Судите о своем здоровье по тому, как вы радуетесь утру и весне.
(Генри Дейвид Торо)

Деньги потерял -- ничего не потерял,
время потерял -- многое потерял,
здоровье потерял -- всё потерял.

Деньги -- медь, одежда -- тлен, а здоровье всего ценней.

Кто жиреет, тот и болеет.

Не ложись сытым, встанешь здоровым.

Лучше терпеть голод, чем принимать вредную пищу.

Многих губит излишек пищи, а не её недостаток.

От многословия болит голова, от обжорства -- желудок.

От пресыщения люди умирают скорее, чем от голода.

От умеренной еды -- сила, от обильной -- могила.