Сложилось впечатление, что международный конгресс - это монолог напившихся людей в огромнейшей компании, который регламентирован во времени и порядке изложения… но… эти люди вроде бы трезвы…
Зачем нужна болезнь?
Болезнь возникает как способ удовлетворения потребностей, которые так уж сложилось, - по-другому удовлетворить невозможно.
Так что же позволяет болезнь?
1. Заботиться о себе без чувства вины
Лекарства, всяческие средства ухода, дорогие анализы, процедуры, обследования - всё это вам обеспечено, просто потому что вы болеете.
Попробуйте ту же сумму потратить на услуги стилиста или курс массажа. Для нескольких поколений женщин - это недопустимо. Всегда есть то, на что деньги нужнее.
2. Право на отдых
Парадокс в том, что большинство современных женщин, даже став фрилансерами или имеющих свободный график всё равно живут по принципу, который гласит - «У женщины есть только два случая, когда она может ничего не делать - это беременность или болезнь».
И вся наша система построена по этому принципу.
Ребёнок не может не ходить в школу, если он не хочет. Есть единственная причина, по которой он может пропускать школу - это болезнь.
3. Право на заботу близких
Возможность почувствовать себя женщиной, о которой заботятся. Как-то не принято у нас заботиться о «сильных, умных и успешных», тем более о тех, которые могут позаботиться о себе сами. «Взялся за гуж, не говори, что не дюж».
Болезнь даёт право получить эту заботу и нежность. Если же близкие продолжают игнорировать даже эти недвусмысленные посылы о помощи, то болезнь будет прогрессировать, и в какой-то момент эти просьбы придётся услышать.
Дежурства в реанимационной палате будут обеспечены.
4. Внимание близких и друзей
Болезнь - это способ почувствовать себя особенным, заслуживающим внимание. Тебя обсуждают, о тебе говорят. Ты становишься «темой дня». И чем закрученнее и сложнее болезнь, тем больше «охов и ахов».
5. Уважение
Человек, переносящий жуткие страдания, наряду с жалостью и сочувствием даже с мыслями: «Господи, не дай Бог мне такое…» вызывает трепет и уважение.
Если то, чем ты занимаешься в данный момент, почему-то не вызывает уважения (прежде всего у тебя самого), то серьёзная болезнь даст это уважение. И желание почувствовать себя «героем» никто не отменял.
6. Возможность не решать, то что нужно решить
Когда серьёзно заболел ребёнок, идею с разводом придётся отложить.
Собственная сильная болезнь заставит повременить с новыми проектами и сменой рода деятельности. Многолетний уход за близким человеком - веская причина, чтобы не задаваться вопросами личной жизни и карьеры.
7. Возможность приостановки, неспешности, прислушивания к себе
При болезни жизнь резко замедляется, и на передний план выходит то, что раньше игнорировалось и не замечалось. Каждый свой вдох, каждый свой шаг становится важным.
8. «Последняя воля умирающего»
К желаниям болеющего человека принято прислушиваться, и заболев, можно наконец-то заставить мужа починить краны и приделать отваливающиеся ручку на двери. Не говоря уже о других более глобальных просьбах.
9. Увидеть мир с другой стороны
Болезнь позволяет попасть в другую реальность.
Если вам приходилось несколько часов кряду смотреть на складки ткани на абажуре, или разглядывать фигуры диковинных зверей в трещинах на потолке - вы понимаете о чём я. Когда, единственное, что ты можешь - это часами смотреть в один квадрат метр на метр, то мир предстаёт перед тобой совершенно с другой стороны.
10. Переосмыслить свою жизнь
Серьёзная болезнь заставляет задуматься о том, о чём раньше предпочиталось не думать. Когда встаёт перспектива, что возможно, это конец, то вся ложь о себе и своей жизни куда-то улетучивается, и ты остаёшься с правдой. И в этот момент происходит глобальная переустановка системы. Переоценка всей своей жизни.
Потребности, это такие вещи, которые приходится удовлетворять. Вопрос только в способе. Если взрослый человек по каким-то причинам не готов предъявлять свои потребности открыто, то бессознательно включается «театр тела» и эти потребности будут удовлетворяться посредством манипуляций с телом -
Признавать такие вещи «в лоб», без должной готовности невозможно. Включается сильнейшая психологическая защита.
Поэтому есть смысл к осознаванию подходить постепенно:
1. Задайте себе вопрос:
Что позволяет получать мне эта болезнь? Составьте список.
2. Проживите каждый пункт. Без осуждения себя, а с признанием этого своего способа получения чего-то очень важного для себя.
3. Позвольте себе то же самое получать открыто в отношениях, предъявляя свои потребности, говоря о них. Признаваясь себе в них.
«Дети не читают, дети не читают…» - наверное, это наиболее часто обсуждаемая образовательно-воспитательная проблема нашего времени. При этом причины явления либо даже не упоминаются, либо не рассматриваются, либо (если уж рассматриваются) носят до бредовости притянутый за уши характер. Если обобщить такое притягивание за уши, получается, что во всем виноваты современные медиасредства. Первое ключевое слово - «проще». Проще смотреть, чем читать; проще слушать, чем читать; проще вообще ничего не делать, чем читать. Второе ключевое слово - «неинтересно». Неинтересно читать. Так же, как неинтересно думать, делать. Только не надо никого спрашивать, что такое «просто» или что такое «интересно». В таких случаях «крышу сносит» не только у детей, но и у взрослых. «Как, вы не понимаете, что такое „просто“?» «Интересно - это когда, ну… есть интерес». Что же такое происходит с детьми, что в подавляющем большинстве они наотрез отказываются читать? Ведь некоторых заботливые родители чуть ли не с колыбели обучают чтению!
И во-первых, и во-вторых, и в-третьих (если такое найдется) причина «нечтения» у детей (а потом - и у взрослых) одна: они не знают слов. То есть просто их не понимают. Представьте себе, что вы пишете в своем компьютере слово «заяц». Через «тс» и «ю». Что-то вроде «заютс». Редактор не распознает это слово, нет его такого в редакторе. И компьютер его «помечает» - подчеркивает и, бывает, еще пищит. Исправляете (если понимаете, что не «заютс», а «заяц») и пишете дальше. Пока снова не напишете «кульбадос» вместо «самогон». Но если это происходит при написании каждого или хотя бы каждого второго слова, если эти в принципе не понимаемые вами слова упорно подчеркиваются и пищат дурным компьютерным голосом, вы быстро бросите безнадежное и бессмысленное писательство. То же самое происходит и с чтением: ведь что такое чтение, как не переписывание текста на другой носитель и последующее его воспроизведение. Вот и не переписывают дети в сознание непонятные слова и не могут их воспроизводить. А потому отказываются от участия в этом бессмысленном процессе.
Года три назад мы провели простое исследование. Более чем сотне учащихся 10−11-х классов школ, признанных элитарными, был задан вопрос: «Что такое математика?» Один ответил нечто вполне разумное. Впоследствии выяснилось, что он посещал наши занятия в Центре «Одаренность и технологии». Ну, ради этого, собственно, мы и работали. Двадцать процентов несли откровенный бред - «это чтобы сдачу в магазине получать» и что-нибудь еще похлеще. А восемьдесят процентов слово в слово сказали одно и то же: «Математика - это когда цифры». Представляете, это - люди, которые десять лет изучали «математику»! Что же они изучали-то? Что с них требовать? И вообще - что у них в голове? «Математика - это когда» уже «вырыть канаву от забора до обеда». Что, кстати, является официальным признаком задержки умственного развития. Попробуйте, задайте такой вопрос своим детям. И если они скажут, что «математика - это отрасль науки, изучающая величины и их соотношения», смело можете веселиться, как негритянка на карнавале в Рио. Ваш ребенок имеет хотя бы какое-то представление о том, чем должен был заниматься в школе, пусть даже лишь в какой-то области знания. И не забудьте позвонить мне - очень хочу познакомиться с таким ребенком или хотя бы узнать о его существовании. Что уж говорить о таких понятиях, как «война», «любовь», «красота»… Каково ребенку, да и взрослому, пользоваться такими словами, о смысле которых он не имеет никакого представления? За ознакомление с текстом надо отвечать! Вот мозг вместе с носителем и «уходит в отказ». Одна из форм такого отказа: «Красота (да и вообще что угодно) - это для каждого свое!» Нельзя жить и выжить в мире, где все для каждого - свое.
Вообще наши дети, как правило, не могут определить важнейших понятий. Потому ничего и не понимают. А читать - значит признать это. Что недопустимо с точки зрения самоуважения и самоутверждения. А определять понятия надо уметь - с точки зрения действующего образовательного стандарта. В школе с выполнением требований этого стандарта неблагополучно. Но ведь надо, надо выполнять! Ведь слово без понятийного наполнения, как говорил выдающийся психолог
Необходимо обратить внимание и на то, что дети не только не читают, но и не говорят! Беспредметное и безрезультатное сотрясение воздуха отдельными словами - не в счет. Пример: мне довелось в столовой одного колледжа несколько минут слушать, как за соседним столиком молодой человек темпераментно рассказывал нечто двум девушкам и парню. Не считая имен собственных и служебных слов, он все это время пользовался только одним словом - «короче». Комментарии, думаю, излишни. Прежде всего, бессловесность представляет собой отсутствие возможности передать другому человеку содержание своего мышления, как передается от человека к человеку любой продукт. Для этого мышление должно быть продуктивным. Формирование продуктивного мышления обеспечивается технологией интеллектуального образования, о которой уже была опубликована на сайте статья «Интеллект и образование, образование и интеллект».
Проследить за «уплыванием» у детей способности думать можно следующим образом. Прежде всего, это неузнавание слов. Оно проявляется в неправильном словообразовании, то есть в непонимании норм языка и в неумении этими нормами пользоваться. Если в каком-либо связном тексте человек допускает хотя бы одно несогласование в управлении (например, неправильное падежное окончание), то это означает полное непонимание ВСЕГО текста. Пример - из школьного сочинения (журнал «Знамя», 1962 год): «Отелла рассвирепела и задушило Дездемону». Дети интуитивно чувствуют эту «ловушку» и начинают «прятать» окончания, в которых они не уверены. Речь становится достаточно невнятной. Это уже сигнал о необходимости вмешательства. А далее - дети столь же интуитивно ощущают несостоятельность своей речи и потому замолкают совсем. «Достать» их из этого состояния уже сложно. Хотя все-таки можно. Однако это требует уже профессионального вмешательства с помощью все той же технологии. Разумеется, при наличии у детей мотивации, создание которой также требует специальных усилий.
Если учащийся, студент, да и вообще любой человек обнаруживает у себя (в том числе - с помощью специалиста) отсутствие понимания учебного материала или жизненных реалий, то первый шаг - это чтение соответствующих текстов вслух. Следующий шаг - проговаривание вслух же своих представлений о прочитанном или наблюдаемом. Типичным примером является необходимость приготовления домашних заданий учащимися вслух. И это должно быть нормой: математики и физики-теоретики серьезного уровня работают исключительно вслух. Впрочем, как и другие профессионалы в области интеллектуальной деятельности. Только таким образом можно самому услышать, ЧТО ты имеешь в виду, читая тот или иной материал. И, соответственно, понять, о чем это ты думаешь и говоришь. Ну, и последний шаг - это постоянные разговоры с человеком при соблюдении тактично выдвинутого требования к построению речи из полных предложений в соответствии нормами языка. Односложные «высказывания» и ответы указывают на серьезные проблемы в плане интеллектуального состояния говорящего.
Из всего, что было здесь сказано, следует, что ребенок в принципе может быть мотивирован в отношении чтения только при условии понятийной наполненности своей речи, то есть при условии понимания того, что и о чем он говорит. Или читает. Но это - техническое условие. Сущностное условие заключается в том, что к добровольному заинтересованному чтению в любом источнике - учебнике, книге, статье (в бумажном или электронном варианте) - может привести только наличие интереса к предмету. Интересом называется форма проявления познавательной потребности, состоящая в обращении внимания человека на возможно важные для его существования явления. Беда нашего времени - практически поголовное отсутствие у детей познавательных интересов, направленных на развитие соответствующих реальному миру представлений о нем. Поэтому и не читают. Не о чем им читать. Ну, а потом и нечем. Так что сначала надо вызвать у ребенка интерес к реальной жизни в ее многообразии. Еще в конце прошлого века, выйдя из дома, можно было встретить спешащих куда-то ребят с моделями самолетов и судов. Или девочек с растениями в цветочных горшках. Кружки всякого рода были полны детьми, с чем-то экспериментирующими, что-то исследующими. И, главное, это носило МАССОВЫЙ характер. Сейчас этого просто нет. Вернее, это настолько редко, что просто так и не встретишь. Все уткнулись в гаджеты. Говорят (особенно - родители), что многие дети увлекаются… компьютером. Интересно, а лопатой или молотком они не увлекаются? Или авторучкой? Ведь это, как и компьютер, тоже инструменты, пусть и более примитивные. А увлечение инструментами психиатры называют фетишизмом.
Сейчас родители «пристраивают» детей в спортивные секции и музыкальные школы - с данными, без данных… Так, «для общего развития» (знать бы, что это такое!). При этом имеется в виду не формирование музыкальных навыков сомнительной нужности, тем более - не связанных с развитием дальнейшей профессиональной судьбы. Не профессиональное занятие спортом или физической культурой впоследствии. Этим занятиям придается всеми статус некой приоритетности, в первую очередь - в равнении с общим образованием. Это плохо и очень вредно. Все это не связано с познанием мира и этим следует заниматься СВЕРХ общего образования. Например, Юля Липницкая потрясает и вызывает взрыв эмоций у зрителей. Но ее так жалко! Она не видит мира в этом своем столь важном для развития личности возрасте. У нее нет практики его познания. И, скорее всего, так и не будет. Мир на протяжении жизни пройдет мимо ее безумно трудного, под завязку наполненного, но такого узкого мирка. Она может так и не узнать о существовании и сущности этого огромного мира. Но это - Юля Липницкая, чудо, которое ценой своей жизни ДЛЯ НАС раскрывает неведомые нам грани мира. А что - все, кого родители отдают в секции и музыкальные школы, и кто лениво занимается там в ущерб общему образованию и познанию мира, находятся на профессиональном и человеческом уровне Юли? Да нет, мимо них мир пройдет, ничего не дав не только им самим, но и никому другому. Так что давайте подумаем о развитии у наших детей познавательных интересов. Тогда, естественно желая расширить свои представления о предметах этих интересов, они вынуждены будут начать читать. Другого пути нет. Пусть они прочитают мало книг. Но прочитают качественно. У меня есть хороший знакомый, который прочитал всего две книги - «Пчеловодство» и «Налоговый кодекс». Прочитал по-настоящему. Ему это было нужно, он в этом был заинтересован. Это теперь очень серьезный и вполне успешный сельский предприниматель.
А что касается раннего обучения чтению - это чрезвычайно вредно. Выпендриваясь друг перед другом в том или ином пространстве, родители соревнуются в якобы раннем якобы развитии своих детей. Обучение чтению до появления у детей собственного интереса к этому процессу, к тому же не поддерживаемое наличием реальных познавательных интересов, приводит к смуте в маленьких головах. Чтение воспринимается в таких случаях детьми как некая, возможно и временно увлекательная, возня с знаковыми системами как таковыми, никак не связанными с реалиями окружающего мира и внутреннего мира человека. Со временем интерес к таким системам, оторванным от насущных задач детей в их восприятии, обязательно угасает. Более того, приводит к разочарованию в этой деятельности. И, так бодро начинавший читать, ребенок начинает испытывать к этому процессу отвращение.
Итак, нет ничего непонятного в том, почему дети в наше время не читают. Из-за непонимания взрослыми связанных с этим процессов. Из-за беспечности, незаинтересованности, неразумных амбиций, а то и просто глупости родителей. Из-за непрофессионализма, а то и вовсе несостоятельности педагогов. Сами-то дети еще маленькие и не понимают всей прелести и пользы чтения. И всего ужаса ломающей судьбу безграмотности в отсутствие умения читать.
Совершенно понятно, что надо делать (и чего не надо делать), чтобы дети читали. Так почему бы этого не делать?
- Может быть, если места в Думе буду передаваться по-наследству, то депутаты реальнее будут заботиться о благосостоянии страны?
- Вряд ли… скорее всего с нашим менталитетом сразу разворуют всё, что можно… у нас ведь как - кто успел, тот и съел… ну, а наследники у другой кормушки оторвутся…
Проблемы в отношениях начинаются, когда мы воображаем, что тепло, возникшее в нашем сердце, изначально принадлежит не нам, а привнесено туда другим человеком. И тогда мы становимся одержимы другими как поставщиками любви. Но правда в том, что тепло, которое мы ощущаем, связано с солнцем огромной любви, сияющей в нашем собственном сердце. Как писал
Почувствовать, что он имел в виду, очень просто. Зафиксируйте свое внимание на ком-нибудь и теперь захотите, чтобы этот человек полюбил вас сильнее. А теперь обратите ваше внимание на свои чувства в связи с этим. Если вы будете действительно внимательны, вы заметите, что поиски любви в другом человеке приводят к сжатию и напряжению в вашем собственном теле, особенно в грудной клетке. Она начинает давить на ваше сердце. И, как следствие, вы чувствуете собственную нелюбимость.
Идея, что другие являются источником любви, приговаривает нас потерянно скитаться в пустыне боли, оставленности и предательства, где человеческие отношения оказываются безнадежно трагичными и всегда с изъяном. Как только мы фиксируем наше внимание на том, что родители нам чего-то недодали, друзья нам что-то не демонстрируют постоянно и неизменно, а любимые нас не понимают, мы упускаем возможность укорениться в своем собственном присутствии и исцелить главную рану нашего сердца. Чтобы вырасти из детской зависимости, мы должны пустить корни в неиссякаемый источник абсолютной любви. И это единственный способ узнать, что мы любимы безо всяких условий.
Кризисы женского развития
Что такое кризис?
Это когда мы не можем жить, как прежде, но еще не знаем, как жить по-другому.
Кризис учит нас определенным качествам, новому мышлению, новым реакциям на действительность, потому что старые сценарии не работают и не приносят блага.
Кризис - это переходный этап с одного уровня жизни на другой. И если мы не переходим и застреваем в нем, то наши жизненные силы уходят, и в конечном итоге можно довести себя до энергетической и физической смерти.
Кризис - это энергия перемен, обновляющая нашу жизнь, дающая новый шанс роста, хотя внутри него всегда очень тяжело. Как говорится: «Темнее всего в час предрассветный».
Кризис выражается:
как апатия;
прошлые желания и мечты вас не радуют;
вам ничего не хочется;
вы сомневаетесь в своей системе ценностей;
вы перестаете верить учителям;
былые радости вас не радуют;
вам не хочется вставать;
вам не хочется жить;
вы теряете веру в себя и в смысл своего существования;
вы перестаете чувствовать бога в своей жизни;
все кажется пустым и бессмысленным.
Если у вас есть хотя бы три пункта из этого, то очевидно вы сейчас находитесь внутри кризиса той или иной степени тяжести. Долгое нахождение внутри кризиса очень опасно. Почему?
Это истощает нервную систему;
Энергетическое тело становится маленьким и подверженным внешним воздействиям;
Физические силы обнуляются, все физические действия становится тяжело делать.
Банальная прогулка по парку может вызвать сильнейшую усталость;
Появляются физические заболевания;
Из-за ослабления энергетического тела появляется много тревог, страхов и уныния;
В конечном счете человек достигает точки невозврата, после которой преодолеть кризис почти невозможно!
Женщины проходят специфические кризисы, которые всегда учат определенным качествам и состояниям. Мы в этой статье разберем основные женские кризисы и как из них выйти.
Кризисы перехода.
Мы постоянно растем и развиваемся, и когда мы достигаем рубежа одного уровня развития, то многие практики, лекции, знания перестают работать. Знакомая ситуация?
Практика, которая раньше давала мощный эффект, сейчас еле-еле работает…
Лектор, который вдохновлял, теперь вызывает сомнения…
Платье, которое некогда казалось супер женственным, сейчас кажется нарядом колхозной доярки…
Люди, с которыми было интересно, теперь не вызывают желания встречаться с ними и взаимодействовать…
Желание, которые были прежде, кажутся нелепыми…
Что произошло?
Вы выросли. Энергетически и ментально вы стали старше, мощнее, глубже, ярче. Вы больше не можете действовать на тех же частотах, что и раньше.
Можно представить такую схему, что раньше вы были прибором, который работает от розетки в 150Вт, а сейчас вы стали прибором, которому нужна розетка 220Вт. Оставаясь в предыдущей розетке (люди, условия, возможности), вы просто не можете нормально функционировать, быстро устаете и все время ощущение, что потенциал есть внутри, но его невозможно проявить и выпустить. Думая, читая это, многие узнают себя…
Жизнь такая, какая она есть, перестает быть интересной, она не увлекает, не мотивирует, не дает сил и желания идти вперед. Утра становятся все более тяжелыми, люди все менее интересными… И кто-то, не дошедший до этого рубежа, вам обязательно будет говорить: «У тебя все хорошо. Ты просто зажралась!». Всегда будут люди, желающие удержать вас на своем уровне, но кроме разрушения это ничего не принесет.
Что делать?
Для начала очень важно прожить внутреннее опустошение и осознать, что так жить больше нельзя!
Оставить прошлое в прошлом. Отпустить. Выбрасывайте мусор, лишние вещи, чистите список контактов, освобождайтесь от обид и претензий. Для перехода на новый уровень нужна внутренняя емкость, чем больше, тем лучше. Расчистите свое внутреннее пространство от завалов. Вы увидите, как сразу станет легче и ситуация начнет решаться.
Начать двигаться. Движение всегда разгоняет энергию, помогает нам перейти с одного уровня на другой, адаптироваться, войти в новое энергетическое пространство. Поймите, кризис - это неизбежность в жизни развивающейся личности, и нам важно научиться просто грамотно проходить через него. Но это не значит, что все будет легко. На новые, более мощные уровни, нас всегда выводят через боль! Будьте к этому готовы. Физические упражнения, особенно плавание и ходьба, снизят концентрацию боли, помогут вам адаптироваться на новой частоте. Это как подъем в горы, дышать разреженным воздухом поначалу очень тяжело, но потом тело привыкает и адаптируется.
Помнить о теле. Чем больше женщина в контакте с телом, тем легче она проживает кризисы. Поэтому в моменты кризисов очень важно концентрироваться на тело и проживать боль и стресс через тело, а не через голову. Это также полезно по той причине, что телесная боль и проживание не создаст будущей кармы, а постоянные мысли о чем-то плохом и тяжелом будут формировать будущую реальность.
Признать свои новые желания. Наблюдать за ними. Прошлые желания вас больше не будут вдохновлять, не будут давать вам сил, но очень важно наблюдать за тем, что приносит вам глубокую радость и восхищение.
Год назад я лежала полуживая с острым приступом железодефицитной анемии (так сильно я сопротивлялась переходу на новый уровень, что в итоге меня подкосило просто по-черному). Мне не хотелось ничего. Абсолютно. Никакие лекции, тренинги, практики меня не радовали, я думала, что умираю… У меня была фантастическая мечта, которой никогда не сулило стать реальностью. И это было единственное, что осталось у меня из вдохновения - американский маскл кар - Мустанг. Я лежала на кровати (вставать я не могла) и просматривала в Авито различные мустанги, просто для того, чтобы порадовать глаз. Среди всех безумных цен были варианты, которые вписывались в мое восприятие хоть немного и я думала, что через 5 - 6 лет я смогу просматривать объявления не просто так. И я поделилась этим с мужем. Мой муж посмотрел на эти объявления и сказал: «А давай я позвоню и узнаю, может они продадут в рассрочку или кредит…».
После этой фразы моя жизнь полностью перевернулась. За два дня я встала на ноги, у меня появился смысл, мотивация, цель. Мой муж звонил по мустангам, и все у нас не складывалось. Пока однажды в объявлениях не появилась машина, которая стала для меня кармической. Муж звонил и вел долгие переговоры, ему сбавили стоимость на колоссальный процент, но денег все равно не хватало. Он поехал за машиной, не имея даже полной суммы на руках. Мы собирали последние деньги буквально по тысячам. Все это было очень не просто. Машина из Чечни, опасные переговоры… и вот он стоит у моего дома. Мой собственный мустанг. Да, старый, да требует доработки и некоторого ремонта. Но это моя мечта. Мой собственный Мустанг - дух свободы и силы. После этого моя жизнь полностью изменилась. У меня появились силы, мотивация, надежды. Я стала более смелой и сильной, у меня появилась вера, что мечты исполняются! И несмотря на то, что мы отдали последние деньги, они скоро к нам вернулись и привели с собой друзей))) С этого началась для меня пора веры и процветания, которая еще будет увеличиваться и расти в размерах с каждым новым уровнем.
Поэтому и вам очень важно признать внутренние желания и мечты, чего на самом деле хочется (даже если нельзя/ не положено / осудят / страшно). Позволить себе хотеть большего, чем есть у вас сейчас! Это может касаться отношений, материальных вещей, условий жизни
Меняйте привычное на новое. Как только мы застреваем в привычных вещах, доходим до точки стабильности, то именно тут нас настигает переход, кризис. Если мы не будем регулярно самостоятельно обновляться, то нас будут обновлять насильственно. Поэтому каждый день делайте что-то новое, по чуть-чуть. Найдите новый путь с работы до дома, сделайте другой макияж, отреагируйте на ситуацию иначе. Чем больше маленьких обновлений будет в нашей жизни, тем больше будет наша энергетическая емкость, тем легче мы будем проживать кризис. Постоянные обновления помогут нам не уйти в догматичное мышление, которое создает наиболее тяжелые варианты кризиса.
Слушайте свое сердце и больше никого. В эти моменты очень важно прислушаться к себе и к своему сердцу. Вам будут давать множество наставлений, говорить, как нужно, как правильно. Но есть только одно объективное «правильно» для вас - то, которое говорит ваше сердце. Только важно не врать себе, не накручивать умом лишнего, а просто, приложив руку к сердцу, спросить себя:
Как я хочу жить дальше?
Я хочу быть с этими людьми или одна?
Я хочу оставаться в этих отношениях или не хочу?
Я хочу уйти или остаться?
И даже если ответы вашего сердца вас немного напугают, то не беда. Для начала просто присмотритесь к этим ответам, позвольте их себе хотя бы гипотетически. А потом уже решайте: воплощать это в жизнь или нет?
Помните, главная задача кризиса - вывести вас на новую высоту развития, мышления и материальной жизни. Поэтому, если вы самостоятельно начнете прикладывать усилия к этому, то кризису придется уйти.
Всякая зависимость возникает из-за подсознательного нежелания человека встретиться со своей болью лицом к лицу и пройти ее до конца.
Если в ситуации выбора нам не нравится ни один из возможных вариантов, мы часто отдаём предпочтение не лучшему из них, а наименее неприятному. Разница вроде бы незначительная, но так только кажется …
Тупые мысли, как параллельные прямые, никогда не пересекаются… а вот умные, не только пересекаются, но и до истерических споров доводят… что иногда к дикому мордобою приводит…
В английском сленге есть выражение «книжное похмелье» (book hangover): оно обозначает чувство, когда окружающий мир кажется несовершенным и сюрреалистичным из-за того, что человек только что закончил читать книгу, в которую был полностью погружен.
Обоятельной и очаровательной нужно прежде всего быть дома
В древних текстах есть очень интересное одно объяснение и сравнение. Там говорится, что женщина должна быть командиром крепости мужского ума. То есть, именно женщина должна защищать ум мужчины от того, чтобы он не привлекался другими объектами. Как? Своим обаянием, своей красотой. Смотрите, сейчас женщина одевает все свои лучшие наряды и украшения, когда они выходят из дома. Спрашивается, вообще для чего? А когда они дома, там вообще непонятно что. Непонятно в чём и непонятно что. И всё, ум мужчины не защищен. Женщина думает: «Нужно просто привлечь его и выйти замуж за него. А потом неважно, в чём я уже хожу». Главное - вначале привлечь просто, обвенчать там, окольцевать его.
Но для чего даётся эта женская сила очарования, обаяния? Чтобы всю жизнь привлекать своего мужчину. Это ответственность женщины за ум мужчины, что с ним происходит. Почему часто мужчины привлекаются кем-то? Потому что там другая женщина начинает давать то, что не даёт жена. Жена не защищает ум мужчины, она не исполняет свой долг перед ним. Поэтому красивой нужно быть дома, прежде всего.
В благодатной древней Персии в суд обратился истец, за взимание долга. Некий крестьянин взял 250 динаров и в договоре обещал вернуть через год 500 динаров.
Но выпал неурожайный год и должник принес только 480 динаров. Кади (судья) выслушал обе стороны и постановил: должнику всыпать 20 палок за то что не выполнил требований договора, и истцу наказание - 200 палок - за высокие проценты.
Я уйду, замолчу - устала…
говорить с тобой в пустоту,
только верить не перестану
ни в любовь, ни в доброту,
и в прекрасное мирное завтра,
в щебетание птиц за окном…
ты залил мою душу печалью,
но верну всё нежным теплом,
приласкала бы взглядом далёким,
жаль, что ты ему снова не рад,
а ведь выглядишь одиноким
и несчастным, как старый наряд,
что носили, почти не снимая -
истрепался от плеч до полы,
знаешь, как тебе мало осталось,
и чего «влетит» от судьбы…
только я ещё жду твоё слово,
только Бог ещё верит в тебя,
но не будет решений готовых,
и пойми, что жизнь не игра.
Я состою из воды, минералов, бактерий. Из внутренних и внешних органов. Из подсознания и сознания, чувств и памяти. Еще я состою из еды. И волос. И родинок.
Все это скомпилировано каким-то чудесным образом в единое уникальное тело.
В мое тело с самого момента его зарождения заложена программа, которая действует, исходя из имеющихся условий, максимально эффективно. Мое тело представляет собой лучшее, что могло получиться в моих условиях жизни. Под условиями я понимаю генетику и среду обитания: семью, страну, пищу, впечатления, вот это вот все. Какие-то факторы помогают телу оставаться живым, другие меняют его, третьи разрушают. И в любых условиях оно продолжает оставаться самым старательным и преданным моим другом. Каким бы оно ни было. Оно со мной. До самой смерти.
Если задуматься хоть на минуту, то это кажется очевидным: наши тела делают огромную работу. Мало того, что они сами растут, развиваются, изменяются. Часто они еще и выращивают внутри себя другие тела. Потом выпускают эти тела из себя. И потом продолжают кормить собой. Возможно, это происходит не один раз и не два, а больше. Все это время тела подстраиваются под условия, чтобы мы оставались максимально функциональными в той жизни, которую ведем.
Кожа удерживает все внутри себя, выводит наружу продукты распада, чувствует температуру и давление. Подкожный жир согревает и защищает от травм. Мышцы и сухожилия двигают. Кости дают опору. Глаза видят, нос дышит и обоняет… Можно продолжать и продолжать.
Больно и обидно осознавать, как часто я испытывала злость по отношению к своему телу за то, что оно выглядит как-то «не так». «Не такие» ноги, слишком много в талии, слишком мало в бедрах. Нос поправить. Глаза. Зубы. Форма ногтей и пальцев. Кажется, нельзя найти ни одной части тела, к которой невозможно было быть предъявить лукистские претензии. Особенно хорошо это заметно, если взять эстетические каноны разных стран и эпох. Что только не числилось «красивым». Вплоть до инвалидизации.
Ах, маленькая ножка это так изящно! Нужно только сломать все кости в стопе и позволить пальцам отгнить. Ах, тонкие девичьи талии! Удалить пару ребер, сжать сердце, легкие и органы брюшной полости так, чтобы сознание отключалось при быстрой ходьбе, а еда не помещалась внутрь. Ах, пышные бедра и живот! Устроить гаваж, сжимать руку девочки тисками, чтобы она от боли перестала чувствовать, что уже не может есть, и продолжать пичкать ее чем пожирнее. Ах, высокая грудь! Если она «слишком большая», то «стоять» не желает, и это означает пожизненный жесткий бюстгальтер, провоцирующий компрессию позвоночника от застежки и ямы на плечах от лямок. Если «слишком маленькая» - операцию, импланты, потерю чувствительности и функциональности. И все это - по доброй воле. Чтобы тело лучше соответствовало несуществующему, нереальному, мифическому идеалу.
Поэтому появилось движение бодипозитив, от английских слов body (тело) и positive (положительно). Движение за право жить в том теле, которое имеешь, без стыда и вины. С принятием и уважением. С заботой и нежностью.
А красота - она повсюду! Можно писать картины, выращивать сады, строить дома с мозаичными стенами и фонтанами во дворах, подбирать вариант изысканного тюнинга для авто, клеить стикеры на телефоны, петь и танцевать в одиночку и группой, устраивать стильно оформленные тематические праздники, вести прекраснейшие беседы в чате… И все это при помощи своего тела, своими руками, ногами, глазами, ушами, какими бы они ни были. Своим чувством прекрасного. Перестав быть объектами оценки и самооценки. Став созидательницами.