После фильтрации внутри курящего
Безвреден дым от сигарет,
Теперь и дышится по-настоящему,
Физкульт за это и привет!.
Совершенно здоровый актёр - это парадокс.
Поправку здоровья надо начинать с похудения. :-)
К концу жизни, видно, что ты устаревшая модель, давно вышедшая из моды, что шкала батарейки под названием здоровье, заканчивается. Что врачи не желают все время её под заряжать. Что они просто хотят выдернуть провод из розетки, чтобы выключить тебя раз и навсегда из этой смешной матрицы.
Как мало того, что Жизнь удлиняет, как много чего, что её укорачивает…
- Мам, я хочу Биг-Мак!
- Сынок, давай лучше я тебе воблочки с пивом дам…
Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а следовательно, как можно реже нуждался в починке.
В здоровом теле и мозги должны быть здоровыми. Безо всяких там сомнительных извилин и прочих загогулин.
Проснулся… всё тело приятно побаливает как после пробежки…
Да это же я вчера в стоматологическом кресле лёжа напрягался, пытаясь куда-нибудь сбежать!
Нервов тысячи как муравьев, органов десятки зверей и всех нужно обуздать.
Дыхание «Жевать» воздух, чтобы извлечь из него энергии Надо привыкнуть делать в течение дня несколько дыхательных упражнений. Они должны быть медленными и глубокими, чтобы быть действительно полезными. Дело в том, что необходимо некоторое время, чтобы чистый воздух мог спуститься в легкие, наполнить их и изгнать использованный воздух. И нужно не только глубоко вдыхать, но время от времени задерживать воздух в легких на несколько секунд перед тем, как выдохнуть. Для чего это нужно? Чтобы его «пережевать», так как легкие тоже «жуют» воздух, как рот жует пищу. Вдыхаемый воздух, как и пища, наполнен оживляющими энергиями, но, чтобы полностью использовать эти энергии, надо дать легким время «пережевать» воздух и «переварить» его. Когда вы дышите таким образом, делайте это, осознавая, что вместе с воздухом в ваш организм вливается божественная жизнь. Психический и духовный аспекты Дыхательные упражнения действуют, конечно, положительно на здоровье, а также на развитие воли и мышления. Поставьте опыт: если вам нужно поднять что-то тяжелое, легче осуществить это, сделав глубокий вдох, В малых событиях повседневной жизни, в ваших отношениях с людьми не забывайте о дыхании, это поможет вам управлять собой. Например, усвойте при вычку хорошо подышать перед важным разговором, чтобы он не превратился в спор. И если вы взволнованы, почему бы не попросить помощи у ваших легких? Они созданы для того, чтобы вам помочь. В течение двух или трех минут глубоко вдыхайте и выдыхайте: ваше мышление станет более легким и ясным. Если вы научитесь понимать глубокий смысл дыхания, вы понемногу начнете ощущать, как ваше собственное дыхание растворяется в дыхании космическом. Выдыхая, представляйте себе, что вы расширяетесь, простираетееь до пределов вселенной. Вдыхая, вы возвращаетесь в себя, к вашему эгo, которое, как малозаметная точка, является центром бесконечного круга. И снова вы расширяетесь и сжимаетесь… Вы обнаружите таким образом движение прилива и отлива - ключ ко всем ритмам вселенной. Стараясь выполнять дыхание сознательно, вы включаетесь в космическую гармонию, и между вами и вселенной происходит обмен, так как, вдыхая, вы получаете элементы из пространства вселенной, а выдыхая, вы отдаете частицы вашего сердца и вашей души. Кто умеет гармонизовать свое дыхание с космическим, тот становится частью божественного сознания. Когда вы это почувствуете, вам захочется всю жизнь вдыхать силу и свет Бога, чтобы затем отдать этот свет всему миру, так как выдыхая вы рассеиваете свет, который почерпнули в близости с Богом. Сознательное дыхание приносит неисчислимые блага для вашей физической, эмоциональной, интеллектуальной и духовной жизни. Наблюдайте за положительным его воздействием на ваш мозг, на душевное состояние, на все ваши способности; это очень мощный фактор во всех областях жизни. Не пренебрегайте этим никогда.*
Специалистами Королевского университета в Белфасте было проведено исследование, в котором они проследили зависимость общего состояния здоровья от регулярности половых контактов. При этом ученые проанализировали данные о смертности среди приблизительно 1000 мужчин среднего возраста за десятилетний период. Выяснилось, что среди мужчин, которые имели больше всего оргазмов, показатели смертности были наполовину ниже, чем у тех, кто вообще не занимался сексом…
Ну надо же! Это вы себе представляете, сколько же эти учёные свечек сожгли за эти десять лет? Да и как оптимистично здесь прозвучало слово «регулярный». Значит, в определённое время, хочешь или не хочешь, но надо было этим заниматься. Бедные, бедные их жёны! В каких жесточайших условиях они провели все эти годы. Да у них даже не было возможности для отмазки.
- Милый! Давай не сегодня, у меня голова болит.
- Как ты можешь, женщина? Это же для науки. Мы не должны уронить престиж нашей страны в изучении этого концептуального вопроса современности. - и с гордостью вглядываясь в окно на то, как развевается Юнион Джек на городской ратуше, добавит с дрожью в голосе: - Меня может даже наградят… Посмертно!
- Так что, Миссис Смит, быстро встала на четвереньки и приспустила трусы…
Я уж боюсь представить в каких условиях жила вторая часть испытуемых. Думаю их просто заморили постоянным присмотром, чтобы они не смогли снять напряжение и разрядиться вручную…
Но не будем о грустном. Лучше всё же подумаем о главном вопросе…
Продлевает ли секс жизнь? Ну кто же сможет точно ответить на этот вопрос? Было бы забавно, если бы каждый раз, отходя от очередного оргазма, человек задумавшись прикидывал бы в уме:
- Вот я сейчас потрахался минут десять, а значит проживу на пару дней подольше… надо бы исправить дату поминок в моём ежедневнике…
Но к сожалению, или скорее к счастью, но мы не знаем расписания своей судьбы, а потому проверить эту гипотезу не представляется возможным. А опыты учёных на мышах или даже на подопытных людях, кажутся всё-таки сомнительными и не очень авторитетными…
Так всё же продлевает или нет? Я бы ответила на это словами другого учёного мужа:
- Всё в этом мире относительно… - как любил говаривать Альберт Германович.
И пожалуй в этом я с ним согласна. Кому-то может и продлевает, а кому-то и укорачивает.
Да и вряд ли этот вопрос так сильно волнует старенького ловеласа, взявшего себе в жёны молоденькую сексапильную красоточку и теперь, чтобы не ударить ей в лицо своим предательски сморщенным инструментом, вынужден поедать «виагру» пачками…
И уж точно поздновато задавать этот вопрос мужичку, залезшему на чужую жену, в тот момент, когда в спальню неожиданно ворвался её муж с двустволкой…
Да! Судьба та ещё рулетка. Так стоит ли с ней играть…
А если чуть посерьёзней, то…
То во всём нужно знать чувство меры, любвеобильные вы наши господа…
Все уже давно знают о пользе вина, вот только редко кто помнит, что польза эта наступает лишь при определённой дозе, которую практически не кто и не пытается соблюдать. И каковы же последствия незнания долитых краёв? Пьянство и алкоголизм, которые без сомнения укорачивают жизнь…
Так же и в сексе, который бесспорно очень важен и необходим нашему организму. Вот только переизбыток его так же губителен, как и его недостаток. Особенно если этот переизбыток умножен на беспорядочные отношения и частую смену партнёров. Забывая при этом о самой главной составляющей этой микстуры - ЛЮБВИ…
А потому… соблюдайте чувство меры, господа, …чувство меры!
И не приобретайте это лекарство у левых фармацевтов.
И вот тогда, проживёте не только счастливо и весело, но возможно и долго…
Хотите долго жить? - никогда не опаздывайте с помощью ко своему здоровью.
Надпись «не содержит холестерина» на упаковках растительного масла - не более чем рекламный трюк. Холестерин может содержаться только в животном жире. Кроме того, вред пищевого холестерина сильно преувеличен - с пищей мы получаем только 20% этого жизненно необходимого вещества, остальное производит наш организм.