Без эмоций мы были бы всего лишь роботами. Поэтому не стесняйтесь своих эмоций и чувств. Просто живите и будьте самими собой без масок и этих фальшивых красок на лице. Пустите нос по ветру и идите вперед не думая о чужом мнение и шепотом за спиной… В первую очередь «ВЫ"-личность, которая не загнана, словно скот, в какие либо жизненные рамки. Вы свободный человек желающий просто Жить…
Белое надену платье…
Пойду по краю…
Помню я твои объятья
Дорожкой к Раю…
Тонкая вела тропинка
Почти пунктиром…
Жизнь моя, как паутинка
Летит по миру…
Платье моё белое…
Поистрепалось…
Что бы я ни делала -
Осталась малость…
Пробежав по лезвию…
Сорваться с крыши…
И сердцебиение…
Тише…
Тише…
Птицу белую
Прославляют все,
У поэтов
Уж рифмы стреножены.
Про неё опять
Песнь поют по весне,
Да и осенью
Строки сложены…
Птица чёрная
Восхищает всех,
И художников
И даже прозаиков.
У философов
Ждёт её успех,
И конечно,
Волнует трагиков.
Ну, а я живу-
Птица серая,
В восхищеньи, в любви -
Не искупана.
Не сияю в саду
Опереньем своим.
Незалюблена,
Но загублена…
Как-то навалилось всё внезапно. Мир как будто в ожиданье замер.
В воздухе повис солёный запах - пахнет йодом, морем и… слезами?
Да какого чёрта! я не плачу. Просто осень дёргает за нервы,
просто раздувает неудачи до почти вселенского размера.
Только это, в общем-то, не страшно. Кофе с коньяком - и всё в порядке.
Эта осень станет днём вчерашним, старым потускневшим отпечатком.
Видно, ноют личные занозы где-то в недоступной части тела.
Можно просто увеличить дозу, впрочем, до разумного предела.
Всё пройдёт… спасибо Соломону (эк, сказал! внушительно и метко).
Я ползу улиткою по склону… А улитки плачут очень редко.
Что значит быть зрелой личностью? Психологи составили список тех черт, которые присущи эмоционально стабильному и рассудительному человеку.
1. Способность воспринимать конструктивную критику
Это весьма важное качество для справедливой оценки собственных достоинств и недостатков. Следует быть готовыми слышать правду, а не отрицать ее. Убегая от проблем или притворяясь, что их нет, вы не избавитесь от существующих трудностей. Когда людям сложно воспринимать реальность, они ищут спасение в иллюзиях, которые ведут в конечном счете лишь к разочарованиям.
2. Умение приспосабливаться к переменам
Перемены не всегда легко совершать. Они способны перевернуть весь мир с ног на голову и стать причиной для возникновения стресса. Ведь меняться могут как ваши планы на день, так и работа, социальный статус, место жительства и многое другое. Нужно быть способными приспосабливаться к изменениям, а не раздражаться, позволяя им выбить себя из колеи.
3. Невосприимчивость к стрессам
Страхи, внутренние переживания, стресс могут привести к ряду физических недомоганий. От того, насколько вы невосприимчивы к стрессам, зависит ваше духовное и физическое здоровье.
4. Способность не только принимать, но и отдавать
Люди, которые уделяют другим свое время, внимание, оказывают помощь и финансовую поддержку, намного счастливее остальных. Те же, кто больше склонен принимать, зачастую являются эгоистами, завистниками.
Умение относиться к людям с пониманием
Жизнь - это процесс взаимодействия с людьми, поэтому очень важно, как вы выстраиваете свои отношения.
5. Любовь и уважение - это два ключевых фактора, ведущих к гармоничной жизни.
Способность перенаправить негативную энергию в конструктивное русло
Очень важно уметь перенаправлять свои негативные эмоции, не держать их в себе, а, напротив, стараться использовать во благо.
6. Умение любить
Любовь - это великая сила. Люди рождаются со способностью любить, и очень важно пронести это чувство всю свою жизнь.
Из Италии с любовью
Бурные проявления чувств, необдуманные поступки, красивые ухаживания, патетика в признаниях и комплиментах - с одной стороны, а с другой - гнев обвинений, жестокость претензий и ссоры, ссоры, ссоры… Наверное, все это назвали итальянской любовью, потому что темперамент южной нации предполагает страсти-мордасти и различные веселые приключения в отношениях у соотечественников Феллини и Софи Лорен: дело житейское. Все бы упростилось, если бы дело было только в географии. В наших суровых краях любовь становится резко континентальной тоже довольно часто. Но дается нам это трудно, и результаты не впечатляют.
Самое обидное в историях, где милые постоянно бранятся и тем самым только тешатся, то, что безрассудная любовь всегда взаимна. Он ее любит и жизни без нее не представляет (как бы высокопарно это ни звучало, приходится признать, что выражающийся подобным образом мужчина именно так себя и чувствует). Она… Ну с ней вообще все яснее ясного. Казалось бы, чего время даром терять? Отчего регулярно им просто необходимо делать этот опасный шаг в сторону ненависти, даже при полном понимании того, что придется все-таки вернуться обратно?
Диван на двоих
«Подожди, подожди. Ничего не понимаю. Тамара бросила Костю и теперь живет с Виталиком. А Костя, узнав об этом, взял топор и порубил в щепки диван, на котором они спали вместе с Тамарой. Погоди секундочку, где-то у меня был коньяк».
Коньяк ситуацию не прояснил абсолютно, поскольку речь шла не о героях мыльной оперы и не о чьих-то не вполне адекватных соседях из категории постоянных клиентов районного отделения полиции. Это были мои хорошие знакомые, пара молодых людей, проживших вместе к тому времени добрых лет семь. Не стану лукавить, они всегда выясняли отношения бурно: иногда Тома хлопала дверью и ночевала у подруги, порой Костя выходил из себя, пропадал на увеселительных мероприятиях без «второй половины» и не отвечал на звонки. Но чтобы диван и топор - такого я и представить не могла!
И кстати, Виталик. Лучший друг Кости со студенческих времен, пользовавшийся абсолютным доверием семьи и частенько миривший влюбленных. Позднее я узнала еще много занимательных подробностей, не укладывающихся в рамки. Уходя, Тамара посчитала нужным проинформировать Костю обо всех своих параллельных амурных историях, которых оказалось немало. Еще несколько лет она продолжала жить на два дома, перемещаясь от Виталика к Косте и обратно и не торопясь сделать окончательный выбор. Ну и так далее. В какой-то момент я просто устала следить за событиями. Никакого коньяка и здоровья не хватит.
Говорят, что разногласия - повод сблизиться и научиться понимать другую точку зрения, а ссоры - возможность передать, насколько сильны твои чувства и как важно, чтобы любимый человек тебя услышал. То ли Тома с Костей так и не смогли достучаться друг до друга, то ли все предшествующие годы что-то друг другу не договаривали, унося это что-то в романы на стороне, запивая горькой и открывая душу друзьям и подругам. Так что появление Виталика в роли жестокого разлучника в этой истории вполне логично. А то, что близкие друг другу люди не захотели найти общий язык, отдав предпочтение личным конфликтным привычкам, странно и действительно печально.
Театр эстрады
Он утонул в ее красивых печальных глазах, а она подумала, что наконец нашелся отзывчивый и чувствительный мужчина. Не то, что те эгоисты, которые раз за разом разбивали ей сердце и добавляли той самой грусти в глазах. Почти, как у поэта: один полюбил другого за муки, а другой за состраданье к ним. Не спешите возмущаться, эта история вовсе не о трепетной любви и тихой нежности, пронесенной через годы. Скорее о тихом омуте, в котором не сразу разглядишь всех его обитателей. Какое-то время робкие возлюбленные еще продолжали представлять друг перед другом театральное действо, но неоправданные ожидания чего-то большего уже накапливались и потихоньку давали о себе знать. Красивая печаль дамы иногда становилась похожей на плохо скрываемую злость, поскольку и кавалер уставал быть галантным и периодически становился обыкновенным парнем. Не прочь был похрустеть чипсами под пиво, рассказать дурацкий анекдот и начать грубовато заигрывать со своей принцессой, как с миленькой официанткой спортбара.
В конце концов все расслабились и окончательно превратились из Анны Керн и Александра Пушкина в просто Аню и просто Сашу. Обычное дело, если люди хорошо понимают, что конфеты с букетами не могут длиться вечно. Но у этих двоих в этом месте началась вторая часть спектакля. Свидетелями, зрителями и слушателями драматических истерик Анны становились все, кто попадался под руку: родственники, друзья, соседи и случайные прохожие, оказавшиеся, что называется, в нужное время в нужном месте. Люди, сидящие за соседним столиком в ресторане, испуганно оглядывались на звон разбитых ею в сердцах бокалов. Кассирши и покупатели супермаркетов пытались разобраться в том, что не поделили разъяренные супруги и как-то загладить конфликт, чтобы продолжить работу. Она не стеснялась устроить скандал прямо на улице, в транспорте и общественном месте, цепляясь и придираясь ко всему. А он мечтал только об одном: чтобы кто-нибудь теперь полюбил ее печальные глаза так же, как он сам когда-то. Потому что угодить ей было невозможно, жить с этим дальше - тоже. А уходить было жалко. Все-таки для него это была настоящая любовь.
Что тут скажешь? Темперамент темпераментом, но надо же и честь знать. Потребность в сильных эмоциях и не отпускающая жажда большой и чистой любви не всегда объясняется генетическими особенностями и неуравновешенным нравом. Частенько это глубокие личные проблемы, неумение строить отношения, страх столкнуться с суровой действительностью, инфантильность и многое другое. Смириться с такой ситуацией не способен даже крайне сдержанный мужчина, не говоря уж об амбициозном или обычном - со своими недостатками и нормальным самолюбием.
Плата за счастье
Возможно, такие истории - редкость. А может, и нет. Век технологий позволяет жить своей жизнью, до поры до времени скрывая, что происходит за стенами вашего жилища, и даже лучшие подруги годами могут не догадываться, что происходит у вас на душе. На то, чтобы поделиться расстройством, послушать совет или хотя бы выплакаться, элементарно не хватает времени. Вот что недавно рассказала мне моя довольно близкая приятельница Алена, которую я потеряла из виду всего на месяц. «Ну ты помнишь моего начальника - все время задерживал зарплату, никогда не мог внятно объяснить, когда будут деньги и прочее. В общем, поиздержалась я сильно. Занимать у подруг было неудобно - у всех свои проблемы, да и как-то странно при живом бойфренде. Мне и в голову не приходило, что он откажет. Это меня просто подкосило. Такая была любовь, с родителями познакомил, я уже почти замуж собралась. Не знаю, может, я была не права. Может, слишком надавила, все-таки было очень туго, и я, наверное, ждала, что он сам догадается. Поссорились мы сильно, он меня истеричкой назвал и ушел, я в слезы. Не знаю, что на меня нашло, но я написала ему записку прощальную, выпила бутылку водки и собиралась выброситься в окно. Вот так. Но в итоге опомнилась. Вспомнила про маму. А с ним мы помирились потом, но уже как отрезало. Теперь просто приятели».
Жить без любви, поется в песне, совсем непросто. Но когда любовь становится дороже жизни, стоит не просто задуматься, а бить тревогу. Немало примеров, когда шантаж и угрозы на какое-то время восстанавливают контакт, поскольку потребность в них - прямое свидетельство того, что душевное расстояние между любящими друг друга людьми стало пугающе огромным. Но когда вы нуждаетесь в другом человеке до такой степени, что одиночество становится непереносимым, это - не про любовь. А про ту самую чашку, разбив и склеив которую, уже никогда не будешь наливать в нее напиток любви и страсти с прежним удовольствием. Конечно, полноценные отношения невозможны без накала, волнений, ожиданий, обид и разочарований. Но они включают в себя еще и заботу, тепло и простые житейские радости. А на классические роковые страсти все-таки лучше посмотреть в итальянском кино.
Всё понимающая боль,
Ну отпусти же ты меня!.
Ни трожь, ни лейся, ни неволь,
Не забирай всю радость дня!.
Тебя устала я носить,
И маска радости ветха…
Так, если боль всю жизнь копить,
Не жди, что будет жизнь легка…
От человека пахнет эмоциями и амбициями.
Смех продлевает жизнь.
Отрицательные эмоции укорачивают жизнь.
Я здесь через день то плачу, то смеюсь.
То есть жизнь моя не укорачивается и не удлиняется…
Ну, здравствуй, моя застывшая жизнь, наполненная, видимо, исключительно Днями Сурков.))
Хочется Эмоций. Сильных. Глубоких. Чтоб душа развернулась. А получаются лишь ужимки и прыжки…
Есть крик в молчании,
Что звонче рыдания,
Унять его надобно много силы!!!
Наши эмоции определяют мыслительные процессы и влияют на жизнь в целом. Можно ли ими научиться управлять?
Всем нам хорошо известно по опыту: когда дело доходит до принятия решений и определения линии поведения, чувство принимает во внимание каждую мелочь не меньше, а зачастую и больше, чем мышление. Именно поэтому в конце 90-х гг. психологи все чаще стали говорить о том, что для успешной реализации личности в жизни и деятельности самое важное - иметь способность эффективно взаимодействовать с окружающими людьми, уметь ориентироваться в различных ситуациях, правильно определять личностные и эмоциональные особенности других, находить адекватные способы общения с ними.
Сегодня, чтобы вы состоялись цельной личностью, вам нужен, помимо высокого коэффициента интеллекта (IQ), также высокий показатель эмоциональности (EQ). Эти два показателя неразрывно связаны. Эмоциональный интеллект (англ. Emotional Intelligence, EI) - это способности человека, которые участвуют в осознании и управлении собственными эмоциями и эмоций окружающих.
«Придумали» эмоциональный интеллект американские ученые Питер Саловей и Джек Майер в 1990 году. Затем совместно с Дэвидом Карузо исследователи предложили свою модель эмоционального интеллекта, модель новых способностей. Каких? В первую очередь это способности восприятия, постольку эмоции содержат информацию о нас, о других людях и об окружающем мире. Эмоции - это вид данных, именно поэтому так важно точно определять, что испытываем мы и что испытывают люди. Наши эмоции (настроение) определяют наши мыслительные процессы. В плохом настроении мы мыслим и ведем себя совсем по-другому, не так, как в хорошем. Простые проявления эмоциональной интеллигентности являются ключом к здоровью, завоеванию лидерства, а также повышают дальновидность, амбициозность, самооценку и способствуют лучшему взаимопониманию.
Американский психолог Дэниел Гоулман развил идеи своих предшественников и предложил модель эмоционального интеллекта, которая основывается на пяти ключевых компетенциях. Необязательно, чтобы явно выраженными были все пять пунктов, достаточно будет, если таковыми окажутся эмоциональное познание самого себя и правильная самооценка. 1. Познание самого себя
Чем больше мы о себе узнаем, тем лучше можем себя контролировать и выбирать необходимую в той или иной ситуации линию поведения. Оно направлено на то, чтобы мы стремились к перемене. Не будь самопознания, наши эмоции могли бы направлять нас делать то, чего мы не желаем, превращать нас совсем не в тех людей, какими бы нам хотелось быть. Как развивать?
Осознать разницу между: «я думаю» и «я чувствую». Спросите себя, как вы себя чувствуете на протяжении всего дня, но только честно. Если сердце учащенно бьется, или вы задыхаетесь, то это обычная подсознательная реакция. Задайте вопрос: «Какое чувство ее вызывает?» Назовите это чувство - страх, возбуждение, спокойствие
В то время как мы прислушиваемся и изучаем наши внутренние чувства, совершая шаг за шагом навстречу самопознанию, самоконтроль регулирует и координирует эти самые чувства для получения положительного, а не отрицательного результата. Самоконтроль дает рациональной стороне время привести в порядок чувства, когда это необходимо. Он также помогает нам действовать обдуманно и ответственно, делая то, о чем мы говорим. Как развивать?
Следите за тем, что мысленно себе говорите. Признавайте тот факт, что вы - человек и можете испытывать любые эмоции. Будьте готовы к эмоциональным всплескам, вызываемым повторяющимися ситуациями, и учитесь ими управлять. Пусть неприятная и раздражающая ситуация превратится в упражнение по разрешению проблемы. Когда вы столкнетесь с тем, что требует нежелательного эмоционального ответа, сдержите гнев, сконцентрировавшись на поведении. Измените ситуацию таким образом, чтобы проблемным стало поведение, а не сам человек, на которого обращен ваш гнев. Прибегайте к юмору, чтобы увидеть новые грани ситуации. 3. Самомотивация
Самомотивацией является направление силы наших эмоций на то, что способно вдохновлять нас на различные дела. Она позволяет четко видеть цели и шаги, необходимые для их осуществления. Как развивать?
Отдавайте себе отчет в том, что вы можете контролировать и выбирать то, что чувствуете или о чем думаете. Прилагайте больше усилий и как можно чаще представляйте картину желаемого будущего. Общайтесь с людьми, которые разделяют ваши ценности и принципы и идут к своей мечте. Продолжайте учиться, потому что стремление к знаниям укрепит сильные стороны вашего характера и даст необходимую информацию, которая может пригодиться вам уже сейчас или в будущем. 4. Сочувствие
Эмоциональная интеллигентность помогает относиться к окружающим достойным образом, с состраданием и сочувствием. Хорошо, когда человек умеет отделять эмоции других людей от собственных. Сочувствие начинается со способности слушать, что означает установить связь с человеком. Люди, не умеющие сочувствовать, более концентрируются на собственных потребностях и уделяют мало внимания проблемам других. Как развивать?
Старайтесь больше слушать собеседника и «вчувствоваться» в его переживания. Исследования показывают, что в общении собеседник воспринимает только около 7% слов, на интонацию приходится 38%, а 55% - на долю мимики, жестов и зрительного контакта. То, что вы произносите вслух, и то, что передаете окружающим без слов, не должно отличаться друг от друга. Это служит доказательством вашей честности и укрепляет доверие. Старайтесь увидеть ситуацию с точки зрения другого человека, чтобы лучше понять его. 5. Эффективные взаимоотношения
Эта компетенция касается установления успешных контактов и способности управлять эмоциями других. Если человек обладает разнообразными навыками социального общения, то он располагает лучшими возможностями установления сотрудничества. Как развивать?
Говорите с друзьями и коллегами о своих идеях и интересах, потому что это чертовски заразительно! Организовывайте творческий обмен мнениями - это укрепляет доверие и способствует созданию атмосферы взаимодействия. Будьте готовы
передать опыт и знания другим или стать наставником, и будьте открыты к чужому знанию и опыту. Это очень важно, особенно в рабочем коллективе. Делясь с другими собственным опытом и знаниями, вы показываете свою способность воспринимать чужие идеи и мысли, и что вы не считаете себя всезнайкой.
Таким образом, эмоциональный интеллект расширяет наши представления о том, что означает быть умным. Часто люди с высоким IQ, но невысоким EQ не в полной мере используют свой потенциал и теряют шансы на успех потому, что мыслят, взаимодействуют и общаются неконструктивно. Умение создать определенную атмосферу общения является одним из важнейших навыков, определяющих коммуникативную компетентность. Умелое управление эмоциями позволяет легче справиться с собой в трудных жизненных ситуациях. Эмоциональный интеллект помогает сохранить веру в себя и решимость в достижении цели, приспосабливаться к переменам.
Так случилось, что моя единственная дочь - типичный интроверт (ИНТРОВЕРТ - человек, психический склад которого характеризуется сосредоточенностью на своем внутреннем мире, он обращен на самого себя). А вот внучка, которой на днях исполнилось 1 год и 2 месяца совершенно противоположный тип. Наблюдая каждый день как растет малышка, я отметила особенность, которая для экстравертов демонстрируется легко и просто (ЭКСТРАВЕРТ - человек, психический склад которого направлен на окружающий мир и деятельность в нем).
Ежедневно, с раннего утра до позднего вечера, дом оглушается по 100 раз в день возгласами радостного удивления. Звук «о-о» произносится на разных частотах, в разных интонациях, различный по длительности… Но всегда это выражение очень созвучное радостному «Эврика!». Выполненная нежным детским голоском эмоция звучит очень потешно и заставляет улыбнуться в ответ. Такая реакция на все: на яркую витрину, на новый предмет, на огромную лохматую собаку, в несколько раз превышающую по объемам кроху, на камешек, брошенный в море, на ор мартовского кота, услышанного с балкона… абсолютно на все новое!
«Познание начинается с удивления», - сказал Аристотель.
Мне подумалось о том, что пока маленький человек чист, как ангел, не отягощен социальными запретами и прочим гнетом, его восприятие реальности безусловно адекватное и главная эмоция, помогающая осваивать мир - удивление, представлена в первозданном виде, кристально-чистая, не замутненная страхом или испугом.
Как же трактует эмоцию удивления современная наука?
Психологическая энциклопедия дает следующее определение: «(Surprise) Удивление - это кратковременная, быстро проходящая реакция на внезапное, неожиданное событие. Существовавшая до того активность резко обрывается. Выражение лица приобретает характерные черты: широко раскрытые глаза, поднятые брови, наморщенный лоб и полуоткрытый круглый рот. При крайней степени удивления, особенно при испуге, наблюдаются моргание глаз и постуральные реакции. Это одна из наиболее легко распознаваемых и универсальных эмоций. Её физиологические корреляты в целом являются теми же, что и при увеличении возбуждения. Удивление может быть неприятным, приятным или тем и другим одновременно» (Прим. автора: «А если годовалый ребенок при удивление не испытывает «приятных или неприятных чувств?»)
Толковый словарь Ушакова гласит: «Удивление, удивления, мн. нет, ср. Состояние, вызванное сильным впечатлением от чего-нибудь, поражающего неожиданностью, необычайностью, странностью или непонятностью».
То есть удивление трактуется как когнитивная эмоция, появляющаяся при возникновении неожиданной ситуации. Адекватная реакция на отклонение от нормы. (Прим. автора: «А если годовалый ребенок не знает, что такое норма»?)
Основные определения, характеризующие состояние удивления - удивлённый, изумлённый, поражённый. Синонимами слова «удивление» являются: изумление, крышеснос, обалдайс, отключка, ошеломление.
В лингвистике эмоцию удивления характеризуют следующие междометия - Ай, Ах, Ого, Ого-го, Ой, Ой-ляля, Ох, Ха, Фью, Тю, Ба, Фу-ты; Agh, Ah, Aiee, Oh, Oh-lala, Oho, Ha, Ha-ha, Heh, Heigh-Ho, Ho, Huh, Hump, Whoo, Whoope, Wow, Pah, Bah, Faugh.
В ряду шести основных эмоций (радость, печаль, удивление, желание, любовь, ненависть) еще Р. Декарт, поддерживая и развивая идею Аристотеля, на первое место поставил как раз эмоцию удивления. Было отмечено, что удивление не имеет противоположной себе эмоции. Если объект типичный, не имеет в себе ничего необычного, мы спокойны и рассматриваем его без всякого воодушевления. А вот при удивлении ситуация меняется и мы глядим на предметы или ситуацию очень заинтересовано, с высоким уровнем включенности.
Удивление развивается в ходе познания.
И. Кант определил удивление как чувство замешательства при встрече с чем-то неожиданным. При этом в развитии эмоции удивления он выделял две стадии: 1 - когда первоначально задерживается развитие мысли (вследствие этого бывает неприятно) и 2 - прилив мыслей и неожиданных представлений (потому становится приятно).
Сегодня можно об этом дискуссировать.
Отмечено также, что люди имеют различные способности к удивлению. Ушинский выделил 3 типа людей, которые удивляются не часто:
Во-первых, это те, которые настолько увлечены своим делом, что мало интересуются всем остальным.
Во-вторых, те, у которых много разнообразных знаний и которых редко чем можно удивить.
В-третьих, это люди, которые знают всё поверхностно, но которые, как им кажется, могут всё объяснить (т. е. дилетанты).
Для людей, которые не любят удивляться, неожиданности неприятны. Они организуют и планируют свою жизнь таким образом, чтобы сократить в ней появление всего нового и избежать незнакомых ситуаций. В крайнем варианте человек, не выносящий сюрпризов, патологически педантичен, занимается ненормально подробным планированием. Все неожиданное старается сделать предсказуемым. Представьте себе научного работника, который не умеет удивляться: такой ученый способен лишь подтверждать или опровергать гипотезы, как робот, но он вряд ли сможет сделать неожиданное открытие!
Естественно, есть люди, которые любят испытывать удивление. Удивительная книга, удивительный праздник, удивительный подарок, удивительная встреча доставляют им радость и удовольствие. Эти люди организуют свою жизнь таким образом, чтобы чаще иметь возможность испытывать удивление, ищут нового, необычного, нетрадиционного. Если человек «зависит» от удивления («пограничный вариант»), то чаще всего он отказывается от сознательного планирования и построения собственной жизни - он стремится настолько ее дезорганизовать, чтобы предвиденность событий не мешала ему «кайфовать» от получения неожиданных удивлений. Таким людям тяжело жить по социальным законам, заводить стабильные отношения, работать на одном месте долгое время.
Интересно трактуется удивление в религиозной сфере:
а) удивление-благоговение, являющееся источником веры и Богопознания;
б) удивление-сомнение, выступающее признаком греховного неверия;
в) удивление-возмущение, вызывающее осуждение в связи с отсутствием смирения;
г) удивление-обольщение, способно привести человека к роковому заблуждению и вечной погибели.
Первая стадия - недоумение.
Вторая стадия связана с «анормальным» удивлением. Она является следствием заострения противоречия, осознания несовместимости наблюдаемого явления с прошлым опытом.
Третья стадия - изумление.
Удивлённый человек имеет характерное выражение лица - широко раскрытые глаза с редким миганием, застывшая мимика лица, отражающая недоумение, растерянность.
Так как удивление - эмоция, возникающая в связи с неожиданной ситуацией, то в норме как у детей, так и взрослых, время пребывания в эмоции длится недолго.
Зачастую, наблюдая за удивленным ребенком или взрослым, тяжело предвидеть, что будет следующим шагом.
Если неожиданная ситуация окажется опасной, то удивление может переходить в испуг.
Если ситуация окажется безопасной, то удивление переходит в интерес.
Если же ситуация окажется приятной, то удивление переходит в радость.
Удивительным может быть практически все, что угодно, начиная от вещей, звуков, вкусов, касаний и заканчивая ситуациями, идеями, мыслями, чувствами… Например, цель многих детективных романов или фантастически-приключенческих историй состоит в том, чтобы удивить читателя неожиданной развязкой или необычностью сюжета.
Удивление по степени интенсивности может проявляться от слабого до предельного (в зависимости от силы вызвавшего его события).
И совершенно ясно, что удивление в чистом виде - это скорее качество души, а не мозга, а значит, присуще каждому из нас.
Это позже, потеряв детскую наивность, мы теряем или притупляем способность удивляться, забывая, что проживание этой замечательной эмоции несет нам удовольствие, а значит, ощущение полноты жизни.
Полагаю, для каждого, читающего этот текст полезным будет обращение с вопросом к себе: «А насколько я сохранил (а) в себе способность удивляться? Что может меня удивить? Могу ли я видеть удивительное рядом?
Рей Бредбери, фантаст планетарного уровня, как-то сказал: «Главное для меня - не переставать удивляться. Перед отходом ко сну я непременно даю себе наказ с утра пораньше обнаружить что-нибудь удивительное».
Таким образом, умение удивляться можно не только реанимировать, но и развивать и совершенствовать!
И касается это абсолютно всех сфер человеческой жизни, начиная с бизнеса, заканчивая отношениями, о которых так красиво сказал Эдуард Асадов:
«Не привыкайте к счастью никогда!
Напротив, светлым озарясь гореньем,
Смотрите на любовь свою всегда
С живым и постоянным удивленьем».
нужно уметь сдерживать себя во время ссор,
плохие слова, сказанные на эмоциях, делают очень больно.
Женщины, в отличие от мужчин,
сильнее любят, сильнее ненавидят, сильнее скучают.
Вся их жизнь, это почти сплошные эмоции…