Неприятие своей природы, того, что вы есть - создаёт эго. Если вы всё принимаете - эго исчезнет. Идеалы, это материал, из которого сделано эго. Оставайтесь самими собой. Какими бы вы ни были, примите это. Не осуждайте себя, не осуждайте других!