Вынесу из комментов на это:

Вот, допустим, женщина, немолодая и больная. Таскать продукты, готовить ей тяжело, но она старается: «Как же так, мой день рождения, а я людей не угощу?» Пересиливает себя, делает стол. А люди придут, подарки вручат, а есть не хотят. Оказывается, они с этого года решили поститься. Одно им предлагает, другое. «Нам нельзя!» - «И рыбки нельзя?» - «Нет» - «А вот салат, в нем мяса нет» - «А майонез? В нем яйца!» © uborshizzza

Даже не рассматривая рациональность буквального перенесения древних скотоводческих табу, призванных сохранить по весне поголовье, на реальность супермаркетов, можно обратится к авторитетам:

Серафим Саровский прославляется в церкви в том числе и такими словами: «Славься Серафиме, мяса в пост поевший». В житиях есть история о том, что преподобный Серафим как-то ел в пост мясо, будучи в гостях у людей непостящихся. Он ни словом не упомянул про свой пост и съел, что дают - потому что отказ был бы гордыней: «я святее вас».

Но, конечно, куда Саровскому до нынешних постников! Меня вообще сильно удивляет массовость поветрия - раз, и все запостились, не понимая ни толка ни смысла этого действия. Есть в этом что-то такое дремучее, что аж страшновато становится - еще вчера был нормальный человек, а сегодня майонеза не ест - постится! Я всегда немного нервничаю, когда люди не могут объяснить свои поступки, даже сами себе. Потому что мало ли что им в следующий раз в башку вштырит, столь же бессмысленное и беспощадное.

Спросишь:

- Ты уверовал?
- Да нет, как-то… Я, конечно не атеист…
- Литургию стоишь? Исповедуешься? К причастию подходишь? Символ веры хотя бы можешь припомнить?
- Не, я против этого мракобесия!
- Тогда почему из множества религиозных ритуалов ты выбрал именно пост, причем строгий, по монашескому канону? Ни рыбы тебе нельзя, ни масла даже растительного…
- Ну… как-то…

Не дает ответа. Кто чего городит - то, мол, «для здоровья полезно» - так нет, вредно. У диетологов спросите - весь год жрать все подряд, а потом вдруг резко запоститься - только стресс. «Похудеть» - не похудеешь так, наоборот - напуганный голодовкой организм потом возьмет свое вдвойне.

С духовной же точки зрения, дорогие мои, пост представляет собой не указание, что жрать, а что нет. Пост - это добровольный отказ от телесных зависимостей в пользу духовного. Чтобы показать себе, что есть в жизни вещи более важные, чем вкусно поесть. (Ключевое слов тут, кстати - «себе», имейте в виду). Он традиционно связывается с едой, потому что традиция эта идет из тех времен, когда «вкусно пожрать» было чуть ли не единственной из человеческих роскошей. Если подходить к посту не с формальной стороны, а попытаться соблюсти его духовный смысл, то в наше время было бы логичнее всего отказаться на время поста от Интернета.

Слабо?