Наступила весна, стучит капель, плавится снег, а у нас участились запросы клиентов на терапию: «ИЗБАВЬТЕ МЕНЯ ОТ ЛЕНИ, НУЖНЫ СРЕДСТВА БОРЬБЫ» Хочу, мол, быть активным, ремонт хочу, худеть хочу, книги умные хочу читать, с друзьями хочу время проводить и, вообще, карьеру хочу и даже могу… Но, вот незадача - ЛЕНЬ
Под ленью, обычно, понимают недостаток трудолюбия, что в нашем обществе всячески порицается, а в СССР, это называлось тунеядством и преследовалось по закону. Да-да! За лень приговаривали к 4 годам исправительных работ и, даже, сажали за решетку с 1918 по 1991 г. В головах наших граждан крепко засела идея, что ЛЕНЬ - ЗЛО. С ней надо непременно бороться, иначе, жизнь становится небезопасной. Можно не согласиться и начать говорить за совесть и чувство вины… Но всё-таки, основное чувство, которое побуждает к «борьбе» с ленью - это страх, страх отвержения за бесполезность, никчемность…
Давайте разберемся, что такое ЛЕНЬ, и возможно (а главное, нужно ли?) ли с этим явлением бороться.
Новость первая - радостная
ЛЕНИ НЕ СУ-ЩЕ-СТВУ-ЕТ!!! в привычном обывательском понимании.
Новость вторая - психологи умеют настроение портить
Лень - это нарушение эмоционально-волевой сферы психики. Проще говоря, отсутствие воли- безволие, которое находит свое проявление во всех сферах человеческой жизни, в физических и умственных действиях личности. Именно к безволию относят человеческую лень, которая мешает активизации физических и психических сил человека для достижения желаемого результата. И это может быть, как серьезным сигналом бедствия от организма, так и творческим процессом, мыслительной работой, которая, как правило, невидна окружающим. И в том и в другом случае человек может испытывать негативные эмоции - тревогу, страх отвержения, вину, ведь он не проявляет активных действий, а значит - лентяй, поэтому, бесполезен.
Как отличить два эти состояния? Если после продолжительного бездействия у вас появляется светлая мысль, вы пишите статью, стихи, делаете открытие или просто вспоминаете куда убрали заначку - значит это творческая лень. Ведь творческий процесс требует большой умственной концентрации, мозг потребляет уйму калорий, и физическая активность снижается. Вспомните, Архимед свое открытие сделал, принимая ванну, Ньютон в отдыхал под яблоней, а Менделеев, вообще, спал! Вот они - великие лентяи! Так что, друзья, лень может быть признаком высокого интеллекта. А вот, если вы залипаете в сериалы, «косынку», много едите вредной пищи, никого не хотите видеть и слышать, постоянно чувствуете сонливость и раздражение, мир теряет яркость и привлекательность, то это серьезный сигнал бедствия. Нужны срочные меры - помощь психолога и врача-психотерапевта, а возможно, и других медицинских специалистов. Т. к все эти симптомы могут указывать на снижение серотонина и дофамина - гормона радости и гормона мотивации, а это грозит депрессией (серьезная, между прочим, проблема), или это могут быть другие гормональные нарушения, которые бывают при заболеваниях щитовидной железы, надпочечников, яичников у женщин, семенников у мужчин и других желез внутренней секреции. Это может быть сильная усталость, и вам требуется длительный отдых, если проигнорируете призыв организма - пеняйте потом на себя.
Итак! С ленью не надо бороться, к этому состоянию нужно прислушиваться, тело пытается перейти в энергосберегающий режим совсем не из-за недостатка трудолюбия, а из-за недостатка ресурсов в данный момент времени. Прежде всего, надо выяснить, что вам хочется и чего для этого не хватает. Будьте здоровы, счастливы и не спешите бороться с ленью.
Рисую горы, пики их - остры,
Вспороли синеву нещадно!
А под горою - заревом костры,
И дикари танцуют кровожадно!
Среди заснеженных вершин вулкан
Проснулся, источает лаву.
И пламя, словно дикий ураган,
Сжигает страстью лес и травы…
Мой аналитик смотрит на меня
И спрашивает очень осторожно:
«Василий, ты сгораешь от огня?»
Я отвечаю:"С женщинами сложно"
Я на приём к психологу пришла.
В гештальт-подходе он работает
Усердно.
Про чувства спрашивал.
Искала - не нашла.
Вообще, считаю, чувства -
Это вредно!
Он молча на меня смотрел
Глубоким взором синеглазым,
Я шла, как будто на расстрел,
И «Отче наш» читала,
Чтоб не сглазил!
«Собакой сверху» Нарциссу захотелось быть,
И управлять из этой позы человечьей стаей.
Но не дает «Собака снизу» - жалобно скулит,
Не позволяя, стать ему
Великим исключением из правил.
- Девушка, а вы кто по профессии?
- Доярка я
- А что вы делаете?
- Даю я.
Печальные порой последствия,
Приносит людям их профессия.
Вот, например, носители погон,
Считают, что они и есть закон.
О ПРОФЕССИИ
Не ту полюбишь женщину,
И жизнь даст сразу трещину -
День превратится в ночь:
С профессией точь в точь.
Минус двадцать три за окном.
Стужа. Резкий ветер в лицо…
Но… ведь запись. Покидаю я дом (с трудом)
и плетусь в «Шафран». Вот крыльцо…
Здесь в объятия меня заключают !
Кофе аж с порога предлагают !
Постригают! Маникюрят ! Ублажают !
Здесь клиентов оч - чень ценят ! Уважают !
Краска, маска, утюжок,
ножницы и фен…
Получилось хорошо!
Даже лучше, чем!!!
Лаки, кисти, яркий цвет,
масло ароматное…
И приветливы девчата!
До чего ж приятно-то!
Галя с Катей - мастерицы
поколдуют надо мной!
Себя в зеркале я вижу
вновь красивой! Молодой!
Грех не красоваться!
Не налюбоваться!
Впрямь отличный результат -
вон глаза - то как горят !
Галя улыбается:
«Мне работа нравится»,
Катя Гале вторит,
узорчики выводит…
Ворожеи! Профи!
Как вас не хвалить?
Если вы профессию
так можете любить?
Отогрели! И тепло на душе!
На мороз не страшно уже!
Всю родню свою сюда приведу!
Здесь девчонки создают красоту!
Профессия - это ещё не призвание.
Медицина - это вся моя жизнь, но вся моя жизнь - это не только медицина…
Потому что ученикам и студентам демонстрируют не всю картину их будущей деятельности. А пичкают знаниями, вместо того, чтобы расширить их сознание.
Например, жизнь б и з н е с м е н, а привлекает молодёжь деньгами, властью, славой, но при этом проблемы расшатанного здоровья, рисков, отсутствия денег, банкротств и ответственности за судьбы сотрудников особо не высвечиваются.
Только 3 из 100 более-менее выбиваются наверх.
Деятельность п о л и т и к, а - всегда на виду, и даже иногда суперденежна. Но не все могут постоянно идти на сделку с совестью, находить ловкие компромиссы, разбираться в законах, реально помогать людям и стране, и не попадаться на горяченьком. Честными или удачливыми политиками становятся 7 из 100.
Быть д и п л о м, а т о м - это не только званые приёмы и заграница. А ещё запрятывание своего мнения куда подальше, тоска по Родине и низкое жалованье. Филигранными дипломатами становятся 5 из 100.
Рассказывая о романтизме и мужественности в о е н н о й службы, забывают сказать, что в армии нет свободы слова, и против своей воли приходится выполнять чужие команды, часто аморальные. Жить приходится в скитаниях и неприспособленных условиях. Не говоря уже о риске жизнью и необходимости принимать решения за секунды. А ещё - у б и в, а т ь врага. Или быть убитым самому. Настоящими солдатами отечества становятся 20 из 100.
Если говорят о профессии у ч и т е л я, то под душевными сентенциями о благородстве и творческом начале этой светлой миссии скрывают, что работа эта хлопотная и неденежная. И больше - с бумагами, оценками и отчетами, чем с душами детей. Хорошими учителями становятся 12 из 100.
Ф о т о м о д е л и в глянцевых журналах и на подиуме вызывают восхищение. А на самом деле их судьбы полны депрессивных состояний, что, впрочем, присуще всем тем, кто связал свою жизнь со спортом или шоу-бизнесом. Настоящими асами тут становятся 1 из 1000.
Ориентир на п р о г р, а м м и с т, а и компьютерщика - очень современен, но надо учитывать, что из 100 стартапов 99 лопаются. А ещё надо иметь особенные мозги, в которых всё переваривается системно. И если упустил какую-нибудь точку-запятую, нолик-единицу, то «всё пропало». Таких умных в этой сфере 15 из 100.
Поэтому только знаний недостаточно. Для каждой будущей профессии, или точнее жизненного проекта, нужен особый тип мышления и характер. А не только знания.
Только тип мышления и характера определяет, кто кем-чем-когда будет. Ну, так, чтобы без разочарований и беспросветности.
Нашего таланта и профессионализма едва хватает, чтобы компенсировать некомпетентность нашего руководства
Жена - нелёгкая профессия.
Генетика определяет характер, а не профессию.