Сейчас модно следить за питанием и внешностью. Жду когда станет модным следить за языком и поступками.
Знаменитый врач-кардиохирург Лео Бокерия перевернул представление о диетах:
Завтрак - отдай врагу, в обед - перекуси, вечером, но не глубоко вечером, - нормально поешь, а потом - физкультура. По моим наблюдениям, в странах, где люди долго живут, - они живут так.
Голодная женщина - опасная женщина…
У вас есть БУДУЩЕЕ. ОНО записано не в тайный книгах, а в вашем МЕНЮ.
Завтракай - как королева, обедай - как принцесса, ужинай - как нищая! Вроде всё так…
Завтракаю как королева - это не хочу, то не буду… Обедаю как принцесса - ну не знаю, может и поем… Ужинаю как нищий - жру, всё, что найду…
перешла на правильное питание и осознала, что у меня из правильного ЖРАТЬ ТО НЕЧЕГО)))
Девушка у диетолога:
- Мама считает, что полезно кушать фрукты, овощи, злаки. Папа считает, что полезнее мясо, рыба, молоко. А дед уверяет, что за день надо обязательно бутылочку водки оприходовать. Как быть?
- На завтрак и обед, считайте, что прав папа. А на ужин и полдник, что мама.
- А дедушкин совет, значит, ерунда?
- А сколько ему лет?
- 103-й пошел.
- О! И дедушка поделился отличным советом.