Мы можем простить других, да это трудно… Но еще труднее простить себя…
И этим мы причиняем себе огромную боль!!! Нужно научиться прощать себя… в первую очередь…
Скажите себе мысленно: «Я прощаю себя за (то что причинил кому-то боль, за то что испортил что-то…