Уже совсем скоро у людей начнется осенняя депрессия, хорошо, что у меня еще прошлогодняя не закончилась.
Депрессия - это повод произвести ревизию в своем состоянии.
Мы впадаем в депрессию, потому что не получаем того, чего хотим, и мы не получаем того, чего хотим, потому что нас не учили получать то, что мы хотим. Вместо этого нас учили быть хорошими маленькими девочками и мальчиками, хорошими матерями и отцами. Если мы намерены стать хорошими, лучше сразу привыкнуть к состоянию депрессии. Депрессия - награда за «хорошее поведение». Но если вы хотите почувствовать себя лучше, я попросил бы вас описать то, чего бы вы хотели от окружающих, чтобы сделать вашу жизнь лучше.
Наверно, я никудА не годна,
Наверно, всё мимо меня.
Всё правда, только одинока
моя душа. Ведь без тебя.
И хватит блажь нести повсюду.
Ты моя блажь. Она свела с ума.
Хожу по замкнутому кругу,
А впереди сплошная мгла.
Нет здесь меня, раз нет дороги,
Раз всё останется, как есть.
Коснулся ты до недотроги,
И ускользнула моя спесь.
Живу, как будто улыбаюсь,
Но это маска и печаль.
Сегодня перед жизнью каюсь,
И разбиваюсь, как хрусталь.
В глубинах депрессии, как грибы под еловыми лапами, растут плоды мудрости.
Если я спросил у ясеня - это депрессия; если ясень спросил у меня - это шизофрения.
Быстро однако люди находят тебе замену, быстрее даже чем скорость звука… Привет депрессия и одиночество! Мы снова с тобой в тандеме!
Сплотились в горле комом
Обиды, неудачи, суета.
Волной усталость накатила,
От непогоды дурная голова.
И лишь постель сегодня
Для души моей мила.
Я спрячусь в ней вся с головою,
Как раньше в детстве от грозы.
И может, нарисую в мыслях кофе,
Разогрею аппетит.
И с улыбкой даже вспомню
Что нет как я таких.
Дождусь когда засветит солнце
В природе и в душе моей.
Тогда всё обернётся
Лишь непогодой временной.
К стеклам прикованный взгляд,
Мозг в музыкальных тисках;
Вставлен молчания кляп.
Самооценка низка.
А под глазами - мешки.
Время - плохой визажист.
Жить мне - всему вопреки?
Галстук, прошу, задуши.
Плеер предательски сел.
Не отопили вагон;
Ухо отрезать при всех?
Чем же я вам не Ван Гог?
Вдруг получилось уснуть,
Но разбудил контролер,
Чтобы пополнить казну.
Грустью опять окрылен.
Женщина держит кроссворд,
Не разгадал я тебя.
И не хочу никого
Видеть, билет теребя.
Роздано счастье - wifi
Мне не известен пароль.
Серый дождя целлофан.
Сбрось меня, жизни перрон.
-Как вы лечите депрессию?
-А она у меня не болеет.
Всегда привожу пример дружбы Чехова с Буниным. Поводом для разрыва их дружеских отношений послужило письмо, которое Бунин написал Чехову «в минуту жизни трудную» - длинное, на восьми страницах убористым почерком, где Бунин излил душу по полной программе: написал о своей депрессии, о потере смысла жизни, о творческом кризисе и застое, о горькой, по его мнению, судьбе страны, о бессоннице и головных болях, о безысходности и мыслях о самоубийстве.
Чехов в ответ отбил ему с почты телеграмму: «А Вы, батенька Иван Алексеич, поменьше водки пейте».
Больше они не общались.
Это ведь так просто. Причина твоей подавленности ни в осени, ни в погоде, ни в «сезонной и вполне естественной» депрессии. Причина кроется лишь в тебе.
Нужно просто запомнить одно хорошее правило: «тебе плохо, потому что ты ничего не делаешь»
Душа потемки…
Да,… моя душа…
Я разобраться не могу
Где настоящая…
Жива…
Мне сложно так…
Прости за слёзы…
Обанута сама собой
Фигово…
Невозможно…
Депрессия…
На сердце рана…
Зачем и почему…
Ответа нет,…
Не странно…
Болит…
И пусть…
И жизнь не интересна…
Ты там.
Я тут.
Как дальше - неизвестно…
Душа болит…
А где она? - не знаю…
Слеза щемит…
Наверно умираю…
Мой вам совет: не читайте старые переписки, потому что вам либо захочется от стыда лишиться глаз, либо от воспоминаний впасть в депрессию.
Вы не будете страдать от депрессии, если будете любить окружающих больше, чем себя!