Одна нелепая случайность, одна неверная фраза, нечаянно услышанный разговор и человек уже находиться ниже плинтуса…
Проведя с ребёнком воспитательную беседу, часто нужно подойти к зеркалу и сказать: «Тебя это тоже касается».
Не нужно искать мою личную жизнь в сохраненках и статусах — там её нет! Там лишь настроение!)))
Если меня сильно обидели… Я терплю… собираюсь с мыслями… потом с силами… и дальше уже бесполезно объяснять, что вы Не хотели…
Уж третий день в ударе я
Сижу довольная… одна!
За компом комменты кидаю
И… самогоночки…вкушаю
Подруга выгнала сама…
И литрик целый отлила!
А он силен, красив и крепок
За душу взял он без зацепок.
Рюмашку опрокинув я… задумалась
А где друзья? Куда все мигом
Испарились? Когда они мне
Пригодились?
Сижу одна и пью одна…, опять
Кружится голова… и снова
Мне идет на ум, за что мне этот
Каламбур!
Короче вот, что вам скажу
Быть может снова ерунду…
А может это пригодится…
Поможет вам, друзья… не спиться
Коль мысль имеешь… говори
Коль мысли нет, то помолчи
А если литрик ты имеешь
То точно сразу поумнеешь
Когда за рюмкой рюмка в рот
То даже старый идиот
Сумеет весь преообразиться
И мигом в принца превратиться!
Вот так опасен этот змей
Ты лучше лишнего не пей
ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО РАНЬШЕ ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ
Для того, чтобы научиться рано вставать, нужно прежде всего начать раньше ложиться. У раннего отбоя тоже есть масса преимуществ, но не все о них догадываются. Треть нашей жизни проходит во сне, это уже говорит о том, насколько важен сон и что нужно сделать все, что бы сделать его более комфортным и продуктивным. Ведь только хорошо выспавшись, человек чувствует прилив энергии и желание жить и достигать целей.
Уже давно известно, что каждый час до полуночи проведенный в постели приравнивается к двум часам после полуночи. То есть, если лечь спать до 22х часов, получится, что до полуночи проспишь уже 4 часа. Это позволяет выспаться намного быстрее и встать намного раньше. То есть подъем в 5−6 утра вообще перестает быть проблемой.
Также наш мозг лучше всего отдыхает и восстанавливает свои функции с 21 до 23, именно эти часы лучше всего проводить во сне для восстановления своего организма. Если этого не делать, постепенно можно начать замечать снижение умственной деятельности, концентрации и работоспособности.
Кроме уровня энергии сон имеет непосредственное влияние на красоту. Во время сна кожа усердно работает, омолаживается и освежается, но опять же в промежутке с 21 до 23, когда идет выработка гормонов и возможно это только, если человек находится в спящем состоянии. Результатом хорошего сна становится исчезновение морщин и темных кругов под глазами от недосыпания. Ранний сон предотвращает ожирение, высокое кровяное давление, головные боли, усталость, улучшает работу печени.
Скорее всего, если вы спите достаточное количество часов, но все равно просыпаетесь с чувством усталости говорит о том, что вы поздно ложитесь. И еще одна немаловажная закономерность, чем позже человек ложиться, тем больше он ест. Так как нарушается регуляция липидного обмена, что влияет на пищевое поведение и появляется потребность в высококалорийной пище. Нарушается выработка грелина и лептина — гормонов, заставляющих человека есть.
Заведите привычку рано ложиться спать и уже очень скоро вы начнете ощущать прилив сил, энергии и бодрости по утрам, просыпаться в отличном настроении, повысите продуктивность, будете больше успевать и значительно улучшите свое здоровье.
Жизнь хороша в своем многообразии,
Мы в ней за равноправие стоим,
На каждое чужое безобразие
Ответим безобразием своим.
Осенний лист упал в ладонь ко мне,
И значит уже скоро быть зиме.
Холодный ветер задувает в душу грусть:
Она поселится надолго, ну и пусть.
Дожди прольются, закружат снега,
Останется та грусть со мною навсегда.
Пусть даже радость рядом и любовь,
Но эта гостья навещает меня вновь.
И так бы жить навечно с ней пришлось,
Но тут внезапно счастие нашлось.
Оно испуганно, немножечко дрожжит,
Но в сердце местечко нашло, не убежит.
Согрейся, счастье, я не тороплю,
Ты лишь не исчезай, тебя молю.
Нам будет вместе хорошо с тобой!
…А грусть тихонько побрела домой.
Не вынуть то, что не вложил,
стараться мало толку,
и ёж, он раньше мягким был,
но кто-то ткнул иголку…
Лучше каждый вечер пятница, чем каждое утро понедельник.
По сути, мир существует там, где существую я:
я — это разом начало и точка для бытия;
нет, я не много беру на себя, но если представить здраво,
то мир вокруг нас — не более чем оправа.
При этом, мир начинается там, где существуешь ты,
правила жизни, в целом, понятны вполне и просты:
ты — это целый мир, который вне моего,
и я хочу познать и ощутить его.
И, подводя черту, мир начинается там, где мы
находим друг друга — свет отделяя от тьмы,
там, где на каждый инь находится ян,
или, чуть проще: где существуешь и ты, и я.
Я достиг вершины успеха в деловом мире. В глазах других моя жизнь является воплощением успеха. Однако помимо работы, у меня мало радости. В конце концов богатство — это только факт жизни, к которому я привык.
На данный момент, лежа на кровати больного и оглядываясь на всю мою жизнь, я понимаю, что все признания и богатства, которыми я так гордился, потеряли значение перед лицом надвигающейся смерти. В темноте, когда я смотрю на зеленый свет от машин жизнеобеспечения и слушаю гудящий механический звук, я чувствую дыхание смерти ближе… Теперь я знаю, когда мы накопили достаточно богатства, мы должны задавать совершенно другие вопросы в жизни, не связанные с богатством… Должно быть нечто, что является более важным: возможно отношения, возможно искусство, возможно мечты молодости…
Нон-стоп достижения богатства превращают человека в марионетку, что случилось и со мной. Бог дал нам чувства, чтобы передать свою любовь в каждое сердце, и не должно быть никакой иллюзии по поводу богатства. Богатство, которое я заработал в моей жизни, я не могу взять с собой. Что я могу взять — это только воспоминания, вызванные любовью. Вот истинное богатство, которое должно следовать за вами, сопровождать вас, давать вам силы и свет идти дальше. Любовь может путешествовать в тысячу миль. Жизнь не имеет предела. Идите туда, куда вы хотите идти. Достигайте высот, которые вы хотите достичь. Это все в вашем сердце и в ваших руках.
Какая самая дорогая кровать в мире? — «Кровать больного человека»… Вы можете нанять на работу кого-то водить автомобиль за вас, зарабатывать деньги для вас, но никто вместо вас не понесет ваши болезни. Материальные вещи, которые мы потеряли, могут быть найдены. Но есть одна вещь, которая никогда не будет найдена, если ты ее потерял — «Жизнь».
Когда человек подходит к операционной комнате, он понимает, что есть одна книга, которую он до сих пор не закончил читать — «Книга здоровой жизни». Неважно на каком этапе жизни мы находимся прямо сейчас, мы все подойдем к дню, когда занавес опустится. Ваши сокровища это — любовь к вашей семье, любовь к супругу, любовь к своим друзьям… Берегите себя. Заботьтесь о других.
У этой кошки не было детей, так у людей случалось в жизни тоже, но мама та, которая в беде всегда с тобой, утешит и поможет. Она щенков растила, словно мать, когда собаку сбил нетрезвый олух, пусть не кормить, но мыть и согревать, и защищать — считала своим долгом. Щенки росли, кого-то взял народ, а остальные, как котята, к маме всё жмутся, хоть большие, тот поймёт, в ком бьётся сердце, а не голый камень. У этой кошки не было детей, но мама та, с кем нам спокойно рядом, бывает так и в жизни у людей, родней родных, и что для счастья надо. Летят года, и дом пошёл под снос, состарилась, спасибо, кормят люди, к ней подошёл огромный, сильный пёс и осторожно маму перенёс в другой подвал. Там безопасней будет.
Не ценишь настоящее, потеряешь и прошлое и будущее. Это относится и к личности и к народу.
Не давайте слабину, её никто не возьмёт.
Знайте: слабина легко помещается в кулак, отлично зажимается стиснутыми зубами и… булками.