Цитаты на тему «Самовыражение»

Величайший в мире страх - это страх перед мнениями других. В то мгновение, когда ты не боишься толпы, ты больше не овца, ты становишься волком. Великий рев раздается в твоем сердце - рев свободы.

Улыбка-лучший аксессуар.

Смирять себя-трудное это дело.
Но если есть хотя бы желание и понимание необходимости этого,
то значит есть надежда…

Вместо «Как дела, жива-здорова?» меня лучше спросить-«Ты сегодня поёшь, танцуешь?»
Если отвечу, что нет, значит не жива… в режиме офлайн.

Как храмы, строятся души у нас.
Вот резьбы прекрасный узор,
Там икону увидит взор,
Темную раму, которая скажет
Правду святую иль чудо покажет.
Каждая малость со всем сливается,
Все изменяет, к чему прикасается.
Красоту или шрам оставляя на нас.

Мы созидатели, и каждый
Как можно лучше строить должен,
Жизнь каждого - как-будто глыба,
Обтесанная человеком плохо
либо
Хорошо, и все вместе сложены

Настоящего мужчину видно по женщине…

Я как соль… Со мной не сладко, а без меня - не вкусно!!!

Она сама по себе, она со всеми и ни скем,
Она нужна всем, но не нужна никому.
В ее зеленых глазах легко можно прочесть,
Что она принадлежать никогда не сможет одному,
Она всегда молчит, быть может, просто нет слов,
Ну а, может быть, считает, что нет смысла отвечать,
Но, в отличие от всех, она хотя бы не врет,
И если ты так захочешь, то она сейчас опять уйдет.
Еще один день, еще одна ночь, еще один год
Ты так надеешься, что у нее это пройдет.
И кажется, что ждать осталось совсем немножко,
Хочется верить, но она всего лишь КОШКА…

А я не хочу достойно,
А я хочу по-дурацки,
Дико. Безумно. Резко.
Но чтобы были ВСЕ краски.

Чтобы любить - до стона,
А ненавидеть - до крика,
И восхищаться - до звона,
И презирать - до скрипа.

И не противиться бедам,
А просто плыть против течения,
Наперекор. Но не к цели

А просто из несоглашения,
Из-за невосприятия
и неприятия тысячи
мерзостей, лжей и пакостей,
которые «в рамках приличия»

И жить!

Потому что ХОЧЕТСЯ
Не как должно, а как нравится
Когда все это закончится -
Увидим кто чище останется!

В ней нет особой красоты,
Не каждому она дается.
За то простая в ней душа
И в ней простое сердце бьется!

Жаль к человеку при рождении не прилагается ластик, что бы стирать ошибки и лишнее в своей жизни.

Вам всякий раз неудобно отказывать людям в просьбах, и вашей безотказностью беззастенчиво пользуются, даже если при этом явно страдают ваши собственные интересы? Научитесь говорить:" Нет".
---------------------------------------------------------------
Надо:

1. Не брать на себя чужих обязательств;
2. Сохранять своё личное пространство;
3. Честно завершать отношения;
4. Научиться спокойно говорить «нет».

Прежде чем сказать «нет» или «да», нужно понять, что нам, собственно, предлагают.
Обычно это не так-то просто. Наш собеседник, как правило, многословен, и его речь наполнена объяснениями, дополнениями и эмоциями, через которые очень трудно добраться до сути. Если у вас есть лишнее время, желание и особая симпатия, можно выслушать до конца - в надежде, что вскоре вы поймёте, о чём речь.
Но гораздо эффективней корректно прервать тираду и задать всё проясняющий вопрос: «Что Вы хотите конкретно от меня?». «В одном предложении, пожалуйста».

Если вы сразу понимаете, что это предложение вам не подходит, то наиболее экологично и для вас, и для собеседника отказаться сразу, а не отвечать уклончиво «даже не знаю», «может быть, не в этот раз», «давайте я вам перезвоню как-нибудь».

Корректный ответ в стиле «нет» состоит из трёх частей:

1. Сначала всегда суть:
«Я вынужден отказаться от вашего предложения».
«Я не возьмусь за эту работу».
«Я принял решение, что с 5-го апреля прекращаю работу над проектом и ухожу».

2. Затем объяснение:
«Потому что это не в моей компетенции».
«Потому что это не входит в мои обязанности, а мне и своих обязанностей хватает, хотелось бы выполнить их».
«Потому что эта работа занимает у меня слишком много сил и времени, что не компенсируется уровнем оплаты и аккуратностью выплат».

3. В завершение обязательно благодарность и прощание:
«Спасибо за интересное предложение и за высказанное доверие. До свидания!»
«Прости, что не смог помочь. Пока!»
«Я был очень рад с вами работать всё это время. Спасибо за ценный опыт и возможность учиться. С уважением…»

Казалось бы, всё просто - бери и делай! Тогда почему же, сказав «нет», потом мы часто все равно бываем вынуждены согласиться? Мы попали на один или сразу на несколько манипулятивных крючков!

1. Лесть

«Нам посоветовали Вас как лучшего специалиста!»
«Ты же самый опытный среди всех! Тебе это раз плюнуть…»
«Ты тот, кто лучше всех делал эту работу. Ты пример ответственности и профессионализма!»

После лести в нашу сторону нам хочется сделать что-нибудь в благодарность, чтобы оправдать чужие ожидания.

2. Кроме тебя, некому!

«Кроме Вас, в крае некому нам помочь. Мы ехали к вам 300 километров».
«Ты же понимаешь, что больше некому…»
«Ты с самого начала на проекте, кроме тебя, никто не знает хорошо эту работу».

Подобные заявления вызывают в нас чувство вины и нежелание кого-либо подводить своим отказом.

3. Прямые или косвенные угрозы, шантаж

«Мы напишем в департамент и всем расскажем, какой вы хвалёный „хороший“ специалист».
«У нас в отделе не любят „самых умных“. Смотри, как бы „не аукнулось“…»
«Ты же понимаешь, что после этого мы не сможем дать тебе хорошие рекомендации».

Собеседник рассчитывает пробудить в вас страх и неуверенность. Если после таких заявлений вы сдадитесь, помните, что это всего-лишь манипуляция. И, однажды заглотив наживку, вам будет очень трудно потом выйти из игры.

И напоследок несколько рекомендаций:

Будьте честны и открыты. Не надо что-то придумывать и мутить.
Будьте вежливы. Даже если к вам пристаёт на рынке цыганка, не стоит её посылать матом. Достаточно просто твёрдого «нет».
Помните, что у вас всегда есть право отказаться. Даже от тех предложений, «от которых не отказываются».

Будьте собой. Сохраняйте себя.

Мне понять себя очень хочется,
Почему не могу устоять,
Когда музыка слышится по сердцу,
Я не в силах себя удержать.
А стоит ли?

Для меня всё вокруг исчезает,
Выдают моё счастье глаза.
А мелодия вдаль увлекает
И возносит меня в небеса!
Улетаю!

И танцуя, дружу со страстью,
По инерции волосы ввысь.
Я тогда боюсь потеряться
И кружусь, себя позабыв,
От радости!

В ритм движения, не заучены,
Ведь они идут от души
И пластичного тела излучины
Помогают танцы творить
Лучшие!

Удовольствие для меня неземное!
Словом чувств всех не передать!
Наслаждение есть на свете такое:
От души в танце жизнь проживать
С любовью!

Говорят «нет у меня гордости»
Говорят, что не сдержана
А ответьте мне люди добрые
Сколько жить нам с вами отведено.

Есть и гордость во мне и сдержанность,
И уверенность, что получится
Только страх сжимает надежду
И бросает в объятья разлуки.

Разжимая объятья разлуки
Я стремлюсь поскорее проснуться.
Я лечу на встречу безмолвию
И спешу, чтоб назад не вернуться

Я такая как есть и не желаю меняться. А еще не люблю я диктаторских слов «Ты должна…» Я должна только Богу, и в этом не стыдно признаться, и родителям… остальным же я просто нужна…