Экхарт Толле - цитаты и высказывания

Если работа - всего лишь средство достижения цели, она не может быть высокого качества.

Страдание необходимо до тех пор, пока вы не понимаете, что можете обходиться без него.

Если бы его прошлое было бы твоим прошлым, его боль - твоей болью, его уровень сознания - твоим, ты мыслил и поступал бы точно так же, как он. Такое понимание дарует прощение, сострадание, мир.

Будь там, где ты есть. Смотри вокруг - просто смотри, не интерпретируй. Увидь свет, формы, цвета, текстуру. Осознавай безмолвное присутствие каждой вещи.

Истинное спасение - это состояние свободы: свободы от страха, от страдания, от чувства недостаточности и неэффективности и, следовательно, от всего, чего ты хочешь, в чем нуждаешься, за что цепляешься и к чему привязываешься. Это свобода от навязчивого мышления, от негативности и, прежде всего, от прошлого и будущего, как психологической потребности.

Жизнь дает тебе только такой опыт, который лучше всего способствует эволюции твоего сознания. Как понять, какой именно опыт тебе нужен? Очень просто - такой, который ты проживаешь в данный момент.

Как только ты начинаешь чтить и уважать настоящий момент, то всё имеющееся недовольство рассеивается и необходимость борьбы исчезает, а жизнь начинает течь радостно и спокойно.
Если ты действуешь исходя из осознавания настоящего момента, то все, что ты делаешь, будет пронизано ощущением качества, заботы и любви, - даже самые простые действия.

Ты сам подкармливаешь свое несчастье, уделяя ему время. Время - это его кровь.

Совершенно не правда, что период подъема - это хорошо, а период спада - плохо. Это правда лишь в сфере суждений ума. Рост обычно считается позитивным явлением, однако ничто не может расти бесконечно. Если бы рост продолжался без конца, то в итоге принял бы чудовищные масштабы и стал бы просто разрушительным. Распад необходим для того, чтобы был возможен новый рост. Одно не может существовать без другого.

Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом

Когда приближается смерть, мы можем оглянуться на свою жизнь, и удивиться, не была ли она всего лишь еще одним сном. Даже сейчас ты можешь оглянуться на прошлогодний отпуск или вчерашнюю драму, и увидеть, что все это очень похоже на сон прошлой ночью.
Есть сон, и в нем есть тот, кто его видит.
Этот сон - игра мимолетных форм.
Этот мир имеет относительную реальность, не абсолютную. В таком случае должен быть тот, кто этот сон видит. Он и есть та абсолютная реальность, где формы появляются и исчезают. Тот, кто видит сон - не человек.
Человек - часть этого сна.

Тот, кто видит сон - это основа, субстрат, почва, в которой сон возникает. Это тот, кто позволяет сну быть. Это - абсолютное за относительным, безвременное за временем, сознание внутри и вне формы.
Тот, кто видит сон - это само Сознание, это ТЫ.

Если мы пробуждены внутри сна, то земная, созданная эго, драма заканчивается.

Великий мастер Дзен Риндзай для того, чтобы отвлечь внимание учеников от времени, частенько поднимал палец и медленно задавал вопрос: «Что отсутствует в данный момент?»
Очень сильный вопрос, не требующий ответа на уровне ума.
Он придуман специально для того, чтобы еще глубже увести твое внимание в настоящий момент. Подобный вопрос, заданный в традиции Дзен, звучит так: «Если не сейчас, то когда?»

Когда я говорю, что «время - это иллюзия», мое намерение состоит не в том, чтобы сделать философское заявление.
Я лишь напоминаю тебе о простом факте - о таком очевидном факте, что тебе, может быть, даже очень трудно его уловить, и ты даже можешь счесть его бессмысленным, однако как только ты осознаешь его, то он как острый меч сможет пройти сквозь все слои созданных умом сложностей и «проблем».
Позволь мне произнести это еще раз: настоящий момент - это все, что у тебя есть.
Никогда не было и никогда не будет времени, когда твоя жизнь не происходила бы в «этот самый момент».
Разве это не является фактом?

РАДОСТЬ БЫТИЯ

Состояние несчастья или негативности - это болезнь нашей планеты.
То, что на внешнем плане проявляется как загрязнение окружающей среды, на внутреннем принимает форму негативности. Она есть повсюду, не только там, где людям не хватает самого необходимого, но ещё больше там, где они имеют всего предостаточно. Удивительно ли это? Нет. Мир достатка ещё больше отождествляется с формой, ещё больше теряет себя в содержании, ещё больше подчинён эго.

Люди думают, что их счастье зависит от того, что происходит, то есть от формы. Они не видят, что происходящее - это самая нестабильная вещь во Вселенной. Оно постоянно меняется. Люди смотрят на настоящий момент либо как на уже испорченный тем, что произошло, но чего не должно было быть, либо как на ущербный, так как-то, что должно было произойти, не случилось. Поэтому они не видят глубокое совершенство, присущее самой жизни, - совершенство, которое уже есть и которое всегда здесь, за пределами того, что происходит или не происходит, за пределами формы. Примите настоящий момент, и вы найдёте совершенство, которое глубже всякой формы и неподвластно времени.

Радость Бытия - единственное истинное счастье - не может прийти к вам через какую бы то ни было форму, обладание, достижение, человека или событие - через всё, что происходит. Эта радость никак не может к вам прийти. Она исходит из бесформенного измерения внутри вас, из самого Сознания, и потому едина с тем, кто вы есть.

Новая Земля

Если бы люди стали просветленными и отбросили всякие попытки обрести свою идентичность через вещи, это привело бы к развалу не только рекламной индустрии, но и всей системы потребительского общества.
Чем упорнее вы ищете счастья в вещах, тем упорнее оно вас избегает.
Все, что находится за пределами вас, может принести лишь временное и поверхностное удовлетворение.