Природа наделила нас двумя глазами, двумя ушами, но лишь одним языком- дабы мы смотрели слушали больше чем говорили.
Жизнь удалась, когда не хочется начать её заново.
Кто не замечает зла - глуп, кто не замечает добра - несчастен.
Наивность - родная сестра невинности и двоюродная - глупости.
Для успеха в жизни умение общаться с людьми гораздо важнее обладания талантом.
Не заглядывай в конец отрывного календаря. Просто подожди год, и ты узнаешь, что тебя ждет.
Хочешь помочь новичку - делай вместе с ним.
Хочешь помочь старику - делай вместо него.
Хочешь помочь мастеру - отойди и не мешай.
А хочешь помочь дураку - сам дурак!
Я спросил у мудрейшего: «Что ты извлек
Из своих манускриптов?" Мудрейший изрек:
«Счастлив тот, кто в объятьях красавицы нежной
По ночам от премудростей книжных далек!"
Обида - всем знакомая эмоция, но в то же время загадочная. Пошел дождь - я промок, но мне не обидно. Осел лягнул - мне больно, но не обидно. А вот когда близкий мне человек сделал что-то не так - я обижаюсь. Разве не странно? Как такое может быть? Видимо, у меня есть ожидания относительно того, что другой человек будет делать. Если его действия совпадают с моими ожиданиями, то все хорошо. А если совпадения нет, то я на него обижаюсь.
Итак, вот три составляющие, из которых устроена обида:
1. мои ожидания о том, как другой человек должен вести себя;
2. сопоставление моих ожиданий с реальным поведением другого человека
3. и расхождение между ними.
Для появления обиды необходимы все пункты. Если нет хотя бы одного из них - ожидания, сопоставления, расхождения - нет и обиды.
Важно постараться понять причины, мотивы, цели действий другого человека. Спросите себя: «Почему он вел себя иначе, чем я ожидал?»
Если это удалось, то получится сделать и следующий шаг - простить, то есть принять человека таким, каков он есть, разрешить ему возможность быть собой.
Здесь можно и остановиться, но желательно пойти дальше и задать себе еще один вопрос: «Откуда у меня взялись такие ожидания? Каким образом (от кого) они попали мне в голову?»
Обида и вина ходят вместе. Тот, кто обижается, наказывает обидчика чувством вины. Хотя эти эмоции вызывают страдания, но они нужны людям для того, чтобы приспосабливаться друг к другу, без них человек не может контактировать с обществом.
Поскольку, как уже было сказано, мы приписываем другим людям ожидания относительно нашего поведения, имеет смысл расставить точки над «и» - надо просто спросить об ожиданиях и выяснить, действительно ли другой человек ждет от меня такого поведения? Правда ли, что у него есть такие ожидания?
Обижаться и чувствовать вину мы все равно будем, но главное не зацикливаться на негативных эмоций, а поразмышлять над ними… и понять, что мы обиделись из-за неправильных НАШИХ ожиданиях от человека. Он может и не знать, так как читать мысли не умеет, чего мы от него ждем. Берегите своих близких и себя и не засоряйте свою душу негативом! :)
Добро… все, что оно может исцелить оно исцелит, но не назовет алое желтым ради тех, кто болен желтухой, и не вырвет все цветы в саду ради тех, кто не выносит роз.
На сто обманутых красавиц,
каков бы нибыл средь людей их чин
всегда 500 обманутых мужчин!!!
Только ребенок знает, как любит его мама он видел её сердце изнутри.
Жизнь как туалетная бумага: кажется, что длинная, а тратишь на всякое гавно!!!
Перед тем, как запрыгнуть на лестницу успеха, убедись, что она ведёт к окну тех возможностей, которые ты хочешь достигнуть. Трэйси Бринкман