Спрашиваю приятеля:
- Ты от депрессии чем спасаешься?
- К жене иду. Она чуткая.
Побежала я домой, а по дороге вспомнила, что я и есть - жена…
Иногда лучшее средство от депрессии - ушат ледяной воды. Бодрит, знаете ли! Тут, главное, опрокидывателю вовремя смыться…
Душа в депрессивном состоянии не отдыхает потому, что она находиться в депрессивных муках.
Депрессия - это то состояние, когда душа отдыхает от всех на свете, но очень сильно устаёт от себя самой…
Сегодня у меня был срыв,
И я одна об этом знаю,
Да белый снег, который тает,
Не долетев до троп земных.
Так надоела тишина
В душе, кармане и постели,
Все те же лица надоели,
Сбежать желанье-но куда?
И устаешь от монотонных
Слов, мыслей, бесконечных дел,
И дисгармонный беспредел
В мозгу жужжит, как заведённый.
Но знаю-скоро всё пройдёт:
Иллюзия благополучия
Меня от дум моих отключит,
Другого раза подождёт.
Лишь снег-как шёл, так и идёт.
…лучший способ выхода из депрессии:
закрыться с ней в тёмной комнате, и, когда она уснёт,
потихонечку смыться, тщательно закрыв за собой дверь…
Есть такие дни, когда все идет наперекосяк. Погода дурацкая, желания совершать какие-то действия нет совершенно, контакты с другими людьми не ладятся и вообще резерв жизни на нуле. Хочется послать всех подальше, лечь в углу и превратиться в глыбу мрамора. Именно тогда ощущаешь внутри себя стальные когти тетушки депрессии…
Осенняя пора -рассвет сопливых песен,
Благоухание страданий и нытья…
Несбывшихся желаний прошлых весен
И затяжного водкопитиЯ…
Друзья-это такие люди, которые просто не дадут подепрессничать)))Друзья и депрессия вещи несовместимые))
(D) Проще поникнуть, чем насладиться неизведанным, проще играть с неизвестностью, чем ощутить дуновенье осени, чувствуешь дрожь тела, проникни в суть всего, чтобы не быть на грани обрыва… Delfik 2014 г.
Всеми силами старайтесь выходить из депрессии! Ваше желание здесь особенно важно. Пусть понемногу, по чуть-чуть, но выздоравливайте! Не отказывайтесь ни от чьей помощи, не оставайтесь надолго один, всем, кто готов выслушать - расскажите о своей беде. Не нужно постоянно жалеть себя, гоните мрачные мысли и не слушайте грустную музыку. Дойдите до врача (лучше с кем-то). Не торопите себя, относитесь к себе бережно, прислушивайтесь к себе, не забывайте поесть, займите себя любым делом, общайтесь и постоянно находите маленькие поводы для радости (чаще, когда станет легче). Читайте добрые книги или смотрите добрые фильмы, принимайте любую помощь. Пусть рядом будут родные или близкие (те, кого вы любите).
И… выходите, выходите, выходите из этого состояния!
Я воoбще не понимаю, …как вы живёте без депреcсии? …Чем вы занимаетеcь? …Ржёте что ли целыми днями?)))
Люди делятся на два типа: одни голодают, потому что в депрессии, другие в депрессии, потому что голодают.
Ты сидишь на диване, в руке бутылка дорогого вина. Вокруг голые стены и окно в некуда. Параноидальные мысли не дают покоя, вкус вина неощутим. Ты один, только ты и это темное окно. Пора задуматься о своих ошибках. ©
Деградируешь? Значит - личность.(В.Котиков)