«Я не буду это делать!»,

«я никогда так не сделаю!», «больше я так не поступлю!». Обязательно сделаете и поступите. Съедите лишнее, закурите, выпьете, опоздаете и позволите себя втянуть в глупую авантюру, которую только что высмеивали. И совершите именно те ошибки, которые горячо осуждали, приговаривая: «я так не сделаю!». Дело в том, что подсознание не распознает частицу «не». Это давно известно всем, кто работает с техниками внушения и гипноза. Действие распознает, а частицу отрицательную - не распознает. Это слишком сложно. И мозг, грубо говоря, загружает программу, которую вы проговорили или написали. Но без ключевой частицы «не». «Я не буду курить». «Я не буду переедать». «Завтра я не опоздаю на работу». «Меня не обманешь!», «Уж так-то я никогда не поступлю!». Готово дело. Мозг получил указания и начал их выполнять. И приходится прилагать громадные усилия, чтобы он этот план выполнять перестал. Поэтому лучше так говорить: «я свободен от курения», «я перестал переедать», «на душе спокойно и хорошо», «я выздоравливаю». Это хорошие и понятные для подсознания команды. И подальше надо держаться от дурного примера; от тех, кто ведет себя неправильно. Мы еще и подражаем подсознательно тем, кто нас окружает. Даже если горячо осуждаем плохое поведение… Психиатры часто сходят с ума, а психологи болеют депрессией. А наркологи пьют и курят - и это неудивительно. Поэтому счастье - не отсутствие несчастья, хотя так говорил древний философ. А просто - счастье. И здоровье - это не когда «не болеешь», а просто - здоров. И богатый - это не «небедный», а просто богатый. И желать надо так: «будьте здоровы!», - а не «не болейте!». Загадочная частица «не»… Но вот лучше обойтись без нее, если хочется добиться успеха.