Не тревожь зеркало моего спокойствия. Оно может лопнуть.
Заболела хорошим настроением… Больничный брать не буду! Пускай люди заражаются:)
Настроение на нуле
Это не проблема!
Полетаем на метле!
Вот где супер-тема!
Волосы по ветру вьются.
И глаза огнём горят!
Пусть враги все захлебнутся,
Когда в небо поглядят!
Иногда…
.жизнь не такая, как кажется.
В ней бывают и плохие моменты,
и хорошие.
Жизнь подобна морю… иногда оно штормовое,
а иногда спокойное,
но плохое не может длится вечно,
и когда ты видишь,
что на горизонте чисто и появилась
белая полоса
ты понимаешь, что жизнь не так уж и плоха…
Убрали елочку и сразу в квартире как-то пусто стало (((
Очень хочется весны, новой любви и сказочного лета!!!
Всё будет хорошо. За спиной всегда говорили и будут говорить ещё.
Пусть улыбка согревает, В зной и стужу защитит. Пусть на подвиг вдохновляет, Всех вас любит и хранит!
Иногда плачешь и не знаешь почему именно … Просто достало все.
Настроение - странная и непостоянная штука… То есть оно, то уже его нет и объяснить самому себе его появление и его пропажу порой просто невозможно!
Одним из главных способов улучшения настроения является улыбка. Нужно заставить себя улыбнуться, даже если на душе очень тяжело. Ведь появление на лице улыбки активизирует центры, отвечающие за положительные эмоции. А в результате работоспособность повышается, отношения налаживаются, и хорошее настроение возвращается. Но не каждый человек может улыбаться через силу. Чтобы вызвать на своем лице улыбку, можно попробовать почитать анекдоты, найти смешное видео в Интернете, хотя и это не всем помогает.
Воспоминания тоже способствуют подъему настроения. Нужно попробовать вспомнить хорошие моменты жизни, полистать фотоальбомы к примеру. Но здесь тоже есть свои нюансы. Не все моменты в прошлом были счастливыми. У всех в жизни бывают черные и белые полосы. И воспоминание о счастливой жизни, так или иначе, может затронуть те уголки памяти, где хранятся воспоминания печальные или просто неприятные. В итоге можно не поднять себе настроение, а испортить его себе еще сильнее.
Лучшим средством в борьбе с грустью можно назвать перемены. В жизни можно столько всего поменять. Можно сделать генеральную убору, переставить мебель, что помогло уже очень многим людям. Не зря многие семьи делают перестановку хотя бы раз в месяц. Зато в результате они получают положительные эмоции, не выходя из дома. Можно найти себе новое увлечение. Частенько улучшает настроение смена собственного образа, стиля.
А можно просто устроить себе праздник. Неважно, какое число на календаре. Можно просто поехать с друзьями или с семьей за город на шашлыки, просто сходить в театр или зоопарк, а потом купить сладкой ваты и радоваться вместе с детьми. Можно организовать ужин в романтическом стиле. Повод для праздника можно найти практически в любой день.
Утренние пробежки, поход в тренажерный зал или просто несколько упражнений дома тоже вполне могут поднять настроение и привести человека в тонус. Очень хороши в этом случае и танцы. Нет ничего лучше заводной музыки и движений в таком же ритме. И положительные эмоции обеспечены.
Домашние питомцы - ходячие источники энергии. Стоит лишь слегка погладить свою кошку или немного поиграть с собакой, и можно успокоиться буквально за пару минут. Ведь четвероногие друзья понимают нас порой гораздо лучше людей.
Ну, а поход по магазинам всегда считался лучшим антидепрессантом не только для женщин, но и для мужчин тоже. Лично для меня это проверенный способ поднятия настроения.
Можно перечислить еще массу способов, но для каждого человека он свой. Кому-то помогает новая покупка, а кому-то просмотр любимого фильма. Все зависит от нас самих, от привычек, образа жизни и обстоятельств. Главное, смотреть вперед и надеяться на лучшее. Ведь впереди обязательно будет немало счастливых моментов, от предвкушения которых на лицах многих уже сейчас заиграла улыбка.
Самым лучшим доказательством мудрости является постоянно хорошее расположение духа.
А ветер стих- и стало жарко.
Дошло, что псих- и стало жалко…
Как долго вниз летят качели!
Уже не вспомнить черт лица,
Одни сплошные дни недели,
Одни сплошные месяца-
Крибле-крабле,
Все на те же грабли…
Чего-то мне такого хочется… большого красивого… счастья, наверное…
Даже если все плохо, помни - темнота сгущается перед рассветом. Солнце взойдет.