Следующая мысль сильна лишь настолько, сколько внимания ты ей даешь.
«Что делать, чтоб жить хорошо с ЖЕНОЙ?" - «Ухаживать надо за ней, друг, мой… Однако, чтоб вдруг не попасть впросак, запомни: УХАЖИВАТЬ надо ТАК, КАК ты бы ухаживал за ЧУЖОЙ…»
Любую вещь на свете, при желании, можно купить и подарить… Самый бесценный подарок, который не запылится, не разобьется, не перейдет в другие руки - это наше внимание к близким людям и друзьям… Дарите внимание!
Наблюдая за собой, я заметила, что зачастую общаясь с друзьями, выпячиваю свою значимость, рассказываю, какая я молодец и учу других как надо жить. Стоило мне обратить на это внимание в своем поведении и рассказать о ней этим же друзьям, как эта привычка исчезла. Исчезла потому, что мы любим скрывать и скрываем все плохое, чтобы казаться лучше перед другими, опять же ради своей значимости. Животное начало любит спрятаться и сделать все, чтобы не дай Бог, вы не рассказали о нем другим людям вслух. А я рассказала. Было страшно, но результат превзошел ожидания. Друзья сначала были в шоке, но за искренность и правду они не смогли, ни обидеться, ни отвернуться от меня. Наоборот - все меня поддержали и самое главное - обличение «животинки» (так шутливо назовем наш животный разум - хватит с него такого «имени») вошло у нас в привычку и мы делимся друг с другом своими внутренними загвоздками. Тут главное не стеснятся и не обманывать (прежде всего, себя).
Люди, не привлекающие внимания, как раз в нем и нуждаются…
Почему-то меня всегда несколько раздражает фраза «уделять внимание», особенно, если это касается близких людей. Вот каким-то подаянием, снисхождением веет. Уделить внимание можно тому, кто сиюминутен в твоей жизни, и ты знаешь, что роли он в ней не сыграет…, а родным…, им надо дарить (а не уделять крохи), отдавать по возможности все (!) внимание и душевные силы.
-Ты же сама сказала что твое настроение ни к черту
и не надо обращать на тебя внимание.
-Но это совсем не значит, что надо его обращать на других.
А ты попробуй, подари чуть-чуть тепла…
У каждого в душе его запасы.
Сегодня, завтра и добавь, ты за вчера…
Не оскуднеют никогда ведь души наши.
Так каждый день тепла круговорот…
Согреет одиноких и забытых.
Вдруг чье-то сердце тихо запоет…
Откроется, что так давно закрыто.
Недостатки других нужно использовать как зеркало для обнаружения собственных.
мы обращаем гораздо больше внимания на мудрые мысли, когда их цитируют, чем когда мы встречаем их у самого автора…
Продукты, усиливающие концентрацию внимания:
Креветки.
Деликатес для мозга: снабжают организм важнейшими жирными кислотами, которые не дадут вашему вниманию ослабнуть. Достаточно 100 г в день. Обратите внимание: солить только после кулинарной обработки (варки или жарки).
Репчатый лук.
Помогает при умственном переутомлении и психической усталости. Способствует разжижению крови, улучшает снабжение мозга кислородом. Доза: минимум ½ луковицы ежедневно.
Орехи.
Особенно хороши, если вам предстоит умственный «марафон» (доклады, конференции, концерты) или долгая поездка за рулем. Укрепляют нервную систему, стимулируют деятельность мозга.
Ценить внимание умеет тот, кто познал равнодушие. Мудрость приобретается с опытом жизни
При общении нужно концентрировать свое внимание не на том, что хочется сказать в ответ, а на том, чего недоговаривает твой собеседник.
Никто не ценит ваше внимание, все влюбляются в ваше безразличие.
Внимательно слушать - это самый большой комплимент, который мы можем сделать человеку.