Сегодня разговаривала со знакомым.
Он меня порадовал посвежевшим видом и улыбкой - я никогда не видела его улыбки прежде. Год у него был тяжёлый, он бизнесмен. Счета блокировали, проверки, партнеры подвели; развод случился, жена ушла к другому человеку. И вот он говорит: «Знаете, я так хорошо провёл праздники! Я по вашему совету и примеру никуда не пошёл. Уехал из города на дачу к себе. Сижу один и так мне тоскливо стало: выпивку специально не купил. Хватит. Сижу и ругаюсь сам на себя. Таким дураком себя чувствую! И так напиться хочется! Накрыл стол, чтобы отвлечься: колбаска, сыр хороший, икра, рыбка копченая… Много всего привёз. И ещё тоскливее стало. Сижу и жду Новый год. Потом пошёл и позвал охранника-таджика. Он дом охраняет. И позвал домработницу, она там рядом живет, в деревне, позвонил ей. Она с детьми пришла, со Светланкой и Никиткой. Мы сели за стол, я камин разжег… Это просто прекрасный был праздник! Все съели подчистую, а потом в камине мясо жарили. Я с детьми играл; честно говоря, мы неделю вот так провели. Шашлыки жарили, играли в шашки, снеговика лепили, елку ставили… Дети прямо в восторге! И Лена-домработница. И охранник. Я так отдохнул, как никогда в жизни не отдыхал! И не пил - даже мысли не было. А вчера мне позвонили и сказали, что финансовые дела пришли в порядок. Все нормально. Можно дальше бороться!». Вот и вся история. Без поучения. Просто приятно хорошее рассказывать. И намекать - иногда надо восстановить энергию. В уединении, которое от одиночества очень отличается - оно целительно. И обязательно придут хорошие мысли, хорошие гости и хорошие известия…
Еще Бернард Шоу сказал: «Если вы начинаете с самопожертвования ради тех, кого любите, то закончите ненавистью к тем, кому принесли себя в жертву». В общем, так оно и есть.
Если человек постоянно не думает о себе, а думает только о других, то могут быть два сценария последствий. В одном варианте он в конце концов заболеет, потому что выяснится, что это единственный способ получить заботу, что он всю жизнь занимался обслуживаем потребностей близких и только серьезная болезнь позволяет ему, наконец, вздохнуть, получить от близких заботу, убедиться, что он тоже для них значит что-то, кроме как в роли бесплатной прислуги.
В другом варианте это закончится обидой на всех. Человек по-прежнему будет все делать-делать-делать, все думать и думать о других, но каждый раз будет обижаться, что ему недостаточно благодарны, что его недостаточно ценят, не понимают его огромную жертву ради них. Естественно, всех остальных это будет очень раздражать. Он будет слышать от близких: «мы тебя не просили», «а зачем это нужно было делать». Он будет обижаться еще больше, и так по кругу. До конфликта, до ссоры, иногда до тяжелых разрушительных отношений.
Если вы будете заходить на страницу к врагу -
вы «сольетесь», как молодежь говорит. Вы будете дарить дурному человеку свою энергию, а взамен получать тревогу и беспокойство. И свою энергию потеряете. Враг будет жить хорошо, а вы - плохо. Если враг будет исподтишка следить за вами - это для вас хорошо. Он отдаст вам свои силы через внимание. И через некоторое время ощутит упадок сил; заболеет и лишится преимуществ. Слежка и злоба отнимают силы очень быстро, так что пусть заходит. Лучше всего заходить на страницу к другу. И дарить ему свое внимание. И радоваться его успехам. И улыбаться его шуткам. И добрые комментарии писать. Вот это - отличное и целительное занятие. Вскоре вы почувствуете прилив сил. И друг тоже будет хорошо себя чувствовать. А к недобрым людям, которые вас ненавидят, заходить не надо. И узнавать об их жизни не надо. И про их дела спрашивать не надо - словно и нет их. Забыть надо. Приложить усилия и забыть. И через некоторое время вы все и так узнаете, когда надо будет. И вряд ли это будет позитивная информация. Это правило всегда работает. Оставайтесь с теми, кто вас любит. И не ходите к тем, кто не любит - если, конечно, нет прямого нападения. И со временем все встанет на свои места.
Похлёбкин написал:
если продукт не нравится, пользы от него не будет. Даже если он страшно полезный. Витамины и микроэлементы в нем просто кишат. И все вокруг настойчиво рекомендуют съесть этот полезный продукт. Брокколи или икру - а они вам не нравятся. Надо себя пересилить и съесть! И каждый день есть! Не надо. В лучшем случае стошнит. В худшем - не буду писать даже. И витамины не усвоятся, а цинк, железо и фосфор лягут горкой в животе. Организм умный. Он не хочет есть то, что не сможет усвоить. И не в продукте дело - дело исключительно в нас. С людьми то же самое. Человек прекрасный и образованный. Красивый. Умный. Но он не наш. Просто не наш - и все тут. Дело не в нем, дело в нас. И не надо себя мучить - ничего хорошего не выйдет. Сходим пару раз в кафе или начнём проект - а потом не сможем продолжать… И лучше не начинать. Объяснить очень трудно, почему нам не нравится. И что именно не нравится. Как с брокколи, хотя это обидное сравнение… Грустно это. Но ещё грустнее вступить в отношения и мучиться. И надо помнить - мы тоже можем не нравиться кому-то. Причины выпытывать бесполезно; невозможно объяснить. Или человек перечислит причины под давлением - и станет ещё хуже. Мы будем стараться: посыпать брокколи сахаром, охладить, подогреть, покрасить - можем массу времени и сил потратить. И все равно ничего не изменится. Нет любви. Не нравимся. Как нам кто-то не нравится. И лучше поблагодарить и отставить тарелку вежливо и осторожно. Так лучше, если не нравится. Честнее. Правильнее.
Разбросанные носки,
непомытая кружка, книжки на полу в туалете - все это такие пустяки! Полностью согласна. Пустяки. Еще вот бывает тарелка, возьмешь ее, а она жирная и грязная с обратной стороны. То есть, внутри ее помыли, а снаружи не помыли. Или чашка с недопитым чаем стоит на узком подлокотнике кресла. Из нее торчит ложка и хвостик чайного пакетика. А во время обеда кости от рыбы или от курицы кладутся на стол. Вот это все - пустяки. Главное - любовь и понимание. К чему скандалы, конфликты, вопли и слезы? А к тому, что все это повторяется изо дня в день. Несмотря на просьбы, мольбы, угрозы, замечания и серьезные разговоры. И со стороны все смешно выглядит - подумаешь, ерунда какая. Стоит ли ссориться? Главное - понимание! А вот понимание есть. Отлично человек понимает, что так делать не следует. И совсем нетрудно не ставить чашку на подлокотник. А тарелку помыть с обеих сторон. Кости положить в отдельное блюдечко или на салфетку… Это - бытовая тайная агрессия. Спокойное издевательство. Ничего плохого человек не делает вроде, но упорно повторяет свои трюки, пока не выведет из себя близких. Потом происходит скандал и драма, и истеричкой выглядит тот, кто завелся из-за мелочи. Накричал на коллегу за то, что тот насвинячил на столе опять. Грязную чашку поставил. Или на мужа - за то, что на столе кости и объедки. И лужицы от чая. Или на жену - за сальную тарелку. Проклятые мещане, не так ли, те, кто кричит и ругается? А это их довели долгим и умышленным образом до скандала. А теперь делают обиженное лицо, и уверяют, что к ним придираются. И снова делают то же самое, раз за разом. Крики потом пройдут. Скандалов больше не будет. А тот, над кем издевались, или в больницу попадет с сердечным приступом, или выйдет из отношений. Уйдет. Даже разведется. Ничего не объясняя - толку-то объяснять, миллион раз уже все объяснили и рассказали. Скрытая агрессия - дело такое, обоюдоострое. Эта игра до добра не доводит. Это разновидность «вампиризма», тревожный знак в отношениях. И за грязной чашкой всегда стоит что-то другое, не менее грязное и тайное…
Ребёнок так себя ведёт,
потому что родители так себя ведут. Но это скрытое, тайное поведение; взрослые умеют замаскироваться. Но стратегии те же самые внутри. Мальчик бешено топает ножками, ревет басом и кулачки сжимает, если что-то «не по его нраву»? А папа мальчика ногами не топает. Но испытывает дикий гнев на работе и дома. И заревел бы басом от ярости - но кора мозга уже сформирована и запреты усвоены. Однако внутри в неприятной ситуации - именно такой беснующийся мальчик. А сынок это видит, чувствует и воспроизводит отлично! Девочка ноет и жалуется? Постоянно ее кто-то обижает или расстраивает? Горошина под периной, например? Это внутри у мамы - точно такая девочка-плакса. Все ищет причину для жалоб и нытья. И визгливо плачет, требуя внимания и сочувствия. Ребёнок всем делится, всех жалеет, готов последнее отдать? Значит, и родитель такой же. Просто жизнь научила скрывать излишнюю доброту. А другой ребёнок норовит ударить побольнее лопаткой - папа его тоже с удовольствием бы всех лопатой бил. Но нельзя! А ребёнку - можно. Он ещё маленький. И не умеет маскировать свои стратегии. И лучше всего начать изменения с себя. Признать, что ребёнок воспроизводит наши модели поведения и эмоциональные реакции, как бы мы их ни скрывали. Даже от себя самого. Дети отлично все чувствуют. И реагируют не на поучительные слова, а на наши личные модели и стратегии. И так явно их воспроизводят… Стоит понять свои реакции и немного поработать с ними - и у ребёнка поведение улучшится. Но так непросто начинать с себя…
Про корпоративы
могу только напомнить: римские цезари корпоративы очень любили. И Петр Первый любил корпоративы. Ивану Грозному они тоже нравились. А Сталин на участии в корпоративах просто настаивал. По одной простой причине: когда человек пьян, он много чего ненужного может сказать. Искреннего. Выдать все свои мысли и всю свою подноготную показать. И чем щедрее угощение, тем легче узнать, что человек на самом деле думает. Поэтом на питье вина просто настаивали. А Иван Грозный вообще притворился умирающим, чтобы бояре устроили корпоратив без него - на радостях. И хорошенько выпили, и поговорили. Так что правильно Зощенко сказал: «Товарищ, не пей! С пьяных глаз ты можешь обнять классового врага!». В некоторых компаниях специально устраивают корпоративы. Наблюдают. А «подсадные утки» только делают вид, что пьют. На самом деле они внимательно слушают то, что вы говорите. Поэтому надо помнить: корпоратив - не семейный праздник, где, кстати, тоже всякое бывает. Это официальный прием. И надо быть сдержанным, умеренным и благоразумным - как дипломат на званом обеде. А отпраздновать от души можно и дома, со своими. Но тоже - соблюдая меру во всем, конечно…
«И что, этот листок с каракулями
принесет желаемое?", - это про список целей так спросили и помахали им в воздухе шутливо. Нет, конечно. Уже не принесёт. «И что, этот бородатый старик в красном халате принесёт подарки?», - конечно, нет. Можете быть спокойны - не принесёт. «И что, этот кретин на мне наконец-то женится?». Нет. Этот кретин не такой уж кретин; не женится. А урод-начальник не повысит в должности. Он же урод. «Все опять будет как всегда!». Точно. Потому что человек все заранее изругал и обесценил - даже собственные желания. Нужен настрой. Нужна вера в доброе и надежда на лучшее. И благодарность за то, что мы уже получили. И готовность к чудесам и радости, доверие к жизни и к людям. Чтобы случалось хорошее, надо приложить усилие и довериться чуду. Ощутить радость жизни. И не говорить саркастично обо всем, заранее все обесценивая и унижая. Некоторые вещи происходят сначала в душе, потом в уме, а потом - наяву, если верить и ждать. И с уважением относиться к себе и к жизни. Подарков хватит на всех. Здоровья, счастья, любви - они неисчерпаемы, не так ли? Нужно просто попросить иногда по-человечески. И поблагодарить по-человечески за то, что мы уже получили…
Если кто-то на вас бросается
ни с того, ни с сего - у него совершенно точно есть объект зависти и ненависти. Но это - не вы. Это человек, который может дать сдачи. Нападать на которого опасно. И трусливое злобное существо вымещает злобу на вас. За свои неудачи, за свою неполноценность, за свою трусость. Агрессоры пресмыкаются перед сильным человеком. И вымещают агрессию на том, кто по слабости или доброте не может ответить. Это закон. За немотивированной агрессией всегда прячется трусость и малодушие. И попытки уговорить, успокоить, «решить дело миром» только еще больше утвердят агрессора в мысли, что вы - это именно то, что надо! Боксерская груша. Только говорящая. Поэтому в мягких уговорах нет смысла. Или надо немедленно выбросить агрессора из своей жизни. Или применить самые жесткие и решительные меры в рамках закона. Других способов нет. И за любым злобным персонажем - тень того, кого он ненавидит и боится до смерти. Вот пусть с этой тенью и разбирается. Но без нашей ненужной помощи.
Раньше у доктора не было стетоскопа.
Доктор обнимал пациента и ухом слушал его сердце. И пациента называл «голубчик» - в самом деле, как еще называть, если ты к кому-то прижался и обнял? У докторов, правда, и лекарств-то не было почти. Ни антибиотиков, ни сложных хирургических инструментов. Но пациенты все равно выздоравливали. И ходили к доктору на прием, чтобы он послушал тоны сердца и легкие. И доктор еще у камина согревал руки, чтобы холодными руками не трогать больного. Может, поэтому пациенты и выздоравливали даже от чудовищных болезней? И жили вопреки кишащим везде микробам и полной антисанитарии? Сегодня моя знакомая сходила к доктору - и пришла счастливая. Доктор сказал, что ничего страшного. Все недурно, недурно! Организм сильный и крепкий. А камушек - ну что ж, понаблюдаем, понаблюдаем. Скоро привезут такой аппарат, он через кожу будет дробить камушки. Медицина делает огромные успехи сейчас. И неизлечимых болезней почти не осталось. Надо правильно кушать, голубушка; вот я распишу вам диету. И гулять обязательно надо. А вот это лекарство вы купите - и оно непременно вам поможет. Просто чудесное лекарство, а стоит копейки. И не надо переживать, вы здоровая и крепкая женщина. Прямо цветущая для своих шестидесяти лет. Все будет хорошо. Это они зря вас напугали, негодники! Приходите через две недели; думаю, вы уже выздоровеете! Знакомая ушла счастливая. И почувствовала себя прекрасно. И с благодарностью посмотрела на свой цветущий организм в зеркало. Жить ей захотелось! И жить долго и хорошо. Вот Бехтерев тоже говорил: после общения с врачом должен быть прилив сил и улучшение настроения. Это главный признак хорошего врача. Даже если он не ухом слушает, а аппаратом смотрит. Но по-доброму, словно обнимает. И называет «голубушкой» - это ведь нетрудно! И вот это упоительная вечерняя история про хорошего доктора. У которого есть аппараты, стетоскопы, лекарства - но они у всех есть. А у этого еще есть сердце. Это для доктора главное.
Привлечь удачу -
не так уж трудно. Нужно искренне восхититься чужой удачей и успехом. Обрадоваться чужим достижениям. Поздравить от всей души. Это еще мудрый Эзоп советовал. И, знаете, вы тоже получите от судьбы свою часть блага. Римские полководцы старались окружить себя удачливыми солдатами; на самом деле, в сражении успех зависит не только от храбрости и осмотрительности. Удачливые солдаты приносят победу военачальнику. А успешные бизнесмены часто берут с собой на переговоры того, кто приносит удачу. Пусть даже это человек, далекий от бизнеса. Это второй способ - дружить с любимцами фортуны. Удача передается через подарки и угощение - так скандинавские конунги-вожди делились удачей с другими. И получить приглашение на пир победителя - это тоже удача. Главное - искренне радоваться за другого человека и отмечать его успехи. Наловил рыбак много рыбки - похвалите его, восхититесь, и вы наловите. Может, не рыбу, а то, что нужно именно вам. Спел человек замечательно - порадуйтесь за него. И вы споете отлично. Или сыграете, или станцуете, или выгодно продадите товар, или с хорошим человеком познакомитесь… Потому что рядом с удачливым человеком всегда ходит Фортуна; и она щедро вознаграждает тех, кто любит ее личных любимцев. А зависть к успехам ввергает в нищету и болезни, как учил Эзоп. Мудрый был человек.
Расставание - это боль и слезы.
Надо набраться терпения и пережить страшный период. Много советов есть по поводу боли расставания. И описаний мучительного состояния. А вот одна женщина рассталась с мужем: он пил запоями, бил ее, изменял направо-налево, не работал и дома ничего не делал. И эта женщина нашла в себе силы расстаться. Вырвалась из рабства. И приготовилась страдать и плакать. Сейчас придёт боль утраты! Посидела неделю в ожидании боли, а потом включила музыку и стала плясать от радости. И петь. И с аппетитом есть вкусное. И лежать поперёк кровати. И сладко спать: никто не храпел спьяну! И на работе ее повысили - она стала энергично работать. И начальник даже ей предложил в санаторий съездить; восстановиться после развода. Отдохнуть. А женщина засмеялась радостно и сказала: «да я теперь постоянно живу в санатории! Вот как хорошо я живу!». Так что расстаться с кем-то иногда - огромное облегчение и радость. Веселье и свобода! И только думает человек: зачем я так долго терпел? Терпел злого мужа, завистливого родственника, ядовитую подругу, друга-паразита, ненормального коллегу? Зачем? Даже в сети терпел? Ради чего? Если такое огромное облегчение я сейчас испытываю и желаю петь и танцевать? Вот и не надо терпеть глупых, агрессивных, злых людей. Без обид - просто расстаться и выйти из отношений. И в душе такая приятная легкость возникает, такое облегчение, как если снимешь тесные туфли. И никакой боли и страдания. Потому что боль и страдания эти люди и причиняли.
Дени де Вито
очень нравился женщинам. Всегда, даже в молодости, когда он был никому не известен, и при своих полутора метрах роста носил локоны и брюки-клеш. Толстенький кругленький маленький человечек с локонами… А вот дамы были от него без ума. И в кино его потом позвали сниматься: он искренне думал, что за красоту. И, в общем, действительно ведь он симпатичный. А все потому, что в детстве его в семье считали красавчиком. И всей семьёй любовались на него. Даже строгий папа присядет и залюбуется: «до чего ж ты хорош, малыш!». Никаких упреков и попреков; действительно, рост не от нас зависит. И пикническое телосложение. И круглое личико… Но от родителей зависит, будут любить ребёнка или нет. Мы всю жизнь сияем отраженным светом. И малыш, которого считали красивым, будет другим людям тоже симпатичен. И всю жизнь будет привлекателен для противоположного пола; магнетизм! Несмотря на локоны и полтора метра роста…
Человек достигнет успеха,
если рядом будет тот, кто его вдохновляет, поддерживает, любит. Может быть, это главное условие. Кем бы был странный юноша Сальвадор Дали, если бы не Гала? Он был очень странный, полный комплексов и противоречий… Гала была на десять лет старше, не сказать, что красавица - но она была Богиня. Он сразу это понял. Он еще в детстве видел ее во сне! Но все это - романтика. Это чувства. А вот богатство к художнику пришло потому, что Гала никогда его не критиковала. И всегда восхищалась тем, что он делал. И велела продавать картины только за большие деньги людям из высшего общества. А пока была согласна жить в бедности: она руками стирала белье и ловила рыбу в море. И на обед у них были морские ежи и овощи с чужих огородов - ну и что? Она считала Сальвадора гением, он ее - богиней. И это давало ему силы работать и писать свои картины. А потом картину купил виконт за огромные деньги. За виконтом подтянулись другие богачи и аристократы. И Гала с Сальвадором переехали в замок. И за всю жизнь ни слова критики Гала так и не сказала. И ничего не требовала - Сальвадор сам окружал ее роскошью и засыпал подарками. Он прекрасно понимал, как ему повезло - он нашел свою Богиню, Богиню счастья, любви и удачи. Самое главное - иметь рядом того, кто нас поддерживает и в нас верит. Просто верит - и все. И согласен временно питаться морскими ежами и стирать белье - потому что настанет день, и мы непременно разбогатеем и добьемся успеха - ради того, кто нас любит и нас поддерживает. И рядом с каждым богатым и успешным человеком есть тот, ради кого стоило жить и достигать. Самое важное - найти такого человека. И полюбить.
Женщина, у которой есть шубка,
чувствует себя лучше, чем женщина, у которой шубки нет. Я ужасно грубое скажу, но так ученые считают: все дело в волосатости. Если самка волосатая, она отлично переносит холод, согревает потомство и добывает пищу. И каждый самец приходит в восторг от такой самки. И шерстистая самка - показатель силы и успешности самца. Он смог взять себе лучшую! Самую пушистую! Видать, это настоящий лидер! И покупка шубки возвращает нас в самые древние времена, когда у нас был собственный красивый мех. Высокая волосатость. И нас за это ценили. Поэтому женщине очень нужна шубка. И аргументы мужчины, что шуба - это непрактично, на древнюю часть мозга не действуют. Мы и сами это знаем. И пуховик часто носим. Но шуба очень нужна для уверенности в себе и силы. И очень хорошо, если мужчина подарит шубку - он повысит свою статусность в племени. Кроме того, шуба делает нас толще и объемнее, что тоже очень важно. У кого самая толстая и пушистая жена, тот вожак, это сразу ясно! Вот такие первобытные инстинкты скрываются за покупкой шубки жене. Или любимой девушке. Конечно, можно и без шубки обойтись; но без неё как-то грустно и холодно…