Цитаты на тему «Разгрузка»

Сайт «Жемчужины мысли» помогает нам, собрать разбросанные мысли в голове - в кучу!!! Написанное здесь, многим в жизни не пригодится, просто в реальности, всё наоборот происходит… Но одно скажу: Жемчужины не дают нам, накапливать в себе мысли, разгружая нашу голову, словно флешка… И ЭТО КЛАССНО!!!

«Если записать на отдельных бумажках - здравствуйте, до свидания, спасибо, да, нет - можно протянуть очень долго».

Примечательная особенность медиа - взаимность их использования: окружающие в общении с участниками эксперимента начинают применять те же способы коммуникации, что и они, принимают новые правила игры.

«Переписка же не запрещена условиями эксперимента? Беру ручку, бумагу и пишу маме записку о том, что разбор вещей на сегодня пора заканчивать. Она, приняв правила игры, отвечает, что „Еще вон ту коробку и все“. Молча разбираем. За неимением другого способа развлечься рисуем на листочке рожицы и котиков».

С 2012 по 2015 годы в эксперименте приняли участие около 150 человек.

«Без медиа теряется всякая связь с теми, кто далеко - за сотни или тысячи километров от тебя».

«Мы зависим от медиа. В отсутствие медиа мы начинаем зависеть от людей, от тех, кто рядом, от окружающих. Какая зависимость приятнее? Безопаснее? Понятнее? Проще? Надёжнее?»

Без медиа время замедляется. Его становится больше.

Действия, чувства, мысли - всё происходит медленнее.

В Интернет и цифровую среду переносятся обычные вещи - градусник, чтобы знать погоду за окном, будильник… нет наручных часов - они просто не нужны, когда при себе всегда телефон.

«Существует круговорот и отсев информации в природе: самые важные новости так или иначе станут тебе известны».

Участники эксперимента часто сравнивают себя с глухонемыми людьми, думают о них, замечают их вокруг, обращают внимание, ощущают себя похожим на них. Отношение к глухонемым двойственное: с одной стороны, жалость и сочувствие, с другой - неприятие, брезгливость, нежелание быть на них похожими.

«А от двух глухонемых женщин я просто отошла насколько можно дальше, молясь не знаю кому о том, чтобы со мной никто не заговорил при них, тем более не они сами».

Почти все участники эксперимента описывают в разной степени ощущение беспомощности и тревоги из-за невозможности говорить и пользоваться социальными сетями; опасение выглядеть или стать неполноценным, сумасшедшим; опасение, что способность говорить не вернётся, или снова заговорить будет трудно.

«Получается, что люди, которые мало говорят

и не рассказывают все о своей жизни, ненормальные?".

Избегание общения, контактов, встреч, отказ от совместного времяпрепровождения и нечаянных столкновений как с семьёй и друзьями, так и со случайными людьми - обычная практика во время эксперимента:

«Поскорее бы выходные, тогда я могу просто сидеть дома и ни с кем не контактировать, делать уроки, читать книги. Если ты хоть как-то отличаешься от общества, в нем становится сложно находится. Даже когда это касается молчания».

Если тебя нет в социальных сетях, значит, тебя вообще - нет:

«А еще у меня появилось чувство страха. А вдруг за эту неделю молчания все привыкнут к тому,

что я скромный и тихий человек-невидимка, и забудут про меня?"

«Может быть, в эксперименте важнее не молчание само по себе, а попытка добровольного самоограничения?»

«Не так часто современный горожанин сам на себя накладывает схизму. Вообще большая часть ограничений касается еды: диеты, религиозные праздники, посты. Кто-то бросает курить, кто-то прекращает материться. Всегда это исправление самого себя.

Молчание - это другое. Я отстраняюсь от всех, меняю угол зрения… Потом, разумеется, я замечаю, что вот это медиа - речь - все вокруг, и я в том числе, используют интенсивнее, чем следовало бы. У меня появляется новое - мое молчание.

Большинству людей оно интересно: они тыкают в него пальцем, пытаются разобрать, чтобы посмотреть, как оно устроено (получается, чаще всего, обидно, люди вообще нещепетильны и бестактны, да я и сама такая). Отдельные личности замечают не сразу и только когда им скажут. Тоже не ново: люди концентрируются на себе, это, как вы говорите, нормально".

Тишина позволяет быть с самим собой

«В этом, наверно и прелесть молчания и вообще смысл этого эксперимента -

когда ты молчишь, ты как бы один сам с собой".

«Шум составляет компанию. Шум пропадает - ты наедине с собой. Вот это ужас. Новый фантастический сюжет: страшнейшая катастрофа - пропадают технологии, и ты понимаешь, кто ты есть».

Интернет спасает от одиночества: «Мне нравится Интернет, наверное, именно поэтому - мне кажется, что я подключена ко всему миру, как будто я не одна и у меня постоянно есть компания».

Многие участники отмечают улучшение физического состояния в ходе эксперимента: «Проснулась, посмотрела на себя в зеркало и поняла, что стала лучше выглядеть. Пропала какая-то усталость, перестали болеть глаза, спать стала больше и крепче, бессонницы как не бывало. В общем, физическое состояние в норме, что при моем ритме жизни бывает не часто»

Большинство участников эксперимента ложились спать раньше обычного. То есть без телевизора и телефона, без возможности говорить человек просто засыпает, отключается. Нет медиа - нет человека.

Душевное состояние проходит стадию тревоги, беспокойства, неудовлетворённости и также улучшается:

«В любом случае, для меня сейчас важно то, что молчать на третий день стало гораздо проще. Если сначала мне приходилось контролировать себя и свои эмоции, так сказать концентрироваться на молчании, то сейчас я могу с уверенностью написать, что стала терпеливее, сдержаннее и спокойнее. Это приятное ощущение, так как благодаря молчанию я меньше нервничаю и больше успеваю: это касается и домашних заданий, и появившейся возможности читать книги и журналы».

Некоторые участники отмечают ощущение собственной исключительности: эксперимент придаёт значимости человеку, выделяет его из толпы; рутинные действия и явления приобретают новый смысл.

Динамика эксперимента

Первый день обычно проходит легко, трудности чувствуются на второй или третий день, к четвёртому-пятому дню, как правило, наступает успокоение. Последние два дня эксперимента проходят в ожидании его окончания - либо вовсе не хочется начинать говорить,

либо, что чаще, участники предвкушают возвращение к полноценной жизни.

«Когда Фрида Кало попала в аварию и была прикована к кровати, она попросила повесить над ее постелью зеркало, чтобы она могла рисовать автопортреты, ведь за месяцы без движения она сама и ее внутренний мир стали ее основным предметом исследования.

С молчанием получилась та же ситуация: перечитывая дневник, я поняла, что он получился не про эксперимент и даже не про события этой недели, а про меня. Не знаю, куда бы завело более длительное самокопание, но оставаться один на один с собой на время - замечательная возможность чистки кармы, ментальной разгрузки, расстановки приоритетов - называть режим off в коммуникации с миром можно как угодно. Так что неплохая идея, я считаю, проводить подобные эксперименты пару раз в год".

- Вот почему обычно глаголится так, что - пес лает, а собака гавкает? Ведь нигде не записано - кому что положено. Нет такой нормы и правила. Да и в чем же отличие, между лаем и гавканьем? … А может быть и нет. А может быть собака тоже лает, а пес гавкает. Хм… - Снова мысленно не унимался Чесотников. Хотя сказать «не унимался» - поверхностно, ведь он никогда и не успокаивался. Думал постоянно, такие вот и все подобные им мысли, и прочие, и разные, и подобные прочим и разным, и не было ему покоя. Вопросов много разных, а мозг один. А желание все понять, охватить и осмыслить просто разрывало.
Бывало так в голове зачешется от невыносимости неразрешимости мысли, что Чесотников, как есть, в одних подштанниках, да босый, среди ночи, как пуля вылетал из дома, в ночной простор… и несся среди ночи, пока луна его, неугомонного, не окликнет, или какой прохожий, или просто не врежется в иное неосторожное дерево
Потом прийдет домой, ходьбой и бегом утомленный, бывает в синяках, и ляжет спать - для мысли утренней и ясной. А утром уже думает без напряженья. Но напряженье штука коварная, и к вечеру имеет свойство накапливаться… И снова в ночь…

Ушла, я, как-то раз в себя…
Лабиринт Минотавра отдыхает.
проще напиться!

Браться срочно мне за дело… а иначе пропаду.
В зеркало смотрю не смело… а к весам не подхожу.
Понимаю, год кобылы (лошади) быть здоровою должна.
Вес конечно это сила… но одежда вся мала…
И пишу я обьявленье… срочно нужен мне жокей.
Стремена, удила, вожжи… и на скачки поскорей.
Погоняет пусть по кругу, растрясет мои бока.
Буду легкой, невесомой… ну, как в небе облака…
И не лошадью, а ланью, грациозной стану, я.
Это говорю серьезно… вы мне верите, друзья…

Сегодня у нас разгрузочный день. В «Макдональдс» идем пешком!