Весна приходит пробуждая наши клетки,
Они дремали долго в нас под действием зимы.
Вот воробей чирикает на тонкой ветке,
Гнездо себе построив из иголочек сосны.
Природа задышала, запах опьяняет,
В проталине пробил дорогу шустрый ручеек.
Медведь свою берлогу спешно покидает
И каждый чувствует, что наступил движенью срок.
Еще немного и свирели будут слЫшны,
К нам в гости собираются затейники скворцы.
Пока нет пыли, наслаждаемся мы, дышим,
Спешит красавица. я слышу тройки бубенцы.
Одежды сменим на пальтишки и ветровки,
Расцветка снова радует нарядностью тонов.
Добавит лёгкости в движеньи и сноровки
И каждый человек согрет, и вновь любить готов.
Коснулся меня запах кофе,
Он в утренний сон проникает,
Наверно опять приглашает
На ложечку пудинга-тоффи.
Ты просыпаешься рано рано… когда первые лучики света, наперегонки, начинают врываться в окно и метаться по комнате.
Ты продолжаешь лежать и любоваться…
Любоваться Ею.
Ее спокойное лицо особенно красиво в этот момент…
Ты нежно, боясь разбудить, убираешь с ее лицо прядь волос, чтобы ничто не мешало любоваться ею.
Ты, в который раз, смотришь на нее, любуешься… стараешься запомнить очертание ее лица.
Тебе хочется прикоснуться к ней. но ты, всего лишь, продвигаешься к ней поближе.
Твоя голова находиться на расстоянии ладони от ее спящего лица…
Проходят мгновения… и ты видишь как она просыпается…
Ты всегда любил этот момент… момент ее пробуждения.
Вот зрачки ее начинают двигаться под закрытыми веками… реснички начинают подергиваться…
Она открывает глаза…
Взгляд слегка затуманен, она все еще не до конца вышла из царства сна…
Она улыбается тебе и вновь закрывает глаза … но ты знаешь, ты видишь, что она не спит…
Ты смотришь на нее, любуешься тем, как она пытается показать тебе, что она все еще спит…
Ты улыбаешься…
Вот прядь волос вновь закрывает ее лицо и ты вновь, нежно, убираешь их с ее лица.
- Не смотри на меня… Я не красивая сейчас.
Ты молчишь…
Ты улыбаешься…
Ты делаешь вид, что не замечаешь ее слегка приоткрытые глаза и продолжаешь любоваться ее лицом…
- Не смотри на меня, - вновь говорит она и поворачивается к тебе спиной.
Ты готов и к этому… не говоря ни слова, ты зарываешься в ее волосы, чтобы ощутить ее незабываемый и всегда волнующий аромат.
- А ты меня сильно любишь?
Она знает ответ на Этот вопрос, но ты опять, как в первый раз… как всегда - отвечаешь:
- Да, Котенок! Я тебя люблю сильно-сильно… отсюдова до космоса и назад… и так раз 25, минимум.
Тебе не надо видеть ее лица, чтобы увидеть как приятны ей эти слова… ты чувствуешь как она начинает светиться от Счастья.
Она прижимается к тебе… ты целуешь ее в шейку, в плечо и нежно гладишь ее волосы.
Ты закрываешь глаза…
Ты всегда любил этот момент…
Момент, когда пробуждается твоя Любимая женщина.
Каждое раннее утро - новое рождение,
Вспоминаю с трудом, что забыл в этом скомканном мире.
На ломку наркомана похоже пробуждение.
Нехотя разлипаясь, глаза открываются шире.
Через сеть ресниц пробивается назойливый свет,
Робкое сердце то замрёт, то трепещет, как водится.
От окна тянется горький запах плохих сигарет,
Да из красного угла молча корит богородица:
Долго, мол, валяешься, глядишь в потолок бесцельно,
Когда вокруг столько интересного, ценного очень.
Дорога познанья петляет, она беспредельна,
Ты впустую пролёживаешь бабье лето и осень.
Встаю с неимоверным трудом я, плетусь ссутулясь,
Под горячий душ и на кухню - бьёт копытом работа…
Прыжком выпадаю из двери подъезда, зажмурясь,
Как парашютист из люка десантного самолёта.
Ее пробуждение было необычным…
Она проснулась от того, что кто-то нежно касался губами ещё руки.
Нежно губами проводил по её запястью и кончиком язычка проводил по тату, расположенной на внутренней стороне руки.
Она боялась открыть глаза…
Лежала и просто передавалась тем ощущениям, которые проносились по ее, ещё не до конца проснувшемуся, организму…
Будоражили кровь… Заставляли сердце биться с устрашающей частотой…
Мурашки, долго сидевшие без дела, с веселым огоньками в глазах и радостным гиком носились по её прекрасному телу… вызывая дрожь и наполняя душу теплотой.
Она вспоминала, как всего то пару дней назад, едва знакомый парень просто поцеловал ещё руку и для неё это было неожиданно и чертовски приятно.
И вот опять…
Но она точно помнила, что засыпала она одна…
Неужели, он все-таки проник ночью в ещё комнату и теперь вот вновь целует её руки.
Отогнав наваждение она открыла глаза…
Так и есть…
Она была одна…
И кошка, которая облизывала ее руку…
Доброе утро, комната! Здравствуй, дверь! Как поживаешь, стена? Привет, потолок и пол! Встречаем новый день.
Просыпаться равно Страдать
Открывшему веки - обжигает глаза.
Все, что иногда нужно, это пробудить стремление к изменениям. Сказать «стоп» и выбрать тот путь, который сделает тебя лучше, а не угробит.
Просыпаясь утром, ты открываешь не только глаза, но душу…
Пробуждение - постижение реальности - является процессом, а не событием. Но даже самая первая вспышка понимания может в корне изменить всю нашу жизнь. Чтобы проснуться, необходимо понять, что раньше мы спали; чтобы освободиться от цепей, нужно осознать, что мы чем-то скованы.
Глухая соседка снизу постоянно смотрит какой-то церковный канал… Просыпаюсь с ощущением, что меня отпевают…
Устал от жизни человек.
Придёт с работы - с ног валтся.
А ведь ещё не прожил век,
И порох есть в пороховницах.
Устал работать не любя,
Устал, когда любить - работа.
Устал от самого себя,
И от других устал без счёта.
Устал от дома, от семьи,
От выходных устал, от будней,
Устал валяться в забытьи,
И с каждым днём всё беспробудней.
Устал ложиться и вставать,
Когда не хочешь и не можешь.
Устал про завтра забывать
И про вчера, где не поможешь.
Устал трудиться, зря трудясь,
И отдыхать, не отдыхая.
Вы спросите: какая связь -
Устал, и всё тут - вот какая.
Устал бояться и терпеть,
Устал любить, как ненавидеть,
Устал молчать, когда бы - петь,
Устал смотреть, когда бы - видеть.
Устал не приходить домой,
Улыбкой очарован милой,
И от усталости самой
Устал, её удвоив силу.
Устал - слов нет, чтоб передать.
И даже смерть на скорбной тризне
Боится от него устать,
Ему желая долгой жизни.
Обучающий курс
«О том, как вставать по будильнику без промедления.»
Звенит будильник, берёшь в руки телефон, видишь, что пора вставать, но вдруг этот голос: «А что, если поспать ещё чуть-чуть, я же могу позавтракать очень быстро? И экономлю полчасика на сон!». Снова пробуждение: «Твою мать!» - и ты уже опаздываешь! Знакомая ситуация?
В чем заключается хак - ты можешь научить свой организм реагировать на будильник, как собака Павлова на на лампочку.
Что для этого нужно? Стабильная тренировка!
В течении дня проводим учения (в своё свободное время, дома). Буквально воссоздаём ситуацию пробуждения. Готовим постель, если спите в пижаме, то одеваем пижамку. Если на дворе день, то зашториваем окна, даём организму понять, что вы собрались спать. Легли, укрылись, и минут 15 отдыхаем, можно подремать. Предварительно, перед тем как лечь, заводим будильник на 15−20 вперед. Звенит будильник, открываем глаза, потягиваемся, делаем глубокий вдох и выдох (это важно!) и встаём, идём в ванную и умываемся. Возвращаемся и проделываем весь процесс ещё раз.
В результате организм привыкает с сигналом будильника просыпаться без промедления, независимо хотите вы этого или нет.
Повторяем эту процедуру в течении двух недель каждый день, по два раза в день!
Нельзя прерывать ваши учения, иначе эксперимент может не удаться.
Успехов вам!