и пусть весь мир
от зависти подавится
а я буду делать тo,
что родителям нравится
© сергей эр
Постоянно говоря о проблемах, мы привлекаем их в свою жизнь. Не научившись мыслить позитивно, мы никогда не избавимся от проблем.
С чего начнем мы наше утро!!!
Быть может с пары сладких слов
Подарим позитив кому-то,
Одарим щедростью врагов.
С утра мы выбираем ногу!
Чтоб встать с кровати налегке,
Мы собираем мысли в кучу,
Чтобы успеть попасть везде…
И встав с кровати понимаем,
Что мир меняя в голове…
Мы позитивом наполняя -
Меняем мир в своей душе…
- Я нахожу верным сдерживать себя в худых порывах, а в лучших не нахожу нужным.
Ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, потому что излагаю только собственные наблюдения и опираюсь на личный опыт. Многолетний анализ абсолютно материалистических последствий многоходовочек (нет, не путинских, бери выше) неизменно подталкивает к тому, что уныние - действительно смертный грех, а по-китайски «сидеть у реки и ждать труп врага» можно и нужно с русской народной присказкой «кошка скребёт на свой хребёт»…
Стремительно перейдём от многословного предисловия к конкретным примерам и наблюдениям из жизни окружающей нас фауны.
Много-много лет назад, когда деревья были зеленее, небо голубее, а ровесницы - моложе, опьянённые властью, рьяные латышские националисты в ультимативной форме потребовали у русской общины Прибалтики разговаривать с латышами только по-латышски, что я сразу горячо поддержал, призвав соотечественников неукоризненно следовать этому ультиматуму и старательно показывал (и до сих пор показываю) в этом пример, вызывая регулярное непонимание ершистых соплеменников.
И дело тут не в моём более чем оригинальном произношении, которое позволяет садистски заявлять, уклоняясь от предложений перейти на великий и могучий: «Нет уж, мы 40 лет слушали ваш русский, теперь послушайте наш латышский…» На латышском (как впрочем и на английском) я действительно говорю с удовольствием, не обращая внимания на скорбные лица носителей этих языков, вынужденных меня слушать.
Дело в том, что по происшествии 25 лет активного языкового прессинга, в латышской среде появилось и стремительно растёт число аборигенов, вообще никакого языка, кроме латышского, не знающих, что резко повышает конкурентоспособность русских детей, свободно говорящих и на русском, и на латышском, и ещё на 2х-3х иностранных языках…
То есть латышские наци, искусственно загнав своих детей в монолингвальный мир, сами превратили их в неконкурентоспособных маргиналов, открыв «этим гадким русским» доступ к рабочим местам, которые не прочь бы были занять сами… А фарш обратно уже не провернёшь. Русский - язык специфичный, если с детства им не пользоваться, в зрелом возрасте освоить ну очень сложно. Аналогичные сигналы идут из Эстонии, Литвы и других небратских республик, сделавших национализм визитной карточкой.
А на входе надо было всего-то - позитивно воспринять агрессивную глупость национально-ушибленных, не тратить время, чтобы их переубедить, а просчитать два хода вперёд и наоборот - всемерно помочь довести их суицидальные идеи до логического воплощения.
Вообще я считаю, что националистам, дорвавшимся до власти, ни в коем случае нельзя мешать защищать (в их понимании) интересы их нации, потому что, в какую страну не кинь взгляд, везде результаты их жизнедеятельности имеют прямо противоположный результат - защищаемое националистами титульное население теряет конкурентоспособность, хиреет, вымирает, разъезжается и в конце концов этих самых националистов начинает почему-то считать врагами народа.
Принцип понятен?
Ну тогда давайте широкими мазками пройдёмся по дню сегодняшнему:
Соотечественники активно возмущаются клеветой в свой адрес, когда СМИ «наших западных партнёров» откровенно демонизируют всё, имеющее прилагательное «русский» и «российский», выставляя нас всех вместе взятых и каждого по отдельности некими монстрами, способными в свободное от работы время и исключительно с помощью лома и какой-то матери взломать компьютерные сети и мозг, потопить мечту и авианосец, посадить укроп и всех демократов, и вообще завоевать весь мир.
А вот я бы не возмущался, а наоборот, загадочно улыбался и приговаривал «да, мы такие…», до тех пор, пока аборигены, уставшие от бессонницы и прыгания в окна с криками «русские идут!» не явились бы договариваться о размере мзды за неприкосновенность их драгоценных задниц… Или они так напугаются, что войной пойдут? Развернутся цепью в районе Бреста и ломанутся? Вы когда последний раз в Европе были? Съездите - обновите информацию, посмотрите на это сборище круглосуточных терпил, оцените, как споро окучивают их «наши арабские и африканские партнёры», которых на европейских улицах можно эффективно отогнать от себя только квалифицированным русским матом…
Соотечественники возмущаются публичными заявлениями и даже присутствием откровенных русскоязычных русофобов в средствах массовой информации. Требуют запретить, посадить, выслать… то есть надеть таки на них венок страдальцев, коих традиционно жалеет добросердечный русский народ. Считаю, что надо делать ровно наоборот - обязательно давать им высказываться, да ещё цитировать, в школьные учебники вставлять и требовать наизусть знать, сколько раз эти все, якобы русские, деятели, призывали русский народ платить и каяться, а «наших западных партнёров» - решить один уже раз русский вопрос окончательно…
Вот единственное, что можно и нужно делать, это прекращать кормить и тех и других (и либералов, и «наших западных партнёров»), за счёт так ненавидимого и презираемого ими народа. Нищеброд и русофоб должны стать словами-синонимами, чтобы всем своим видом олицетворять все народные пословицы, вместе взятые - и про колодец, в который нельзя плевать, и про уже упомянутую мною в начале заметки кошку, и про яму, которую тот, для кого её копаешь, вполне может использовать, как окоп…
Когда прижмёт тоска, благодарю
Судьбу за то, что сил дала проснуться.
Всё выдержу, смогу, переборю!
И - хрен им всем, и на фиг! Не дождутся!
- И дoлгo mы будeшь виmamь в oблaкax?
- Пoкa нeбo нe кoнчиmся!
15 примеров, как заменить негативные мысли на позитивные.
В нашем сознании постоянно происходит внутренний диалог. Мы говорим с собой о том, что происходит в данный момент, о том, что происходило в прошлом, и о том, что может произойти в будущем. Внутренний диалог влияет на наше настроение, восприятие и мироощущение в целом.
Но если внутренний диалог носит негативный характер, это может привести к нежелательным последствиям, ведь наши мысли и чувства влияют на наши действия. Прежде всего, определите характер ваших разговоров с самим собой. А затем можете приняться за налаживание позитивного внутреннего диалога, который улучшит вашу жизнь.
Допустим, по пути на работу вы попадаете в пробку. Ваша первая реакция на это гнев? Что-то вроде: «вы что, все с ума посходили? Понапокупали прав? Посмотрите, какая молодец - пишет СМС за рулем! … Эй, ты нас всех чуть не поубивала! Почему такое постоянно случается, когда я опаздываю? Как же меня это злит! Опять я … опоздаю. Эй, друг, ты, вообще, знаешь, что такое сигнал поворота! …» - и так далее, пока кровь в жилах не начнет закипать.
Негатив может подпитывать сам себя. И с этим настроением вам потом идти на работу! Можете быть уверены, что другие подхватят от вас гнев и раздражение. Это повлияет на качество вашей работы и вашу продуктивность, потому что энергетически и эмоционально вы все еще в пробке, а не на работе …
Вот несколько примеров, как заменить негативные мысли на позитивные, с комментариями и вариантами исправления:
1. «пожалуй, я не пропущу мероприятие. Я знаю, что мне не будет там весело».
Откуда вы можете знать? Ведь это событие еще не произошло! Замените фразу на «Это Будет Весело», и ваш настрой в корне изменится.
2. когда вас хвалят за проделанную работу, вы говорите: «Да ну, Пустяки».
Лишь в том случае, если вас хвалят, очевидно, вашу работу ценят. Так почему же вы сами ее не цените! Лучше просто скажите: «спасибо! 3. «я никогда не смогу сбросить эти последние 5 кг! Когда вы на чем-то фокусируетесь, вы материализуете и притягиваете это в свою жизнь. Измените это негативное утверждение на «Мой вес Идеален». И фокусируйтесь на том, что хотите привлечь в свою жизнь, а не на том, чего не хотите.
4. «это несправедливо! Жизнь не всегда соответствует вашим идеальным представлениям о том, какой она должна быть. Расслабьтесь и примите все как есть. Измените то, что можете изменить, и смиритесь с тем, чего изменить не можете.
5. «Главное - Победа».
Мышление в стиле «все или Ничего» мешает вам наслаждаться моментом, полноценно проживать свою жизнь.
6. «он меня раздражает! Нет. Он делает что-то, на что вы предпочитаете отреагировать гневом. Никто не может указывать вам, что чувствовать или как реагировать!
7. «я очень зол! Нет. Вы человек, испытывающий эмоции, которые носят негативный характер. Вы не ваши чувства. И вы не злой человек.
8. «я не вынесу, если она бросит меня! Расставаться тяжело, но вы можете это пережить. Более того, расставание может пойти вам на пользу. Не преувеличивайте масштаба трагедии. Лучше представьте, какие взлеты могут последовать за этим временным падением.
9. «Я Неспособен Хорошо Учиться».
Такие обобщения - нездоровое явление. Подобными заявлениями вы существенно ограничиваете себя! Смотрите на свои реальные и предполагаемые недостатки как на возможности для роста: «я приобретаю навыки в области …».
10. «о боже, суп был пересолен! Весь обед испорчен! Серьезно? А что насчет остальных блюд? Весь обед был кулинарной катастрофой, или у вас просто вышла неувязка с супом?
11. «У Меня не Может Быть Нормальных Отношений, Потому что в Детстве я Подвергался Насилию».
Вы значение прошлого преувеличиваете. Это было давно. Да, это повлияло на вас, но вы уже не находитесь в этой ситуации, и исцеление травмы прошлого - это вопрос вашего выбора.
12. «В том, что мои Дети не Успевают в Школе, Полностью моя Вина».
Нет, это не так. А как же их ответственность за свои действия? Как родитель, вы должны направлять, дисциплинировать своих детей и помогать им приобретать необходимые навыки, но главная ответственность за их успехи в учебе и любой другой деятельности лежит на них самих.
13. «Меня Никто Никогда не Полюбит».
Никогда? Еще одно ложное обобщение, направленное против самого себя!
14. «я так глуп! Вы глупы действительно? Всегда? Абсолютно глупы во всех сферах жизни? Конечно, нет! Не забывайте о своих сильных сторонах! Вы можете сказать: «это было неразумно с моей стороны. В следующий раз я буду действовать по-другому! «Учитесь на ошибках!
15. «Вот бы я был таким же красивым, как …».
Нет ничего плохого в том, чтобы восхищаться другими людьми и перенимать их положительные качества, но вы это вы. Сравнивая себя с другими в негативном контексте, вы умаляете свое истинное достоинство. Ведь вы уникальная, ценная и по-своему интересная личность.
В некоторых из этих примеров вы можете узнать себя. Проблема в том, что подобные утверждения звучат правдоподобно и убедительно, но на самом деле они лишь отражают то, каким способом вы предпочли реагировать на ту или иную ситуацию.
о деньгах сколько ни говори их всегда мало
поэтому начни говорить о любви
и тогда ж и з н и тебе будет
мало
© сергей эр
Не забывайте никогда, друзья, о том,
Что даже пешка может стать ферзём!
Позитив - это то, что нужно культивировать в себе самостоятельно, потому что занять обычно не у кого.
Сегодня у меня за окном сказка…
Много-много волшебных снежинок летят с неба, дарят нам свою красоту и надежду, что все будет хорошо:)
Все вокруг белое и пушистое. В городе стало по-домашнему уютно.
Воздух пахнет корицей и мандаринами, пахнет хвоей и морозом, и уже пахнет праздником.
И в глазах то тут, то там вспыхивают озорные огоньки грядущего веселья.
Кофе с корицей и тепло очага невероятно подходят к сегодняшнему дню…
Более всего на свете люблю корицу. Для меня она - зимний аромат…
Тонкий, терпкий, от него по моей спине бегут миллионы мурашек, принуждая закрывать глаза, смакуя, слушая, чувствуя его всей кожей…
А еще больше я люблю кофе с корицей.
Звук, когда ее натирают, чтобы насыпать в чашечку, как будто скрипка, поет мелодию наслаждения.
Снова кофе… снова зима…
Хочется по-детски радоваться снегу и искать особенные знаки Судьбы в высоком облачном небе, которое так и сыплет наземь лапчатыми снежинками; хочется пить глинтвейн, но согреваться улыбкой и теплом родных ладоней, дарить всем подарки и верить в сказку…
Copyright: Голубоглазое Солнышко, 2014
Свидетельство о публикации 214 120 601 270
Не имеет значение, что иметь - главное об этом не жалеть.
Пускай все неприятности идут ко дну,
Пора заканчивать их раздражительный полёт,
Сегодня я настроен на жену, её одну,
А треки неудач размоет толща вод.
каждый из нас живёт со своей правдой и это тоже правда,
но иногда, чисто из любопытства, мы заглядываем) ся на чужуЮ,
а вдруг, та еще более привлекательнее, правильнее и правдивее