не доведется взглянуть на нее? А ну-ка где мое огниво?» И он ударил по кремню, и вот уж перед ним собака с глазами в чайную чашку.
- Оно хотя и поздненько, - сказал солдат, - да уж так-то мне захотелось взглянуть на принцессу, ну хоть одним глазком!
Собака сейчас за дверь, и не успел солдат оглянуться, как она опять тут как тут, и на спине у нее принцесса сидит спит. Чудо как хороша принцесса, сразу видать, не какая-нибудь, а самая настоящая! Не утерпел солдат, поцеловал ее - недаром он был молодчина-солдат.
Отнесла собака принцессу обратно, а как наступило утро и стали король с королевой чай разливать, рассказала принцесса, какой ей был нынче удивительный сон. Будто ехала она верхом на собаке, а солдат поцеловал ее.
- Хорошенькое дело! - сказала королева.
И вот на, следующую ночь к постели принцессы приставили старуху фрейлину, наказали ей разузнать, было ли то в сон или въявь.
А солдату опять страх как захотелось повидать прекрасную принцессу! И вот ночью явилась собака, схватила принцессу и бросилась с ней со всех ног, только старуха фрейлина вскочила в непромокаемые сапоги и не отставая, - вдогонку. Как увидела фрейлина, что собака скрылась с принцессой в большом доме, подумала: «Ну, теперь-то я знаю, где и что!» - и поставила мелом большой крест на воротах. А потом отправилась домой спать. А собака снова вышла с принцессой, да только как приметила крест, взяла кусок мела и понаставила крестов на всех воротах в городе, и ловко сделала: теперь уж фрейлине никак не найти ворота дома, где живет солдат, раз на всех остальных тоже кресты.
С утра пораньше король с королевой, старуха фрейлина и все офицеры пошли посмотреть, где же это была ночью принцесса!
- Вот где! - сказал король, как только увидел первые ворота с крестом.
- Нет, вот где, муженек! - сказала королева, завидя крест на других воротах.
- А вот еще один, и еще! - сказали все в голос.
Куда ни глянь - везде были кресты на воротах. Тут уж все поняли, что не найти им того, кого искали.
Только королева была ох как умна и умела не только в карете разъезжать. Взяла она свои большие золотые ножницы, нарезала из шелка лоскутов и сшила этакий маленький хорошенький мешочек, насыпала его мелкой-мелкой гречневой крупой и привязала на спину принцессе, а потом прорезала в нем дырочку, чтобы крупа сыпалась на дорогу, которой ездила принцесса.
И вот опять явилась собака, посадила принцессу на спину и побежала к солдату, который уж так полюбил принцессу, что стал жалеть, отчего он не принц и не может взять ее в жены.
Не заметила собака, что от самого замка до окна солдата за нею сыплется крупа
Не заметила собака, что от самого замка до окна солдата, куда она вскочила с принцессой, за нею сыплется крупа. Так вот и узнали король с королевой, куда отлучалась их дочь, и солдата посадили в тюрьму.
Темно было в тюрьме и тоскливо. Засадили его туда и сказали: «Завтра утром тебя повесят!» Весело ли слышать такие слова, а огниво свое он позабыл дома, на постоялом дворе.
Утром увидел солдат сквозь железные прутья оконца - торопится народ за город, смотреть, как его будут вешать. Били барабаны, маршировали солдаты. Все бежали сломя голову, и среди прочих сапожный подмастерье в кожаном переднике и башмаках. Он не то что бежал, а прямо-таки мчался галопом, так что один башмак слетел у него с ноги и угодил прямо в стену, у которой сидел и смотрел сквозь решетку солдат.
- Эй, мастеровой! - крикнул солдат. - Не торопись, не такая уж у тебя срочная работа! Без меня ведь все равно дело не сделается! А вот коли сбегаешь ко мне домой да принесешь мне мое огниво, заработаешь четыре гроша. Только одна нога здесь, другая там!
Не прочь был заработать четыре гроша мальчишка и стрелой пустился за огнивом, отдал его солдату, и тут… А вот сейчас и узнаем, что тут!
За городом была построена большая виселица, а вокруг стояли солдаты и тьма-тьмущая народу. Король с королевой восседали на пышном троне прямо напротив судей и всего королевского совета.
Стоит уже солдат на лестнице, и вот-вот накинут ему петлю на шею, и тогда сказал он, что ведь всегда, когда казнят преступника, исполняют какое-нибудь его невинное желание. А ему так хочется выкурить трубочку, ведь это будет его последняя на этом свете!
Снизошел король к этой просьбе, и тут достал солдат огниво и ударил по кремню. Раз, два, три! - и вот стоят перед ним все три собаки: и та, что с глазами в чайную чашку, и та, что с глазами, как мельничные колеса, и та, что с глазами, как Круглая башня.
- Ну-ка, пособите, не хочу, чтоб меня вешали! - сказал солдат, и тут как кинутся собаки на судей. да на королевский совет: кого за ноги схватят, кого за нос, и ну подбрасывать, да так высоко, что все как падали наземь, так и разбивались вдребезги.
- Не хочу! - закричал король, да только самая большая собака схватила и его вместе с королевой да как подбросит вслед за остальными!
Тут уж испугались солдаты, а весь народ закричал:
- Солдатик, будь нам королем и возьми себе прекрасную принцессу!
И вот солдата посадили в королевскую карету. Три собаки плясали перед каретой и кричали «ура!», мальчишки свистели, засунув в рот пальцы, а солдаты отдавали честь. Принцесса вышла из медного замка и стала королевой, и это ей очень понравилось!
Свадьбу играли восемь дней, и собаки тоже сидели за столом и делали от удивления большие глаза.
…Тихо…спокойно перебегаю сегодня дорогу, никого не трогаю… Кто ж знал, что между двумя машинами трос ?!
Риго Гиацинт. Жизнь и творчество.
Французский живописец. Родился Гиацинт Риго 18 июля 1659 года в Перпиньяне. Первоначально обучался живописи у малоизвестного живописца Пезе в Монпелье, а с 1681 года учился в Королевской академии живописи и скульптуры в Париже. Испытал влияние портретного творчества Антониса Ван Дейка, Питера Пауля Рубенса, Рембрандта Харменса ван Рейна; работал в Париже, c 1733 года - ректор Королевской академии живописи и скульптуры.
Излюбленный художник королевской семьи, Гиацинт Риго в своих многочисленных картинах и портретах французской аристократии, ставших образцом для европейских парадных портретов XVIII века, сочетал пышную театрализованную эффектность со стремлением к индивидуальной характеристике облика модели (портрет Филиппа V Испанского, портрет Людовика XIV, 1701, обе картины - Лувр, Париж). В знаменитом портрете Людовика XIV поза короля, надменный взгляд, богатство одеяния и драпировок, торжественный архитектурный фон служат воплощению идеи абсолютной монархии.
Может быть, только французский портрет дает нам возможность отойти от темы королевского деспотизма и увидеть непредвзято действительный реальный смысл художественных инициатив короля, плодами которых мы пользуемся и поныне. Внимательный взгляд на широко известный парадный образ монарха - Людовика XIV Гиацинта Риго - обнаруживает незаурядную проницательность этого самого масштабного патрона живописи барокко, которого только могла породить та эпоха. В то же время в камерных портретах писателей, ученых, деятелей искусств Риго воссоздавал реальный человеческий характер, интеллектуальное достоинство, жизненную полнокровность своих моделей (портрет Бернара ле Бувье Фонтенеля, Государственный музей изобразительных искусств, Москва). Сегодня зрителю кажутся вполне естественными и привычными такие вдумчивые и очень личностные штудии, как двойной портрет мадам Риго, выполненный ее сыном. Но не меньшей симпатией к моделям отмечены и его парадные портреты, художественное достоинство которых не всегда получало должную оценку. Скончался Гиацинт Риго в Париже 29 декабря 1743 года.
Человек - нет. Как не заразиться пессимизмом?
Человек - нет - это человек, который все силы отдает борьбе за разочарование, безнадежность и отчаяние. Человек - нет, в отличие от Нытика, не чувствует себя беспомощным в трудной ситуации. Он просто теряет надежду. Он уверен, что ошибки не просто никогда не исправить, их никто не может обнаружить. Он сообщает всем вокруг: «Забудьте, ничего не получится. Мы уже много раз пробовали, и у нас ничего не вышло. Из этой ситуации нет выхода». Безнадежность такого человека доводит всех до отчаяния.
Человек-нет отслеживает слабости и промахи других людей из-за страха сделать что-то неправильно.
Ваша цель: переход к решению проблем.
Не пытайтесь привить Человеку - нет позитивный взгляд на мир
Воспользуйтесь его «талантом», поменяйте «-» на «»
Оставьте дверь приоткрытой
Действуйте «наоборот»
Одобряйте его положительные намерения
Человек-нет настроен выполнить задачу как можно лучше, но, так как совершенство недостижимо, он защищает людей от разочарования, расправляясь с их мечтами.
Человек-нет считает, что если неприятность может случиться, то она обязательно произойдет! Такое отношение к жизни незаметно и скрыто подтачивает оптимизм окружающих, рушит их планы.
Основой вашего поведения с Человеком-нет должно быть сострадание. Не стоит выяснять, какие трудности и испытания пережил Человек-нет, что послужило причиной его разочарования в жизни. Просто помните, что из любого положения можно найти выход. Радуйтесь каждый раз, когда Человек-нет собирается с силами и пытается поверить в будущее. Такой настрой поможет вам изменить свое отношение к Человеку-нет.
Вместо поиска виноватых и их недостатков сфокусируйте Человека-нет на решении проблем.
Не пытайтесь убедить Человека-нет, что все не так уж плохо. Это только подстегнет его доказывать вам, что дела хуже некуда. Предоставьте Человеку-нет свободу, пусть ведет себя так, как хочет.
Не поддавайтесь влиянию Человека-нет, сохраните свою позитивную позицию. Если после очередной беседы с Человеком-нет чувство юмора вас не покинуло, то в следующий раз, когда Человек-нет начнет критиковать вас, посмотрите ему в глаза и скажите: «Спасибо за неоценимую помощь». Возможно, это смутит его, и вы получите преимущество для дальнейших действий. На самом деле, сильная сторона Человека-нет в том, что он понимает, как должно быть в идеале и видит несоответствие реальной ситуации. Используйте «талант» Человека-нет для выявления возможных рисков вашего начинания/проекта. Очень часто Человек-нет видит в общей картине те частности, которые проглядели все остальные. Попросите его как следует раскритиковать вашу идею и искренне поблагодарите за помощь. После его детальной проработки вашей идеи вы можете обнаружить несколько вполне реальных недостатков и сможете вовремя все исправить.
Как правило, Человек-нет не склонен быстро действовать и быстро принимать решения. Дайте ему возможность подумать. Оставьте дверь приоткрытой: «Если передумаешь - дай знать»; «Если что, ты знаешь где меня найти»; «Почему бы тебе не подумать как следует и не сообщить мне, как избежать всех этих неприятностей».
Вспомните маленьких детей: если вы запрещаете ребенку есть кашу, он сразу же ее захочет. Такая тактика подходит для Человека-нет, так как он в глубине души не верит в то, что говорит. Согласитесь: «Даа, наш случай самый безнадежный!»; «Действительно, вы правы, давайте всех уволим, а офис сожжем!».
Есть два способа применения этой тактики:
выскажите негативные предположения раньше Человека-нет, это убедит его в том, что ваш подход к делу вполне реалистичен;
согласитесь с безнадежностью ситуации и сгустите краски. Настаивайте, что даже Человек-нет не способен решить все эти проблемы. Не удивляйтесь, если Человек-нет начнет вам возражать и скажет, что знает, как исправить ситуацию и что конкретно нужно сделать.
Найдите положительные намерения в поведении Человека-нет, и возможно, он сам поверит в свои благие замыслы. Аналитическое стремление Человека-нет к совершенству можно направить в полезное русло. Действуйте так, словно вы верите, что негативное отношение Человека-нет к ситуации полезно для окружающих. Поддержите его внимание к деталям, беспокойство о других людях, желание предостеречь их. Вовлекайте Человека-нет в празднование победы. Это постепенно изменит взгляд Человека-нет на людей и события. Донесите, что многих разочарований можно избежать, имея положительное стремление.
Раскройте потенциал Человека-нет, используя энкоды:
Любая проблема - это замаскированная удача
Продвигайся вперед мелкими шажками
Знаете, деградации я избежал благодаря полному отсутствию личности
А оно тебе надо?
Не время об этом…
Если говорить правду, рано или поздно тебя выведут на чистую воду
Будет настроение - заходи…
Я тебя насквозь вижу
Если что знай: я из провинции
Тебе никогда не хотелось узнать, сколько листьев на дереве?
Когда что-то ломается, оно ломается до конца
Что делать
Если в трудной ситуации вы начинаете себя вести излишне пессимистично, разносить и уничтожать новые идеи и проекты, остановитесь, и скажите про себя фразу - энкод. В неформальной беседе можете сказать энкод вслух, это разрядит обстановку, поможет открыто обсудить идеи и возможные риски. Например,
Лучше износиться, чем заржаветь!
При хорошей рекламе и товар не нужен.
Следите за своими высказываниями, и вы заметите, сколько негатива вы несете людям. Задумайтесь, чего вы ждете от жизни? Вы посвятили свою жизнь подавлению самых благородных человеческих порывов? Посмотрите вокруг, сколько всего было создано людьми, которые верили в свои возможности. Вы тоже можете найти в себе волю к победе.
Составьте список своих самых больших разочарований и проанализируйте, насколько бы ваша жизнь была лучше, если бы вы знали о них заранее и отказались от всего, что с ними связано.
Будьте осторожны с критикой. Выявляйте недостатки идеи лишь для того, чтобы поддержать ее. Дайте понять окружающим, что ваши намерения положительны!
Как выглядит символика нацизма?
Национал-социализм - это словосочетание впервые прозвучало в Германии в 30-х годах. Через десятилетие «нацизм» потряс и ужаснул весь мир, глобально определив течение мировой истории на долгие годы вперед. И как ни прискорбно это признавать, эта политическая мутация становиться все актуальнее в современности, сохраняя все самое худшее, что было в истории. Символика же нацизма зародилась еще при Гитлере и расширилась за последние десятилетия.
Свастика в истории встречается во всех древних культурах, кроме африканских, имеет около 150 разновидностей. Правостороннюю свастику, поставленную на угол 45 градусов, так называемый «коловрат» (символ плодородия, солнца, удачи, победы Света над Тьмой), Адольф Гитлер взял как эмблему нацистской партии, поместив его под черным орлом. После второй мировой войны свастика прочно закрепилась как символ фашизма и практически исчезла из мирового использования. Интересно, что коловрат был одним из символов, применявшихся в царской семье (а также православной церкви), а с 1917 по 1922 гг. его использовали большевики и Красная армия, помещая на денежные купюры, штандарты и форму.
14/88 - Всего лишь два числа, за каждым из которых кроется тайный смысл. Первое число символизирует 14 слов нацистского идеолога, американца Дэвида Лэйна: «We must secure the existence of our people and a future for White children» («Мы должны обеспечить существование нашего народа и будущее для Белых детей»). Число 88 означает давнее приветствие нацистов «Heil Hitler!» («Хайль Гитлер!»), так как буква H в латинском алфавите восьмая по счету. Вышеупомянутый идеолог написал некоторую «памятку» для последователей нацизма, известную как «88 заповедей Дэвида Лэйна».
Руна Отала (Одал, Отилия). В Германии времен 40-х годов эта руна стала символом сначала одной из дивизий СС, а потом перекочевала на рукава подростков из Гитлерюгенда. В футархе Отала является руной разделения, что и привлекло Гитлера, стремившегося отделить свою арийскую расу от всего остального человечества.
Кельтский крест. Тоже достаточно древний символ, который является соединением христианского креста (хотя встречается и задолго до нашей эры) и древнего языческого круга кельтов. Наиболее распространен был в Англии и Ирландии, символизировал как Солнце, так и вечность. Подобный знак у скандинавов олицетворял власть бога Одина. Как символ расизма впервые был использован организацией Ку-клукс-клан в США, а затем и неонацистами во всем мире. Позже в крест по краям стали вписывать буквы (или соответствующие фразы) SHWP или WPWD, которые расшифровываются как Skin Head White Power (Скинхэды - белая сила) и White Pride World Wide (Белое племя во всем мире).
Вот, пожалуй, основные символы этого страшного явления политической арены. Но в истории нацизма есть и другие знаки отличия - это и многочисленные символы дивизий СС, это два скрещенных молотка с красными ручками (Hammer Skins), это еще одна древняя руна футарха - Альгиз (Руна защиты), это и термин RaHoWa (от англ. Racial Holy War), то есть «Священная расовая война». В России популярны изображение питбуля в шипованном ошейнике, имперский черно-желто-белый флаг, коловрат на фоне вифлеемской звезды (эмблема РНЕ).
Нацизм является одной из разновидностей фашизма и запрещен во всем цивилизованном мире. Но все равно находятся моральные уроды, налепившие на одежду подобный рисунок, прославляющие Гитлера и называющие себя патриотами. Они толпой нападают на своих жертв, прячут лица под масками, устраивают поджоги, ограбления, разбои. И чем они лучше исламских или израильских террористов, прикрывающихся священными символами своей веры? Будем надеяться, что в ближайшее время все эти символы и эмблемы потеряют свою преступную суть и снова станут частью тысячелетней истории…
Урбанисты это такие люди, которые любят город. У них аллергия на запах свежескошенного сена и птичье пение.
А вот бензиновые пары и отбойный молоток за окном - самое то, что доктор прописал.
Последнее время такие особи стали появляться и в животном мире.
Конкретно - в среде домашних питомцев. Чаще среди кошек.
Собачки-то хоть утром-вечером на улицу погулять выходят.
А коты только по квартире шастают. Мир вокруг из открытой форточки наблюдают. Других усатых-полосатых только по телевизору видят. Один раз домашний котяра углядел, как на экране два других кота «беседовали», мурчали и мявкали. Тут же с дивана соскочил, подбежал к телику и присоединился к их «разговору» - замурлыкал в динамик. Так что пора для котов специальные кошачьи передачи показывать.
Про ловлю мышей мы вообще не говорим. Тут полная профнепригодность.
Как-то в одной городской квартире зашуршала заблудшая мышка.
Хозяйке не по себе, сон насмарку, а ее хвостатый любимец на всю мышиную возню и писк - ноль внимания, фунт презрения. Даже хвостом не дернул.
Привык лентяй питаться с хозяйского стола, не видит в мышке добычи.
Марь Ивановне, хозяйке кота надо бы действовать по принципу:
-«Не будешь мышей ловить, не буду кормить!»
Но она, как дама интеллигентная и гуманная решила кота сразу на мышиную диету не сажать, а для начала потренировать на мышином тренажере.
Придумала Марь Ивановна купить коту мышку заводную, пусть побегает за ней, поучиться. Пришла в зоомагазин.
А там этих тварюшек на батарейках полным-полно! Целый отдел под названием:
- «Интерактивные игрушки для животных».
Там наша кошатница выбрала своему питомцу самую резвую заводную мышь. Принесла домой, выпустила на пол. По линолеуму игрушка лихо катается, с разворотами и жужжанием.
Кот такое развлечение увидел, сразу подскочил, начал ловить.
Лапой прижмет - мышка пищит.
Загнал на палас. А на ковре мышка не бегает, колесики у нее вязнут.
Котяра попихал, попихал неподвижную игрушку, надоело, пошел спать. А поскольку дело уже было к ночи, то и хозяйка вскоре за котом спать уклалась.
Долго ли коротко, но часам где-то к двум ночи недремлющая автоматическая мышь доковыляла таки на заплетающихся колесах до края ковра, почувствовала свободу и с писком и жужжанием рванула к корзине, где мирно почивал кот:
- Банзай, лентяй хвостатый!
Кот взвыл и с воем поскакал к хозяйке, прятаться под одеялом от вероломного наскока разбушевавшегося мышиного робота. Марь Ивановна спросонок шваркнула кота с кровати подальше, уселась в подушках и заморгала глазами.
Поскольку механическая гадина все никак не унималась и с шумом продолжала гонять по линолеуму, женщине показалось, что прорвало трубу на кухне и там льется вода.
- Только этого не хватало!
Марь Ивановна ломанула на кухню. Там она встала на четвереньки и полезла с инспекцией под кухонную раковину.
Под мойкой было сухо, и сидела живая мышь, которая неприветливо взирала на неожиданную гостью.
Увидя грызуна, женщина с перепугу резко дернулась, шарахнулась головой об раковину и зацепила локтем мусорное ведро.
Живая мышь ловко увернулась от ведра, запищала дурным голосом и рванула прочь из негостеприимной кухни, по дороге поминая недобрым мышиным словом своих хвостатых знакомых, обещавших ей райскую жизнь в благоустроенной квартире.
Не взвидя белого свету от искр, сыплющихся из глаз, Марь Ивановна раком выпятилась из-под мойки.
Со скрипом еле-еле распрямилась, шагнула … и на финише наступила на кота, пришедшего полюбопытствовать, почему хозяйка стоит на четырех лапах и орет дурным голосом. Неужто весну почувствовала?
Но котейка просчитался, не зря говорят: -«Любопытство сгубило кошку».
Затоптанный котяра взвыл, ракетой взмыл вверх и заякорился на кухонной шторе. Занавеска не выдержала откормленную животину, и кот с треском сполз вниз, оставляя за собой рваные ленточки ткани.
Итог рейда мыши-робота по квартире был следующим - кухня, напоминающая камеру для буйнопомешанных, шишка на голове у хозяйки, хромающий кот, исчезнувшая в коммунальных недрах живая мышь.
Сколько приключений за одну ночь!
А казалось бы, всего-то, немудрящая игрушка на батарейках!
Ты заметила, как дурнеют в русском народе нравственные принципы? Даже в прибаутках.
Прежде, когда посреди разговора наступала внезапная тишина, русский мужик говорил обычно: «Тихий ангел пролетел…» А теперь, в этом же случае: «Где-то милиционер издох…»
«Гром не прогремит, мужик не перекрестится», вот как было раньше. А сейчас: «Пока жареный петух в ж… не клюнет…» Хо- хо.
Или вот еще ведь как трогательно было: «Для милого семь верст не околица». А слушай, как теперь: «Для бешеного кобеля сто километров не круг».
А это вот еще чище. Старая русская пословица: «Не плюй в колодец - пригодится воды напиться» - она преобразилась вот каким манером: «Не ссы в компот - там повар ноги моет».
Подруга пригласила в баню… Спросила у неё «Сколько брать ??»… Говорит «Бери двоих. и симпатичных.»… Я, вообще-то, про пиво спрашивала… Но её идея мне,… тоже понравилась.
Так уж устроена наша девичья жизнь! От погремушек - к куклам. От кукол - к побрякушкам. От побрякушек - к окошку! Ждать. Надеяться. Верить. Снова ждать… А потом, когда ты немного успокаиваешься, ты наконец-то встречаешь Его… Своего… кота.
В моей жизни наступило начало нового конца… Все заранее знаешь и плавно… по течению… плаваешь…
Мы выбираем путь, а не обстоятельства… И в конечном итоге все зависит от нас…
Наиважнейший орган человека - это бубен, который ранеее ошибочно называли головой. Бубен нужен для того, чтобы в него изредка стучать. Сверху бубен покрыт патлами из которых можно бомбить притчи. Патлы очень важны для человека, товарищи. В них можно втирать шампунь, а иногда патлы можно красить или обрезать. С передней части бубен украшает торец. В простонародии торец иногда называют рылом или мордой. Торец имеет хлебало состоящее как и ранее из двух губ в простонародии обзываемых грибами, которые нужны для того, чтобы их раскатывать. Над хлебалом расположен шнопак или шнобель, котрый часто суется в разные дела, за что и бывает поломан. Слева и справа от шнопака располагаются зенки, которые человек может в любой момент вылупить. На бубне имеются уши, по которым можно, так сказать, ездить и вешать на них различные макаронные изделия. Бубен внутри залит мозгами. Чтобы летом они не закисали и лучше компасировались, в шнобеле имеются две дырки для винтиляции.
Бубен держится на шее. У солидных людей она отсутствует. Шея внутри имеет кадык и трубы, которык, как вы знаете, часто горят.
Далее человек состоит из тела. Спереди тела имеется система костей, которая называется фанерой. По фанере стучат или же ее пробивают. Чуть ниже фанеры располагается мазоль или в простонародии мамон, увенчанный для красоты пупком. Внутри тело заполнено требухой.
Среди требухи хочу выделить прямую кишку, которая находится в тазу, так как более подходящей посудины для нее не нашлось.
На теле справа и слева болтаются пакиши они же гребли, ранее они назывались руками и у большинства росли из этого… как его… и гребли у людей часто заточены под этот… как его… Пакиши нужны для симметрии и чтобы брать ими то, что плохо лежит. Проще тем людям у кого пакиши покрыты патлами.
На пакишах растут также корявки ранее называемые ошибочно пальцами. Корявками мы также прочищаем отверстие в шнобеле, котрый, как вы помните, находится в торце бубна чуть выше хлебала между зенками.
И, наконец, костыли, товарищи. Ну, это каждому понятно, на них мы носим шкары, педали, ими же мы пробиваем фанеру и стучим в бубен. На костылях также растут корявки.
Что касается интимных мест человека, то они остались прежними. О них вы прочтете на любом заборе или даже в подъезде.