Ученые из Мичиганского университета провели эксперимент: 106 студентам измерили «уровень нарциссизма» при помощи подробного психологического теста и сопоставили полученные данные с уровнем гормона кортизола в крови каждого из них.
Кортизол - гормон стресса, который заставляет сердце биться чаще, активизирует работу печени и почек. Он выделяется при интенсивной физической и эмоциональной нагрузке, ускоряет обмен веществ, расшатывает нервную систему, снижает иммунитет, увеличивает чувствительность тканей к адреналину.
Выяснилось, что у студентов, результаты теста которых показали высокую степень нарциссизма, кортизол выделяется, как правило, намного чаще, чем у тех, кто относится к своему месту в обществе спокойно и не нуждается постоянно в высокой оценке окружающих.
Ученые сделали вывод, что чувство превосходства, высокомерие, склонность к лидерству, авторитаризм и постоянное поглощение исключительно собственной персоной не только приносят успех, как принято считать, но способны также сделать человека несчастным, измученным, имеющим все шансы умереть от инфаркта сразу после выхода на пенсию.
Действие кортизола можно сравнить с кофе: если пить его не часто, он мобилизует организм, но если влияние этого «наркотика» постоянно, то вместо прилива сил человек получает нервное и физическое истощение.
И здесь есть прямая зависимость: чем более исключительным и уникальным чувствует себя человек, тем чаще ему приходится ощущать себя недооцененным и тем критичнее он относится к своим достижениям. А раз так, то и кортизол у него выделяется чаще.
Когда гормональная система в порядке, кортизол выделяется только в стрессовых ситуациях: во время взбучки в кабинете у начальника, перед экзаменом или во время испуга. У самовлюбленных людей гормональная система снабжает организм кортизолом практически постоянно, и через несколько лет их здоровье заметно ухудшается.
Причем мужчины страдают от самолюбия больше, чем женщины. Пока объясняется это тем, что последние менее амбициозны. Ученые собираются продолжить эксперимент, чтобы разобраться, почему нарциссизм менее губителен для женщин.
Ничто в жизни так не оскорбляло Елену Малышеву, как крик во время съемки её передачи: «ВРАЧА!!! В зале есть врач?!!»
Самое неприятное, что ждёт курильщиков после принятия нового закона, это, конечно, резкое подорожание сигарет. Всё остальное преодолимо, ибо, как известно, строгость наших законов компенсируется необязательностью их исполнения. А вот повышение цен - это удар под дых. Тут не отвертишься, это уж сделают непременно. Когда это у нас торговцы упирались и отказывались повышать цены?
Впрочем, есть способ, как не потратиться, а наоборот сэкономить. Точно такие же сигареты, что продаются в киосках, легко делать самим, в домашних условиях. Причём обходиться они вам будут в сущие копейки. Сейчас себестоимость 1 000 сигарет (это 50 пачек) для производителя всего 1 доллар, примерно 30 рублей. В 90-х годах, когда наш рынок захватили английские компании, себестоимость была в 10 раз больше, 1000 сигарет - 10 баксов. А потом к нам пришли американские монстры и резко удешевили процесс.
Итак, делаем сигареты по-американски.
«Самосадик я садила»
Никаких табачных плантаций на подоконнике! Табак вам не нужен. Производители уверяют, что 10% табака в их сигаретах всё-таки есть. Но, полагаю, лукавят. Ибо, зачем возиться с плантациями там, где и без них всё хорошо? Табака в сигаретах столько же, сколько курятины в бульонном кубике. Самое замечательное то, что, в принципе, всё под рукой. Все ингредиенты, которые необходимы для изготовления самых элитных марок сигарет, продаются на соседнем рынке.
Сначала, дорогие курильщики, вы идёте в павильончик «Всё для дачи». И покупаете там два пакета удобрений: селитру и мочевину. Раньше, лет 20 назад, удобрения были в дефиците и в открытой продаже не продавались. Тогда и сигареты, если вы помните, были никудышние, гасли каждую минуту. Это в них селитру не добавляли. А сейчас добавляют, и сигарета сгорает, не успеешь прикурить. А мочевина нужна, чтобы достичь стабильности вкусовых свойств. Первой додумалась добавлять мочевину компания «Мальборо». До этого их сигареты считались женскими и шли не так, чтобы очень. А добавили мочевины, и крепость вдруг в сигаретах появилась необычайная! Надо бы им ещё суперфосфат посоветовать и бордосскую смесь от колорадского жука. Тоже что-то получилось бы интересное, даже наверняка.
Теперь нам нужно папье-маше. Помните, раньше в тех сигаретах, которые постоянно гасли, попадалось «дубьё»? Это были черешки от табачных листьев. По идее, их должны были изымать, поскольку они чрезвычайно ядовиты, но, что греха таить, - попадалось… Теперь черешки перемалываются в пыль, и из этой пыли с помощью клея делается папье-маше.
Однако, папье-маше можно сделать и из бумаги. Это у американцев любой мусор в дело идёт, но мы же не будем экономить на своём здоровье, правда? Поэтому размачиваем бумагу, льём ПВА, и получаем замечательную промокашку. Пропитываем её ароматизатором «со вкусом табака», посыпаем никотином (таблетки в любой аптеке), подливаем селитру и мочевину. Сушим, режем в труху и наш «табак» готов! Это абсолютно точная рецептура, по которой делают сигареты американские табачные компании. У себя в штатах они действительно добавляют немножко табака. Ведь уже не секрет, что под одной маркой здесь и там продаются абсолютно разные сигареты. Поэтому, к сожалению, все разговоры о том, что «мой дедушка курил до 100 лет - и ничего» сейчас уже не актуальны. Ваш дедушка курил табак. А вы курите садовые удобрения.
Вы ещё читаете?
«Последний, сахарный чинарик»
В пульмонологическом отделении 4-ой горбольницы тихо и не страшно. Лежат люди, дышат кислородом, цвет лица почти розовый. Страшно, когда их привозят. Когда мчит по городу с воем «скорая». Вы когда-нибудь слышали вой сирены не на улице, провожая машину взглядом, а внутри самой «скорой помощи»? Их привозят в приёмный покой, когда они синие и задыхаются. Воздуха вокруг - море. А им не хватает. Это ХОБЛ. Хроническая обструктивная болезнь лёгких, причина (и здесь уже не поспоришь) - курение и только курение.
…В реанимации больной впервые пришёл в себя. Неделю врачи отвечали родным уклончиво и не пускали в палату. А здесь говорят: «Ну, идите, минутка у вас есть». Жена, раскинув полы халата, как крылья, метнулась к кровати:
-Паша, что ты хочешь?
- Сигаретку…
Потом он расскажет, что в бреду ему чудились сахарные сигаретки, что падали с неба. А сын, выскочив в коридор, будет лупить кулаком по стене и бессильно материться.
Это наркотик. Здесь, у дверей реанимации вдруг понимаешь то, что ещё вчера отвергалось, как бред, чушь и дикий вымысел: «После героиновой зависимости на втором месте - никотин». Как и все наркобароны, табачные короли получают прибыль в 1000%. Ради этих денег они навяжут нам любую мораль и полностью переворошат наше сознание. Посмотрите, у нас же практически свёрнута антиникотиновая пропаганда. Теперь чуть что - сразу окрик «Не смейте запугивать!» Но, помилуйте…
Запугивать - это рассказывать придуманные страшилки. А мы говорим правду. И кто, как ни главный пульмонолог Самары Тенгиз Бетанели, знает эту правду лучше всех?
БЕТАНЕЛИ: «Я буду говорить только факты.
К 2020-му году ХОБЛ выходит на 2-ое место среди причин смерти, обгоняя травмы и онкологию. Раньше мы были на 6-ом месте.
ХОБЛ стремительно молодеет. Нам показывают мальчишку в Волгограде, который в 15 лет стал кислородозависимым. Он стал курить в 5 лет. Причём выкуривал не по одной пачке. В 15 лет он без кислорода не может. Это не ужасно?
Мы проводили недавно исследование. В 6-ом классе хотя бы один раз пробовали сигареты (девочки и мальчики) 65−70% детей. Это наше будущее. Генофонд наш.
Есть семьи, где детишки открыто курят с 1-ого класса. С родителями вместе. И это не те семьи, которые мы называем «неблагополучные».
Россия уверенно догоняет лидеров среди стран-курильщиков, Вьетнам и Камбоджу. Ещё 20 лет назад мы серьёзно отставали, а сейчас уже наступаем на пятки странам юго-восточной Азии. Прирост за счёт детей и женщин.
У женщины в 30 лет мы ставим ХОБЛ средней степени тяжести. У неё постоянная гипоксия, ей не хватает кислорода. Она может рожать? Запретить ей никто не имеет права. Но кто родится? Как органы разовьются? У плода будет гипоксия головного мозга. Говорят - будем применять препараты. А как они на ребёнка повлияют, если с первого дня, с момента закладки вы применяете препараты? Это тоже наш генофонд.
Я обеими руками «за» новый закон! Главное, чтобы он выполнялся жёстко и неукоснительно. Запрещено продавать сигареты детям? Запрещено. А как же они к ним попадают? Я предлагаю очень простую и крайне эффективную меру. Продала сигареты подростку - два месяца общественных работ. Пусть поработает санитаркой в моём отделении. Или в детском, для астматиков. Вот и посмотрим, как она будет реветь от жалости. Сама заречётся и потомкам своим закажет".
«Кислород для Барбары!»
Благотворная рука рынка тут же отозвалась на новые веяния. Теперь ни в одной аптеке вы не найдёте кислородных подушек. Да и бесполезны они для ХОБЛа, никаких подушек не хватит. Сейчас на поток поставлены кислородные концентраторы. Вы когда-нибудь слышали про домашние установки для выработки кислорода? А они уже есть! Одной рукой насыпаем в сигареты селитру и мочевину, другой - продаём кислородные установки. Все при деле, доходы растут. И я не удивлюсь, если выяснится, что на самом деле это смежные производства. Стоят они очень дорого, но за глоток воздуха вы отдадите любые деньги. В 40 лет у вас инвалидность, и вы не можете выйти за порог, потому что задыхаетесь? Инженерная мысль бьёт ключом. И фирмы уже предлагают «походные» концентраторы: лишь бы вы курили, лишь бы не бросали…
Помните, как красиво курила Барбара Брыльска? Помните, Мягков с жуткого похмелья на рассвете бредёт по заснеженной Москве, а Брыльска страдает в Ленинграде. И курит, курит… Сколько девочек рванули сначала на рынок, за шапками «как у Барбары», а потом за сигаретами? Скольких девочек Брыльска научила красиво страдать? Теперь этим бывшие девочки пачками поступают к Бетанели. Диагноз «ХОБЛ». От него веет страшной безысходностью, промозглой, как осенняя ночь. ХОБЛ не лечится. Даже в онкоцентре больше оптимизма, потому что там чудеса случаются. А здесь - нет.
Кстати, в Голливуде табачники платили за каждый кадр, где герой курит. И только у нас прикидываются дурачками, и поднимают страшный крик:
- Как?! Эти нелюди готовы запретить мультик «Ну, погоди!» только за то, что там Волк курит! Моего ребёнка лишают классики мультипликации!
И что там у ребёнка в головке отложится - Бог весть. И кто ему больше понравится: Волк или Заяц - большой вопрос. А завтра он пойдёт по улице, с цигаркой в зубах. И никто его не остановит, никто не наорёт и по губам не шлёпнет. Потому что - не принято сейчас лезть в чужую жизнь, потому что мы толерантные, потому что лозунг «чужих детей не бывает» - это только для рекламного билборда… Стоп! На остановке рядом с клиникой, там, где сейчас умирают курильщики от ХОБЛ и астмы, пацанёнок лет 12 суёт в рот сигарету. Рядом мать. И полтора десятка взрослых, ужасно толерантных дяденек и тётенек, которые молчат. И, знаете что… Да пропади она пропадом, эта ваша толерантность! Если на кону стоит жизнь наших детей, будем нетерпимыми!
- Я тебе сейчас по губам нашлёпаю! Мамаша, да вы с ума сошли! Ну-ка немедленно брось сигарету!
А из окна на третьем этаже грустно смотрел Бетанели. Там идёт бой. Там ждут - не дождутся от нас подмоги.
Ваша Кан Кендарат,
которой оказалось «не слабО» полтора года назад навсегда зарыть в землю все пепельницы.
Всегда интересовал вопрос: Доктора сами пытались выполнить то, что они рекомендуют?
Что-то их теория у меня на практике ну категорично не хочет получаться…
Мы ждём подарков от судьбы как дети, но просим не о злате, жемчугах,… а дай нам Бог прожить на этом свете в СВОЁМ УМЕ и на СВОИХ НОГАХ!!!
Здоровье заканчивается обычно в один день, который делит всю жизнь на «до» и «после» …
Алоэ вера - продукт, который не делит нас на кусочки (как медицина), он делает КАПИТАЛЬНЫЙ ремонт в организме, а не замазывает дырки, помогает самовосстановлению организма.
Работа мне дала очень многое! Раньше у меня не было почти ничего, а теперь - ничего и дёргающийся глаз!
Да кто тебе сказал что я ревнивая?! Я просто забочусь о твоем здоровье, чтоб ты пил только «чистую воду «, а не хлебал из каждой «лужи «!))
Доктор приказным тоном сообщил, что нельзя курить, пить кофе, спиртное, есть солёное, острое и копченое… Волноваться и нервничать … А как ?! … Неужели не понятно, что запретный плод наиболее сладок…
Алоэ Вера - это не просто растение - это наша возможность, быть здоровыми, счастливыми и успешными!
Тысячи вещей необходимы здоровому человеку, и только одно больному - ЗДОРОВЬЕ.
Пусть три главных врача - весёлый характер, покой и умеренность - никогда не покидают тебя. Всегда следуй их советам и доверяй их предписаниям.
Богатырское здоровье, ангельское терпение и океан любви - вот и все мои требования к мужчине. Иначе, он меня просто… не вытерпит!
Мне хочется здоровья, только и всего.
Чуть-чуть здоровья, капельку здоровья.
И больше мне не надо ничего.
Вот только б … сыну - тоже лишь здоровья.
Ведь в этой жизни главное одно -
Бесценное, волшебное здоровье,
И ты уже не значишь ничего,
Если потеряно оно.
Размыто прошлое и будущего нет,
А настоящее - лишь нездоровый бред.
И ты как-будто бы и не жил на земле,
А уж готовишься уйти куда-то.
Неужто за грехи, за все,
Ждёт каждого из нас такая плата ?!