Чему я научилась у голландских мам?
Признаюсь, заголовок слегка врет? - ?совершенный вид глагола в этой фразе для меня все еще не уместен. Я не научилась, я продолжаю учиться, ибо… одно дело понимать, и совсем другое? - ?действительно отбросить всю шелуху и научиться правильно расставлять жизненные приоритеты.
Голландские дети по последнему отчету UNICEF официально признаны самыми счастливыми в мире (ок, если быть точной, отчет говорит о рейтинге «in rich countries», но вряд ли в менее благополучных странах дела со счастьем детей обстоят лучше, так что предлагаю принять популистскую формулировку «в мире» за правду). Существенная часть этого самого счастья связана не только с отсутствием «домашки» в младшей школе или возможностью играть сколько душе угодно, но и с общей здоровой атмосферой в семье, которую задают и поддерживают родители, в первую очередь? - ?мамы. Так чему же можно у них поучиться?
Не жертвовать, не усложнять
Главная идея тут очень проста: дети не меняют жизнь, они ее дополняют. Голландские мамы не отказываются от своей личной жизни? - ?они продолжают работать, встречаться с друзьями, находят время для своих интересов и в целом делают все, чтобы появление ребенка (и двух, и трех) не превратило семью в бесконечно страдающий и истощенный организм, развернувшийся вокруг ревущего «комка счастья».
Нам это понять и принять сложно. В нашей культуре женщина обязана жертвовать… либо карьерой ради семьи, либо семьей ради карьеры. Еще можно, например, жертвовать своей молодостью и красотой, чтобы потом обязательно сообщить об этом подросшему младенцу и навсегда поселить в нем чувства вины и долга, которые будут гарантом безбедной старости измученных родителей.
Голландские мамы, наоборот, стараются сделать все, чтобы их жизнь была полной и сбалансированной, без всяких там жертвоприношений. Вместо бесконечно изнуряющей уборки? - ?стиральная машина, посудомойка, робот-пылесос. Вместо бесчисленных часов на кухне? - ?заранее нарезанные, замаринованные, упакованные по порциям продукты из супермаркета, которые превращаются в полноценный ужин всего через 20−30 минут. Вместо бессмысленных кругов с коляской по скверу? - ?совместная прогулка «по делам» или поездка на велосипеде. Вместо грязных песочниц во дворах? - ?большие и интересные игровые площадки в парках или детские кафе, где можно заодно встретиться с друзьями. Вместо трех лет декрета? - ?хороший садик, куда принимают малышей уже в 3−4 месяца. И, наконец, вместо «я же мать»? - ?«мы семья», потому что голландские папы вовсе не считают работу по дому или уход за детьми каким-то особенным событием.
Не испытывать чувства вины
Этот пункт напрямую связан с предыдущим. Если ни семья, ни общество не требует жертвоприношений, не навешивает на тебя ярлыка «плохая мать» за то, что ты перестала кормить грудью или вывела ребенка на улицу без шапки? - ?поводов для самобичевания становится намного меньше. Голландское общество говорит тебе четко и ясно: «наденьте кислородную маску сначала на себя, потом? - ?на ребенка». Нервозная, измученная, депрессивная мама? - ?это не то, что нужно ребенку для счастья.
Здесь уважают твою личную жизнь и не лезут с непрошенными советами. Даже детские врачи всегда стараются давать рекомендации в очень деликатной форме (а не в стиле наших педиатров: «Вы массажик делаете? Нет? А надо бы…» и головой так кач-кач, мол что ж ты сама-дура не догадалась)
А все потому что голландцы знают: burnout (выгорание)? - ?это не выдумка и это не только о работе (которую можно и поменять, если уж припекло), но и материнстве (которое не отменить). Для того чтобы быть хорошей мамой? - ?нужен эмоциональный ресурс, добыть который из чувства вины совершенно невозможно.
Не страдать вещизмом
Вы знаете, что в Амстердаме нет ни одного детского «мола» а-ля Детский мир или MotherCare? Нет и специальных детских отделов в ТЦ, где все увешано розово-голубыми рюшами, нет никаких японских супер-мягких подгузников (в лучшем случае? - ?Pampers, а то и вообще непонятно-что под брендом супермаркета), нет гипоаллергенных салфеток, экстра-нежных шампуней, специальных «детских» жидкостей для мытья посуды (не поверите? - ?даже косметики Johnson’s baby нет), нет бешенного разнообразия одноразовых пеленок, сосок, ложечек, бутылочек, а детские пюре всего 2−3 видов. Как они живут вообще?
Оказывается, все просто. Во-первых, ребенку нафиг не нужны японские подгузники и экстра-нежные шампуни? - ?они нужны маме, чтобы заглушить сжигающее ее чувстве вины (Я даю ребенку самое лучшее, я не плохая мать!); во-вторых, гендерно-окрашенная одежда и рюши ребенку тоже не нужны? - ?детей можно одевать в обычные удобные футболки, штаны, куртки, пижамы? - ?все это можно купить в обычных «взрослых» магазинах (Zara, H&M, C&A
Здесь работает простое уравнение: Чем меньше времени и энергии мы тратим на поиск и покупку вещей? - ?тем больше времени и энергии у нас остается на что-то действительно важное.
Поддерживать естественный ход вещей
Для голландских мам беременность? - ?не болезнь. Если все идет без проблем? - ?они продолжают ездить на велосипедах (да-да!), заниматься спортом и ходить на работу до самых последних недель. Они рожают без анестезии и стимуляторов и отправляются домой с младенцем уже на следующий день? - ?там их будет ждать медсестра готовая помочь с обустройством нового быта. Примерно 30% голландских женщин, в принципе, предпочитает домашние роды (что для меня, впрочем, все еще попахивает безумием).
Голландским детям позволено играть все свободное время (потому что именно через игру ребенок познает мир) в любую погоду и в любом месте? - ?дома, на улице, в школе, в ресторане. Им не запрещают пачкаться, мокнуть и есть песок. Их спокойно отводят в садик с соплями и температурой 38, если ребенок «не выглядит больным»? - ?да, скорее всего он заразит там всех своих друзей, но голландцы знают, что именно так «прокачивается» детский иммунитет, а значит, это полезно.
Голландские врачи лечат любую детскую простуду парацетамолом и сосудосуживающими каплями, они не «прописывают» жесткую обувь, как только ребенок начал ходить и считают, что «лечебный массажик» это шарлатанство? - ?вместо этого вам посоветуют хорошего физиотерапевта, который покажет как научить ребенка садиться, ползать или ходить через игру и простые, веселые упражнения.
По началу принять эту патологическую «естественность» сложно. Хочется залечить, закутать, загрузить ребенка развивающими программами. Но если сделать глубокий вдох и оглянуться вокруг, все становится на свои места? - ?ведь имея выбор между «естественной средой» и «парником» любой из нас в здравом уме выберет первое.
Принимать ребенка таким, какой он есть
Вот тут кажется все проще простого. Ведь все мы любим своих детей, так? Да, любим. Но любить и принимать? - ?вовсе не одно и то же. У каждого из нас есть завышенные и неоправданные ожидания о том, каким должен вырасти наш ребенок.
В последнее время, например, у нас стало модно говорить о ребенке, как о «главном проекте в жизни» одновременно подчеркивая самой этой фразой и колоссальный объем усилий, которые мать должна вложить в воспитание нового человека; и наличие в обществе явных метрик, по которым «проект» можно будет считать успешным; и пренебрежение ко всему остальному, с ребенком не связанному (в первую очередь, конечно, к работе).
Но, простите, нет, ребенок? - ?не проект, он не должен выполнять наши KPI, контрибьютить во что-то там или приносить какой-то профит. Мы подменяем понятия «забота» и «выполнение целей», мы предпочитаем научить, а не показать как учиться, мы все еще считаем что «красный диплом» и высшее образование гарантирует ребенку счастливое будущее (пусть даже наш собственный диплом приносит нам меньше пользы чем туалетная бумага).
Наши завышенные ожидания изводят и нас, и наших детей и в конце-концов мы находим себя у компьютера в 2 часа ночи пишущими за ребенка какой-нибудь реферат «О свойствах воды», потому, что потенциальная «тройка за полугодие» не укладывается в нашу картину мира.
Конечно, глупо было бы утверждать, что голландские мамы не имеют никаких завышенных ожиданий по поводу их безупречно белокурых сокровищ? - ?конечно имеют. Но они намного меньше заморочены на достижениях и оценках, они знают, что каждый ребенок развивается в своем собственном темпе и заслуживает похвалы? - ?no matter what. Они принимают не только своих, но и чужих детей такими, какие они есть, и если ваш ребенок в чем-то «особенный»? - ?вы никогда не увидите в глазах голландской мамы страх или жалость. «Какой замечательный!»? - ?скажет она и посмотрит на вас с самой искренней и доброй улыбкой.
За два года в Амстердаме я ни разу не видела, чтобы голландские мамы орали на своих детей, чтобы они одергивали их на каждом шагу или прилюдно грозили каким-то наказанием, чтобы они виновато извинялись перед окружающими за детский плач или шалость. Голландские мамы знают, что ребенок, с самого своего первого дня,? - ?уникальная личность, которой нужно просто помочь проявить себя, полюбить себя и осознать себя в этом мире.
Если вдруг в процессе вам захотелось возразить: «Но у них же там возможности, социальные гарантии и вообще другой уровень жизни!»? - ?Да, все верно. Но ничто из этого не появляется в обществе само по себе. У общества должен быть четко сформулированный запрос и желание этот запрос отстаивать. Но пока мы продолжаем приносить жертвы и успокаивать себя японскими подгузниками? - ?никаких новых возможностей мы никогда не получим.