Это ведь так просто. Причина твоей подавленности ни в осени, ни в погоде, ни в «сезонной и вполне естественной» депрессии. Причина кроется лишь в тебе.
Нужно просто запомнить одно хорошее правило: «тебе плохо, потому что ты ничего не делаешь»