Прогулка и разминка нужны человеку для того, чтобы он подумал частями тела, отличными от головы.
Разминка для женщин: встали, начинаем придумывать себе. Глаза закатили и ойкаем. Ой - все - три - четыре, хорошо, делаем выводы. Цокать не забываем.
Перед тем, как научиться командовать женщиной, потренируйтесь хотя бы - завоюйте пару-тройку континентов, ну или установите мировое господство… в качестве разминки…)))))))))