обнимать любимую подушку, крепко закрыв глаза представь что ты не игрушка в чужих не ненавистных руках. поспи ведь сон это лекарство от всех тягостных не невзгод. и утро придет внезапно и разбудит тебя в срок. спи как можешь крепче и сны пусть придут к тебе в срок.