В моем мозгу бродила мысль,
но я чихнул и мысль из брызг,
сверкнув простилась с головою,
Эх, зря я мыслю не прикрыл,
Платок то носовой забыл,
Теперь с пустою головою
и полным насморка соплей,
пытаюсь думать о простом,
Чем нас заткнуть?
Может носком?!
Придешь на работу больная - скажут: вирус принесла. Уйдешь на больничный - работать не хочешь. Выход один - не болеть!
и я сегодня наябрьнулась
дела мои совсем плохи
на все приветы отвечаю
апчхи
Какие могут быть мысли и слова?
Когда в тумане голова,
Когда нет желания вставать,
Когда не хочется летать.
Когда забиты горло, нос,
Когда пилюлей целый воз,
Когда с тобою, как с детем,
И нет просвета за окном.
Дожди и холод за дождем,
Прогнозы не спешат с теплом,
Остановилось все кругом,
И ты валяешься пластом.
И все же пишутся слова,
И что-то извлечет душа.
И все простуды от того,
Чтобы задуматься еще.
Нельзя все время забирать,
Когда-то нужно отдавать.
И очень хочется любить,
И жизнь опять благодарить.
Мне мама с детства говорила,
ты береги себя, сынок,
есть средство дивное от гриппа,
и женщин заодно,
чеснок.
Все мы знаем, что осень и зима - сезон простудных заболеваний. Несмотря на все меры предосторожности, от болезни не застрахован никто. Вот несколько способов побороть первые признаки простуды в домашних условиях. Некоторые из них могут показаться странными, но они действительно эффективны.
1. Промывание носа солевым раствором
Такая процедура поможет снять заложенность носа и убьет бактерии. Для получения жидкости нужно в стакан теплой воды добавить ¼ ч.л. соли и ¼ ч.л. соды. Для промывания лучше использовать специальную грушу. Закройте одну ноздрю пальцем и промойте вторую, а затем наоборот. Повторите 2−3 раза.
2. Полоскание горла
Наверняка все слышали про пользу полоскания соленой водой во время простуды, гриппа или при болях в горле. Это расслабляет мышцы и убивает бактерии. Однако не все знают, что полоскание может предотвратить распространение респираторной инфекции в верхние дыхательные пути.
3. Сделайте горячий согревающий напиток с алкоголем
Это может показаться довольно странным способом борьбы с простудой, но горячие напитки с небольшим (!) количеством алкоголя и специями действительно могут облегчить состояние больного, снять заложенность носа, избавить от обезвоживания. Сделайте чашку горячего травяного чая, добавьте чайную ложку меда и совсем чуточку виски. Выпейте перед сном.
4. Влажные носки
Это может звучать странно, но по совету журнала Best Health, симптомы простуды можно облегчить, если надеть на ночь влажные носки. Это поможет снять лихорадку и улучшит циркуляцию крови, что может снять заложенность носа. Попарьте ноги в горячей воде перед сном. Возьмите пару тонких носков, смочите их в холодной воде и хорошо отожмите. Наденьте эти носки перед сном, а сверху наденьте еще пару сухих.
5. Используйте замороженный горошек
Еще один неожиданный способ - использовать холод для пазух носа. Некоторые специалисты советуют чередовать теплый и холодный компресс. Замороженный горошек, завернутый в ткань, послужит хорошим охлаждающим средством.
6. Натуральный лимонад
Этот напиток не просто вкусный, он поможет вывести токсины, улучшить пищеварение и бороться с вирусами. Попробуйте такой рецепт:
2−3 ст.л. меда;
свежевыжатый сок с 2-х лимонов;
вода;
дольки лимона.
Смешайте все ингредиенты и наслаждайтесь освежающим, полезным напитком.
7. Мазь под нос
Отличный эффект дает нанесение небольшого количества мазей с ментолом на область под носом. Это облегчит дыхание, снимет заложенность, восстановит раздраженную кожу.
8. Пар
Ни для кого не секрет, что паровые ингаляции использую при лечении простудных заболеваний. Пар поможет очистить дыхание и облегчит симптомы заложенности. Можно налить горячую воду в емкость и дышать над ней, укрывшись полотенцем, 5−10 минут.
9. Поддержка головы во время сна
Если вам не нравятся высокие подушки, то на время болезни стоит пересмотреть эту привычку. Сон на высокой подушке поможет немного облегчить заложенность носа. Создайте плавный подъем, чтобы спать было удобно.
10. Больше витаминов
Конечно, мы знаем, что при простуде надо принимать много витамина С. Но есть еще множество полезных веществ и витаминов, которые также нам нужны во время болезни. Помимо витамина С, принимайте витамин Д, астрагал, женьшень, цинк.
11. Особая еда
Отлично помогут справиться с простудой такие продукты, как морковь, клюква, лук, черника, бананы, черный рис, горчица. При первых признаках болезни исключите из рациона все белые продукты (мучное, сахар, молоко, сыр, молочные продукты, сода). По мнению специалистов, они могут действовать угнетающе на иммунную систему и замедлять процессы борьбы организма с болезнью.
Температура сердца поднялась до сорока,
Зашкалила ударов резких амплитуда,
Внезапно получила весть издалека, -
И состояние - как в тяжкую простуду.
Она пришлась совсем некстати мне,
Казалось, больше не даю реакцию, как лакмус,
Она, как проступающие пятна на луне,
Сменила кадров направление и ракурс.
Но главное - не подпускать к себе
Всю череду меня трепавших мыслей,
Не жечь себя на медленном огне,
Не опускаться снова слишком низко…
Уже давно могу сама себя лечить,
Готовы аспирин и прочие микстуры,
И знаю, что, конечно, буду жить,
Ещё никто не умер от простуды…
Небо дождём сердито.
Серо, сыро, уныло.
Мысли плывут лениво,
Вот я опять простыла…
Простуда - это когда ты перестаешь есть, чтобы подышать.
- Я иду на больничный!
- Что случилось?
- Муж заболел. Температура второй день. 37 и 6…
снова температуришь,
рушатся мир и планы.
жизнь переносишь в завтра, врешь себе каждый день.
ты им привыкла бредить, выглядишь грустной, странной,
не подпускаешь близко новых к себе людей.
гибнешь в аду простудном, в коконе одеяльном,
в душу свою вливаешь колдрекс и терафлю.
выдумала, дуреха:
«лучше исход летальный,
чем не услышать в трубке снова его «люблю».
только вот не бывает ни волшебства, ни бога.
ждать возвращений чьих-то -
медленный верный яд.
не разрушай остатки воли своей.
не трогай.
все, что имеешь, это - вера в саму себя.
знай, что весна - не повод гриппа и меланхолий.
юность не заколачивай в тесный квартирный быт.
молодость, боль и время, глупенькая, уходят.
так что пора бы вычеркнуть,
выздороветь, забыть.
Только теперь я поняла, почему так часто простываю… У меня ведь душа нараспашку…
Задрала Я такая головку повыше… и пошла… и пошла… ЦАРЕВИШНА… Все думают - гордая… А нет… просто так шОпли не вытекают…
Два месяца пыталась сбросить лишние килограммы, но никак. Зато неделя в постели с высокой температурой и гриппом, высушили меня так, что теперь придется отъедаться.
Просто- да и простуда, лечится легко. не контактировать с потенциальным носителем возбудителя, и принимать лекарство.