Шоп самому не переносить тяготы и лишения надо кого-то подгрузить!
Я верю в то, что со Вселенной нужно общаться. Учиться видеть знаки, развивать свою чувствительность к ним.
Когда внутренние радары настроены на принятие сообщений, почта сверху идет ежедневно: случайно оброненными фразами прохожих, песней в такси, надписью на майке велосипедиста. Сны напитываются символами, как водой, и все, что остается, — слушать, слышать и не забивать фильтры грязью.
А еще — принимать все происходящее как дорогу, которую нужно пройти, а не досадную необходимость и временное неудобство. Все неудобные состояния — хорошая практика проживания этих состояний. Внимательного и осознанного, как утро в деревне.
Просто проживать их нужно в момент, когда они случаются, а не заранее или постфактум. Вечная беда «обдуматых» — постоянно заваливаться или в прошлое, до мысленной изжоги пережевывая сказанное, или в будущее, стирая до основания еще совсем не ношенные мечты. Происходящее под носом проходит и не замечается — еще вчера не было морщин, сегодня — уже две глубокие.
Отстаньте от реальности. Не надо указывать ей, какую форму принимать, как случаться. Божки несовершенства чешут свои животики в ожидании еды — кормите их всем, что в вашей картине мира «не дотянуло» до ожидаемого.
Другими словами, если вы купили на рынке хорошие сливы, а придя домой, обнаружили в них горсть плохих, не расстраивайтесь и не поминайте лихом продавца, не злитесь, не раздражайтесь.
Мысленно скормите возникшие дурные мысли о ком-то, чем-то или самой себе маленьким богам несовершенства, этим бесплотным толстым радостным созданиям — и наблюдайте, как светлее, чище и легче тут же становится на душе.
Сказать самой себе «да, я не идеальна» — дорогого стоит. Вообще надо почаще отпускать себя с миром, чтобы наконец-то этот самый мир обрести. Мой любимый урок про самопринятие я получила из уст очень хорошего, адекватного и талантливого специалиста, который на вопрос, почему она что-то забыла сделать в макете, ничтоже сумняшеся ответила: потому что я говнодизайнер.
Вот и все. И мир не рухнул.
Это не обязательно говорить вслух, но не лишне напоминать себе об этом, в очередной раз попав в тиски собственных представлений о себе как об идеальной матери, жене, дочери, подруге или работнике.
Черта с два! — вы такие же добрые, живые, смешные, нелепые и человечные, как и все остальные. Мы не должности на визитках, не семейные статусы, не механические тела с искусственным интеллектом — мы люди.
Вселенной нравятся честные и смелые. Крепко стоящие на ногах, земные, обветренные. С ними интересно говорить, они умеют быть благодарными. Мне они тоже очень нравятся. В них я чувствую свою стаю. Я очень берегу таких людей.
Удивительно, но я только сейчас понимаю, как важно для спокойного течения жизни перестать циклиться на себе. Вычистить голову от всех этих бесконечных «хочу, хочу — еще больше, дальше и выше» и попробовать жить так просто, как только возможно. Сместить фокус с бесконечной внутренней рефлексии на то, что происходит вокруг, выключить режим оголтелого потребления и начать ценить состояния свободы и тишины, обрести радость своего мира, своего круга.
Когда ты понимаешь, что наигрался не только в этот город, но и в себя, жить становится на порядок легче. Мне нравится представлять себя временной и прозрачной и не цепляться за людей, вещи и отношения, позволяя им заканчиваться и меняться так, как им вздумается, переживая собственные ритмы сближения и отдаления. Все течет, все меняется, и я осознанно ставлю в начале этой фразы слово «пусть».
Я напоминаю себе дышать глубже, и что «человек, который пришел к тебе, — твое самое важное дело на сегодня». А еще веду «дневник хорошего», куда записываю мелочи, наполнившие день теплом, будь то лепка грибочков с вареной сгущенкой, новая точилка для карандашей или пропахшая костром футболка. Это мой способ сказать Вселенной спасибо: я вижу, я это замечаю, мне это нужно и нравится, пожалуйста, продолжай…
Ну, а чтобы сделать этот пост полезным с практической точки зрения, расскажу об одном хорошем методе определения своих истинных чувств по тому или иному вопросу. Часто так бывает, что надо принять какое-то решение, а ты стоишь буридановым ослом и не знаешь, что выбрать.
Уже не помню, откуда я узнала эту технику, но она действительно очень сильная и действенная: когда разрываетесь между двумя решениями, мысленно примите одно из них.
Но только очень твердо и безоговорочно, словно альтернативы для вас и не существовало, и не было никаких сомнений. А потом проживите в этом решении один-два дня или даже неделю (чем серьезнее решение, тем дольше). Никаких действий не предпринимайте, поведение свое не меняйте и никому о своем внутреннем решении не говорите (это важно).
Удивительно, но очень скоро вы почувствуете, как тело начнет откликаться на мысли: вы либо почувствуете легкость и абсолютное чувство правильности данного решения («да, это именно то, чего я хочу»), либо ощутите жуткую тоску и сожаление, как обычно бывает при прохождении точки невозврата.
Сто раз проверяла, работает: помогает понять, чего же душа хочет по-настоящему, а что — обычная сезонная блажь, приступ дури.
Совпадайте с собой по краям и цените происходящее.
Напоминаю — это чистовик.
Увидим — поймём. Не увидим — переживём… Главное — не потерять себя…
Поживём — увидим, доживём — узнаем, выживем — учтём.
«Бабушка надвое сказала» — это выражение сродни фразе «Поживём — увидим»,
Тактика боя предполагает предварительное планирование с целью торжества победы, тактика любви не терпит планирования и не предполагает, чем всё закончится…
«Он начинал свой первый путь наверх не, как все, с первой ступени… Он начинал — с подвала…»
Не всегда хорошо вместе то, что хорошо по отдельности.
Ублажая простор и слух
Только правду скажу одну —
В этой женщине русский дух,
Сила русская, русский ум.
Русский свет, широту и высь
Не объять. Не прочесть за жизнь
Тот вселенский исконный смысл
Миражей дорогой глуши.
…
Кто не шепчет с утра — люблю,
Кто не дарит цветы без дат,
Кто не видит за ней зарю,
Кто оставил у сердца брак.
Кто обидит её со зла,
Кто печалям её отдаст,
Кто изменит ответ зеркал,
Кто обманет, потом предаст.
Тот, не русский, нет-нет, дурак,
Так угодный самим богам.
В том ума на один пятак,
В том нутро, распростой стакан.
…
Расскажу, не тая восторг:
В этой женщине соль веков
И судьба золотых полей,
И печати земных грехов,
И ключи от ночей и дней.
…
Бьет-струится родник, восстав,
Бесконечно рождая мысль —
К ней до смерти пришла весна,
Лето, осень, зима… и сны.
…
В этой женщине Русь-душа.
В целом мире она одна,
Без конца суетясь-греша,
За любимым и в рай и в ад.
Ничто не есть любовь, ничто не есть нелюбовь, есть отношение.
Сверху всё видно, а снизу объяснимо
Просто происходят обычные вещи
Казалось бы ничего особенного, все буднично,
Как обычно, а
Потом, … через время, как нибудь закатное солнце
Укажет На эти дни, мол посмотри…
И события блеснут ярко -ярко с неимоверными переливами, с забытым теплом, с забытым
Запахом .,.и ты поймёшь
Что был счастлив… и даже не раз…
Мне кажется, наш дом стоит на перекрестке всех дорог… Возле него всегда что-то происходит, но почему-то чаще — ночью.
Проснулась сегодня на первом часу ночи от какого-то совершенно невероятного крика. Нет, не крика — поросячьего визга, вкупе с всхлипывающим дыханием…
Под окнами стояли молодые парни и громко обсуждали интимные подробности. Громкость подкреплялась эхом в пустом и тихом ночном дворе. Один из парней как раз и визжал, как недорезанный поросенок. Я услышала всё, о чем совершенно и не помышляла…
После их ухода целый час не могла уснуть. Философствовала. Размышляла — этот парень ещё придурок или уже идиот?
Прекрасная душа на десерт хороша после близости с красивым телом.
Любовь. Как же интересно иногда она действует на женский пол. Всё потому что мы женщины, просто слишком эмоционально относимся к этому чувству. Она отключает нам мозги. Короткое замыкание. Искра. Пробки вылетают. Причём никакие предохранители не помогают. Ну и пускай, когда влюбляемся, становимся более ранимыми, ослепленными, доверчивыми, наивными, одним словом дурами! Всё равно это того стоит, ведь любовь-самое прекрасное, что есть на Земле. Кто познал её, наверняка согласится с этими словами.