Не грубите детям
Когда я возвращаюсь из-за рубежа, мне часто бросается в глаза отношение родителей к детям. У нас грубые окрики на улице, обращенные к ребенку, вовсе не редкость. «Стой, я тебе говорю!» «Я кому сказала, ты что, оглох?» «Заткнись сейчас же!» - вот неполный перечень фраз, которые многие дети слышат у нас ежедневно. Редко услышишь ласковое обращение к ребенку на улице, что же тогда происходит в домах подобных семей? А потом дети вырастают, и становятся такими же грубыми взрослыми.
Да и не только родители, зачастую и окружаюшие посторонние люди стремятся в грубой форме сделать замечание малышу в магазине, и в не менее грубой - сопровождающим родственникам. В зарубежных супермаркетах я часто вижу, как малыши ведут себя среди полок с товарами непосредственно. Они трогают товар, иной раз и сбросить могут на пол. Это не вызывает у продавцов воплей ужаса и приступов гнева, как у нас. Обслуживающий персонал мило улыбается и относится с пониманием.
Вырастая в атмосфере любви и чуткости, маленький человечек, становясь большим, будет сам способен дарить окружающему миру свою любовь.
Безделье на работе
Кого из нас не раздражало безделье коллеги на рабочем месте, в то время, когда весь офис напряженно трудится над выполнением срочного задания. Каковы причины такой несправедливости?
Один из вариантов заключается в том, что никакой несправедливости нет: зачастую работодатели при приеме сотрудника мотивируют его низкую заработную плату отсутствием 100% занятости. И, соответственно, с такого работника практически ничего и не спрашивается.
Во втором случае, у сотрудника оказывается мало работы потому, что он до этого долго и упорно (иногда годами) доказывал начальству важность и ответственность его участка работы, необходимость тщательной проверки полученных результатов. Главное, что бы так оно и было, и человек на самом деле был обеспокоен результатами труда, а не новостями на страничках своих социальных сетей.
Третий вид безделья на работе человека бывает в случае снижения количества работы в силу внешних изменений (упал объем реализации, например). Рано или поздно непосредственный начальник поставит вопрос о расширении зоны обслуживания, но до той поры можно вволю побездельничать.
Самый неприятный вид безделья, когда тем или иным способом человек перекладывает свои должностные обязанности на других, присваивая себе результаты их работы. Однако присмотритесь, такие сотрудники часто идут «на повышение», ведь умение делегировать обязанности и манипулировать людьми - одни из ключевых качеств управленца.
Отношение руководства к ничегонеделанию сотрудников является ключевым моментом в искоренении этого зла. К примеру, если при собеседовании предупреждают, что кандидату на должность будет нечем заниматься «за копейки», стоит ли обращать внимание на подобную вакансию? Сразу вспоминается притча «о талантах», ведь соглашаясь на прозябание, можно упустить массу возможностей для саморазвития.
Если же при нормальной загруженности остальных работников, гордо восседает один «бездельник» и это происходит на протяжении не недель, а месяцев, возможно, ему поручены дополнительные обязанности по контролю над происходящим. Тут главное, это выяснить, как относится руководство к его уровню загруженности. Если после нескольких «сигналов» и рапортов ситуация не меняется, однозначно, человек работает «на невидимом фронте».
В любом случае, прежде всего, важна нормальная, рабочая атмосфера в коллективе, и если постоянно чувствуется раздражение и недовольство несправедливым распределением обязанностей, есть повод привлечь специалиста по нормированию труда, и навсегда решить эту сложную проблему.
Стоит ли верить гороскопам?
С начала эпохи горбачёвской гласности гороскопы заполонили различные газеты и журналы. Каждый может найти описание своего знака в разных изданиях в разных вариантах и порой они напоминают горячечный бред. В один и тот же день по одному гороскопу вас может ожидать долгожданная зарубежная поездка, а в другом вы прочтёте, что надо готовиться к борьбе за крупную денежную суму, а третий сообщит вам о том, что ваши сексуальные потребности резко возросли. Кому прикажете верить?
И, тем не менее, количество людей, верящих в гороскопы, довольно значительно. Иногда можно заметить возле газетных киосков и прилавков, как под видом предварительного знакомства покупатель вчитывается в очередной астрологический прогноз и возвращает номер обратно. Своё влияние гороскопы оказывают, прежде всего, за счёт расплывчатости предлагаемых формулировок, в результате чего каждый может что-то да найти в них для себя.
Интересный опыт ещё в конце пятидесятых годов прошлого века провёл американский психолог Стагнер. Он дал 68 кадровикам различных фирм заполнить психологическую анкету, которая позволяла бы составить детальное описание их личности, а вскоре разослал всем одну и ту же довольно неопределённую характеристику, использовав тринадцать фраз из разных гороскопов. Более трети испытуемых сочли, что психологические портреты набросаны поразительно верно, 40% - довольно верно, и почти никто не счёл свою характеристику совершенно ошибочной. А ведь это были руководители служб персонала, то есть люди, считающиеся экспертами в оценке личных качеств!
Наиболее верными были признаны две фразы из разосланной характеристики: «Вы предпочитаете некоторое разнообразие в жизни, определённую степень перемен, и начинаете скучать, если вас ущемляют различными ограничениями и строгими правилами» и «Хотя у вас есть некоторые личные недостатки, вы, как правило, умеете с ними справляться». И верными в самой меньшей степени были признаны следующие утверждения: «В вашей сексуальной жизни не обходится без проблем» и «Ваши надежды не всегда реалистичны». Все мы любим слышать о себе хорошее!
Так вывод не означает, что для веры в гороскоп он должен содержать только одни положительные моменты и восхваления. Вполне допустимы и указания на некоторые простительные недостатки. В другом эксперименте, который провёл иной американский психолог Снайдер, было установлено, что результаты астрологического прогноза для личности казались особенно приемлемыми, если в нём было в пять раз больше положительных фраз о характере, чем отрицательных. И наоборот, люди не собирались верить тем описаниям, которые содержали больше отрицательных характеристик, нежели положительных.
Ещё один фактор, способствующий вере в гороскопы: к астрологам часто обращаются люди, измученные жизнью, с пониженным настроением, опасающиеся будущего… Им особенно нужна положительная и основанная на «древней науке» информация об их характере, предстоящих событиях. Для таких людей это ещё и своеобразная форма психотерапии, ослабляющая волнения и страхи и не требующая, в отличие от других форм, никаких усилий по признанию и разрешению своих внутренних проблем.
Ревность - признак любви или сумасшествия?
Многие из нас хотя бы один раз в жизни испытали на себе мытарства ревнивого любовника или наоборот, состояли в отношениях в которых чувствовали себя неуверенными, следовательно, излишне ревнивыми. С одной стороны, вам хочется осудить возмутительное поведение вашего возлюбленного, ревнующего вас к «каждому столбу», с другой стороны осознание того, что вас ревнуют, может доставить вам истинное удовольствие. Некоторые из нас склонны полагать что любое выражение ревности - это показатель сумасшествия ревнующего, другие же утверждают что ревность в отношениях - это вполне нормальное явление. Так как же, ревнующий - значит любящий или ревнивый - это все-таки эвфемизм к слову «психопат»?
Не вдаваясь вглубь психологии ревности можно понять что ревность - это не врожденное чувство, с которым мы появились на свет, а скорее всего «отрепетированная» ответная реакция развившаяся с годами, эдакое средство управления различного рода ситуациями. Чувство ревности может возникнуть у обладателей низкой самооценки или у людей, которые были покинуты или обмануты в прошлом. Ревность бывает, скажем так, «светлого оттенка», когда вы подсознательно преувеличиваете достоинства своей пассии, льстите ему, что вполне нормально и допустимо. «Здоровое» чувство ревности подразумевает само собой разумеющуюся ревность, наличие уважительной причины ревновать. Было бы анормальным не забеспокоиться, если ваш муж постоянно уходит куда-нибудь со своими подругами-представительницами женского пола. Некоторая доля ревности говорит о том, что глубокие чувства и побуждения приковывают вас к этим отношениям.
Тем не менее во многих случаях ревность это отнюдь не признак любви. Сильная ревность является антиподом любви. Эмма Голдмэн, писательница 20-х утверждала:"Ревность - это желание наказать, наказать как можно жестоко". Она несомненно была права.
Нередко ревность приобретает психопатический характер. Ваш возлюбленный начинает думать что вы изменяете ему в той или иной степени, и вскоре, вы доходите до того момента когда он начинает следить за вами, удалять ваши е-мэйл аккаунты, пробивать шины, а вы не можете сказать ни единого слова представителю противоположного пола на вечеринке потому, что боитесь неминуемой ярости со стороны вашего возлюбленного когда вы придете домой. Все это совсем не признаки любви, а признак того что ваши отношения в опасности.
Ревнуя, человек всего лишь разрушает свои отношения, которые он пытается спасти, как ему кажется. Люди используют ревность в качестве оружия защиты чтобы отстоять то, что принадлежит им. Ревность также способствует понижению самоуважения так как ревнуя, человек опускается до совершения самых аморальных поступков.
Ревнивец, хотя и пытается сохранить свои отношения «в целости и сохранности», ревнуя, он всего лишь хочет сделать больно другому человеку. Разумеется, эти неконтролируемые действия по «спасению имущества» не срабатывают.
Для того чтобы помочь вашему возлюбленному избавиться от излишнего чувства ревности вы должны оставить все двери открытыми, по возможности ничего не скрывать от него. Он, в свою очередь, должен осознать что проблема все-таки присутствует, оглянуться назад и понять почему приступы ревности так сильны. Зная чем вызвана ваша ревность вы можете справиться с вашими эмоциями.
Как избавиться от депрессии
Бывает тяжело, бывает трудно. В такие дни ничего не хочется делать, не хочется ни с кем говорить, все напрягает и бесит. Эти дни мы называем депрессией. Хочется скрыться от всех знакомых, и не знакомых, чтобы никого не видеть. То на работе проблемы, то дома, то с родителями, то с мужем или с женой, но знаешь, что ты никуда ни денешься, и приходиться выруливать всё самому.
Пытаешься все сделать, но тебя трясет от происходящего, ругаешься, дерешься, психуешь, а толку? Пока сам себя в руки не возьмешь и не проконтролируешь всю ситуацию, плюса не будет, и спокойствия тоже. В первую очередь надо постараться успокоиться, расслабиться, выйти на улицу или прогуляться, желательно с кем-нибудь, если не получается то одному или одной. Но, если пойдешь один или одна, то мысли и проблемы тебя заглотят. А с кем-нибудь пойти, поговорить о постороннем, прогуляться по магазинам, по парку, короче поговорить обо всем кроме твоей жизни и твоих проблем.
Нельзя возвращаться домой в таком состоянии, в котором ты готов кого-нибудь обвинить, упрекнуть, напрячь своим присутствием. Надо для начала всё обдумать, всё взвесить, решить точку зрения с двух сторон, и прийти к одному обоюдному решению.
И мирным тихим путём всё решить. Ведь только в таком случае нервы будут в спокойствии. Ну, а если нервы будут в спокойствии, то и в жизни, и в семье всё будет отлично.
Статус любовницы
Статья для жен о том, нужно ли бояться любовниц.
Маленьких деток у нас традиционно пугают Бабой Ягой. А замужних женщин - любовницей. Вот заведет твой муж любовницу! Страшно? И сидит бедная замужняя женщина (как ее себе все любовницы представляют, в халате, старых тапочках, бигудях), дрожит каждый вечер, мысль думает: почему это муж с работы опаздывает? Потому что на работе завал или уже, сволочь полигамная, успел завести себе любовницу (как ее все замужние женщины представляют, длинноногую, пышногрудую, в кружевных стрингах)? Два мира, две реальности …
Кто же она, воспетая в песнях-статьях-ток-шоу о тяжелой женской судьбе любовница, этот страшный сон всех порядочных берегинь домашнего очага? Какая-то девушка или женщина (хотя бывают, поверьте, и исключения!) Вероятно, есть и классификация любовниц, от Диан-охотниц за чужими миллионерами до просто неуверенных в себе представительниц слабого пола, которые готовы верить в призрачное, якобы временно не свое женское счастье … И огромное количество промежуточных вариантов на тему. Красавица? Необязательно. Возраст-рост-вес-объемы? Да любые. Цель? С десяток вариантов и их компиляций (найти свою любовь, выйти замуж, побороть одиночество, родить ребенка, развлечься, получить защиту, повышение, удовольствие от секса). Методы борьбы? Можно ядом попробовать. Шучу, конечно.
На самом деле вариантов развития событий сюжетной линии «мужчина имеет любовницу» так много, как мужчин, жен и любовниц. Уязвимое положение у любовниц. Ведь одно дело - в постель кого-то заманить, а совсем другое - отбить чужого мужа. Большой риск зависнуть в роли «отдушины» и эмоционально и нервно истощиться. Жена, дети, дом как постоянное место жительства и кормления, совместно нажитое имущество, привычка и стабильность - это слова, которых из песни жизни просто так не выкинешь. Но подавляющее большинство «полигамных» мужчин и не намерены выбрасывать! Им хорошо так. И тут я единственного не понимаю (не так в мужчинах, с ними как раз все понятно, как у любовницы): зачем затягивать во времени ситуацию, замешанную на безбожной лжи? «Я тебя люблю, но надо еще подождать, пока моя случайно пятый раз беременная жена, которую я, конечно, никогда не любил, родит … А как мой ребенок без меня первые шаги сделает? А тогда как в школу пойдет? Ой, уже дети все взрослые, но жена смертельно больна, я не могу ее бросить … И ночевать не останусь, и в праздник не приду … А люблю я тебя, ты подожди еще немного «. Жизнь этих женщин портят не без их согласия.
А жены, которые боятся, что у мужа появится любовница, почему-то не понимают, что от этого прививки нет. Зачем же бояться самой возможности появления? Живи себе полноценной жизнью. Появится проблема, и ты об этом наверняка узнаешь - тогда и решишь, что делать. А не знаешь - не провоцируй, не ищи, и не делай резких движений. Люби его и люби себя. Сожги халат, сними бигуди и айда в спортзал, в хоровой кружок, в баню, в парикмахерскую, в цветник, в теплицу к желтым помидорам и синим розам!
К мужчинам единственная просьба: будьте мужчинами.
Чувство юмора крайне важно для мужчины: правда или миф?!
По социальному опросу 68% женщин в мужчинах на первом месте ценят юмор. Мужчина без юмора считается не способным поддержать компанию, развлечь друзей и развеселить женщину. Но действительно ли юмор так важен для настоящего мужчины?!. Далее об этом в нашей статье! По утверждением психологов истинное чувство юмора присуще лишь 37% мужчин. Далее этот процент разбивается на мужчин с разными видами юмора: сатира, ирония, светлый юмор. Далее проценты делятся на национальные виды юмора, ведь все мы знаем, что английские, французские, немецкие и другие шутки часто непонятны и не смешны другим народам, но на родине пользуются успехом. Таким образом, можно заявлять, что мужчина, с понятным для нас юмором, встречаться крайне редко или не встречается вообще. Психологи утверждают, что-то что женщины ценят в мужчинах, это скорее не юмор, а остроумие, которое конкретная женщина подсознательно не может понять логически, таким образом почитает его смешным. Поэтому, мужчина с юмором может стать душой одной компании и абсолютно не юмористичным для другой.
При этом психологии Кембриджского университета заявили, что серьёзность и уверенность в себе для мужчины намного более важна, чем врождённое чувство юмора, поскольку первое говорит о настоящем семейном мужчине, а второе о легкомысленном бабнике.
С другой стороны лично для мужчин не на столько важно своё чувство юмора, как признание его окружающими, даже если оно в корень отсутствует. Это явно поднимает его самооценку, и «гладит» по его самолюбию.
Так что можно утверждать, что важность чувства юмора в мужчине скорее миф чем правда, и в большинству мужчин оно не присуще. А если вы находите определённого мужчину смешным, скорее всего вы находитесь именно в той категории, чьей логике не поддаётся его остроумие.
Почему не любят белых и пушистых?
Статья о том, почему мужчин привлекают не добрые, умные женщины, а жестокие и непорядочные.
«Я так ее любил! Забрасывал ее розами, выполнял все желания и подчинялся прихотям! А она изменила мне с моим другом, который ее всегда унижал и через месяц бросил. Но она готова ему ноги целовать, чтобы тот только вернулся. Почему так? »
«Никто не будет любить его так, как я! Я - красавица, хозяйка, готовлю-стираю-глажу, пылинки сдуваю, небо склоняю, а он, подлый и коварный, бросил меня ради какого крашенного стерва. Или он чего-то не понимает? Или я? »
Знакомые ситуации? Нас окружают прекрасные люди, порядочные, умные, хозяйственные, спокойные, просто идеальны … Люди, которым категорически не везет в любви. Их избранники почему-то меняют их на каких-то злых, жестоких, непорядочных, стервозных женщин. Ну почему не любят белых и пушистых? Да потому, что они такие идеальные! Жизнь же театр, и люди в нем - кто актер, кто режиссер, кто шубы в гардеробе вешает. Того, кто шубы вешает, никто и не замечает, хотя без него театр - не театр. Актерами же восхищаются миллионы. И это при том, что они по сто раз влюбляются-разлюбливают, женятся-разводятся и вообще стервозные без меры. Не идеальны, одним словом.
Идеал - это скучно! И когда ты всегда одинаково идеальный, правильный и предсказуемый - к этому привыкают, а привычка убивает страсть. Людям хочется адреналина. Так почему бы им его не дать? Конечно, когда ты представляешь себя идеальным, любишь свою идеальность и уже привык постоянно удивляться, почему тебя, такого хорошего, никто не любит и не хочет, тебе будет трудно хоть иногда спускаться до уровня простых смертных с их невымытой посудой, разбросанными носками, нарушениями дресс -кода и неклассическим макияжем, но хоть разок попробуй - может, понравится? То есть в том, чтобы хоть иногда сбрасывать раковину правильности и праведности, в которую ты сам себя не без помощи ближних загнал, и позволять себе … все, чего на самом деле хочется. Кому голым позагорать, кому скандал поднять, кому потанцевать с незнакомцем в клубе и песни ночью покричать. Выбрось свой дневник, в котором ты коллекционируешь отличные оценки от любимых, родителей, коллег и всех-всех-всех. Совсем не обязательно всегда быть удобным для других.
Подумай, что больше завораживает - блестящий кинжал или кухонный нож? Конечно, кинжал, хотя больше всего убийств совершают именно кухонным ножом. Им же и картошку на суп нарезают. Но для того чтобы при выборе одного из двух выбрать именно этот скромный ножик, нужно быть взрослым ответственным человеком, который понимает, что в жизни на самом деле больше пригодится. Однако мало кто, подвергаясь любовь, мыслит как взрослый ответственный человек. И зная это, можно переиграть ситуацию.
Нет, я не говорю: «Перестаньте быть хорошими и порядочными и станьте вредными и злыми - и будет вам счастье», я говорю: «поиграйте иногда в» наша Галя разбалованная «. Не спешите угадывать чьи-то желания, прислушайтесь к своим. Позвольте себе тайну и мир, отдельный от любви. Иногда кусайтесь. Иногда исчезайте, выключив телефон. И больше блеска в глазах! Увидите, вас захотят найти и услышать!
Любовь - интересная игра.
Признаки мужской измены
Многих женщин интересует вопрос, изменяют ли им любимые мужчины. А чтобы узнать ответ на него, нужно внимательно присмотреться к своему избраннику, так как признаки у мужской измены можно заметить невооруженным глазом.
Если ваш партнер внезапно изменил манеры поведения и стал по-другому относиться к своему внешнему виду, то это может быть первой причиной того, что у него появилась любовница. Вы когда-то долго старались приучить его ежедневно принимать душ, пользоваться мужскими косметическими средствами, от которых он упорно отказывался, а сегодня он вдруг стал буквально просиживать в ванной и обливаться одеколоном. Возможно, что у него появилось желание пополнить свой гардероб, да и «пиво с друзьями» стало его постоянной традицией.
Присмотритесь к мужу, если он резко изменился по отношению к вам, причем, не обязательно в худшую сторону. Возможно, он стал чаще звонить и интересоваться вашими делами и планами или, может быть, стал без причины ревновать вас ко всем подряд. Раньше ему нравился ваш легкий характер, а теперь он вдруг начал придираться даже к мелочам. Либо наоборот, всегда строгий по характеру мужчина вдруг стал мягким и нежным, а цветы и подарки перестали быть для вас неожиданностью.
Он стал постоянно задерживаться на работе - неожиданные срочные переговоры, совещания, авралы, во время которых дозвониться до него практически невозможно. Или его стали очень часто посылать в длительные командировки…
Обратите внимание на его личный мобильник, которые до недавнего времени валялся где попало, а теперь находится всегда при нем. Даже в ванной и туалете с сотовым телефоном он не расстается.
Сексуальные отношения вдруг перестали его интересовать. Секс стал явлением редким, да и однообразным. Может быть, ваш избранник резко сменил привычный для вас стиль поведения, превратившись вдруг в скучного зануду.
В его автомобиле вдруг стали появляться забытые кем-то вещи, а километраж, намотанный счетчиком, Во много раз превышает то количество километров, которое он обычно проезжает от дома до работы.
Столкнувшись с изменой любимого, не забывайте в первую очередь оставаться мудрой женщиной, так как совершать активные действия будет правильно не во всех случаях.
Если мучает чувство вины…
Вы знакомы с чувством вины? Если да, то о разрушительных особенностях этого «явления» можно не рассказывать.
Ученые детально исследовали данный вопрос. Они пришли к неожиданным выводам, с которыми можно ознакомиться ниже. Итак, приблизительно 96% женского населения испытывает чувство вины (один раз в сутки). Заметим, в данном случае речь идет не о совести, а именно о чувстве вины. Эти понятия сильно отличаются между собой.
Известно, что в современном обществе создается и строго поддерживается определенная социальная роль, которая каждый раз соответствует некому образцу. И если женщина чувствует, что ее действия противоречат известным стимулам (идеальной хозяйки, лучшей супруги), то начинает возникать ощущение вида «я необычная» и, соответственно, появляется чувство вины. На этой почве и происходит зарождение страха «мне не справиться с поставленными задачами».
Рассмотрим еще один интересный момент. Большинство женщин винит только себя, в отличие от мужчин. У сильного пола, как известно, главной причиной являются обстоятельства. Понаблюдайте и вы увидите подобную тенденцию. Именно из-за этого женщины очень редко идут в политику.
Главным виновником появления чувства вины можно считать родительскую семью. Многие люди, еще с детских лет, ощущают чрезмерную опеку, ограничение в любви. Практически любая религия содержит такое понятие, как «вина».
В последнее время чувство вины стало обычным явлением и одним из важных критериев духовного человека. Сейчас принято считать, что испытывающий чувство вины человек не может быть черствым. Чаще всего, это очень чуткий гражданин своего государства. Не испытывающие подобного чувства уверено носят клеймо бездушных и холодных.
Известно, что к девочкам в семье совсем другое отношение, сравнивая с мальчиками. В этом случае ощущается жесткость. Мальчиков больше прощают. Девочка должна стать настоящей хозяйкой, которая по дому (с самого рождения) должна справляться с любыми проблемами. Поэтому можно говорить о появлении «синдрома отличницы», который не свойственен мужчинам. Как следствие, женщины чаще оправдываются, извиняются, стремятся объяснить собственные действия.
У человека всегда будет право оставаться самим собой. Совершенно нормально, если вы живете и совершаете ошибки. Нужно только отвечать за собственные действия и поступки, а не следовать известному «рефлексу».
Из-за чувства вины происходит спад активности у любого человека. Кажется, что подобное «явление» отбирает последние силы…
Как стать интересным собеседником?
С интересными людьми всегда можно найти увлекательные темы для общения. Они могут касаться не только отдыха, но и работы. А чтобы нравиться людям, нужно уметь правильно себя поставить. Тогда любое общение может стать не только весьма приятным, но и очень плодотворным.
Существует несколько основных правил, которых необходимо придерживаться, чтобы стать интересным собеседником.
Говорят, что человека встречают по одежке. Именно потому этот немаловажный момент не стоит упускать из вида. С опрятными, всегда красиво и со вкусом одетыми людьми хочется общаться. Пусть одежда будет не самой дорогой, но она должна подчеркивать индивидуальность, выделять из толпы. Первое впечатление оставляет неизгладимый след. Потому стоит стремиться к тому, чтобы он был как можно ярче.
Огромное значение имеет и личное обаяние человека. Как же стать обаятельным? Прежде всего, следует оставаться собой. Не стоит изображать идеального человека, стараться втиснуться в узкие рамки эталона. Окружающие с осторожностью и некоторым недоверием относятся к тем, кто старается подражать авторитетным личностям. В каждом человеке есть своя изюминка, благодаря которой общение становится необычайно увлекательным.
Мысли о производимом впечатлении сильно мешают нормальному общению. Потому их стоит смело отбросить. Это помогает расслабиться, почувствовать себя свободно, легко. Отсутствие напряжения позволяет вести беседу непринужденно, что вызывает интерес у собеседников.
Большое значение для интересного общения имеет выражение лица. Мимика - одно из средств общения. Она может привлечь внимание окружающих или оттолкнуть потенциального собеседника. Все зависит от того, что «написано» на лице. С зажатым, закомплексованным человеком общаются лишь единицы. Единственного взгляда на лицо такого человека будет достаточно, чтобы навсегда отбить желание общаться.
Сделать свое лицо привлекательным, открытым можно, проводя регулярный массаж. Легкие движения снимают напряжение с уставших мышц, делают лицо более «живым». Также стоит поработать над своей мимикой. Лучше всего это делать перед зеркалом. Репетиция со сменой разнообразных выражений лица (от серьезных до комических) отлично помогает в общении.
Стать интересным собеседником не так уж тяжело. Достаточно лишь немного поработать над собой. Тогда только можно завоевать расположение окружающих, вызвать у них интерес к себе.
Как сохранить и построить прекрасные отношения
Хочу сказать, что очень сложным процессом является выстраивание отношений. Превосходно, когда женщина и мужчина понимают, что происходит между ними, и какие за этим стоят внутренние процессы. Но не все могут быть психологами.
Поэтому хочу, поговорить о позициях, которые будут понятны всем - представьте, что вы просто хотите сохранить радость и свежесть своих отношений, и оставьте за скобками все умные разговоры о своем психологическом здоровье, о смысле жизни и развитии личности.
Многие строят свои отношения на эмоциональной зависимости, но хочу заметить, что такие отношения лишь мешают взрослению партнеров. От этих отношений один лишь вред, и за них сражаться себе дороже. Но существуют действительно прекрасные и ценные отношения, которые приносят настоящее счастье, в конечном результате разваливаются из-за самых элементарных и глупых ошибок.
Всем нам в своей жизни хочется встретить такого человека, с которым не надо напрягаться. С которым будем себя чувствовать просто и легко, с которым своим чередом будут развиваться наши отношения и в конечном итоге все это приведет к взаимному удовольствию. И когда на нашем пути встретится нам человек близкий по духу, нам хочется опустить поводья и расслабится. Нам кажется, что с любимым человеком, нам не нужно прилагать больше никаких усилий, быть самим собой.
Но движение под откос именно с этого и начинается. Никогда не бывает достаточно одной любви. Когда у нас бушуют эмоции, то не так уж и заметно снижение интенсивности переживаний на пару градусов. Но позже, когда наш температура приближается ближе к нулю, нас становится непонятно, почему прежние прикосновения уже не бередят душу, куда ушла страсть, почему, единственный на свете человек превратился в обыкновенного и привычного.
Очень быстро прогорает костер отношений, если вы о нем перестанете, заботиться. И, к огромному сожалению считается таким же, нормальным явлением угасание взаимного интереса. Поэтому много людей задумывается над тем как отношениям вернуть былую яркость, а не о том, как эти отношения уберечь от сгорания. А ведь практически невозможно разжечь новый костер из пепла.
Но с иной стороны, если присматривать за костром - и дровам не давать полыхать во всю силу и через некоторое время подкидать новые дрова, этот костер может согревать своим теплом довольно продолжительное время.
С отношениями происходит то же самое. Хотя здесь ближе сравнение с нестабильной химической реакцией. Если слишком интенсивно позволить веществам взаимодействовать, произойдет взрыв. И реакция может угаснуть, если взаимодействие сильно сдерживать. И лишь при правильно подобранной концентрации и правильной температуре можно получить золото.
Но в конечном результате золота может и не быть, но обойти самые грубые ошибки возможно.
Конфликты и способы их разрешения
В жизни мы все неизбежно сталкиваемся с проблемой непонимания других людей. Мы не принимаем точку зрения наших оппонентов, они не хотят признать нашу - все это рано или поздно может перерасти в конфликт. В этой статье мы рассмотрим основные типы их разрешения, а также приведем примеры.
Итак, конфликт, или проще говоря, столкновение интересов возникает в разных ситуациях и местах: на работе, дома, на отдыхе и так далее. Как причины, так и поводы конфликтов абсолютно разнообразны, существует множество самых разнообразных их классификаций. Однако можно условно разделить стратегии поведения при конфликтах.
Первая поведенческая модель - приспособление, или уступка. К уступке чаще всего прибегают, когда сохранение добрых отношений превалирует над стремлением быть правым. Также при приспособлении человек часто осознает, что у оппонента более выгодная позиция, и, как следствие, остается мало шансов на достижение своих целей. Например, можно представить двух друзей, спорящих о решении какой-либо математической задачи. Один из них, зная, что второй имеет весьма неплохие знания по этой теме, в конце концов уступает, не доводя спор до конца, так как понимает, что оппонент прав.
Второй стиль поведения в конфликтной ситуации - уход, или уклонение. Он имеет общие черты с предыдущим способом. Однако уход применяют в тех случаях, когда предмет спора настолько несущественен, что даже нет смысла вступать в пререкания. Гораздо проще в таких случаях просто положиться на партнера. Как пример, ваш супруг купил билет на спектакль, который вам не хочется смотреть, но, чтобы не обижать его и не ссориться, вы просто собираетесь и идете в театр.
Третий способ - соперничество, или конкуренция. Это достаточно жесткий вариант развития событий. Он актуален тогда, когда предмет спора для вас очень важен, и нет смысла уступать другому. В этой ситуации ваши интересы превыше всего, и вы нацелены на результат, который будет всецело вас устраивать. К такому методу следует прибегать, если вопрос для вас действительно категорически значим, в противном случае - не стоит, так как такая политика решения спорных моментов ведет к ухудшению взаимоотношений. Скажем, вы очень хотите исполнить мечту всей жизни, но кто-то из окружающих решительно против. Тогда, разумеется, следует бороться за свое право.
Еще одна стратегия - это компромисс. Этот способ, наоборот, довольно мирный, но приводит к тому, что ни одна сторона не остается полностью удовлетворенной. Вопрос решается лишь наполовину: это тебе, а это мне. Компромисс полезен при быстром спокойном урегулировании не слишком важных проблем. Представьте, что ваш супруг (или родственник) проводит все время за компьютером, играя. При желании обе стороны могут договориться с тем условием, что игроман будет продолжать это делать, но лишь в строго определенное время. Таким образом, все наполовину удовлетворены, но решения по сути так и нет.
И, наконец, последний и самый сложный путь выхода из конфликтной ситуации - это сотрудничество. Несомненно, это самый трудоемкий процесс, но и самый действенный. В решении проблемы посредством сотрудничества должны быть обязательно заинтересованы обе враждующие стороны. Это непросто, но зато результат будет потрясающим, и оппоненты будут в выигрыше. Допустим, если вы с партнером не можете найти времени, чтобы побыть вместе, так как каждый из вас занят своим увлечением или хобби, почему бы не задуматься об открытии общего дела, которое позволит применить ваши таланты и заодно будет способствовать сближению? Вариантов на этот счет не счесть, главное - иметь желание.
Относитесь к конфликтам с умом, и им не будет места в вашей жизни.
Нейтронные звёзды и современные материалы
Профессор Чарльз Хоровиц (Charles Horowitz) из университета штата Индиана (Indiana University), США, утверждает в своей статье, которая будет опубликована в завтрашнем выпуске журнала Physical Review Letters, что кора нейтронных звёзд в 10 миллиардов раз прочнее самого твёрдого металла, существующего в земных условиях. Рассмотрев компьютерную модель, отражающую атомную динамику процессов, происходящих на нейтронных звездах автор публикации пришёл к такому важному открытию.
По современным представлениям нейтронные звёзды - то небольшие, порядка 20 км в диаметре объекты. Очень высока температура и плотность нейтронной звезды. У нейтронной звезды есть тонкий слой атмосферы из водорода и более тяжёлых атомов, гравитационное поле в 100 миллиардов раз выше земного. Вещество нейтронной звезды - самая плотная форма материи: чайная ложка такого вещества весит около 1 млрд тонн.
Основная масса нейтронной звезду почти наверняка находится в сверхтекучем состоянии. Более холодная поверхность звезды покрыта коркой скорее всего из железа, как представляется учёным.
У нейтронной звезда - очень высокая скорость вращения, около 700 оборотов в секунду, при этом звезда является сильным излучателем гамма -лучей, частота излучения может различаться у разных источников. Такие объекты во вселенной принято называть пульсарами. Название закрепилось в связи с тем, что в некоторое время скорость вращения вдруг увеличивается, а затем в течение нескольких минут опять возвращается к первоначальному значению. Ученый полагают причиной таких изменений тектонические процессы, которые протекают в звёздах.
Вызывает удивление прочность материала пульсара. Подробная модель поведения материи пульсара позволяет смоделировать процессы в земных условиях, позволяющие получать сверхпрочные материалы.
Художник с душой старого мастера. Adrian Gottlieb
Талантливый американский художник Адриан Готлиб (Adrian Gottlieb) родился в 1975 году, пишет изумительные натюрморты и пейзажи, но, в первую очередь, талант художника концентрируется на фигуративных композициях и портретах, его зрение настолько пронзительно и глубоко, что кажется, будто он заглядывает в души своих моделей…
Цитата критика Бонни Гангелхоффа из журнала «Новые авторы»: «В свои 34, с небольшим, года Адриан Готлиб считается восходящей молодой звездой в мире искусства. Но многим зрителям он может, в равной степени, быть представлен как молодой художник, обладающий душой старого мастера.»
В своей работе Адриан Готлиб следует принципам, изложенным задолго до его рождения великим французским художником-классиком Жан-Огюстом Домиником Энгра, 1780 - 1867 гг.:
«Рисование - это честность искусства. Нарисовать не значит просто воспроизвести контуры предмета: рисунок состоит не только из линий. Рисование это способность выражения внутренней формы, особый дар видеть всю картину целиком, планировать и предполагать, что останется после того, как мастер завершит или наоборот, начнет писать. Рисунок - это три с половиной четверти содержания картины.»