Вам не пьесы смотреть, а смотреть бы почаще на самих себя. Как вы все серо живете, как много говорите ненужного.
Самоанализ и самопознание, конечно, вещь нужная. Но то, что открывается в конечном итоге, не должно попасться на глаза многим.
Тот, кто постиг в себе самого себя, может предоставить вещам быть тем, что они есть.
Семейную жизнь нужно прожить так, чтобы не было между вами секретов, которые сделают вас чужими. И чтобы не пришлось спрашивать себя - Как же так вышло, что я стал такой сволочью?
К чёрту персональные законы,
Страждущий уцепится за нить!
Если замолчали телефоны,
Значит, нужно первому звонить!
Если гости больше не приходят,
Вспомни, может, плохо приглашал?
У зануды при любой погоде
Мрачный и пустующий причал.
Если кто-то воздвигает стены,
То не нужно биться головой,
Как бы не горчили перемены,
Просто сделай вывод и усвой.
У всего на свете есть причина,
Важен каждый миг и каждый знак,
Если жизнь сегодня - не малина,
Значит, что-то делаешь не так!
ПОЗИТИВ:
1 - Каждый раз перед сном прокручивайте в своей памяти все приятные события дня. Радуйтесь каждому прожитому мгновению, благодарите за него судьбу. Так вы постепенно будете учиться мыслить позитивно.
2 - Можете завести специальный дневник, куда будете записывать все, что произошло хорошего и радостного в вашей жизни. Его будет приятно не только заполнять позитивными мыслями, но и впоследствии перечитывать. Сохраненные в записанном виде положительные эмоции будут полезны в трудной ситуации. Когда вам тяжело или грустно, просто перечитайте свой позитивный дневник.
3 - Когда у вас хорошее настроение, не забудьте поделиться им с окружающими.
4 - В неприятных ситуациях вспоминайте веселые истории, анекдоты, перечитывайте свой позитивный дневник. Так вы сделаете еще один шаг к тому, чтобы стать позитивным.
5 - Смейтесь, когда вам смешно. Даже если вы смеетесь над собой. Это полезно.
6 - Старайтесь чаще улыбаться. Смех и доброжелательность помогут вам наладить общение с окружающими. Кроме того, улыбчивый и веселый человек выглядит более привлекательным.
7 - Старайтесь видеть позитивное даже в негативном. Извлекайте уроки из неприятных ситуаций. Ведь негативный опыт - это сильная мотивация к действию и развитию.
8 - Больше проводите времени с детьми и домашними животными. Это отличный способ снять накопившееся напряжение, отвлечься от проблем и зарядиться новыми положительными эмоциями.
9 - Старайтесь чаще общаться с веселыми, жизнерадостными людьми. Тогда вы сами сможете стать позитивным.
10 - Ограничьте свои контакты с негативными, вечно ноющими и жалующимися на жизнь индивидами.
11 - Начните свой день со смеха и улыбки. Проснувшись, покривляйтесь и похихикайте перед зеркалом. Улыбнитесь своему отражению, близким и новому дню.
Если бы я могла на секундочку выйти из своего тела и посмотреть на себя со стороны, то сразу и без тени сомнения признала бы, что передо мной самая счастливая девушка на свете. Я даже не знала бы, о чем еще эта девушка может мечтать. Мне не хватило бы воображения придумать, что я могу для этой девушки сделать. У меня не нашлось бы слов, чтобы рассказать ей что-нибудь, что заставило бы ее услышать меня. Мне не хватило бы смелости задать ей те вопросы, на которые так хочется знать ответы. Я растерялась бы. Я бы испугалась. Я прошла бы мимо.
Вообще-то, я пью мало, всего грамм 100. А после 100 грамм во мне просыпается другой человек… Вот он, сука, бухает так бухает!!!))
..у человека, с вытесненным в подсознание страхом собственного несовершенства часто наблюдаются две - казалось бы, противоречивые тенденции:
- первая - наивная идеализация человечества в целом, и абстрактного «Человека» с большой буквы.
- вторая - сильнейшая потребность «обличать Зло».
Очевидно, противоречие это кажущееся…
первое - необходимо для того, чтобы человек мог восхищаться принадлежностью к тем, кто «звучит гордо.»
второе - защитная реакция разума человека, находящегося на грани осознания своих неприглядных качеств (вернее, импльсов из Ид - одновременно и соблазняющих и пугающих) - как можно быстрее наделить ими в своём воображении кого-то другого, персонифицировать «зло», и тут же «разоблачить».
тогда те слабости, изъяны, что мучительно страшно обнаружить в себе - становится «не мной, а совсем наоборот».
.учет данной особенности психики считаю полезным не только для людей, склонных к самоанализу, стремящихся глубже понять себя, но и для тех, кто случайно оказывается мишенью данного невротического проявления. ведь непонимание проблем агрессивно настроенного человека может привести (и приводит, сплошь и рядом) к встречной агрессии (уже на базе собственных страхов разоблачения и саморазоблачения) и безнадёжным конфликтам.
ну, и конечно, для тех, кто не хочет, чтобы их слабые стороны были очевидны окружающим.
Уникальная методика «И ЧЁ?», позволяющая самостоятельно избавиться от самых неразрешимых проблем, проста и удобна в применении, не требует профессиональной подготовки!
Итак, у Вас есть проблема? Для её устранения просто следуйте алгоритму:
1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?»
3. Ответьте на заданный себе вопрос…
4. Задайте второй проверочный вопрос «И чё?»
5. Снова ответьте себе на заданный вопрос…
Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?» до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничо!»
Поздравляем Вас, проблема уничтожена! Сеанс самопсихотерапии можно считать оконченным…
Тот, кто говорит, что не знает собственных чувств обманывает сам себя. Просто ты отказываешься принимать то, о чем думаешь в глубине души. Вот тебе и кажется, что не понимаешь.
Разум самовосстанавливается, занимается излечением души и врачеванием плоти.
Кто-то говорит: нас лечит время.
Нет, всё обстоит не так - нас лечат уединение, сила воли и умение анализировать жизненные события.
Мы исцеляем себя сами.
- Я занята самолюбованием, если хочешь, и не стыжусь это признать. Я-то знаю, что самый интересный предмет для размышлений - это я сама. Процесс познания себя уж точно бесконечен.
Мы думаем, что понимаем других людей, тогда как порой сами в себе разобраться не можем.