Как влияют наши мысли на здоровье
На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».
Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью - слово, растение, нож».
Обратите внимание - слово на первом месте.
В одном из парижских госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, вменила в обязанность своим больным три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Причем повторять это не механически, а по возможности ярко.
И что вы думаете? Уже через месяц пациенты этого врача стали главным источником разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции.
Удивительно, но факт: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве.
То есть подтвердилась догадка великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера.
Наше здоровье - прямое следствие мышления человека.
Никто уже не ставит под сомнение, что между психическим и физическим состоянием людей существует прямая связь.
«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции - это твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции, - говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский. - Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».
Один из самых важных психологических законов гласит: словесное выражение любви, симпатии и восхищение усиливает жизненную энергию того, к кому оно обращено. А злые и недобрые слова уменьшают энергию слушателя.
Общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.
Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов - радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.
Думаешь о хорошем - жди хорошего.
Думаешь о плохом - плохое и получишь.
То, о чем мы постоянно думаем, перерастает в убеждение, что это должно или может случиться. И эта вера рождает событие…
Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, надеяться только на лучшее.
И еще, никогда не переживайте по пустякам!
Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности.
Правило первое: не огорчайтесь по пустякам.
Правило второе: все пустяки.
А я давно уже не мечтаю.
Мои мечты - один туман.
Поэтому живу в реале
И это правильно, поверь!
Нервничать - значит рано стареть. Ужас, как не охота стареть. Ау ! Кто-нибудь!Научите расслабляться и отвлекаться от проблем.
Оставшись многократно в дураках,
Усвоил крепко: в жизненном пути
Где Вам не рады в порванных носках,
Туда и в целых нечего идти.
Кроме лишений - в жизни ничего не испытывал.
В каждом человеке есть свои часы, которые отсчитывают время пребывания на грешной Земле…
Ошибки разные бывают… Одни приводят к печальным результатам… Есть такие, на которых учатся… А есть такие ситуации, слова, когда всей душой желаешь, чтобы они стали - ошибкой…
Об кого сломала жизнь -
Так, булыжник, право слово!
Отряхнись и соберись -
И отстраивайся снова.
А вообще жизнь прекрасна и удивительна, я конечно сам пока не видел, но я много про это слышал, и даже в фильмах смотрел.
главное в жизни не быть фальшивкой
Если примета долго не сбывается, то её переводят с понижением на должность глупого предрассудка.
Все только тем и занимаются,
Что всё чего-то дожидаются…
Как правило, не дожидаются,
Ведь только тем и занимаются…
Спасибо, Господи, тебе… за ежечасный оберЕг…
За то, что ты прощать умеешь… земной мой грех…
За всё тепло твоё, что мне даёшь…
И за любовь… сильней которой в мире не найдёшь…
Спасибо, Господи, тебе… за эту жизнь…
Бывает плохо… шепчешь ты всегда… держись…
Ты отведёшь и заберёшь любую боль…
Я не боюсь на свете жить… ведь ты со мной…
Спасибо, Господи, тебе… за внуков, за детей…
Их пуще глаза береги… сокровищ нет ценней…
Дай им любовь… храни огонь в домашнем очаге…
Учи прощать… учи их жить, на грешной… на земле…
Спасибо, Господи, тебе… за мой покой в Душе…
За небо, солнце… за друзей, что помнят обо мне…
В своих молитвах я тебя за всё благодарю…
Пока жива… пока дышу… я верю и люблю…
Жизнь, как полный стакан: сначала мы жадно пьем его содержимое, не разбирая вкуса, затем начинаем смаковать каждый глоток, а в конце… и рады бы выпить еще, - а все уже закончилось…
моё одиночество - это не ад и рай, оно сокровенно, незыблемо - выбирай - останешься с ним или просто сгоришь в огне. моё одиночество думает обо мне. оно прорезает путь через скалы, впредь не страшно ни жить, ни медленно умереть. так глупо, так снежно-ласково умереть, моё одиночество не устрашает смерть. оно простирается речкой, течёт в леса, где тень от деревьев - серая полоса, она застывает утром, туманом вглубь, и в этих лесах ни выдохнуть, ни вздохнуть. и слышится запах моря, оно - во мне, и бьётся прибоем по жесткой, глухой стене, и эта стена не позволит пройти насквозь, она бережёт меня, бережёт нас врозь.
моё одиночество крепче, чем сон и явь, окутывает деревья - сосну и вяз, и стелется дальше, деревьям даря покой, и мне позволяет остаться самой собой. не видит, не слышит, не скажет ненужных слов, оно отрицает нежность, нужду, любовь, оно признаёт лишь солнца короткий луч и зыбкий туман, что выверен, слеп, тягуч, растёт в этом мире, не зная оков, преград. и каждый цветок в лесу ему страшно рад, и каждый готов отдать свою жизнь за то, чтоб чувствовать лишь покой, а потом, потом растаять в тумане, оставив незримый след. и каждый здесь глух, и каждый здесь чёрств и слеп, и море не может пробиться сквозь камень стен. и я здесь живу - одна, в тишине, ни с кем, моё одиночество бдительно сторожит, чтоб каждый дышал, чтоб каждый остался жив.
а море внутри бушует и золотит, и солнце наутро все норовит взойти, и стены трещат, и ветер даёт понять, как больно желать, искать, находить, терять.
прости меня, море. мы заперты меж ветвей.
здесь выхода нет для странной любви моей.