Можно впасть в отчаяние.

Все потерять. Оказаться в опасном положении. И перестать себя уважать и верить в себя - таким станешь слабым, столько ошибок наделаешь, и все смотрят с презрением или с жалостью - сбитый летчик. И непонятно, где брать силы, да и зачем? Близкие корят, а некоторые попросту бросили и во всем обвинили… Я одну женщину в таком состоянии спросила: какой был самый страшный момент в вашей жизни? Вот не обидный, не болезненный, не унизительный, а по-настоящему страшный? Она подумала и говорит: когда самолет стал падать. Ну, что-то такое случилось, турбулентность или еще что. Свет погас и все кричали от страха. Я, говорит, тогда в Турцию «челноком» летала, только начала торговать. Я говорю: а что вы делали? Тоже кричали? Она ответила: нет, мол. Я стала со страху сыпать шутками глупыми, всех успокаивать, говорила, что нормально все будет! Долетим и сядем! Все хорошо будет! И, действительно, долетели и сели. И все благодарили меня и даже целовали! И восхищались: какая храбрая женщина! И вот это воспоминание очень оживило эту женщину. Она улыбнулась и порозовела. И вот это и надо вспоминать в трудное время - как вы когда-то вели себя смело в опасности. Как вы преодолели трудное. Как вы выдержали испытание. Вот такой вы и есть человек. Это и есть - ваша сущность и душа. А временные трудности и несчастья, унижение и неуважение - они пройдут. Вы отличный человек, сами же знаете. Только надо вспомнить это событие и свое поведение. И появятся силы - самоуважение всегда дает силы. И вернется энергия. И не обязательно это - какой-то подвиг. Просто достойное и человеческое поведение в трудных обстоятельствах. Это вы и есть. И заслуживаете вы самого лучшего. И добьетесь этого, черпая силы в таком воспоминании. И все будет хорошо: долетим и сядем. И все будут пожимать нам руку и говорить хорошие слова…