Это когда последний живой участок сердца разрывает на мелкие кусочки. И вместо сердца теперь кровавое месиво.
Иногда так хочется, чтобы у некоторых выпал их молочный мозг и поменялся на коренной…
По телеку утром сказали:
«Как только Женщина надела каблуки - все, мозг уже занят поддержанием равновесия.» …Так вооот оно что!
Мозгом наделены Все, но не Все розобрались с ИНСТРУКЦИЕЙ.
Пришла к выводу, что самый болтливый из органов всё-таки - мозг. Мало того, что язык заставляет болтать, так ещё и сердцу с душой всю полученную информацию сливает… Ну нет бы, пощадить их чуток, да обо всём не рассказывать…
1. Недосыпание
Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное недосыпание влечет за собой отмирание клеток мозга.
2. Отсутствие завтрака
Пропуск утреннего приема пищи негативно влияет на работоспособность и тонус человека в течение дня. Это кажется вполне очевидным, но дело здесь не в столько в потреблении необходимой организму энергии, сколько в том, что отсутствие завтрака понижает уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, снижает и затрудняет поступление в мозг питательных веществ.
3. Избыток сахара
Предыдущий пункт объясняет, почему для продуктивной работы мозга рекомендуют есть сладкое, в особенности, горький шоколад. Однако чрезмерное количество сахара вызывает проблемы с усвоением белка и питательных веществ. Результат тот же, что и при низком уровне сахара в крови: питательные вещества в мозг попросту не поступают.
4. Стресс
Сильное психоэмоциональное напряжение ведет к разрыву связей между нейронами и затрудняет понимание причинно-следственных связей и последовательности событий. С этим связана сильная нервная возбужденность и ощущение, что все валится из рук. Накопленный стресс ухудшает память и снижает интеллектуальный потенциал.
5. Антидепрессанты и снотворное
Проблема повального увлечения сильнодействующими препаратами более всего актуальна в США, где подобные лекарства выписываются очень легко. Употребление снотворных и популярных антидепрессантов вроде ксанакса может ухудшить память вплоть до амнезии, вызвать слабоумие и навязчивые суицидальные мысли.
6. Курение
Говоря об отрицательном влиянии курения на организм, первым в голову приходит изображение черных легких и испорченных зубов. При этом довольно мало говорится о том, как сигареты воздействуют на головной мозг: никотин сужает его сосуды. Впрочем, коньяк обратно расширяет. Помимо проблем, связанных с недостатком питательных веществ в мозге, это многократно увеличивает риск болезни Альцгеймера.
7. Солнце
Отсутствие достаточного количества солнечного света напрямую влияет на познавательные способности человека. Во-первых, ультрафиолет, получаемый с солнечным светом, регулирует кровообращение, то есть приток кислорода и питательных веществ. Во-вторых, солнечный свет способствует выработке серотонина - гормона, влияющего на настроение человека.
8. Вода
Недостаток воды вызывает уменьшение объема мозга, что значительно снижает его работоспособность и приводит к почти нулевой способности запоминать информацию. Рекомендуется употреблять в среднем 2 литра воды в сутки.
9. Избыток информации
Год за годом количество информации, усваиваемой человеком, увеличивается лавинообразно. Казалось бы, это тренировка мозга и поддержание его тонуса. На самом деле, это избыток, на который мозг отвечает однозначно: сопротивлением. Выражается оно тем, что в какой-то момент информация перестает усваиваться вплоть до провалов в памяти.
10. Многозадачность
Другая аномалия информационного мира: человек одновременно воспринимает несколько потоков информации. Как следствие, ни один из них не усваивается должным образом, а сознание привыкает к подобному режиму работы. Информация воспринимается поверхностно, а сосредоточиться и заниматься чем-то одним без частой смены деятельности становится все труднее.
Я не говорю, что я такой умный, а все остальные - идиоты. Я - точно такой же идиот, как остальные. Но я задумался над этим и понял, что меня такое положение не устраивает. В своей книге «Как люди думают» я привожу десятки примеров того, как в ходе развития цивилизации целые народы не могли решить самые простые вещи: думали над ними не то что месяцами - столетиями.
Все это из-за того, что думать - очень дорого для организма. Наш мозг весит всего 1,5 кг, при этом в пиковые нагрузки он потребляет до 25% всей энергии организма. Поэтому люди стараются всё делать, не думая. Один раз они научились чему-то - и всё, дальше мозги они не включают.
Другой фактор отупления - давление среды. Ребенок развивается с фантастической скоростью. К трем годам он умеет ходить, бегать, узнавать, рисовать, читать. Хорошо говорит на родном языке. Средний ребенок задает в день около 400 вопросов. А потом он идет в школу - и сразу тупеет. Потому что там его отучают задавать вопросы. Ему говорят: «Сиди и слушай». А задавание вопросов - это готовность услышать ответ. Когда человек задает вопрос, он готов слушать и меняться. То давление, которое оказывает на человека общество, крайне разрушительно. Вне всякого сомнения, система школьного образования будет в ближайшее время кардинально пересмотрена, потому что дети могут умнеть в 10 раз быстрее по сравнению с тем, что есть сегодня.
Я бы законодательно запретил религию среди несовершеннолетних. Вот вырос человек, уверовал в Бога - хорошо, это его личный выбор. Но ни в коем случае нельзя пускать религию в школу, потому что вера диаметрально противоположна знанию. И она очень сильно отупляет людей.
Любая религия также крайне отрицательно влияет на мышление. Мартин Лютер говорил, что разум - это потаскуха Дьявола. Разум все портит, ставит под сомнение. Разум мешает человеку. Человек спасается не разумом, а верой. Количество фигни, написанное в религиозных книгах, огромно. Любой мыслящий человек ставит данную фигню под сомнение. Сомнение крайне важно для вашего развития. Нельзя ничего принимать на веру. Между тем, религиозная вера дает иллюзию того, будто вы что-то знаете. Будто у вас есть простой ответ на любой вопрос. А это крайне вредно для мышления. Любая религия является грандиозной ловушкой для мышления, потому что у человека есть очень простые ответы на все вопросы, которые все объясняют, но которые не имеют ни малейшего отношения к действительности. И в этой ловушке не то что люди - цивилизации пропадают. Я бы законодательно запретил религию среди несовершеннолетних. Вот вырос человек, уверовал в Бога - хорошо, это его личный выбор. Но ни в коем случае нельзя пускать религию в школу, потому что вера диаметрально противоположна знанию. И она очень сильно отупляет людей.
Как включить мозг? Агата Кристи настолько ненавидела мыть посуду, что, когда она это делала, к ней в голову сразу приходили мысли об убийстве. Американцы считают, что все великие идеи приходят к человеку в состоянии трех b - bus, bed, bath (автобус, кровать, ванная). Промышленника Круппа стимулировал запах природы - то есть навоза. Он провел в свой рабочий кабинет вентиляцию напрямую из конюшни. Самое главное в мышлении - это человек, тот, кто думает. Самое главное - вы. Вам самим себя надо знать лучше всего, потому что вам с собой жить.
Любое мышление - творческое. Никакого другого мышления не происходит. Просто обычно вы все делаете не задумываясь, на автомате. Вы на автомате встаете, чистите зубы, идете в туалет. Садитесь в автомобиль и едете на работу, не задумываясь. Потом даже не можете вспомнить, как именно вы доехали. Это не мышление. Вы один раз научились это делать и теперь повторяете. И вот однажды вы возвращаетесь домой, вставляете ключ в замок двери, а ключ не подходит. Вы достаете ключ, переворачиваете его другой стороной - а он опять не подходит. Вы смотрите на ключ - он ваш. Смотрите на дверь - тоже ваша. И только в этот момент вы выходите из состояния автоматизма и начинаете думать - а что же это могло произойти? Что случилось? Нас ограбили? Жена поменяла замки? Я сошел с ума? Только в этот момент вы выходите из состояния недумания.
Выберите любую отрасль. Например, вы всю жизнь мечтали выучить французский язык, а у васне получалось. Или хотели заняться балетом. На пианино играть. Это сложно и результаты вас поначалу разочаровывают. Для прогресса крайне полезна одна вещь: если вы сможете превратить занятие в игру. Тяжелой работой вы занимаетесь 5 минут - и устаете. А играть вы можете 5−6 часов напролет - и получать от этого удовольствие. Ваша задача - превратить любую вашу деятельность в игру, от которой вы получаете удовольствие. Представьте себе футболиста, который сначала бежит в одну сторону поля - потом в другую. В одну - в другую. Ему моментально надоест это делать. А вот игра - когда он бегает по полю, а рядом есть другие игроки - сразу становится интересной. Самое важное: сделать интересным любое ваше занятие.
Нужно постоянно поддерживать в себе интерес к миру. Ни в коем случае нельзя понижать планку. Вы можете выбирать людей, с которыми будете общаться. Выбирайте самых умных и самых талантливых, потому что вы подсознательно будете за ними тянуться. Ни в коем случае нельзя смотреть трэш по телевизору. Как бы вы ни думали, что, мол, устали - хотите отдохнуть, поэтому будете смотреть фигню. Любая фигня, которую вы смотрите, становится частью вас, и очень сильно опускает ваш уровень. Нельзя читать идиотские одноразовые женские романы, потому что это полное г****, и вы очень сильно роняете себе планку. В вас как в человеке изначально нет ничего своего. Вы - часть окружающего вас мира, из которого вы берете: что-то - у родителей, что-то -у друзей, что-то - из книг, фильмов. Поэтому если вы будете окружать себя талантливыми людьми, книжками, фильмами, вы сами станете гораздо талантливее.
Если у всех россиян без исключения вдруг включится мозг, существующая политическая система этого не выдержит. Она рассчитана исключительно на идиотов - на послушных, пьющих, неграмотных людей. Россия преобразится, как по мановению волшебной палочки. Ведь главное достоинство любой страны - ее люди, а вовсе не нефть, газ или запасы алюминия. В этом смысле есть масса потрясающих примеров. Возьмите Тайвань. Крошечный остров, на котором нет ничего - там нет даже песка для строительства. Никаких полезных ископаемых! И люди просто на собственном упорстве, таланте сделали из Тайваня остров будущего. Нефтяное проклятие очень портит людей. У нас в России - огромное количество талантов, но система власти отбирает самых серых, продажных и бездарных, потому что ими легко управлять. Это неправильно.
Ты говоришь мозгу «Друг, давай поспим?», а он тебе в ответ такой «Не, чувак, мы будем долго и мучительно думать».
Всё во власти мозга: как ОН решит -- так тому и быть.
Мозг: «Фу, какая песня поганая! Запомню-ка я её текст».
Женщина: Господи, ОН уходит, уходит, уходит от меня! (Плачет)
Мозг: Позитивнее, позитивнее…
Женщина: Куда позитивнее-то? Вещи собирает, сволочь…
Мозг: Не реви, улыбайся… Загадочно улыбайся… И не размахивай руками, как мельница!
Женщина: Сволочь, чемодан укладывает… Порядочный мужик, уходя забирает только носки и трусы, а эта сволочь еще и маечки укладывает… (Плачет)
Мозг: Улыбайся!
Женщина: Может броситься к нему на шею?
Мозг: Дура!
Женщина: Может на колени перед ним рухнуть?
Мозг: Дура!
Женщина: А может его того?
Мозг: Что «того»?
Женщина: Ну… Сковородкой по голове тихонечко?
Мозг:?
Женщина: Потом кормить его, бедненького, бульончиком… Так месяца два можно протянуть… Может, привыкнет, не уйдет…
Мозг: Уголовщина ты всё-таки… А если силы не рассчитаешь?
Женщина: А я получше замахнусь и кааааак дам!
Мозг: Я не в этом смысле… Баба-то ты сильная… еще убьешь, а это статья!
Женщина: Делать-то что, скажи, раз ты такой умный?
Мозг: Улыбайся!!! Позитивнее, позитивнее…
Женщина: Ну, что в этом можно найти позитивного? Я однааааа остаааанусь! (плачет)
Мозг: Улыбайся! Во-первых, не одна, а свободная женщина…
Женщина: На фига мне такая свобода?
Мозг: Улыбайся! Свобода - это прекрасно: будешь заниматься только собой!
Женщина: Зачем? (Хлюпает носом)
Мозг: Затем! Бразильский выучишь - ты так всегда мечтала смотреть сериалы без перевода. В кружок игры на ударных запишешься - с твоей силищей-то!
Женщина: Времени всё как-то не было…
Мозг: Сама будешь финансами распоряжаться без всяких глупых покупок американских удочек и вечных ремонтов сдохшего автомобиля!
Женщина: Шубу куплю и босоножки… ну, те… с бантиком… (Утирает слезы)
Мозг: С тем парнем из юридического отдела поужинать сходишь - он на тебя так смотрел…
Женщина: (Улыбается) Ага, в «МакДональдс» сходим, он, между прочим, предлагал уже. Шубу одену, босоножки с бантиком… (Улыбается загадочно)
Мозг: Ни готовить никому, ни стирать…
Женщина: Только маникюр-педикюр-маски-массажи! (Улыбается от счастья) На экскурсию съезжу по Московской кольцевой дороге… (Мечтательно)
Мозг: Вот, а ты позитива не видела…
Женщина: Ой, заживу! (Улыбается победно) ОООООООООЙ!!!
Мозг: Что?
Женщина: Он на коленях стоит с чемоданом, коленки целует!
Мозг: Кому?
Женщина: Ну, не чемодану же! Говорит, никогда такой, как я, не найдет… Прощения просит Остаться хочет!
Мозг: ОЙ!
Женщина: А как же свободная женщина? (Плачет) А как же кружок игры на ударных? Шубка, босоножки те? (Рыдает) Вася из юридического отдела?
Мозг: Позитивнее, позитивнее…
Ум - это тебе не плесень, чтобы рос в любом дупле.
Бегущая строка в моем мозгу х@ярит матом: ЗА@БАЛИ!!!
Мозг - почва для мыслей.
Ученые считают, что 20% мужчин имеют женский мозг, а 10% женщин - мужской, конечно, с множеством индивидуальных различий. Например, женщины слышат вдвое лучше (в 2,3 раза), чем мужчины. Женщины слышат, что мужчина кричит (и думают, что он зол), тогда как у мужчин создается ощущение, что он говорят в доверительной манере, даже с неким оттенком участия.
Женщина слышит говорящего с помощью обоих полушарий (левого и правого), тогда как мужчина - преимущественно с помощью левого полушария, с участием вербального, логического мышления и, следовательно, критически. У женщин - более тесные связи между двумя полушариями мозга, что позволяет решать одновременно несколько задач, и речь мужчины им кажется эмоционально окрашенной, субъективно осознанной через их желания и тревоги, пропущенной сквозь этические или социальные ценности. Они слышат, что мужчина говорит, но еще больше чувствуют, как он это делает, ощущая тембр мужского голоса, ритм его дыхания, его предполагаемые чувства.
Левое полушарие мозга более развито у женщин, а правое (так называемое эмоциональное) - у мужчин. Это противоречит тому, что думают обыватели (а иногда даже психотерапевты). Значит, женщина более вовлечена в вербальное участие и коммуникацию, тогда как мужчина больше подготовлен к действию и конкуренции.
Уже в детском саду девочки разговаривают в 4 раза больше, чем мальчики. Мальчики шумят и дерутся в 10 раз чаще, чем девочки (в среднем 5 мин против 30 сек). В 9-летнем возрасте девочки опережают мальчиков в развитии на 18 месяцев. Взрослые женщины тратят в среднем 20 минут на каждый телефонный разговор, мужчины - 6 минут и только для того, чтобы передать необходимую или срочную информацию. Женщине необходимо поделиться своими мыслями, чувствами, эмоциями, тогда как мужчина сдерживает и контролирует эмоции, пытаясь найти решение.
Муж прерывает жену, чтобы предложить решение, а у жены создается ощущение, что он ее не слушает. Фактически же мужчины более эмоциональны, чем женщины, но они меньше выражают свои эмоции, и этим не следует пренебрегать в супружеской жизни. Для женщины более важно время, за это отвечает левое полушарие. Мужчине важнее пространство, и тут играет важную роль правое полушарие. Преимущество мужчины при испытаниях в объемном пространственном действии - огромно, начиная с детства.
Женщина находит дорогу по конкретным маркерам, превосходя мужчину в запоминании или определении конкретных объектов. Мужчина оперирует абстрактными понятиями - он способен импровизировать, «срезать путь, чтобы добраться до своего автомобиля или отеля».
Считается, что женщина более чувствительна, но не эмоциональна. У нее очень хорошо развит слух, вот почему важное значение имеют для нее нежные слова, тембр голоса, музыка
Что касается зрения, то у мужчин оно более развито и более эротизировано - отсюда их интерес и возбуждение, вызываемые одеждой, макияжем, ювелирными украшениями, наготой, порнографическими журналами. Однако у женщин лучше развита зрительная память (на лица, порядок расположения предметов, форму объектов
Фундаментальные различия между мужчиной и женщиной объясняют естественным отбором в течение более миллиона лет эволюции человеческого вида. Мужчина приспособлен к охоте на больших пространствах и расстояниях (а также к борьбе и войне между племенами). Обычно ему приходилось вести молчаливое преследование добычи, иногда в течение нескольких дней, а затем находить дорогу обратно в свою пещеру (ориентация). В давние времена вербальный обмен был очень незначительным, подсчитано, что доисторический человек за всю жизнь встречал не более 150 людей. В течение того же периода времени мозг женщины приспособился к выполнению ее основного назначения - воспитания детей, что требовало вербального общения. Исходя из этого, на биологическом уровне мужчина запрограммирован на конкуренцию, женщина - на сотрудничество.
Эти различия закладываются в течение самых первых недель внутриутробной жизни, и на них очень незначительно воздействуют в дальнейшем образование и культура. Сегодня считают, что наша личность детерминирована и определена на треть наследственностью, на треть - внутриутробной жизнью. Личность определяется на треть и приобретенными знаниями, на что влияют культурная среда, уровень образования, воспитание, случайные обстоятельства.
Когда мяч лежит на земле, мальчики бьют по нему ногой, а девочки берут в руки и прижимают к груди. Это происходит непроизвольно и имеет непосредственное отношение к гормонам.