Сегодня обсуждали тему «Шейный остеохондроз, меры профилактики» Актуальненько так…
- Девчонки, есть офигенное упражнение! Становитесь на четвереньки, поворачиваете головы сначала влево, потом вправо… Если видите свою… гм… попу, то все хорошо, шея не запущена… А вот если не удается повернуть и увидеть - беда!
- Поправимая… Отращиваешь попу, которую видно без поворота головы - и достаточно скосить взгляд…