Вас раздражают жалобы других людей? Такая реакция вполне оправдана. Как недавно выяснили ученые, необходимость слушать непрерывный поток негатива ухудшает работу мозга.
Исследование, проведенное американским автором Тревором Блэйком (Trevor Blake), показало, что негативные слова стимулируют область мозга, связанную с восприятием и когнитивными функциями.
Если вы вынуждены слишком долго слушать чьи-то жалобы, то вскоре начнете вести себя так же. Более того, исследователи выяснили, что недовольство других людей может сделать нас глупее. Воздействие негатива в течение 30-ти и больше минут, включая просмотр такого рода информации в средствах массовой информации, лишает нас нейронов в гиппокампе мозга, который отвечает за принятие решений. Практически, у вас в голове возникает «каша».
Специалисты подчеркивают, что есть большая разница между тем, чтобы уделить внимание действительной проблеме и жалобе. Человек, который жалуется, как правило, не ищет решения проблемы, а просто хочет, чтобы вы присоединились к потоку его нытья.
Как же защитить себя и свой мозг от воздействия негатива:
1. Создайте дистанцию
Нытики похожи на заядлых курильщиков, которые подвергают нас пассивному курению. Лучшее решение в этом случае - не находиться рядом с таким человеком.
2. Попросите решить проблему
Если у вас нет никакой возможности уйти от жалоб собеседника, предложите ему найти решение своей проблемы. Можете просто задать вопрос:" И что ты собираешься с этим делать?" Многие нытики просто прекращают жаловаться, так как им не нужно решение.
3. Создайте воображаемую защиту
Если ничто из вышеперечисленного не работает, попробуйте использовать психологические методы самозащиты. Представьте, что вы накрыты невидимым плащом или другой преградой, или, что вы оказались на далеком острове. При этом можно улыбаться и кивать в нужном месте, в то время как вы прогуливаетесь на воображаемом пляже.
Не сформулированная проблема не имеет решений.
Где начинается ложь? Там, где мы делаем вид, будто у нас нет секретов. Быть честным - значит быть одиноким.
…Слова… Что есть слова,. если для понимания их сути требуется толкование?
…Глаза… Глаза в глаза, - понимание приходит быстрее,. насколько быстрее скорость света перед скоростью звука…
…Сомнения… Они всегда шлейфом тянутся за словами, взглядами,. они как лежачие полицейские на дорогах, ведущих к пониманию…
…Действия… Только дела не оставляют места сомнениям… Они доказательней иных аргументов.
Эх, коня еще бы за гриву схватить.
С места, не с разбега - и мой конь летит.
И в лицо лишь ветер и цокот копыт
И пусть себе старость по заду бежит.
Легко как когда-то тебя подхватить,
Нежно и с любовью сзади посадить.
И не бойся, радость, конь нас понесет,
Не смотри назад ты - старость отстает.
Говорят женщина, как книга, и почему-то каждый мужчина хочет иметь приличную библиотеку, хотя не всегда прочтет некоторые книги даже до середины…
Горечь былой любви может перебить лишь сладость новой…
Желание порой вы придержите -
Необходимое сперва решите.
По настоящему самый близкий человек - это тот, который знает твое прошлое, верит в твое будущее, а сейчас принимает тебя такой, какая ты есть.
Ты разум, друг, не осуждай,
Если в душе находишь рай.
Гармония всегда только у тех,
Кто верит постоянно в свой успех.
Стонать и ныть успеешь друг,
Ты излечи этот недуг.
Родились мы не для того с тобой,
Чтоб умереть вдруг от тоски такой.
Мы видим не мир, а содержимое своего ума. © Лама Оле Нидал.
_____________________________________________________
Всё чудесатей и чудесатей. © Льюис Кэррол. «Алиса в стране чудес»)))
люди, сохранившие любовь на расстоянии,
обязательно становятся счастливыми..
Я знаю истину простую:
любить - вот верный путь к тому,
чтоб человечество вплотную
приблизить к сердцу и уму.
Опасность не в том, что компьютер однажды начнет мыслить, как человек, а в том, что человек однажды начнет мыслить, как компьютер.
Случай на таможне
Рассказ случайного попутчика
В купе входит таможенник. Ну, и как обычно - покажите то, покажите это, сколько наличных денег везёте, в какой валюте.
А у мужика все деньги на карте, только 15 тысяч российских рублей в бумажнике.
Таможенник говорит:
- Покажите наличные деньги.
Мужик достает, пересчитывает купюры, складывая по одной на столик:
- Вот это всё, 15 тысяч.
Таможенник говорит:
- Нет, я пересчитаю сам.
Пересчитывает:
- Да, все верно, - пятнадцать.
Возвращает деньги. И идет в другое купе.
Мужик перед тем как положить деньги обратно в бумажник, еще раз их пересчитывает. Невероятно - 14 тысяч! Еще раз пересчитывает - всё равно 14!
Мужик чешет репу, включает юмор и говорит себе - налог, однако! И небольшой - всего семь процентов…
Оказывется профессия кидалы успешно может совмещаться с другой… было бы желание… и умение…