Пока мужчина любит и не безразличен к женщинам,
О старости и не придётся вспоминать.
Немало чувства требуют и сил и времени,
Что не останется их на такой пустяк,
Как на старение.
Пятьдесят. Скопились ругательства злобно.
Зачем жизнь устроена столь быстротечно?
Немного провёл праздных дней я беспечно,
Но близок финал. Ожиданье прискорбно.
Нам стрелки часов вспять пустить невозможно,
События Землю меняют глобально.
Моя же планида не столь эпохальна,
И сердце сбивается с ритма тревожно.
Дело не в возрасте. Дело в том, что в голове в этом возрасте!
Хочу быть двоечником, не отличником,
Храбро исправить пятёрку в годах на двойку.
Перепиши мне возраст, господи, лично,
Я в раю заплачу за простой неустойку.
Что для небес тридцать лет? Меньше мгновенья.
Ты не знаешь про мелкие числа и цифры.
Мне ж подарком станут пять тонн вдохновенья,
Возвышенные лазурно-звёздные рифмы.
Жадничать тебе нет никакого смысла,
Я раскошелюсь щедро стихами цветными…
Мы, ноги задрав на Луны коромысло,
Будем наслаждаться вечными выходными.
Полностью я не уверен во многом:
В том, что любая тарелка кругла,
Мир захирел и пронизан пороком,
В комнате каждой четыре угла,
Что под водою лежит Атлантида,
Есть во Вселенной подобная жизнь,
Доброй, бескровной бывает коррида,
И равноправными все родились.
Вовсе не верю гламурным рекламам,
Броским обёрткам, призывным щитам,
Не доверяю гадалкам, шаманам,
Льстиво-елейным хвалебным словам.
Роем пчелиным кружатся сомненья,
Больно вопросы кусают порой.
Не нахожу я простого решенья,
Мне не доступен душевный покой.
Ты меня любишь по-прежнему крепко?
Тестостерона безмерен запас?
Ревность, родившись, душить будет цепко?
Люди стареют заметней анфас?
От колебаний не спрятаться в доме,
Не убежать и не скрыться впотьмах.
Не переждать затруднения в коме,
Не завалить массой дел впопыхах.
Верность доступна простецким натурам?
Силу всегда провоцирует грех?
Годы ведут нас к аморфным фигурам?
Лучшее - дождь сладострастных утех?
В пёстром галопе промчалось полвека,
Скоро экзамен сдавать небесам…
Я плоховато познал человека,
Не разобрался, какой же я сам?
Пятьдесят на пятьдесят -
Вероятность иль проценты?
Цифры нагло лебезят,
Вместе с ними шансы, центы.
У меня другой расклад,
Расскажу без канители:
Пятьдесят на пятьдесят -
На супруге я в постели.
Полстолетья - злой удел,
Здесь болит, там нудно ноет,
То мизинец онемел,
То подагра беспокоит.
Вроде боевой ещё,
На боку лежу достойно,
Но хрустит одно плечо,
А живот висит фривольно.
На жену полез, застрял -
Прострелило поясницу,
До рассвета простонал,
Не успев и насладиться.
Пятьдесят на пятьдесят.
У неё проблемы сердца.
Пальцы-хрупочки дрожат,
Тяжело самой раздеться.
Возбудился я вчера,
Приобнял, закинул ногу,
В мыслях всплыли доктора,
И готовность звать подмогу.
У меня артрит, артроз,
Я далёк от акробата,
Прогрессирует невроз,
Жёстких травм грядёт расплата.
Сочленения скрипят,
Позвоночники не в норме.
Резких фрикций скромный ряд -
Месяц спишь в бандажной форме.
В спальне нужен яркий свет,
Дальнозоркость с миопией
Мне мешают рассмотреть
Бюст супруги с длинной выей.
Пятьдесят на пятьдесят,
Может, нам уже не надо?
Молотки в висках стучат,
Страсть - обуза, не отрада.
То давленье, то цистит,
Аритмия и отдышка.
Пульс натружено частит:
«Ещё раз, - твердит, - и крышка!»
Пыл мельчает с каждым днём -
Три минуты - это слишком.
Мне спокойней за рулём,
В джипе я - король и шишка.
Разводил я политес,
Пропотел, устал смертельно.
Пусть жена шипит: «Подлец!» -
Не сумел, уснул бесцельно.
Пятьдесят на пятьдесят,
Развлеченья - наказанье!
Мышцы жалобно гудят,
Тяжко стало обниманье.
Бзик альковный - трудный спорт,
За него нужна награда.
В будущих годах нас ждёт
В сексе паралимпиада.
Мы на ложе допоздна
Крепкого здоровья ради
Трудимся. Кряхтит спина -
Аккуратней надо сзади.
Пятьдесят на пятьдесят -
Не финал, а промежуток:
Сто на сто достичь! Желать,
Мочь в любое время суток, -
Вот - счастливейший удел!
Я о нём мечтаю, братцы.
Сотня лет нам не предел,
Чтоб любить и восхищаться!
Я жизни чувствовать стал вкус,
Лелеять юных дней теченье,
Но вдруг произошёл конфуз,
Судьбы надменное глумленье.
Я осознал, что мне уже
Не обойти пешком полсвета,
Негоже плавать неглиже,
Кутить по барам до рассвета.
Пора солидней стать, взрослей,
О вечном думать беспрестанно,
Знать увлечения детей,
Пить витамины регулярно,
Сдавать анализы раз в год,
Водить машину аккуратно,
Копать на даче огород,
Забыть о сексе безвозвратно.
Полтинник - каверзный рубеж.
В душе я бойкий и мятежный:
Желаний радужных кортеж,
На блуд развязные надежды.
А многое уже не так:
Я становлюсь к знакомым строже,
Вкус пива заменил коньяк,
Змеится сеть морщин по коже,
Ожесточают зеркала,
Не нравится унылость взгляда,
Исчезла мышц крутых скала,
Индифферентен стиль наряда.
Кодирую себя: сбегу
С друзьями в гомонящей стае,
Вернусь извалянный в снегу,
Зайду под вечер к нежной Рае.
Но постарели пацаны,
У каждого по две работы.
У Раи, брошенной жены,
Свободны полчаса субботы.
Не постигаю, то ли я Розовощёк, удал и молод,
То ль гололедицу клеймя,
Не выходить из дома в холод.
Не сделал сотни важных дел,
Не переспал с миллионом женщин,
Твердят, грядёт седой предел,
Транжирить силы надо меньше.
Где жизни шоколадный вкус?
Уходит славных дней свеченье…
Судьба сменила круто курс,
Взяв направленье на забвенье.
По кавказским понятиям семьдесят лет-это еще джигит!-на гору, на коня, на женщину.
В молодости будущее ждёт человека, в старости - поджидает.
Я видел много, это точно,
Полвека - протяжённый срок.
Постиг, что жизнь насквозь порочна,
Владеет миром злобный рок.
Но верю, драм пройдут потоки.
Я - крепкий дуб и оптимист.
Судьбы прилежные уроки
Теряю, словно палый лист.
Нереальными выглядят числа,
Похоже, меня околдовали.
Играл в войнушку в тёплом подвале,
Не заметил, что юность прокисла.
В памяти пробел, в мозгу затменье,
Пропали сорок лет с киноплёнки.
Помыслов не было о ребёнке,
А внучка уже клянчит варенье:
«Деда, помоги, размажь по булке», -
Я думаю, кого она просит?
Осознаю… И мне крышу сносит,
Будто застрял в теснейшем проулке.
Клаустрофобия. Коченею,
Симпатяга разводит руками:
«Говорю, дед, простыми словами…»
Истуканом торчу перед нею.
Прозрев в один грустный момент,
Вникаешь: промчалось полвека.
Расхожий простой аргумент
Корёжит дугой человека.
Тревожно шумит в голове,
В висках барабанят тамтамы.
Возможно, событья во сне
Безжалостны столь и упрямы?
Но ночью не спится назло,
Не мог возраст так измениться!
Вчера на контрольной везло,
Мечтал перо вырвать жар-птицы,
Боялся шпаны во дворе,
Собраний по пятницам в школе,
Частенько болел в январе,
Хотел играть главные роли.
Допрыгался, братцы, абзац!
Полтинник кривится глумливо.
Не жизнь - плесневелый эрзац,
К закату скользящий тоскливо.
Упущен сакральный момент:
Куда подевалось полвека?
«Прощёлкал!», - зудит аргумент,
Сгибая в дугу человека.
.
Зарубежные психологи выделяют особый вид нетолерантности - эйджизм: притеснение обществом людей старшего возраста. Как эта проблема проявляется в России? Вместе с экспертами мы выбрали 5 примеров уничижительного отношения к женщинам старше 50, с которым нельзя смириться.
«Возраст дожития» и «пенсия по старости»
«Впервые заставил меня задуматься о том, что я „уже не та, что прежде“ наш Пенсионный фонд, - рассказывает 56-летняя жительница Томска Ирина Соколова. - Я пришла оформлять пенсию и узнала, что она называется „пенсией по старости“. Мне выдали пенсионную книжку, где была подчеркнута эта строка. Вроде бы это мелочь, но очень неприятная. Как и еще один, явно не вдохновляющий термин, который используется в этой организации: „возраст дожития“. Нам как бы говорят тем самым: все лучшее позади, настала пора доживать. Получается, что я считаю себя молодой и полной сил, а государство и общество уже списали меня со счетов. В результате начинаешь чувствовать себя уязвимым. Приходится тратить душевные силы на борьбу с комплексами, вместо того чтобы жить и радоваться».
«Морщины - это плохо, но избавляться от них нельзя»
По отношению к возрасту мужчин и женщин в обществе существуют двойные стандарты, уверена Ирина Крашкина, к.м.н., врач-психиатр клиники «Медицина». «Благородное физическое старение мужчин воспринимается с уважением и пониманием. Женщина же всегда ассоциируется с молодостью и красотой. И, как бы неприятно это ни звучало, подсознательно мы считаем - морщины ее не красят», - говорит эксперт.
Увы, но с этой проблемой сталкиваются женщины во всем мире, причем, молодой внешний вид нередко становится обязательным условием для продолжения карьеры. Как пишет в своей книге «Миф о красоте» Наоми Вульф, успешные американки, чтобы сохранить свои должности и положение, бывают вынуждены прибегать к пластическим операциям и сложным косметологическим процедурам, тогда как у мужчин морщины и другие признаки возраста - синонимы опыта, зрелости, силы. Эти стереотипы подкрепляет внешность известных актеров, телеведущих и других знаменитостей: «В то время как среди мужчин есть множество примеров успешных немолодых представителей их пола, выглядящих на свой возраст, у современных женщин таких ролевых моделей крайне мало».
Парадоксально, но при этом тех женщин, которые активно стремятся выглядеть моложе своих лет, общество тоже порицает. Получается, у вас нет выбора: вас будут осуждать как за то, что вы выглядите на свой возраст, так и за то, что вы стремитесь выглядеть моложе.
«Ну, а что вы хотели, в вашем возрасте это нормально»
Это, а также «вы же уже не девочка» - самые любимые выражение терапевта из районной поликлиники, который выписывает таблетки и запрещает заниматься хоть каким-нибудь видом физической активности.
Некоторые врачи считают нормальным, что к 50 годам здоровье ухудшается, а боль и недомогание становятся главными спутниками жизни. И так начинают думать сами женщины.
А ведь можно относиться к возрасту и физическому здоровью совсем иначе. Так, известный врач-терапевт Генри Лодж в своей книге «Следующие 50 лет: как обмануть старость» признается, что примерно в 70% случаев «неприятные признаки старости и развитие заболеваний связаны с предшествующими годами неправильного образа жизни, а не с какими-то серьезными хроническими нарушениями». Можно исключить у женщин старше 50 лет больше половины серьезных нарушений. Не отсрочить их появление, а полностью исключить, считает автор книги.
«Требуется сотрудник не старше 40 лет»
С таких слов начинается описание многих вакансий. Как будто те, кому 50, справятся с работой хуже тех, кто всего лишь на 10 лет их младше. Соискательницы, которые не могут найти работу из-за цифр в паспорте, мрачно шутят: «Самое трудное - устроиться на работу женщине. Всем нужны восемнадцатилетние девушки с тридцатилетним опытом работы, двумя высшими образованиями и взрослыми детьми».
И это в то время, когда специалисты утверждают: есть сферы, в которых возраст - это преимущество. «К ним относятся редкие технические специалисты, например, технологи по пищевой или химической промышленности, инженеры и проектировщики, среди которых немало женщин, - объясняет Георгий Самойлович, руководитель группы подбора персонала кадрового агентства Юнити. - То же можно сказать и про кандидатов на медицинские вакансии - взрослым врачам доверяют охотнее».
«Жизнь прошла, влюбляться поздно»
Женщины, которые стремятся найти счастье в любви после 50 лет, нередко сталкиваются с осуждением окружающих. Некоторые и сами соглашаются с тем, что теперь им отведена лишь роль приложения к детям и внукам.
В то же время эксперты-сексологи уверены, что интимная жизнь вовсе не должна заканчиваться вместе с наступлением менопаузы. Главное - не возраст, а то, сколько времени вы уделяете своему интимному здоровью.
«При менопаузе количество эстрогенов уменьшается, а андрогенов увеличивается. С одной стороны, повышается либидо, с другой - появляется сухость слизистой вагинального канала», - объясняет Инна Леонтьева, акушер-гинеколог, сексолог и медицинский психолог. Чтобы решить эту проблему, эксперт рекомендует использовать лубриканты и тренировать интимные мышцы. Занятия помогут улучшить кровообращение в органах малого таза в десятки раз, что естественным образом восстанавливает гормональный баланс.
«Мы хотим быть красивыми и любимыми всегда, сколько бы лет нам ни было, - говорит 65-летняя москвичка Светлана, - И взрослые дети должны это понимать, а общество не должно осуждать: мол, старуха, а молодится. В конце концов, большинству из вас тоже предстоит дожить до нашего возраста и столкнуться с теми же сложностями. Не нравится такая перспектива? Тогда надо менять отношение общества к возрасту уже сейчас!»
Парню скоро пятьдесят,
Тучи мрачные нависли.
Серебром виски блестят,
Озорные бродят мысли:
Поиграть с азартом в мяч
На «коробке» с пацанами,
Броситься за юбкой вскачь,
Шикануть, соря рублями.
Функции разрыв велик,
Чувствуешь себя моложе,
К облысенью не привык,
К огрубевшей дряблой коже.
Хочется гулять всю ночь,
Соловьём петь в караоке,
Но растёт у сына дочь,
Поздно думать о пороке.
Кажется, ещё вчера
По двору гонял с рогаткой,
В настоящем - вечера
С внучкой, книжкою, тетрадкой.
В помутнении душа,
Каламбур не понимает,
Детство плыло не спеша,
Разом старость обнимает.
В голове сумбур, раздрай,
Это что за десятилетье?
Юности кудесил май,
Вдруг - седое пустоцветье.
Глубину окрестных луж
Измеряли сапогами,
Ныне импозантный муж,
Редко видишься с друзьями.
Не постигнуть ход светил,
Жизнь - запутанные ленты,
Только алфавит зубрил,
А уже кредит, проценты.
Неужели пятьдесят?
Вот внезапное известье!
Всё быстрее дни летят.
Ждёт дорога в поднебесье.
В детстве «Почему?», в молодости «Почём?», в зрелости «Зачем?»